¿Cuál es la relación entre la presión arterial alta y la salud del corazón?

La tensión o presión arterial alta, también conocida como hipertensión, es uno de los factores que puede causar ataques cardíacos. Por eso es tan importante cuidar que se mantenga dentro de los parámetros o rangos considerados aceptables. Aquí te contamos por qué ocurre esto y cómo puedes prevenir la presión alta para proteger a tu corazón de un infarto.

Cada vez que Juan Carlos se reúne a almorzar con su familia, no hace más que elogiar lo sabrosa que está la comida, e inmediatamente después se queja: “lástima que no puedo ponerle sal”.

Juan Carlos tiene que cuidarse de la tensión o presión arterial alta, que pone en riesgo su salud cardíaca, y una de las formas es limitando el consumo de sal, que hace que la tensión arterial aumente.

¿Cuál es el problema con ello y qué es la presión arterial alta o hipertensión?

La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre sobre las paredes de las arterias. Para establecer la presión arterial se toman dos medidas: la sistólica (o presión sistólica) y la diastólica (o presión diastólica). La presión arterial se mide de acuerdo a como el corazón bombea la sangre. Al nivel máximo de presión se le llama presión sistólica, y es posible medirlo cuando se tiene el manguito del tensitómetro o baumanómetro (el aparato medidor) alrededor del brazo entre el hombro y el codo inflado hasta que desaparece el pulso. Cuando se escucha el primer latido con el estetoscopio, esa es la presión sistólica. Al seguir desinflando el manguito se continúa escuchando el latido hasta que para. Cuando se deja de escuchar, el momento en que el corazón está en reposo, entre un latido y otro, esa es la presión mínima, es la presión diastólica.

De acuerdo a los niveles de presión arterial que se registren, se considera:

  • Presión normal: menos de 120 (presión sistólica) / 80 (presión diastólica). Estos valores corresponden a un adulto en reposo. Si este es tu caso, puedes continuar todas tus actividades como hasta ahora.
  • Pre-hipertensión: 120-139 (presión sistólica) / 80-89 (presión diastólica). Si este es tu caso, deberías modificar tu estilo de vida y asegurarte de monitorear continuamente tu nivel de presión arterial.
  • Presión alta o hipertensión de grado 1: 140-59 (presión sistólica) / 90-99 (presión diastólica). Si este es tu caso, también deberías modificar tu estilo de vida y, posiblemente, tomar medicaciones indicadas por tu médico para bajar estos niveles.
  • Presión alta o hipertensión de grado 2: 160 o más (presión sistólica) / 100 o más (presión diastólica). En este caso también deberías modificar tu estilo de vida y tomar medicaciones indicadas por tu doctor para bajar estos niveles.

La hipertensión arterial no suele tener síntomas, pero puede causar problemas serios al organismo. Por ejemplo, es una de las causantes de lo que se denomina ateroesclerosis o enfermedad arterial coronaria, que se produce cuando las paredes de las arterias se vuelven más gruesas y menos flexibles por el depósito de grasa y lo que se conoce como placa. Algo así como el sarro que se forma en las cañerías. (Sigue…)

Páginas: 1 2

Descargar nuestro reporte gratis Soluciones alimenticias para controlar tu peso

Te invito a dejar tu comentario en la casilla acá abajo. Pero pido tu comprensión:

VidaySalud.com es un sitio de información, no de consultas personales. Recibo miles de preguntas cada mes y me es imposible contestarlas una por una. No puedo dar diagnósticos específicos ni crear planes de tratamiento para las situaciones individuales. Ahora, lo que sí hago es tomar en cuenta todos los comentarios y todas las preguntas que recibo al decidir cuál será el nuevo contenido del sitio. Y, como te darás cuenta, hay artículos nuevos todos los días. Así que te invito a que regreses con frecuencia y uses la casilla de "Búsqueda" para descubrir nuevos artículos sobre el tema que te preocupa. Si no hallas algo hoy, dime lo que buscas y te prometo que lo encontrarás pronto. Por favor no uses el sitio como sustituto de consejos médicos profesionales, de diagnósticos o de tratamientos. Siempre consulta a tu médico con cualquier pregunta que puedas tener sobre una condición médica. Nunca desatiendas los consejos de tu médico ni retrases el tratamiento que te recomienda debido a algo que hayas leído aquí. Con cariño, Doctora Aliza

