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“¿Por qué pelean mis padres y qué puedo hacer?”

El ser testigos de peleas y discusiones entre los padres es común entre muchos adolescentes. Estos episodios traen confusión y tristeza entre los chicos y chicas. Acá te contamos qué puedes hacer ante esta situación.

Si miras lo que sucedió esta semana seguramente encontrarás que ya discutiste con tu papá o tu mamá sobre cualquier cosa. Que a ellos no les gusta tu ropa, que no haces los deberes, que no les gustan tus amistades, que no están de acuerdo con que a toda hora estés conectado(a) a tu iPod. Es común que durante la pubertad y la adolescencia, más que nunca, los padres e hijos “choquen” sobre sus visiones de la vida.

Para Julia, una adolescente de 16 años, el pelear con sus padres es cosa de todos los días. Ella siente que no la entienden, y piensa, como muchos jóvenes de su edad, que las medidas de disciplina que toman sus padres no tienen razón de ser. Sin embargo, cuando Julia escuchó a sus padres discutiendo el otro día, no pudo dejar de sentirse profundamente afectada. Por una parte, se alivió de no ser ella la que provocaba la discusión, pero por otro lado, se sintió confundida y triste al escuchar cómo se alzaban la voz. “¿Será que ya no se quieren y se van a separar?” pensó Julia. Y este pensamiento le causó angustia.

La realidad es que es normal tener discusiones durante la vida en pareja. Los padres pueden no estar de acuerdo en muchas cosas que pueden involucrar las finanzas de la familia, el estrés en el trabajo o la manera cómo educan a sus hijos. Algunas discusiones pueden ser sobre temas importantes como dejar o aceptar un trabajo, cambiarse de casa o de ciudad. Otros en cambio, se limitan a que alguno de los padres tuvo un mal día, que no se lavaron los platos o que la comida no estaba caliente. Cualquiera que sea el motivo, sin embargo, es normal que te afecte.

¿Cómo te sientes cuando tus padres discuten? Probablemente, desprotegido(a) porque sientes que tu mundo se puede colapsar en cualquier momento si ellos se separan. Puede que te den ganas de llorar, te cause ansiedad y preocupación. Incluso puedes tener problemas para dormir, concentrarte y estar en la escuela. Algunos adolescentes sienten vergüenza y no comparten esto con sus amigos. Pero sobretodo, puede que te preocupes porque uno de tus padres está maltratado al otro. Es entonces cuando debes estar atento a señales de alerta que puedan indicar que la discusión está fuera de control.

El insultarse y gritarse no está bien. El tratarse con respeto debe ser la norma en cualquier relación. Si ves que uno de tus padres es violento física o psicológicamente con el otro, mantente atento(a) y habla de esto con otros miembros de la familia, un maestro o un consejero en la escuela. Mantén tus ojos abiertos si:

  • Durante la discusión tus padres se empujan o se golpean.
  • Alguno de los dos amenaza con hacerse daño o hacerle daño al otro.
  • Alguno de los dos amenaza al otro con dejarlo o dejarla.
  • Alguno de los dos amenaza con quitarse la vida.
  • Alguno de los dos o los dos destruye cosas o amenazan con denunciar al otro.

Recuerda que no está bien que haya violencia. Esto seguramente te hará sentir asustado(a) y es necesario actuar. Cuéntale a alguien para que puedan recibir ayuda sobre cómo manejar sus emociones.

Sin embargo, surge la pregunta: “¿Qué puedo hacer cuando mis padres pelean?”

Tal vez lo mejor es que te mantengas fuera de la pelea. Si te afecta mucho, sal afuera o ve a un lugar de la casa donde no los puedas escuchar. Cuando la situación se haya calmado, dile a tus padres que ese tipo de peleas te afectan y te entristecen. Es común que no se den cuenta de que sus discusiones afectan a los demás.

