Por un verano “de pelos”
Todas las mujeres queremos pasar un verano “de pelos” y no uno “con los pelos locos”. Pero no siempre es fácil. El sol, la humedad y el agua pueden causar serios estragos en tu cabello si no lo cuidas. ¿Qué puedes hacer? En Vida y Salud compartimos contigo algunos consejos para que manejes tu cabello durante el verano.
Si tu cabello pudiera hablar, tal vez sería el único en expresar su más sentido rechazo a la llegada del verano. Y con toda la razón… Los rayos del sol y el aire caliente lo queman y lo resecan. Además, mientras tu disfrutas refrescándote en la piscina o el mar, tu cabello quisiera gritar “¡ya no me bañen con agua salada y cloro!”.
Mima a tu cabello durante esta época, él se lo merece. Siguiendo estos sencillos consejos será fácil cuidarlo…
Protégelo
Tu cabello es tu compañero inseparable del verano. Te acompaña en la playa o en un día de caminata por las montañas, protege tu cabeza de los ataques de los mosquitos, se acuesta contigo en el prado y juega con el viento cuando abres la ventana del auto para respirar la frescura. En todas esas actividades tu cabello recibe directamente el sol, el polvo, la arena y el aire caliente que lo quema, lo reseca y lo maltrata.
Así como proteges a tu piel de los rayos del sol y de la resequedad del verano, ¿por qué no proteger a tu cabello también? La clave está en mantenerlo humectado y protegido del sol.
Para lo primero, lo más recomendable es usar bálsamos o cremas humectantes para después de la ducha. Y para protegerlo del sol, puedes usar un sombrero o probar con algunos productos. Hoy en día es fácil encontrar productos para el cabello que contienen filtros contra los rayos Ultra Violeta (UV). Fíjate en los que incluyan Parsol SLX, hecho a base de silicona, que ayuda a proteger el cabello de los rayos del sol.
Lávalo
Si bien ni el mar ni la piscina son lo más recomendable para tu cabello, él no te está pidiendo que jamás te vuelvas a meter en ellos. Lo único que te pide es que no te olvides de él. La sal del mar y el cloro de las piscinas, lo resecan, lo maltratan y hacen que se quiebre fácilmente. Y si tiñes tu cabello, el cloro puede hacer que se caiga el color mucho más rápidamente de lo normal.
Por eso, cuando hayas terminado de disfrutar en el agua, dedícale un rato a tu pelo lavándolo en la ducha con champú para quitarle los residuos de sal y cloro. Y luego de la ducha aplícate bálsamo o crema permanente (que no se enjuaga) para brindarle un poco más de la humedad que tanto necesita en esta temporada.
Son cuidados sencillos pero necesarios, para que tú y tu cabello pasen un verano “de pelos”.
gracias doctora Aliza por los consejos del cabello ……ahora quiero saber mas de salud mental gracias……………
grasias doctora aliza por los conse=jos del cabello,
soy profe del area de la salud y megustaria tener mas infomacion
gracias por sus consejos,mantengame siempre al dia con todos sus temas ,mil gracias
AGRADESCO la valiosa información porque es de gran apoyo en mi y en mi familia.Estoy encantada con las recetas nutritivas y deliciosas.POR FAVOR SUGIERAN MENU PARA BAJAR DE PESO Y CUIDARME PORQUE EN MI FAMILIA EXISTE PROBLEMAS DE VARICES. HASTA PRONTO
Dra. Eliza qusiera saber que me suguiere para erradicar vellos indeseable en mi barbilla. Mi edad y la falta de hormonas son causas pero, quisiera que me sugiriera que hacer para combatirlas. Gracias!
gracias por la informacion sobre el cabello, pero quisiera si esta en sus manos, que nos informara de algunas recetas para darle vida brilo y suavidad a nuestro cabello ,que nos empeñamos en maltratar tanto si esta a su alcanse mil gracias. OJO MI CABELLA ES COMPLETAMENTE RESECO, ENSORTIJADO Y LA EBRA MUY GRUESA. CUALQUIER INFORMACION POR FAVOR HAGAMELA LLEGAR POR MI CORREO.
Me encantan los consejos. me gustaria saber que se puede hacer para evitar las arrugas en area de los ojos y el resto de la cara gracias.
Nunca puedo tener las uñas largas, se empiezan a rasgar en el nacimiento sobre un lado y finalmente tengo que cortarlas. El reumatólogo dice que no es por falta de calcio.
Qué puedo hacer para solucionar esto?
Gracias por su atención
Saludos
me gustan todos los reportes, son una guía en mi vida con ellos puedo saber que hacer ante cualquier circunstancia inesperada, como cuidarme que tratamientos hacer es muy completo, de verdad me gusta muchisimo VIDA Y SALUD porque me ayudan en mi vida a tener más salud. De verdad mil mil gracias por todas las publicaciones les he sacado provecho.
quisiera saber si el dolor en los senos es algo de preocuparse, siempre me duelen cuando me va a venir la mestruación pero esta vez se me fué la mestruación el dolor se quitó y volvió a aparecer, me duelen sobre todo por el lado externo, estoy preocupada y asustada que debo hacer es normal o será señal de alerta de que algo no está bien, porfavor ayudeme.