http://www.vidaysalud.com/daily/belleza/no-te-gustan-las-arrugas-deja-de-fumar/ En VidaySalud.com, nuestra misión es brindarte información objetiva, confiable y oportuna sobre la salud – información basada en ciencia, no en opinión. El personal de VidaySalud es supervisado por la Dra. Aliza Lifshitz. Wed, 08 Feb 2012 09:31:10 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.1 http://www.vidaysalud.com/daily/belleza/no-te-gustan-las-arrugas-deja-de-fumar/comment-page-1/#comment-5920 sergio castillo Sat, 10 Apr 2010 14:24:59 +0000 http://www.vidaysalud.com/?p=6127#comment-5920 La verdad es que sin voluntad no se puede dejar el vicio, fume casi 20 años,lo que hice fue alejarme de las personas en el momento que estaban fumando si eran mis amigos le suplicaba no fumar cerca de mi , realizaba ejercicios, tomaba mucha agua cada vez que sentia deseos, deje el café y sobre todo le pedia a Dios me ayudara a superarlo.uno mismo se engaña diciendo uno al dia, la solución es decir ni uno al dia La verdad es que sin voluntad no se puede dejar el vicio, fume casi 20 años,lo que hice fue alejarme de las personas en el momento que estaban fumando si eran mis amigos le suplicaba no fumar cerca de mi , realizaba ejercicios, tomaba mucha agua cada vez que sentia deseos, deje el café y sobre todo le pedia a Dios me ayudara a superarlo.uno mismo se engaña diciendo uno al dia, la solución es decir ni uno al dia

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Gracias por su valiosa informacion.
Feliz Navidad

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