59 Comments en “¿Cuál es la relación entre la presión arterial alta y la salud del corazón?”

  1. buenos dias… mi padre sufre de presion arterial.. su alimentacion es baja en sal pero a pesar de eso le duele mucho la cabeza..toma sus medicamentos pero siente que le duele mas .. que se puede hacer para calmar esos dolores ?, el tiene 57 años…por favor ayudeme, gracias

  2. Quisieran que hiciera un reportaje del strees, cuasas, como manejarlo,

  3. Todas las indicaciones sobre dieta y ejercicio que se nos proporciona son sumamente valiosas. Igualmente sobre el estrés para llevar una vida saludable.
    Quisiera más indicaciones para bajar el volumen del abdomen, pues tengo ese problema a pesar de que mi peso es normal a mi estatura y a mi edad.Muchas gracias.

  4. Primeramente: Feliz año nuevo mi querida dra Aliza, tanto para usted y su familia. Desde que empece a leer sus articulos sobre como tener una buena salud he reflexionado mucho al respecto, pues hace un año no sabia que era hipertenso, en tal sentido, sigo los parámetros de sus consejos y, le sugiero a todas y todos que analicen e internalicen dichos consejos en beneficio de sus propia salud. Gracias dra Aliza, que Dios le de larga vida, para que siga ayudando a tanta gente que por una u otra razón ignoramos tantos riesgos de diferente índole para nuestra salud. Un abrazo y felicidad para todas y todos!!!

  5. Dra Aliza como observador veo la mayoria de las personas mayores
    a medida que aumentan la edad suelen tener presion arterial , no sera que la naturaleza hace que para que
    la sangre llegue a las extremidades del cuerpo y cerebro con sus vasos pequeños y algo obstruidos por
    el colesterol aumente la presion de la sangre? En los
    pequeños y sanitos niños no creo que muchos tengan HI-presion , es una observacion solamente,
    Respetuosos saludos Antonio

  6. Desearia que la Dra hiciera referencia en su publicacion vida y salud , como es el funcionamiento
    electrico del corazon y consecuencias de cuando este no
    es correcto que es lo recomendado hacer para corregirlo?

  7. gracias por enviarme los comentarios de vida y salud los leo con mucho interes y gusto y estoy aprendiendo mas de como cuidar mi salud

  8. hola querida dra.
    mucha suerte este 2011 me da gusto por que estoy aprendiendo muchas cosas nuevas sobre como cuidar mi salud y la de mi familia.pero me gustaria que nos mandaran un poco de recetas.
    gracias

  9. Dra. Aliza: gracias por su valiosa informacion. Quiero saber si es cierto que las frutas y vegetales no se pueden mexclar en el blender para tomarlas en bebidas, si es cierto cuales no se deben mexclar. Gracias, Dios le bendiga.

  10. Primeramenta quiero deciarle un feliz año nuevo..Dra. quiero preguntarle que tan cierto que tomar el ajo en ayunas sirve para bajar la precion arterial, gracias por todos sus consejos y resiva un fuerte abrazo de mi parte.

  11. Gracias por toda sus publicaciones, estoy aprendiendo demasiado a mi edad 76 pero me siento joven, gracias
    que pase un feliz dia de Reyes.
    la sigo leyendo, en sus articulos.
    G R A C I A S .

  12. dra aliza quiero preguntarle sobre la cirrocis y cancer de higado pues a mi esposo le diagnosticaron primero la cirrocis y ahora le dicen que le encuentran unas masas al pie del higado como debo cuidar su alimentacion puedo darle la sabila me dicen es muy curativa grcias

  13. Gracias por la valiosa información de salud entregada,siempre leo sus informes medicos;¿La hipertensión arterial hace crecer el corazón, en que medida y que debe hacerse?

