Consejos para una buena nutrición cuando tienes cáncer
El término dieta saludable tiene un significado diferente para las personas que sufren de cáncer. Ellas necesitan seguir una dieta acorde a sus necesidades, según el tipo de tumor del qué se trate, dónde esté alojado y cuán avanzado esté. Además, los tratamientos como la quimioterapia pueden hacer que la hora de la comida se convierta realmente en un problema. He aquí algunos consejos para tener en cuenta, si quieres llevar una buena nutrición cuando tienes cáncer.
El solo hecho de saber que tienes cáncer puede quitarte el apetito o, por el contrario, hacer que no puedas parar de comer. Posiblemente, desde que has recibido tu diagnóstico tus prioridades han cambiado y tu forma de ver el mundo ya no es la misma. No puede ni volverá a serlo. Eso es algo natural, pero es sólo una parte de los cambios que notarás a lo largo de este proceso.
Tanto la enfermedad como el tratamiento pueden provocar nuevas sensaciones, no sólo emocionales sino también físicas, que a veces resultan molestas y, si no les brindas la atención necesaria, pueden convertirse en un problema más, algo que nadie quiere que suceda, cuando el cáncer ya es toda una revolución en sí misma para tu vida.
Por eso, es importante que hables mucho con el profesional que te atiende, para que despeje todas tus dudas y pueda aconsejarte correctamente de acuerdo a tus necesidades, ya que si bien cada paciente es diferente y los síntomas que tiene cada uno son particulares, no está de más saber qué cosas pueden ocurrirte para poder estar preparado y saber cómo actuar, en caso de que sucedan.
En general todas las personas con cáncer necesitan alimentarse de manera diferente, ya que la enfermedad hace que el cuerpo utilice más energía y, dependiendo de dónde esté ubicado el tumor y cuán avanzado esté, puede provocar carencia de algunos nutrientes y pérdida de peso o de masa muscular.
Otras veces, no es la enfermedad la que provoca problemas con la comida sino el tratamiento, ya sean las medicinas de la quimioterapia, una cirugía o la radioterapia. Pero no te asustes, cada tratamiento es particular y, al igual que la enfermedad, los efectos que genera en cada persona, también son distintos.
Hay quienes no tienen problemas para comer durante esta etapa y, por el contrario, hay quienes sufren náuseas y vómitos, dificultad para masticar y tragar, alteraciones en los sabores y rechazo por ciertas comidas, entre otras molestias.
Lo importante es que sepas que todas estas cosas pueden ser controladas e, incluso, que hay medicinas que acompañan al tratamiento contra el cáncer, que protegen tu estómago y que ayudan a evitar o a disminuir los efectos no deseados. Por eso, no dejes de hablar con tu médico si el tratamiento se vuelve un problema para que te ayude a encontrar una solución a tu malestar.
Paralelamente, también hay algunos cambios sencillos que puedes implementar para mantenerte fuerte y hacerle frente al cáncer. Recuerda que tu cuerpo está utilizando más energías que de costumbre, y por eso, lo que hasta ahora conoces como una dieta saludable quizá ya no sea suficiente para ti.
Por ejemplo, para la mayoría de las personas, una comida saludable incluye comer muchas frutas y verduras con cereales y pan integral, limitando la cantidad de carne, así como la cantidad de grasa, azúcar, alcohol y sal. Pero si tienes cáncer, es posible que necesites añadir más proteínas y más calorías a su dieta. Sería ideal que consultaras con un nutricionista o dietista certificado, que te ayude a formular una dieta específica que se adapte a tus necesidades, a los medicamentos que estás tomando y, si se aplica, a sus efectos secundarios.
Además, si tienes problemas para masticar y/o tragar, posiblemente debas agregar sopas, malteadas y alimentos con proteínas hechos tipo puré, para que no le falten nutrientes a tu cuerpo. Una buena alimentación es importante para que mantengas tu energía y tu masa muscular.
Si el tratamiento es lo que no te deja comer normalmente, además de las recomendaciones o los medicamentos que te sugiera el médico, puedes ayudar a tu estómago comiendo porciones pequeñas pero más frecuentemente, recostándote luego de cada comida para poder hacer bien la digestión, evitando los olores fuertes y las comidas picantes y tomando mucho líquido, como agua, jugos de frutas naturales o té (al igual que con las comidas, es mejor tomar las bebidas en pequeñas cantidades durante el día y no toda de una sola vez).
Recuerda que es importante que hables con tu médico sobre las molestias que tienes y que no debes tener miedo al respecto, es importante que atienda tus dudas y tus necesidades. La buena alimentación te ayudará a estar fuerte para luchar contra el cáncer. Con los cuidados y la atención necesaria, es posible minimizar los efectos no deseados del tratamiento y tener más energía para ganarle la batalla al cáncer.
Imágen © iStockphoto.com / Lisa F. Young
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GRACIAS POR ESTA INFORMACIÓN. ES SUPER VALIOSA. TENEMOS UNA COMPAÑERA A LA QUE LE HACEN QUIMIOTERAPIA LA QUEREMOS Y NOS PREOCUPA CÓMO COMPORTARNOS EN LA VISITA PARA NO INCOMODARLA. AHORA TENEMOS LA OPORTUNIDAD DE CONOCER MEJOR SUS MOLESTIAS Y LAS COMPAÑERAS ESTAREMOS MÁS CÓMODAS CUANDO LA VISITEMOS.
