Lesiones del manguito rotador: pesadilla para lanzadores de béisbol y personas mayores
Los lanzadores (pítchers) del béisbol no son los únicos que corren riesgo de sufrir lesiones en el manguito rotador del hombro. Según la edición de noviembre de “Mayo Clinic Health Letter”, las personas mayores de 60 años sufren más lesiones del manguito rotador que las de otros grupos de edad.
El manguito rotador se compone de cuatro músculos y tendones que corren entre los huesos de la parte superior del brazo y del omóplato, para facilitar el movimiento del hombro y ayudar a sujetar la articulación compuesta por cabeza y acetábulo que conecta la parte superior del brazo con el hombro. Ante cualquier tipo de irritación o daño de esos músculos y tendones, se habla sobre una lesión en el manguito rotador.
El dolor es el síntoma más común de un problema con el manguito rotador, pero la intensidad del mismo no necesariamente es indicativo de la gravedad de la lesión. A veces, un desgarro importante del manguito rotador causa poco dolor, mientras que una irritación menor puede ocasionar un dolor que interfiere enormemente con la vida cotidiana de la persona.
El manguito rotador puede sufrir una torcedura o un desgarro cuando la persona se cae e intenta amortiguar el golpe con el brazo. Movimientos repetitivos, como el de pintar una pared, también serían suficientes para irritarlo. Otras razones son el jugar tenis o golf, aparte de trabajar en el área de la construcción o levantar objetos pesados. La degeneración de músculos y tendones, cada vez más común pasados los 40 años, igualmente puede desempeñar un papel en estas lesiones. Además, espolones, mala postura y desequilibrio en la fuerza muscular pueden asimismo producir dolor en el manguito rotador.
El dolor leve generalmente mejora con medidas de autocuidado, como reposo, aplicación de hielo en el hombro y analgésicos de venta libre. No obstante, es importante acudir al médico si el dolor continúa o interfiere con las actividades cotidianas.
El tratamiento, muy posiblemente, implicará recibir fisioterapia durante varias semanas para ayudar a que la lesión sane, mejore la flexibilidad tanto del manguito rotador como de los músculos del hombro y se recupere la fuerza. El médico también podría recomendar una inyección de corticosteroides para eliminar la inflamación y, de esa manera, reducir el dolor.
Una cirugía menor podría ser lo indicado cuando el dolor se relaciona con un espolón o con depósitos de calcio que pinzan el tendón. Por su parte, los desgarros grandes del músculo también pueden repararse quirúrgicamente. Normalmente, se requieren entre cuatro y seis meses de rehabilitación para que el paciente recupere la funcionalidad del hombro.
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Imágen © iStockphoto.com / Sebastian Kaulitzki
Gracias me sirve mucho, esta patología la estoy experimentando ahora.Desearía saber cuales son los ejercicios para rehabilitar mi hombro.
Saludos.
LE AGRADESCO SU INFORMACION SOBRE LA LESION DEL MAGUITO ROTATORIO LO PADESCO ASE 4 AÑOS JUNTO CON LA FIBROMIALGIA QUE PADESCO A VECES MEES INSOPORTABLES LOS DOLORES QUE ESJERCISIOS SON LOS MAS RECOMENDADOS MUCHAS GRACIAS UN SALUDO
Gracias. por el articulo el manguito rotador, tengo problemas con mi hombro hace 2 anos aunque el dolor ya paso gracias a la acompotura ya que nada me calmaba el dolor, pero el problema que tengo hoy es que no puedo subir el brazo siento que esta trabado y hay un dolor si hago moviemientos bruscos, hoy hago ejercicios que me dieron y eso ayuda el dolor, siento estres con este probema y no se que hacer para recuperar mi movimiento de mi brazo. muchas gracias por toda esa informacion que me mandan. que Dios les bendiga
Tengo cinco meses con este tipo de problema después de haber hecho un esfuerzo para atrapar un bulto pesado que caía desde un escritorio. Consulté con médico traumatólogo y de acuerdo a lo analizado por él en una placa radiográfica me informó que había sufrido un desgarre del biceps, mas no mencionó “el manguito rotador”. Con la información que termino de leer al respecto sobre las molestias que causa esta afección asumo que tengo lo mismo que menciona la Sra. María. Es terrible la molestia.Me gustaría conocer la terapia que se debe aplicar en estos casos.Saludos y gracias.
ase dos años sufro del manguito rotador que medicamento devo tomar para alibiar el dolor y puedo aserque ejercicios quiero saber si me pueden aser una infitracion y adonde puedo ir gracias
hola; me realizaron una mastectomia total y me extirparon siete ganglios y gracias a Dios y los medicos estoy bien, pero.., ahora estoy presentando dolor en mi hombro derecho, primero lo asociaba con las molestias de la operacion; igual hacia mis ejercicios de rehablilitacion y ya tengo seis meses de operada y el dolor del hombro persiste, ya varias personas me han hablado del manguito rotador, ¿usted cree que sean afectado el manguito rotador, despues de la extirpacion de los ganglios?