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Corazón

En esta sección encontrarás información útil acerca de cómo mantener saludable a tu corazón, el motor de tu cuerpo. También aprenderás sobre cuáles son las fallas más comunes que presenta un corazón, sus causas y cómo prevenirlas. Hay datos acerca de los síntomas de colesterol alto, el colesterol bueno y malo, y cómo reducir el colesterol. Además, hablamos sobre los síntomas de presión alta, y vemos lo que puede llevar a un accidente cerebral vascular. Te damos la bienvenida y esperamos que pongas en práctica todo lo bueno que puedes hacer por tu motor, tu corazón. Con cariño, Doctora Aliza

Artículos recientes sobre Corazón:

Una nueva prueba sanguínea podría detectar con mucha más rapidez un ataque cardíaco

Cuando se trata de un ataque cardíaco, ¡no hay tiempo que perder! Una nueva prueba que mide los niveles de troponina 1 en la sangre, podría ayudar a determinar si el paciente efectivamente sufre un ataque cardíaco varias horas antes de lo que permiten las pruebas actuales.  Como en estos casos cada minuto cuenta, esto representa una gran ventaja para los médicos y los pacientes.

Cuando Fernando fue a la sala de emergencias del hospital, quejándose de fuertes dolores en el pecho, le hicieron varias pruebas, entre ellas un electrocardiograma y una prueba de sangre para determinar el nivel de troponina 1. El resultado fue negativo,  pero Fernando tuvo que esperar más de 12 horas para que el cardiólogo de guardia le informara que por suerte no se trataba de un ataque cardíaco.  Pues bien, quizás muy pronto los pacientes como Fernando puedan recibir un diagnóstico mucho más rápidamente.

Un nuevo estudio realizado por investigadores del Centro Cardíaco Universitario en Hamburgo, Alemania, observó un tipo altamente sensible de la troponina 1 que podría ser más precisa que las pruebas actuales ¡en menos de tres horas!  Los resultados del estudio se publicaron en la edición de diciembre del Journal of the American Medical Association.

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La hora en que se toman los medicamentos para la hipertensión podría influir en la salud del corazón

Un nuevo estudio muestra que los pacientes que toman los medicamentos para regular la presión arterial antes de irse a la cama tienen mejor salud cardíaca que los que lo toman en la mañana. Se confirma así  la utilidad  de la cronoterapia, una nueva tendencia que tiene en cuenta los ciclos biológicos del cuerpo para administrar o tomar distintas medicinas. Sigue leyendo y descubre más detalles sobre este hallazgo.

¿Es mejor tomar los medicamentos para la presión alta o hipertensión antes de irse a la cama? La respuesta a este interrogante podría ser afirmativa. Eso encontró un grupo de investigadores de la Universidad de Vigo, en España, que analizó los datos de 661 pacientes con enfermedad renal crónica e hipertensión. La mitad tomaba el medicamento recetado para bajar la presión sanguínea (antihipertensivo) antes de irse a la cama y la otra mitad inmediatamente al levantarse en la mañana.

Tras un seguimiento promedio de 5,4 años, los investigadores hallaron que los pacientes que tomaban al menos un antihipertensivo antes de acostarse tenían un mejor control de su presión arterial y alrededor de un tercio menos de probabilidades de sufrir una emergencia relacionada con el corazón, como un ataque cardiaco, insuficiencia cardiaca o un accidente cerebrovascular.

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El dolor en la pared torácica que no es un ataque cardíaco

El dolor de la pared torácica, conocido como costocondritis, no tiene nada que ver con el corazón; pero cuando es un dolor agudo que aparece repentinamente o de forma gradual, puede parecerse al asociado con un ataque cardíaco.

La Mayo Clinic Health Letter ofrece una visión general sobre esta afección que normalmente es pasajera. La costocondritis se debe a la inflamación del cartílago flexible que conecta las costillas con el esternón y puede afectar a cualquiera, incluso a niños, siendo más común entre las mujeres y las personas mayores de 40 años.

La costocondritis puede causar dolor en una zona específica, normalmente sobre un solo lado del esternón, y en uno o más sitios donde las costillas se unen al esternón.  El dolor generalmente es agudo, aunque también puede ser sordo o constante.  Además, el dolor también puede presentarse con la respiración profunda o la tos y puede intensificarse cuando se levantan los brazos.

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Para mantener la salud de tu corazón, no te olvides de la rehabilitación

El corazón es el motor del cuerpo y cuando no anda bien, la vida misma se ve en peligro. Por eso es muy importante llevar una vida saludable que te permita mantenerlo sano. Incluso si ya has tenido algún problema cardíaco, es posible mejorar la salud del corazón con un poco de voluntad y constancia. ¡No dejes que ese estado de ánimo te ate a la cama y sigue un plan de rehabilitación cardíaca! Cada vez son más los estudios que demuestran sus beneficios. ¡Sácales provecho!

Antes se creía que las personas con problemas cardíacos no debían hacer esfuerzo físico porque era riesgoso para el corazón. Sin embargo, varias investigaciones que se fueron desarrollando durante los últimos años han demostrado lo importante que es volver a poner al cuerpo en movimiento luego de un infarto u otro problema relacionado con el corazón.

