Las preocupaciones de las embarazadas
Si estas embarazada estarás experimentando varios cambios físicos y sicológicos. No te preocupes porque es completamente normal sentirse así. Aquí te doy algunos consejos para lidiar con estos sentimientos típicos.
● Si te sientes gorda y fea. Se recomienda que aumentes entre 25 y 35 libras. Recuerda que estas libras de más no provienen sólo de grasas, sino que incluyen el peso de la placenta y el líquido amniótico, el peso del útero y de los senos agrandados, así como el del aumento de la cantidad de sangre que te circula por el cuerpo. Intenta hacer ejercicio a lo largo de tu embarazo ya que te hará sentir mejor y mantendrás los músculos más tonificados. Si haces ejercicio regularmente y comes una dieta saludable, las posibilidades de que tu cuerpo vuelva a la normalidad en poco tiempo están casi aseguradas.
● Si te sientes emocionalmente inestable. La culpa la tienen tus hormonas. Ocurre que estás produciendo estrógeno y progesterona a niveles más altos para que tu cuerpo empiece a trabajar por dos, lo que te puede hacer sentir irritable o abrumada. Busca tiempo una o dos veces al día para descansar y acuéstate temprano.
● Se te olvida todo: Como la progesterona que produces es una hormona que tiene un efecto tranquilizador, podrías experimentar pérdida de memoria. Haz muchas listas para asegurarte que ningún detalle escapa tu mente.
Para más información y consejos haz clic en el logotipo:
© Copyright 2010 Meredith Corporation. Todos los derechos reservados.
necesito saber los problemas que trae el helicobacter a la mujer embarazada en el primer trimestre y tambien al bebe
Hi. estoy embarazada tengo 24, semanas Dr. Lisa es nosiento pataditas de mi bebe, nomas siento un pezcadito en mi panza es normal.
mi consulta es saber por eco, dice: se observa feto en situacion longitudinal, presentacion cefalica, dorso inestable
excelentes los articulos me sirven de mucho, me entretienen y me dan conocimientos nuevos. Gracias.
tengo 2 meses de embarazo pero aun no mellagan las nauseas todos los embarazos tienen nauceas?
tengo 5 semanas de embarazo pero hay momentos en que boto un flujo marron con color rosado es esto normal. es mi primer embarazo
me tome una pastilla radio activa yrayos x por que tengo tiroides y tengo 1mes de embarazo yme digeron los doctores que que no lo devo tener porque puede nacer enfermo y yo no sabia que estaba embaraza que me me puede decir de todo esto nesesito saber
Tengo 4 meses, en dos ocasiones durante mi embarazo me han dado dos depresiones terribles siento muchas ganas de llorar como si perdiera en control sobre mi, esto es normal?
buenas doctora quiero que me diga porque no quedo embrasada no me cuido con nada pero quiero saber de verdad la fecha que puedo quedar embrasada creo e estado calculando la fecha mal mire yo me enferme a ahora el 8 de marzo y me dijeron entonses que cuente 14 dias de mi primera regla y entonses quedo embrasada verdad entonses lo hise con mi esposo y ahora estoy esperando haber si me llega mi mestruacion de abril suspuestamente si me llega
Doctora tengo 44 años y estoy embarazsada de 4 meses la verdad no lo quiero tener a mibebe porque ya tengo 3 hijos y el ultimo recien tiene 1 y 8 meses ademas que tube con cesaria me encuentro muy mal y tengo miedo la verdas no estaba planificado y yo pense que ya no podia embarasarme porque me sacaron un ovario tambien por mi edad y volver a atender de nuevo con i bebe me esta costando poruq yo trabajo ayudeme deme algun consejo y que riego corro
estoy embarazada tengo 18 semanas y lloro mucho mi bebe tendra alguna consecuencia por mi lloradera
soy adolecente y tengo 2 meses de enbaraso y ai dias que ne duelen los obarios ¿eso es normal o no?
Hola tengo 28 años de edad y no si estoy embarazada todo me da nausea y tengo dos meses que siento esto pero igual tengo mi regla normal y me da mucho sueño en el dia quisiera solo dormir le agradezco por su fina atencion.
estoy preocupada xq mi bebe no se mueve tengo 19 semana de embarazo mepuede responder soy de paraguay
HOLA TENGO 27 AÑOS Y ESTOY ENTRANDO A LA 4 SEMANA DE EMBARAZO PERO HACE TRES DIAS ME ESTA BAJANDO UN FLUJO LIQUIDO COLOR CAFE OSCURO, ME DA MUCHO SUSTO POR QUE YA HE TENIDO 1 ABORTO Y UN EMBARAZO ECTOPICO, CONSULTE CON MI MEDICO Y ME MANDO A TOMAR PROGESTERONAS, PERO AUN SIGO CON EL FLUJO.