  14. Querida Dra.Continuamente tenia hemorragias nasales y un medico me diagnostico hipertencion y me receto enalapril de 20 dos diarias y verapamilo 120 dos tambien,le baje a la dosis enalapril de 5 una diaria co9mo tambien una de verapamilo 120,le cuento que me siento bien y no presento ningun sintoma.Aconcejeme si esta o no.Gracias jorgelopez

  15. Gracias por el artiulo referido a la relacion entre la presion alta y la salud del corazon.
    Me inetresaria en proximas entregas algo similar pero referido a la relacion de la presion alta y la salud renal, muchas gracias. Carlos

  16. Dios la bendiga Dra necesito saber sobre la cardiopatia hisquemica severa gracias

  17. Dra. le agradezco de todo corazón todos sus consejos que nos envía a traves de este medio y me gustaría saber si hay alguna relación entre la presión alta y la salud renal.

  18. Apreciados amigos, soy una persona que me ha encantado su medio de comunicacion por el cual colabora con la salud de los humanos.- He leido cada uno de los mensajes de agradecimiento que le envia sus miles de seguidores.- Yo le cuento, que tengo una hija que sufre de una enfermedad llamada NEUROFRIMATOSIS, esta enfermedad, le tiene la mayor parte de su cuerpo y cara con unas prolongadas tumores que la tienen muy desanimada para entrar en sociedad.- Deseo que ustedes me colabvoren , haber si ustedes nos ndan una luces con el fin de ver si algun medicamento que le pueda contrarestar esta enfermedad.- Necitamos de su valiosa ayuda , por el cual esperamos nos respondan sobre lo antes citado .-

  19. EXCELENTES RECOMENDACIONES………LOS FELICITO!!!

  20. buen reportaje sobre la presion , me gusta la forma en que lo explican, esta muy entendible , ojala, nos sigan mandando ese tipo de informacion para conocer mas sobre enfermedades, y me gustaria hacerles preguntas, sobre dudas que tengo cuando se me ocurre, para que me ayuden a preguntar sobre cualquier cosa,y nos oriente, si tienen algun lado donde dejar reportes de ayudea, eso para informarnos antes de hacer algo , queno se pueda hacer, gracias

  21. Muchas gracias por toda la información.Me gustaría saber algo más sobre el estress y el cortisol.Tengo s de cushing ,fui operada de adenoma de hipofisis , el microadenoma segun RMN con contraste , no está más, pero mi cuerpo sigue teniendo el cortisol libre urinario muy muy elevado.

  22. Dra. Aliza, aunque tarde le deseo Un Venturoso y prospero Año Nuevo, que el mismo esté lleno lleno de salud, amor, paz y éxitos, sea éste extensivo para su apreciable familia y su equipo de trabajo… Les agradezco por la información tan concreta, exacta y oportuna sobre la Hipertensión, creo que de ésta se puede evitar y disminuir la tasa de Mortalidad por La famosa Muerte Silenciosa, causada por la Hipertensión. Saludos desde Quetzaltenango, Guatemala.

  23. muchas gracias por su reporte estan de una manera sensilla y facil de entender felicitacione a ustrd doctora y a su equipo

  24. Hola Dra. en días atrás les puse que soy una persona con sobre peso, pero nunca les e comentado que mi presión es de 150 95 estando en reposo y tomo enalapril de 20mg al día, pero no soy constante porque me gusta tomar, mi pregunta es si tomo un par de tragos es malo tomar la pastilla.un caluroso saludo desde Costa Rica.

  25. FELICITACIONES POR EL NUEVO AÑO, DESEO SABER LA RELACION ENTRE PRESION ALTA Y ENFERMEDAD CORONARIA CON VIAJE AEREO, RIESGOS
    GRACIAS Y MUCHOS EXITOS

  26. muhas gracias por las recomendaciones sobre la precion alterial llevare todas sus recomendaciones para cuidarme gracias doctora

  27. DRA. resiba 1 feliz año nuevo y q DIOS la llene de muchas bendiciones.DRA grasias por por esta informacion tan importante como es la presion arterial q son las causas de la enfermedad del corazon.DRA.mi pregunta es afecta la presion arterial o la impertencion arterial el aparato urinario OSEA causa insufisiencia renal. gracias DRA .ALIZA