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El resveratrol y la salud del corazón

Una nueva investigación sugiere que los suplementos de resveratrol, un polifenol que se encuentra en el vino tinto, en las uvas y en otras plantas, podría ayudar a mejorar la función circulatoria.

Se cree que el resveratrol ayuda a prevenir enfermedades del corazón. El interés en el resveratrol ha ido en aumento desde la década de los 1990, cuando se descubrió que la enfermedad coronaria era menos frecuente en Francia que en otras naciones desarrolladas. Esta observación, denominada “la paradoja francesa”, podría atribuirse al consumo de vino tinto, que contiene resveratrol.

El reciente estudio incluyó a 19 hombres con sobrepeso y mujeres posmenopáusicas con presión arterial en el límite alto que no había sido tratada. Los pacientes fueron asignados al azar para recibir o tres dosis (de 30, 90 y 270 miligramos) de un suplemento de resveratrol llamado ResVida ® o un placebo una vez por semana. Después del período de tratamiento, los participantes cambiaron de grupo.

Una hora después de la suplementación, los investigadores midieron los niveles sanguíneos de resveratrol y la dilatación mediada por flujo (FMD, por sus siglas en inglés), un marcador de la función de los vasos sanguíneos y de la salud del corazón. La FMD deficiente ha sido relacionada con varios factores de riesgo de enfermedades del corazón, como la presión arterial alta.

Los investigadores encontraron que la FMD mejoró significativamente después de la suplementación con resveratrol en comparación con el placebo. Los efectos beneficiosos fueron mayores con las dosis más altas.

Si bien los resultados son prometedores, se ven limitados por el tamaño de la muestra y los criterios de inclusión limitada. Además, cabe mencionar que el estudio fue financiado por el fabricante de ResVida ®.

Otros estudios han investigado los efectos potenciales del resveratrol contra el cáncer y contra el envejecimiento. Sin embargo, se necesita investigación adicional para determinar si el resveratrol verdaderamente es eficaz para tratar o prevenir cualquier condición médica.

Para obtener más información acerca del resveratrol, por favor visita nuestro Diccionario de Remedios y Tratamientos Naturales, elaborado en colaboración con Natural Standard, o utiliza la casilla de búsqueda arriba a la derecha.

Referencias:

  1. Natural Standard: La autoridad en medicina integral. www.naturalstandard.com
  2. Wong RH, Howe PR, Buckley JD, et al. Acute resveratrol supplementation improves flow-mediated dilatation in overweight/obese individuals with mildly elevated blood pressure. Nutr Metab Cardiovasc Dis. 2010 Jul 29.

La información contenida en este breve informe es solo para propósitos informativos, y tiene como intención ayudar a los usuarios a aclarar sus inquietudes sobre la salud. Esta información no debe interpretarse como un consejo médico específico. Antes de tomar decisiones terapéuticas, los usuarios deben consultar con un proveedor médico calificado para recibir contestaciones específicas a sus preguntas sobre terapias, diagnósticos y / o enfermedades.

Copyright © 2011 Natural Standard Inc. Prohibida su distribución o reproducción comercial.

Nuevo estudio confirma que trabajar en un ambiente libre de humo disminuye los ataques cardíacos

Los científicos de Mayo Clinic recabaron más pruebas respecto a que el humo de segunda mano mata y que las leyes para liberar de humo al sitio de trabajo salvan vidas. Aunque el estudio se llevó a cabo en un solo condado del estado de Minnesota, tiene repercusiones mundiales.

La investigación revela que desde que entró en vigencia la ordenanza para liberar de humo al lugar de trabajo, la incidencia de ataques cardíacos y muertes cardíacas repentinas disminuyó a la mitad entre los residentes del condado de Olmsted en Minnesota.  El tabaquismo entre los adultos descendió 23 por ciento durante el mismo período, mientras que las tasas de otros factores de riesgo, como la hipertensión, el colesterol alto, la diabetes y la obesidad, permanecieron estables o aumentaron.

“Este estudio se suma a la observación de que las leyes para liberar de humo al sitio de trabajo ayudan a reducir la posibilidad de sufrir un ataque cardíaco, y esta es la primera vez que se informa que estas leyes también disminuyen la posibilidad de una muerte cardíaca repentina”, comenta el Dr. Richard Hurt, director del Centro para Dependencia a la Nicotina de Mayo Clinic.  “Este estudio revela que todo el mundo, especialmente quienes saben que sufren de enfermedad arterial coronaria, deben evitar el contacto con el humo de segunda mano.  Esas personas no deben jamás exponerse al humo de segunda mano porque es sumamente peligroso para su salud”.

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La ablación con catéter: una solución para la arritmia. ¿Te conviene o no?

¿Tu corazón late con un ritmo irregular (arritmia)? Cuando esto sucede, tu cardiólogo te recomendará efectuar cambios en el estilo de vida o medicamentos. Pero si no surten el efecto deseado, se hará necesario explorar otros métodos como la ablación con catéter, que consiste en eliminar o extirpar las pequeñas áreas del corazón que impiden que éste lata a un ritmo normal y constante.  Infórmate aquí.