Si ves que la pelea se sale de control, busca ayuda antes de que alguno de los dos padres le haga daño al otro. Llama a otro miembro de la familia o a un amigo al que le tengas mucha confianza.

Recuerda que las discusiones se presentan “hasta en las mejores familias”. Hasta cierto punto son normales y puede que sucedan con frecuencia. Sin embargo, si te afectan al punto de interferir con tus emociones, es necesario que hables con tus padres para buscar ayuda. Existen profesionales que pueden ayudar a las familias a superar sus problemas.

Háblales con claridad sobre tus sentimientos, tal vez así tus padres pueden abrir los ojos y ver desde otro punto de vista las situaciones antes de embarcarse en discusiones.

Los problemas familiares se pueden resolver con comprensión, paciencia y perseverancia.

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14 Comments en ““¿Por qué pelean mis padres y qué puedo hacer?””

  1. Muy bueno, en verdad aunque estamos conscientes del daño psicológico que cauzamos a nuestros hijos, hay ocaciones en que los temas conflicto se nos escapan de las manos y terminamos involucrando a los seres que tanto queremos.

  2. Es muy bueno, del daño que le hago a mi hijo adolescente le afectan estas discusiones y mas cuando se ven reflejados en su rendimiento academico y su vida personal(amigos) familiares.

  3. EXCELENTE ARTICULO, YA QUE ES IMPORTANTE DARNOS CUENTA DEL DAÑO IRREVERSIBLE QUE LE OCASIONAMOS A NUESTROS HIJOS DEBEMOS DE SER TOLERANTES ANTE SITUACIONES CUANDO ESTEN PRESENTES LOS HIJOS.

  4. muchas veces los padres con sus diferencias emocionales no estan al tanto de cuan daño les hacen a sus hijos con las peleas, lo que causan es un desequilibrio emocional en sus hijos lo cual a la larga les dara malas consecuencias en su matrimonio y vida social cuando sean adulto porque se crian con rencores agenos los cuales les pertenecen a los padre y no a los hijos no se dice que no peleen porque en toda relacion es normal pero no lo hagan delante de los hijos.

  5. bueno chicos yo tengo unos papas que pelean a cada ratito ya sea porque mi papa llega tarde de trabajar o por cosas asi y la verdad es que se siente gacho escuchar a tus papas peleando desde la mañana ahorita mi mama se va a ir de la casa y no se que hacer y tengo ganas de llorar alguien me puede ayudar o decirme que puedo hacer porfa ayudenme pues ya no aguanto esta situacion ya estoy harta

  6. hola chicos bueno yo tengo unos papas que pelean a cada ratito y la verdad esque yo no quiero que se separen pues tengo ganas de llorar y tenia ganas d decirle a alguien esto es mas si se va mi mama no se a quien le contare todas mis cosas que me suceden bueno ellos se pelean porque mi papa se lega muy tarde de trabajar y mi mama ya tiene ahorita sus maletas arreglada sque puedo hacer para que ella no se valla y ahorita mi papa me dice que ya nos vamos no se a donde pero ya no aguanto esto porfa ayudenmeeeeeeeeee

  7. miren peo si mis madre le pidio el divorsio pero mi padre no pero mi padre le dice cosas a mi madre

  8. creo que es de suma importancia tener cuidado ue decimos y como lo decimos delante de los hijos ya que estos absorben todo y en base a eso construyen su mundo espero que muchos padres de familia p proximos padres leean SOBRE ESTOS TEMAS.