A PROPÓSITO HOY NOS PREGUNTAMOS ¿CUÁNDO HARÁN ARTÍCULOS SOBRE” LAS VISITAS A ENFERMOS”. (NO NOS REFERIMOS A LA ETIQUETA). EN NUESTRO PAÍS ACOSTUMBRAMOS LLEVAR UN REGALITO O DETALLE.
Hola, gracias por esta información, mi hermana esta pasando por un cáncer de pulmón en remisión y estas lineas han sido muy importantes para poder ayudarla….mil bendiciones
Hola muchas gracias por el concejo mi mama padece un cancer de seno hace 3 anos y hemos luchado con todas la fuerzas del universo pero no ha sido posible con medicina
Muchas gracias por estos consejos son de gran ayuda para las personas que tenimos familiares o conocidos que sufren de esta enfermedad.
muchas gracias por tener estos consejos a nuestro alcance, siempre sera de mucha utilidad aunque uno no tenga la enfermedad no falta un amigo a un familiar que siempre les sera util estos tips, de alimentacion que son necesarios para todas las enfermedades, para llevar una mejor calidad de vidad muchas gracia dDRA, LAIZA.
gracias, su informacion ha sido valiosa mi esposo tubo cancer de estomago recibio quimio y le hicieron gastrectomia total,
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hola
mi mama tiene cancer en la via biliar me gustaria saber cual es la dieta ideal para ella
Gracias por los temas, están muy interesantes.
Mi pregunta es: ¿por qué los médicos oncologos no se preocupan por recomendar la nutrición a los pacientes, antes por el contrario dicen, que pueden comer de todo?. Entiendo que el azúcar, las grasas, entre otros, no son recomendables para personas con cáncer.
Sería muy importaante que esta sección nos enviara más información sobre el tema que es fundamental en el tratamiento del cáncer. Gracias y que Dios los ilumine y los bendiga.
Me gustaría saber una dieta que incluya para la diabetes y cáncer . Gracias
Hola, muchas gracias por esos temas tan importantes, me gustaría saber que dieta incluir a una persona que tiene un calcinoma (cancer de piel en la cara); igualmente solicito información sobre esas manchas oscuras en manos y cara las cuales cambian de tono frecuentemente y causan picazon.
gRACIAS POR ESTA INFORMACION ES MUY VALIOSA PARA PERSONAS COMO YO QUE ACABAN DE RECIBIR ESTE DIAGNOSTICO
que interesante, muchas gracias.
[...] Origen del articulo Posted in Dieta y Nutrición | Tags: buena, cncer, Consejos, cuando, nutricin, Tienes [...]
Hola que Dios les Bendiga tengo cancer de mama gracias por sus consejos Dra Alisa, muy interesante y educativos
Hola soy nueva en esto yo estoy pasando por un cancer de mama, ya me hicieron quimioterapias pero ahora me tienen que hacer radiaciones pero tengo mucho miedo que puedo hacer gracias
Existe algún estudio que demuestre la relación entre la acidez del cuerpo (orina, sangre, saliva, etc.) y el cáncer u otras enfermedades?
mi papa tiene cancer en todo el cuerpo el pie derecho le salieron 2 tumores que le sangran mucho y le huelen mal en el hospital siglo XX1 ya no le dieron quimioterapias por su edad tiene 85 años pero ya le crecieron mucho que me pueden aconsejar gracias por su atencion y a eta pagina que nos ayuda a muchas personas DIOS los bendiga.
Las sugerencias de la Dra. Aliza tienen mucho valor informativo con respecto a las diferentes facetas el que conlleva la afliccion del cancer. y como entre mas informados estemos mejor; aqui pongo mis dos granitos de sal. Para los que no han escuchado los estudios realizados por la Dra. Johanna Budwig, de alemania, seria bueno que se inmergieran en la terapia que ella desarrollo, desde hace 30 a~os. Ella es bien conocida en Europa y su terapia para los distintos tipos de cancer es reconocida. Deben saber que la Dra. tiene recomendaciones excelentes: ni mas ni menos que varias postulaciones a premio nobel de medicina. Creo que hasta el momento, no hay publicaciones de sus estudios y libros en el idioma Ingles. No tengo conocimiento si lo hay en Espa~ol. Pero pueden ir al sitio de la red Budwig Diet Center y alli encontraran informacion en Espa~ol. Solo haga click en la bandera Espa~ola de ese sitio.
No tengo acceso a ninguno de tus tests o de otros articulos porque no uso ni telefono Claro ni Movistar.
De que otra manera puedo obtener resultados de los tests?
mis saludos, soy paciente oncologico y es de mucha utilidad sus mensajes de mi parte los felicito, también me gustaría saber como superar los miedos a esta terrible enfermedad.
mil gracias por esta informacion, soy paciete y me ha sido de gran utilidad.es cierto como me podrian ayudar a superar los miedos y frustaciones de esta enfermedad.es cierto que el estres es malo paralos pacientes de cancer ,pues como no, si es normal que estemos tensos ante esta enfermedad.
MUCHAS GRACIAS POR TANTA INFORMACION. A MI ME DETECTARON CANCER DE SENO Y ESTOY EN TRATAMIENTO HORMONAL , YO ESTOY TAN CONFIADA EN MI DIOS Y NO TENGO NINGUNA PREOCUPACION , ME SORPRENDO QUE NO ME PREOCUPE