Camila está un poco asustada.  Hace ya tiempo que viene padeciendo de una arritmia, y como el tratamiento con los medicamentos no ha sido suficiente para controlarla, su cardiólogo le ha indicado un procedimiento llamado ablación con catéter.  Es perfectamente normal que Camila y otros pacientes como ella sientan un poco de temor. Sin embargo, la ablación cardíaca es un procedimiento relativamente simple y muy efectivo para tratar varios tipos de arritmias. El tipo exacto de ablación con catéter que se selecciona y algunas variables personales afectan el resultado del procedimiento y es importante discutir esto con el médico que te hará el procedimiento. En un porcentaje elevado de los casos (frecuentemente más del 90%) y elimina la necesidad de una cirugía de corazón abierto o un tratamiento con medicamentos a largo plazo. ¿Quieres saber en qué consiste en más detalle?

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La arritmia: cuando el corazón pierde el paso

El corazón es un músculo incansable que late sin parar desde mucho antes de nacer hasta el último segundo de vida. Aunque no se detiene, no siempre marcha al mismo paso: a veces va más lento, otras más rápido según varíe la necesidad del oxígeno del organismo. Como sucede en el baile, a veces se pierde el paso y hay que actuar rápidamente para recuperar el ritmo. Un cambio en el patrón o ritmo habitual del corazón es lo que se conoce como arritmia. Las hay desde inofensivas hasta graves. Aquí te explicamos como suceden y cómo identificarlas.

Las palpitaciones, los latidos que “se saltan”, un aleteo en el pecho o su opuesto, las pausas irregulares entre un latido y otro… todos esos son síntomas de una arritmia, una irregularidad en el ritmo de los latidos del corazón.  Normalmente, el corazón late entre 60 y 100 veces por minuto y esto es lo que se considera como el ritmo cardíaco normal.  Cuando el ritmo se acelera en reacción a un estímulo como el estrés (el ejercicio es un ejemplo) se llama taquicardia; cuando se hace más lento o se desacelera, como durante el sueño, se llama bradicardia.  Cuando late de manera irregular, como ya dijimos, es que recibe el nombre de arritmia, que puede ser inofensiva o puede ser grave, ya que si causa disminución en la circulación de la sangre puede causar daños en el cerebro, en el corazón y en otros órganos vitales.

Para que puedas entender lo que sucede durante una arritmia, hagamos un repaso del funcionamiento del corazón.

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La importancia de detectar cardiopatías durante en el primer año de vida

Por un motivo u otro, el corazón de algunos bebés no se desarrolla correctamente durante el embarazo. Al nacer, estos bebés presentan entonces lo que se conoce como cardiopatía congénita. En algunos casos, esta condición se manifiesta inmediatamente y hasta pone en riesgo la vida de los niños, pero otras veces puede permanecer ahí silenciosa durante años, afectándolos sin que nadie lo note. Por eso es importante detectarla cuanto antes, para poder evitar complicaciones y peligros.

Uno de los momentos más importantes en la vida de las personas es el nacimiento de un hijo. Los padres esperan durante meses este momento, preocupados muchas veces porque todo salga bien y por que el niño no tenga problemas de nacimiento o problemas congénitos.

Y si bien la mayoría de los bebés llegan a este mundo perfectamente bien, a veces puede ocurrir algo inesperado. Existen muchas condiciones que pueden afectar al bebé desde el vientre mismo de la mamá (por eso es importante que las mujeres se cuiden durante el embarazo).

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¿Necesita tu hijo una prueba de colesterol?

La Academia Americana de Pediatría recomienda que se les realicen pruebas del colesterol solamente a los niños con antecedentes familiares de problemas cardiovasculares y colesterol alto, así como a los que están obesos, a los que padecen de diabetes o de hipertensión.  Sin embargo, un panel del Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre ha presentado una nueva propuesta: revisar de forma rutinaria el nivel del colesterol de los niños entre los 9 y los 11 años, antes de la pubertad. ¿Con qué fin? Con el de detectar la elevación del colesterol y así prevenir enfermedades y complicaciones cardíacas desde una edad temprana. ¿Qué opinas tú?

Desde el nacimiento, los padres atienden todas las necesidades del niño e incluso empiezan a planear su futuro. Muchos comienzan desde muy temprano a buscar el colegio ideal, abren  una cuenta de ahorros para sus estudios, o compran una póliza de seguros para la protección de la familia. ¿Cuántos se preocupan por sentar desde la infancia las bases de una buena salud, especialmente la del corazón? Los niños del presente se enfrentan a un estilo de vida cada vez más sedentario y más propenso a las comidas rápidas, de bajo contenido alimenticio, pero que son verdaderas bombas de calorías, grasas y sodio.  No es una coincidencia que estemos viviendo una epidemia de obesidad infantil con consecuencias muy serias: más casos de diabetes, hipertensión y niveles altos de colesterol en niños cada vez más jóvenes. Si no se controla la tendencia, se multiplicarán en un futuro cercano las enfermedades cardíacas y los ataques cerebrovasculares y las víctimas serán esos mismos niños.

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