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¿Ingieres las vitaminas que necesitas?

Abril 27, 2009

¿Ingieres las vitaminas que necesitas?

Muchas veces, aunque tengamos una dieta equilibrada, no alcanzamos a ingerir las suficientes vitaminas que necesitamos para las funciones celulares, es decir, para un adecuado crecimiento y desarrollo.

Existen 13 vitaminas esenciales para el buen funcionamiento de nuestro organismo: las vitaminas A, C, D, E, K, y el complejo B: tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina, ácido pantoténico y biotina, piridoxina (B6), vitamina B12 y el ácido fólico; todas éstas se pueden obtener de los alimentos, aunque la vitamina D y la K también pueden ser sintetizadas por nuestro organismo.

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2 Comments en “¿Ingieres las vitaminas que necesitas?”

  1. Que tan cierto es, que la desintoxicación por Iones, por medio de los pies, te dice de que enfermedad o cuales son los organos de tu cuerpo que están funcionando mal, hasta te recetan como si fueran doctores, sin serlo claro. Tengo esa duda, porque me han ofrecido su producto, y hasta me recetan. Hacen la limpieza como ellos la llaman, y de pasadita, ofrecen sus productos.

  2. quisiera saber para que sirve el cuerpo amarillo vitaminas esque tube un aborto espontaneo y me dijeron que tomara eso me podrian ayudar

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