  28. Doctora muchas gracias por los articulos que publican referente al corazón, soy una persona que es operada del corazón y fui trasplantada de pacapaso sufro de hiperteción, y los articulos me sirven para educarme y cuidarme mi salud

  29. Dra. gracias por este articulo tan valioso y que todos deberiamos saber, quisiera saber cuales son los medicamentos menos dañinos cuando se tiene presion arterial alta y se esta embarazada, perdi a mi primer bebe por esta causa a pesar de que tome muchos medicamentos que se suponia que no harian daño al bebe. Lamentablemente manejo un presion arterial severa pero tengo la ilusion y el deseo de ser madre, necesito ayuda. Gracias.

  30. Buenas tardes, quisiera me informaran más sobre la “Tensión Portal”, ya que los medicos me indicaron que tengo problemas con la vena porta y que debido a eso yo sufro de tension portal entre otras cosas como varices esofagicas (ya las tengo desde el esofago hasta la pelvis), higado graso y con cirrosis, y mi Bazo demasiado grande,pero aún con muchas ganas de seguir viviendo. gracias.

  31. Doctora Alisa le deseo lo mejor de lo mejor para usted
    y todo el equipo colaborador tengo 57 y asucar tipo 2
    o sea mellitus.
    tengo hecho varios cursos del tema y me quede muy contento con su trabajo por que aprendo mas cada dia para aconsejar a mi gente.
    que Dios me la bendiga estare atento ha todas las publicaciones.

  32. Dra.Alisa le deseo que nuestro divino hacedor le de mas vida y salud porque usted y su equipo es lo mejor que aya sucedido en mi vida. A diario leo los temas que usd. escribe y siempre estare atento las proximas publicaciones. gracias

  33. doctora espero y me ayude medan unos dolores debajo del peccho muy fuertes y me da un calor cuando me da y luego se me quita me buelve atroves
    lo saporto pero ya me preocupo y me dan punsadas en el carazon quiero saber eso es normal

  34. 11 de enero de 2011, los felicito por permitir que nuestro males sean escrudiñados por quienes los padecemos, Dios bendiga su buena voluntad. quiero pedirles el favor me informen si la SOREASIS ya tiene una patologia que permita curarse esta emfermedad. por su atencion mil gracias y mil bendiciones.

  35. LE AGRADEZCO SU ATENCION, AL ENVIARME TODOS LOS ARTICULOS QUE SIEMPRE SON DE INTERES, EN ESTA OPORTUNIDAD, ME GUSTARIA CONSULTARLE UN CASO , QUE PARA MI ES POCO COMUN, UNA AMIGA , QUE TIENE 17 AÑOS DE OPERADA(TENIA 40 AÑOS EN ESA OPORTUNIDAD)DE HISTERECTOMIA, Y HOY DIA A LOS 57 AUN TIENE CSOFOCOS, DEPRESIONES, SUDORACIONES, QUE LA AQUEJAN, SOLO SE LE QUITA AL PONERSE LA INYECCION DE HORMONAS, DESPUES DE HABER PROBADO MUCHAS, ESA ES LA QUE MEJOR LE HA CAIDO, PERO TIENE MANCHAS EN LA CARA Y YA NO SABE QUE HACER, PERO SU HIJA LE DIJO QUE ESA INYECCION ES PELIGROSA, POR EL CANCER DE MAMAS, QUE LE PUEDO SUGERIR QUE HAGA, SEGUN UD., ELLA HACE EJERCICIOS , SE MANTIENE,EN SU PESO, ES MUY DINAMICA, PERO ESTO LE PREOCUPA, LE DIJE FUERA AL ENDOCRINOLOGO, AHORA UD. DIRA QUE MAS DEBE HACER, O A QUIEN RECURRIR, GRACIAS POR SU ATENCION. YO ESTOY OPERADA , TYENGO 54 Y HACE 4 ME OPERE DE HISTERECTOMIA, PERO SOLO SUDE DEBAJO DE LOS SENOS LOS PRIMEROS MESES Y DESPUES SE ME QUITO,SOLO SIENTO ESTADOS DE ANIMO DEPRESIVOS CON MUCHAS GANAS DE LLORAR, Y MAL HUMOR, ME REMITIERON AL ENDOCRINO, AUN NO HE IDO. GRACIAS LE REITERO POR SU ATENCION