  9. El tema tratado es sumamente importante, ojalà todos los papàs y mamás del mundo pudieran acceder a esta información y asi entender cuanto daño les hacemos a nuestros hijos con nuestras estupidas peleas frente a ellos tal vez de ese modo aprenderìamos a resolver nuestros conflictos de manera alturada concientes de que no debemos lastimar a nuestros amados hijos en quienes estamos unidos eternamente , ya es el momento en que los padres aprendamos a negociar nuestras diferencias mediante el diálogo o inclusive a traves del correo electrónic y por ultimo si no se puede buscar un mediador que bien puede ser un psicólogo para salir del circulo vicioso de las peleas frente alos hijos y para esas dos jòvenes que claman por ayuda les sugeriría que hablen con sus papás y les hagan saber que sus peleas les hace mucho daño y antes de tomar la decisión de separarse primero busquen ayuda psicológica de ese modo podrán tener más clara las cosas y si hay amor probablmente la relación se fortalecerá más y si no lo hay sabrán arreglar mejor las cosas inclusive las mismas hijas podrán ser asistidas por el psicólogo es una sugerencia siendo mis mejores deseos de que todo vaya muy bien además aprender a ver aún en las cosas que nos desagraden el mejor lado .

  10. HOLA DOCTORA ALIZA, QUIERO SABER QUE SIGNIFICA ESTE NOMBRE,POLYCYSTIC OVARÍAN SÍNDROME, YA QUE ME HIJA DE 18 Años LE MANDARON ASER UN SONOGRAMA, PERO YO QUIERO SABER POR QUE ELLA TIENES PROBLEMA PARA TENER PROBLEMA PARA SU PERIODO MENSUAL, Y TIENE QUE TOMAR ESTA PATITAS POR 5 DÍAS ” medroxyprogesterone 10 MG ”

    estoy muy preocupada por ESTO doctora aliza
    GRACIAS

  11. mis papas se quieren separary io les quieroa los dos y me afecta y me duele abuuuuuuuuuuuuuuuuu quiero tener una familia unida
    ayudenme…………………………………………………………………………..

  12. hola yo estoy muy mal xq mis padres se pelean y yo no se que hacer. mi madre dice que se va a separar.
    pero yo x una parte quiero que se separen y x otra no. xfavor ayudame ya no se que hacer doctora aliza.

