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El embarazo y el peso excesivo

Las investigaciones más recientes señalan que la idea de que la mujer embarazada debe “comer para dos” es errónea.

De hecho, es posible que sea necesario cambiar las pautas que indican cuanto peso deben ganar las mujeres durante el embarazo, dado que los autores de un estudio del American Journal of Obstetrics & Gynecology las consideran demasiado altas. Descubrieron que las mujeres que subieron el peso recomendado o más, tenían una probabilidad cuatro veces más alta de tener a un hijo con sobrepeso a los 3 años.

¿Qué se debe hacer? Procura sólo subir el peso mínimo que exige tu rango, recomiendan los médicos. Si tu embarazo está progresando bien, no debes tratar de comer más sólo para cumplir con las pautas de peso.

Sigue estas pautas para saber si tu aumento de peso está en el rango ideal:

  • Si estabas a un peso sano antes del embarazo, debes subir de 25 a 35 libras.
  • Si tenías sobrepeso, debes subir de 15 a 25 libras.
  • Si tu peso estaba por debajo de lo normal, debes subir de 28 a 40 libras.

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9 Comments en “El embarazo y el peso excesivo”

  1. tengo 22 años y estoy embarazada, antes pesaba45 kilogramos y mi estatura es de 1.50cm tengo 7 meses de embarazo y no se cual debe ser mi paso adecuado pues mi bebé tiene gastrosquisis

  2. bueno yo pesaba 50 kilos y ahora con 6 meses de embarazo peso 56 i mido 1.52 tengo 19 años

  3. por favor disculpa quisiera tener un niño co mi pareja y quiero saber cuales son los dias indicados para que ella pueda quedar embarazada

  4. tube relacion con ella tres dias despues del periodo es posible que alla embarazo por fa nesecito saber

  5. DOCTORA ALIZA: TENGO UNA PREGUNTA PARA USTED, TENGO YA UNA NENA DE 5 ANOS, MI PAREJA Y YO HEMOS DECIDIDO VOLVER A TENER OTRO BABY, PERO QUISIERA SABER, SI ES POSIBLE O NO TENER UN EMBARAZO CON HERNIA, AUN NO ESTOY EMBARAZADA, PERO TENGO UNA HERNIA INGUINAL, ME LA HA DETECTADO UN MEDICO, Y PUES LA VERDAD NO SE QUE CONSECUENCIAS TRAERIA EMBARAZARME ASI, ME DA MIEDO, PERO TENGO MUCHAS GANAS DE SER MAMA OTRA VEZ, O USTED CREE QUE DEBERIA ESPERAR POR MAS TIEMPO Y OPERARME LA HERNIA.

  6. Doctora:
    el dia 19 de febrero me hice poner botox a la frente y costado de los ojos, para que no se me formen arrugas, tengo 38 años, y creo que estoy embarazada, quisiera saber si hay riesgo para< mi bebe si estuviese esperando.
    Porfavor contesteme lo mas pronto
    Gracias

    Claudia

  7. tengo 19 años y mido 1.53 tengo 6 meses de embarazo y antes de estar embarazada pesaba 122 y ahora peso 134 y quisiera saber cual tiene q ser mi peso adecuado

  8. q me recomienda para una infeccion vaginal q tengo q puedo hacer?

  9. Caludia Pinto, creo que atus 38 es una cojudesa que te pongas botox, la edad es la edad, o a quien quieres impresionar, ya estas tia y eso no vas a poder esconder, asi te pongas botox tu edad es tu edad y eso es COMPLEJO. te sugiero que pises tierra claudia.jajajajjaja botox la tia

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