¿Sabes por qué tienes la piel seca?
La respuesta a esa pregunta puede ser la clave para decirle adiós a la incómoda resequedad. Sigue leyendo para que te enteres cuáles son las posibles causas de la piel seca, y así dar el primer paso hacia la suavidad de tu piel.
Tu piel puede resecarse por muchos motivos, algunos evidentes y otros no tanto. Por ejemplo, es común escuchar que la piel se seca durante el invierno, pues mientras el frío aumenta, la humedad del aire disminuye. Y así decidas quedarte dentro de la casa para no exponer tu piel al intenso frío, la calefacción y las estufas o chimeneas de leña, también contribuyen a resecar tu piel pues el aire caliente reduce la humedad.
Y la historia se repite durante el verano. El sol es el principal factor que seca tu piel en esta época del año. Si estás mucho tiempo al sol, y no te proteges de los rayos UV, éstos pueden penetrar varias capas de tu piel rompiendo la elastina y el colágeno que la mantiene hidratada y suave. Así se crean arrugas profundas que con el tiempo dan la sensación de que tienes la piel reseca.
Además del sol, el aire acondicionado también ayuda a reducir la humedad de los espacios cerrados. Y tu piel también puede sufrir bastante si vives en una zona desértica como California o el norte de México, pues el clima seco y arenoso también la reseca.
Pero, ¿sabías que bañarte en exceso también te reseca la piel? ¡Así es! Aunque no parezca tan evidente, el exceso de agua en tu piel rompe la capa de lípidos (grasa) que la protege. Por eso no es muy recomendable bañarte en la ducha o en la tina por tiempos muy prolongados, y menos si te gusta el agua muy caliente. Y tampoco es bueno estar mucho tiempo dentro de una piscina, especialmente cuando el agua tiene mucho cloro.
Otra causa potencial de piel reseca es el uso de jabones y detergentes muy fuertes para la piel. Muchos jabones desodorantes o antibacterianos que se usan en la ducha pueden ser muy fuertes para tu piel pues hacen que pierda agua y grasas que la protegen y la mantienen hidratada. Así mismo, no te extrañes que tus manos estén resecas después de lavar los platos o la ropa sin usar guantes, pues los detergentes que se usan en esos casos fueron diseñados para limpiar superficies duras y no para proteger tus manos.
Factores externos como éstos, relacionados todos con el medio ambiente en el que te encuentras, están entre las causas más comunes de la resequedad de la piel. Pero también puede ser que tu piel esté seca debido a alguna condición personal o alguna enfermedad que tengas.
Por ejemplo, la edad es un factor implacable en la resequedad de la piel. Con el envejecimiento, tu piel empieza a experimentar cambios naturales que la vuelven más seca.
También se dice que la piel seca puede tener causas genéticas. Así que si alguien cercano en tu familia padece de resequedad, puede ser que tú le hayas heredado esa tendencia.
En cuanto a las enfermedades, la psoriasis puede ser una de las causas de la piel seca. Esta es una condición médica por la cual se forman unos puntos de resequedad y aspereza concentrados en partes específicas de tu piel, como los codos o las piernas por ejemplo.
El hipotiroidismo también suele ser causante de resequedad en la piel pues, cuando tu cuerpo no produce suficientes hormonas provenientes de la tiroides, las glándulas dejan de sudar o de producir la grasa natural que la humecta y la protege.
Pero si ves que la resequedad surge repentinamente, aumenta con rapidez, se acompaña de picazón (comezón), enrojecimiento extremo y se levantan escamas en tu piel, puede ser que tengas una dermatitis. Ésta es una inflamación de la piel causada por una alguna sustancia específica que tocaste o que te cayó encima en algún momento. En ese caso necesitas consultar con un médico cuanto antes.
En el resto de los casos, la resequedad en la piel puede corregirse con hábitos diarios y remedios caseros que continuaremos compartiremos contigo en Vida y Salud.
Leo diario detenidamente, gracias por su aporte que nos nutrimos con sus conocimientos.
Su sitio me parece muy interesante, los temas de salud expuestos a veces muy poco conocidos por las personas y son de mucho interes. Siempre leo cada uno de los articulos que publica, gracias por sus aportes.
hola m da mucho gusto recibir esta informacion, ademas es muy interesante, yo tengo ese problema mas q nada en mis manos cuando utilizo jabon, spero seguir recibiendo mas tema de interes y muchas felicidades
esta muy bueno el articulo yo tengo la piel muy reseca me gustaria algunas cosas que pudiera usar para mejorar
Gracias doctora por esta página, yo la leo diariamente porque me parecen de gran interés sus artículos. Quisiera saber como combatir la resequedad en los pies pues la piel alli se me levanta. Las manos también son algo secas, pero mi cara es grasosa, sobre todo en la frente, naríz, mentón. Soy una persona mayor. Dios la bendiga
Me parece muy interesante lo que escribe en cada articulo porque aunque no sean personalizados son de mucha utilidad, la quiero felicitar y exortarla a que continue escribiendolos muchas gracias.
gracias, todos sus articulos son muy interesantes. siempre los leo. grs.
chevere chevere, excelente la informacion. super interesante todo lo que acabo de leer en este articulo de ¿sabias por qué tienes la piel seca?. me encanto definitivamente gracias.
hola.doctora gracias por los aportes medicos
que nosda yo solo deceo saber si un paciente
hipotiroide puede presentar sitomas de
hi
pertiroidismo y si hay una cura definitiva
o tiene que tomar tratamiento permanente
de antemano gracis y dios la bendiga
30 de enero del, 2010 en 10:50 pm deyanira
gracias por los correos son muy interesante e
instructivos. gracias
hola doctora la felicito ojala’ y siga con sus concejos son muy utiles gracias.
hola doctora le felicito y le doy gracias por enviarme los articulos, a la vez quisiera saber que sirve para las manchas en la cara, gracias.
Doctora Aliza muchas gracias por sus consejos y publicaciones, no pude visitar aún a un médico especialista en la piel, pero presumo que tengo un cuadro de psoriasis, tengo una manchita escamosa en la pierna hace mucho tiempo, veo que está muy relacionado con la comida fuerte o picante, y es cuando aumenta, al parecer se me está incrementando por partes cercanas, también tengo problemas de estres, pienso que tambien esto me complica, quisiera leer sus comentarios y que tratamiento médico puedo realizar o si existe algunas cremas para eliminar esa manchita. Anticipadamente le estoy muy agradecido por su explicación profesional, gracias doctora Aliza y que Dios la bendiga, por todo esto que viene realizando.
01 DE FEBRERO 2010.
La felicito por su buena disposicion de responder.ojala salga un articulo con datos sobre cremas dependiendo de la edad y que vitaminas tomar gracias.-
Estimada Dra.Aliza
Desde que me suscribí,me parece muy interesante la manera de presentar sus artículos,en lenguaje sencillo y estrictamente verdadero.
Felicitaciones
gladys Aquino
Dra. Aliza son muy interesantes sus articulos me enseñan mucho.Felicidades. Quisiera hacerle una consulta tengo hipotiroidismo y toma una pastilla diaria de levotiroxina y sigo igual tambien la piel la tengo mu seca y se me cae el cabello, es normal
gracias de antemano