Estás embarazada: lista de cosas para hacer
Toma vitaminas prenatales. Es necesario que tomes por lo menos 400 microgramos de ácido fólico para prevenir defectos neurológicos, como espina bífida y anencefalia.
Ten a mano galletas de soda. Los médicos creen que las náuseas ocurren cuando la placenta larga altos niveles de la hormona gonadotropina coriónica humana (hCG, por sus siglas en inglés). Es recomendable repartir las tres comidas principales en pequeñas cantidades y varias veces al día. Come galletas u otros carbohidratos para minimizar las náuseas. Muchas mamás optan por el té de jengibre o la vitamina B6.
Usa más protección solar. Las hormonas hacen que tus células de pigmentación estén superpotenciadas haciéndote más sensible a los rayos ultravioleta. Si quieres evitar que tu piel se manche, usa cremas protectoras.
© Copyright 2009 Meredith Corporation. Todos los derechos reservados.
Buenas, estoy muy contenta con los articulos referentes a las mujeres embarazadas, me dio una idea mas amplia de como lograr superar las nauseas, y del desarrollo de mi bebe mes a mes.
Me gustaria mucho que colocaran material fotografico, para complementar la explicacion a los comentarios alli publicados.
Gracias por sus planteamientos.
Buneos Dias tengo 43 anos y quiero tener otro hijo ya tengo 2 pero quiero
Hola Dra. Tengo 24 años y hace como dos horas me que un traumatologo me dijo que tengo espina bifida, no se que puede causar esta enfermedad pero tengo curiosidad por saber com lo puedo tratar y que , yo siento dolor por en la columna si tiene alguna respuesta a mi enquietud le agradesco que me responda graciassssssssssss
Hi Doctora meda mucho gusto saludarla yo le escribo para que por favor de mas informacion de la que un bebe con espina bifida eh buscado informacion aqui y no encontrado nada por favor si fuera tan amable de publicar olga a cerca del tema, gracias yo siempre leo todos los que recibo en mi e-mail muy inportante muchas gracias Dios la bendiga por toda la ayuda que brindad. AA