  36. mi tia tiene 81 años, hace dos dias se le subio la presion a 200- 120, este la hizo desmayar, ahora le hicieron un rx de torax y le salio el corazon muy grande. espero q con su ayuda logremos recuperarla. gracias

  37. Buenos dias, DR, Una consulta tengo 55 años y mi presion es 13/8 , estoy caminando interdiario unos 4km, y lo unico es que transpiro bastante, es bueno seguir con esta rutina, o es quiza nucho esfuerzo
    Muchas gracias
    Saludos
    que este bien,

  38. muchas gracias por toda esta información es de gran utilidad para ayudar en el mejoramiento de nuestra salud.nuestra familia es especialmente productora de colesterol tenemos que consumir atorbastatina para poderla mantener controlada. somos muy juiciosos en la alimentación, pero si suspendemos la pastilla se sube el colesterol. ¿que tan bueno es tomar este medicamento permanentemente?

  39. tengo 46 años padesco de precion alta estoy tomando el medicamento enelapril20 y cardioaspirina y que si la cardioaspirina tiene el mismo efecto de la enalapril y que si las puedo tomar las dos o cual es mejor y tambien que puedo tomar cuando tengo la precion alta y con mucho dolor de cabeza

  40. hola me llamo nicole y esto esta muy interesante todo se ahora quiero mas preguntas de como cuidar mi salud???????????????????????????????????????????

  41. [...] te hemos contado en otro artículo de VidaySalud.com, la presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre sobre las paredes de las arterias. Para [...]

  42. [...] 80. Si la tienes normal, ¡felicidades! Trata de mantenerla así para evitar la hipertensión, que perjudica tu corazón, tus vasos sanguíneos, tus riñones y hasta tus ojos. Es un factor de riesgo de una gran cantidad [...]

  43. [...] te hemos contado en otro artículo de VidaySalud.com, la presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre sobre las paredes de las arterias. Para [...]

  44. me custa esto

  45. 06-03-12
    Hola me llamo MARCOS,le agradesco esta informacion,que me pone en alerta por mi salud y la de mi familia,presento presion alta ,desde hace un par de años y la controlo por medicamento,ordenado por un medico y mi vida sigue un curso normal,mas pendiente de mis alimentos,el peso y el estres producto del trabajo y el clima que en mi pais,NICARAGUA-cinandega es por lo general de 37-39.grados.gracias por esta valiosa informacion,me facilita el cuido de mi salud,gracias

  46. Dra.: los artículos que he leído sobre diversos temas de salud me han servido mucho para reconocer algunos signos y síntomas que padezco y poder comentarlos con mi médico. Igualmente le comparto que, siendo profesor de Ciencias Naturales en preparatoria, muchas veces he podido contestar algunas preguntas de mis estudiantes gracias a la información de “Vida y Salud”. Muchas gracias.

  47. doctora alisa mi pregunta es o sea no se como explicarle ..me duele muncho el brazo izquierdo es un dolor desde la axila astalos dedosy siento mis dedos inchados porque o que es doctora ?el otro brazo esta bien puedo sentir la diferencia ,espero su respuesta doctora.

  48. quisiera como poder controlar naturalmente, soy ipertensa, tengo 62 anos ya fui al doctor y me medico pero a pesar de eso no me siento bien, siento mucha presion en el pecho y a veces hasta siento que me duele, y el dolor se me pasa con una aspirina, pero quisiera ayudarme con cosas naturales y algunos otros consejos de su parte. gracias y felicitaciones por su pagina ayuda mucho.

  49. [...] Recuerda que la presión arterial (que es la fuerza que ejerce la sangre sobre las paredes de las arterias y se mide de acuerdo a como el corazón bombea la sangre) debe mantenerse dentro de ciertos valores para que se considere normal o aceptable: para un adulto en reposo, entre 120 de presión máxima o sistólica y 80 de presión mínima o diastólica. De otro modo, puede ser riesgosa para la salud, en especial del corazón. [...]