  13. Rayos fue la primera web q encontre y si esta muy interesante toda la info pero en mi caso mis padres no saben compartarse como tal, diganme si los padres tiene la culpa de q yo tenga una actitud arrogante e insoporatble? mis padres pelean de a cada rato solo porq aquello esta tirado, poner en su lugar aquello estoi arto de soportar eso todos los dias aparte de escuchar problemas de dinero, comida, aseo y de incluso mis estudios se quejan De mis estudios, q no los pueden pagar y yo soy una persona aplicada incluso mi madre me ha dicho -tu iras a la universidad! pero mi padre se enoja y dice q para q? si me van a ver joven y no me van a tomar en cuenta, q cual carrera q todas estan dificiles, q necesito experiencia para aquel trabajo, q debo adelgazar q mi padre dice q no quieren aa gente obesa en los trabajos, todo eso lo tengo grabado en mi mente y porq no puedo olvidarlo mi mente lo recuerda cmo si fuera una grabadora porq? COMO APRENDO A OLVIDAR? pero mi madre dice DEBERIAS AGRADECER Q EL MUCHACHO SALIO BNO DE LA CABEZA! diciendome q he sido alguien responsable con mis tareas y mis estudios y yo si lo considero, y de repente mi padre me empieza a molestar asi de la nada me empieza a aadvertir d ela vida q afuera es muy dificil q me prepare y todas esas cosas por su culpa pienso mil cosas todos los dias ahora nose q pensar, pero el no es un padre normal el siempre me lo recalca cada dia q soi alguien q no tiene amigos q no este todo el dia en la casa, q me salga no me quiere verme! me insulta y tambn en publico y aveces me pregunto en q me he convertido? mi forma d epensar hacia los demas ha cambiado ya no soi el mismo! ahora me siento insoporatable no me acepto, quisiera ser otro y borrar mi memoria nunca haber vivido esto , nunca haber caido a esa familia, q me hubiera tocado estar con un buen padre, una bna madre y unos hermanos respetuosos todo esto me afecta y mucho. aquellos sueños q tenia de ser alguien, practicar un deporte, ser popular tener una novia linda, ser sociable todos eso se me ha ido por un tubo, y todo porq me toco estar en una familia con demasiados problemas aveces me pregunto PORQUE? nunca les he fallado a mis padres he sido alguien responsable de otras cosas y ademas en si q soi una persona introvertida q por culpa de mis padres soi asi, porq si saben q la actitud de un hijo si influye bastante con los padres ya saben asi se llama el tema del articulo de la Doctora Aliza, ¿Porque pelean mis padres y q debo hacer? creen q la manera correcta es irme a otro lugar d ela casa? no lo creo yo creo q deberia irme lejos, no vivir con esas personas q alguna ves se hicieron llamar mi familia! nose q hacer mi forma de ser la detesto nadie me conoce, a nadie le intereso si llegara a desaparecer nadie se enteraria, solo soy una sombra mas en este mundo tan grande pero para algunos muy pequeño,se cuidarme solo se pensar no soi tonto y morir no es una de mis opciones solo quiero salir corriendo y no mirar atras, cambiar, y tambn me motiva escuchar frases hacerca de cmo salir adelante y esa es una de mis prioridades salir adelante no importa el pasado solo el presente pero si esto lo acabo de pensar y lo estoi escribiendo ahora mismo, hace un momento dije COMO APRENDER A OLVIDAR? como olvido esos insultos q me hicieron en la escuela, como olvidar esas risas de mi cuando s eburlaban de mi peinado, cuando de burlaban de mi fisico, cuand me llamaban aya va aquel chico solo y callado q a nadie le importa , q t recuerden por algun apodo horrible, y si me dijisen q tengo un problema yo les diria q no, yo no estoi enfermo ni nada por el estilo solo porq soi un adolescente con una mente d eun adulto, es vegonsoso saber cosas q no deberia saber a temprana edad, aveces quisiera expériemntar cosas nuevas peroo sin q me las dijiesen q yo mismo haga y diga aquella experiencia, pero no siempre alguien q t arruina un momento o hay alguien q te insulta y t dice gallina y q t mete temor y miedo, siempre hay alguiemn q te hace la vida imposible, lamentablemente alguna de las cosas cuerdas q me ha dicho mi padre es q no a todo mundo le }caemos bn, solo me queda levantar la mirada y dejar de pensar , dejar d ellorar en aquelos momentos de angustia, dejar q mi yo fluya y ser cmo soi, me importa un comino lo q piensen los demas creu q solo soi yo y el mundo q me espera! creu q escrito demasiado pero tenai q hacerlo no aguantaba todas estos pemsamientos y recuerdsos inolvidables en mi cabeza d euna mabera u otra me desaogue al escribir y creu q ya tengo fresca un poco la memoria :) pero sigo confuso y algo mareado, si mis padres se casaron por amor porq ellos no emiten ese sentimiento nunca he visto el termino amor en mi familia, solo existen para mi el termino peleas por la tarde y mañana! entiendo los problemas de las personas tanto lo q es un divorcio, pero si me llegara a pasar algo parecido no m sorprenderia porq aquellas discusiones conducen a muchos otros problemas q tardaria en escribir pero si fuera yo , no me importaria, solo me reiria en la cara d emis padrs y diria q desperdicio d etiempo –_–! dios, solo me queda ver por mi y viajar a lo desconocido , viajar a los desconocido para seguir emprendiendo por mi, y no importa caer sino lo q vas aa hacer cuando t levantes! una de msi frases favoritas q siempre pienso cuando estoi pensativo o triste :P

  14. esta muy bueno este articulo, yo que lo acabo de leer pense que seria una buen opcion consultar a un profecional en especial en este dia porque mis papas tuvieron una fuerte discucion y a mi me causa dolor y yo siempre intento hacer de este un mundo mejor para mi y mi familia, muy bueno el articulo gracias

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