Padres que fuman: 600 mil razones para dejar el cigarrillo
Por Paola Cairo, periodista que nació y creció en el Perú. Actualmente vive en Texas con su familia. Para conocerla más visita su blog, Con Ojos de Mamá.
Hace poco leí la siguiente noticia: cada año el tabaquismo pasivo se cobra la vida de más de 600 mil personas. Entre ellas se estima que 165 mil son niños que mueren debido a infecciones respiratorias vinculadas al humo que bota el cigarillo de un fumador.
El grupo poblacional más golpeado son las mujeres, un sector que en muchas partes del mundo tiene un 50 por ciento más posibilidad que los hombres, de estar expuesto al humo de un cigarillo ajeno. Las cifras provienen de la primera revisión global, 192 países incluidos, sobre el impacto del llamado secondhand smoking. Los datos corresponden al año 2004 y los resultados del estudio, financiado por el Swedish National Board of Health and Welfare y Bloomberg Philanthropies, fueron revelados a fines de noviembre por The Lancet, prestigiosa publicación médica británica.
Estas cifras han estado dando vueltas en mi cabeza hasta que me he sentado a escribir este post. Me he puesto a pensar en esos hogares donde el humo del cigarillo impacta o “nubla”, por decirlo de algún modo, la vida de todos quienes viven bajo ese mismo techo. ¿Es tu caso? ¿Conoces a alguna familia que atraviesa por esa situación? Mi idea, antes que criticar, es diseminar información y recursos.
Si eres un padre o una mamá que fuma quizá, ojalá, las estadísticas que menciono te motiven a parar un momento y a pensar en qué puedes hacer para acabar con tu hábito nocivo. La evidencia médica es abundante y clarísima: fumar no sólo atenta contra ti (y vaya si los niños necesitan a sus padres saludables y sanos) sino contra la vida de quienes más quieres: tus propios hijos. Los niños de padres fumadores son más vulnerables ante el síndrome de muerte súbita del lactante, las infecciones de oído, neumonía, bronquitis y asma. El tabaquismo pasivo se asocia también al crecimiento más lento de los pulmones en niños cuyos padres fuman, en comparación con los niños que crecen en hogares libres de humo.
Si eres un padre de familia que fuma, piensa en todo lo que haces a diario para cuidar de tu hijo y protegerlo de cualquier riesgo. Fumar, aunque muchos minimicen el asunto o lo nieguen, va en sentido totalmente opuesto a estos esfuerzos. Tras el humo que bota tu cigarillo se esconde una realidad innegable: dejar de fumar es una de las decisiones más importantes que puedes tomar en bien de la salud de un hijo.
Comparto contigo dos enlaces de los Centros Para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) con información precisa y recursos adicionales que pueden servirte. Consulta con tu médico y arma un sólido grupo de soporte. Si antes has perdido la batalla intenta otra vez y otra vez más. ¿Se te ocurre una mejor forma de empezar el año nuevo? Tu salud y la de tu familia son razones poderosas para no darte por vencido.
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Imágen © iStockphoto.com / Carey Hope
Gracias por todas las recomendacines que leemos en su blog, soy predicador y tengo varios hermanos que tienen enfermedades, como ejemplo mes gustaria que nos recomendara que debe hacer alguien con insuficiencia renal,dañado el baso, tenciòn alta, àcido ùrico y creatinina alta.
Dios le bendiga por ayudar a los necesitados
dfinitivamente el djar de fumar es una decision admirable para ien de todos los que convies en tu casa, trabajo, etec. vale la pena hacer el esfuerzo sin egresar ni un paso atrás
dejar de fumar es volver a vivir a plenitud nuestra vida hermosa que dios nos ha dado, gocemosla sanamente sin fumar, y atrvete y verás el cambio
hay muchas formas de controlar el stress mientras se deja de fumar aproximadamente este tiempo dura entr dos y tres meses. luego pasa esa ansidad y recomiendo ver en internet de una forma sistematica las consecuencias de seguir fumando.
adelante seimpre, saludos a todos
Soy uno de esos padres que recomienda a los hijos a organizarse para realizar la mayor cantidades de actividades adecuadas para la salud y donde incluía los estudios. La respuesta de Rubén hacia mi solicitud, fue del por que me incentivas para que estudie y me gradúe, sino vas a poder compartir conmigo el título por estar fumando. Suficiente razón para dejarlo. Gracias.
Hoy descubri su pagina web y me ENCANTO.es muy educativa y con un lenguaje que le llega a todo el mundo,estuve mirando todos los articulos y todos sin excepcion me parecieron muy interesantes.Me gustaria y ojala fuera factible que agregaran a la lista,el como debe ser la relacion de los padres y como debe ser el comportamiento entre si, frente a la educacion de niños y adolescentes,quiero decir por ejemplo lo importante de colocar limites a los hijos,lo importante es que ellos,los hijos,colaboren en los oficios del hogar y sobre todo que es indispensable que no se desautericen.Me gustaria que esta solicitud tuviera acogida por que nos ayudarian a muchos padres educarnos y a la vez enseñarnos,como manejar y educar a nuestros hijos sobre todo adolescentes de esta epoca,en que todo lo cuestionan y son tan diferentes a nuestra generacion
y no caer en la permisividad,tambien como se deben imponer la autoridad,los castigos y los permisos.
Agradeciendo de antemano su atencion.
[...] como sea, motivos para dejar de fumar no faltan. Si eres de los que está atrapado en este hábito tan nocivo, que no sólo es el causante [...]
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