  50. muy buenas las explicaciones pero se de casos de gente que nunca fumo ni tomo que hizo una vida sana con deportes, alimentacion etc. etc. y se murio de un infarto , nonos olvidemos que si bien hay que cuidarse la vida esta en manos de nuestro Creador Jesucristo y el es el que decide para eso es Soberano y creador de todas lasa cosas visibles e invisibles., que hay en los cielos, en la tierra y debajo de la tierra.

  51. [...] Recuerda que la presión arterial (que es la fuerza que ejerce la sangre sobre las paredes de las arterias y se mide de acuerdo a como el corazón bombea la sangre) debe mantenerse dentro de ciertos valores para que se considere normal o aceptable: para un adulto en reposo, entre 120 de presión máxima o sistólica y 80 de presión mínima o diastólica. De otro modo, puede ser riesgosa para la salud, en especial del corazón. [...]

  52. DRA ELIZA LOS DOLORES EN EL PECHO O PICADAS TIENEN QUE VER CON LA PRESION O CON QUE TIENE QUE VER ESOS SINTOMAS SON GRAVES QUE DEBO HACER PARA CUIDARME TIENE QUE VER ESTO CCON EL CORAZON

  53. Hola,porfavor si un experto me puede asesorar,a lo mejor nadie me contesta pues veo que es de hace tiempo, mi caso es el siguiente:las pulsaciones muchas veces màs de noche cuando estoy dormida entre 57 y 60 cuando bajan me da un dolorcito en el pecho y me despierta una sensaciòn rara, tambièn las pulsaciones se me suelen bajar en reposo entre 9 y 10 la alta y la baja 5y6 no puedo dormir y eso me despierta muchas veces, tengo un poco de colesterol y me estoy medicando tengo unos 65por encima de lo normal

  54. hola, quisiera saber si tengo presión alta y me emborracho con cerveza , podría causar un infarto??

    hace mal el ruido , como por ejemplo el de una discoteca?

  55. que pasa cuando la relacion entre la presion maxima y la minica es poca ej<. 130 max 100 minima

  56. Ola una pregunta tomar te pones oís pedo a lo que te pasa. Tengo presión arterial siento la vista cansada aves es me dan mareos es normal fue con mi médico me dio HYDROCHLOROT 12.5MG . mi peso es normal no e tratado editar la sal como di se Carlos ejercicio no lo e echo los 10 minutos que dices

  57. [...] Es la presión que ejerce la sangre sobre las paredes de los vasos sanguíneos. Si se eleva (lo que se conoce como hipertensión), sin que te des cuenta va afectando silenciosamente tu sistema circulatorio, los riñones, el cerebro, los ojos y sí, también a tu corazón. [...]

  58. Hola quisiera saber si despues de tener presión es normal tener ganas de llorar ,nerviosa y mal humor ? Que presion seria: sumbido en los oidos , ganas de bomitar, dolor de nuca , , mareo y sensación de que el corazón late lento?

  59. [...] Es la presión que ejerce la sangre sobre las paredes de los vasos sanguíneos. Si se eleva (lo que se conoce como hipertensión), sin que te des cuenta va afectando silenciosamente tu sistema circulatorio, los riñones, el cerebro, los ojos y sí, también a tu corazón. [...]

Déjanos tu Comentario

Aviso Médico

El contenido del sitio VidaySalud.com es sólo para fines informativos y educativos. VidaySalud.com no es un sustituto de consejos médicos profesionales, de diagnósticos o de tratamientos. Siempre consulta a tu médico con cualquier pregunta que puedas tener sobre una condición médica. Nunca desatiendas los consejos de tu médico profesional ni retrases el tratamiento que te recomienda debido a algo que hayas leído en VidaySalud.com.

Si piensas que puedes tener una emergencia médica, llama inmediatamente a tu médico o al 911 (o tu número local para emergencias médicas)

Para más detalles, haz clic aquí »

Cambiar a versión móvil