Ciclotimia: mucho más que un estado anímico
Tener altibajos emocionales es normal en todas las personas. Sin embargo, cuando se vuelven recurrentes y cíclicos, puede tratarse de ciclotimia, una enfermedad de tipo bipolar que puede afectar tu funcionamiento diario. Aquí te contamos de qué se trata y cuáles son sus síntomas.
Si un día te levantas sintiéndote el rey o la reina del mundo y a los pocos días sientes que no te gusta nada y estás triste, es probable que sufras de un trastorno ciclotímico o ciclotimia. Esta es una forma leve del trastorno bipolar que se caracteriza por episodios alternados de cambios en el estado de ánimo, que van de una depresión leve o moderada a la hipomanía (euforia y excitación).
A diferencia del trastorno bipolar (también conocido como enfermedad maníaco depresiva o depresión maníaca), los cambios en el estado de ánimo, si bien son irregulares y abruptos, no llegan a ser tan severos y extremos: los momentos depresivos no llegan a convertirse en una depresión mayor y los momentos de hipomanía no alcanzan a ser manía (en la cual se puede perder el control sobre el comportamiento y, por ejemplo, ir a gastar mucho, involucrarse en actividades sexuales riesgosas o tomar drogas y desconectarse de la realidad). Estos últimos períodos están llenos de energía y, mientras que para algunas personas son una fuente de productividad, a otras las vuelve impulsivas y despreocupadas sobre los sentimientos de los otros, lo que puede dañar las relaciones interpersonales.
Los síntomas de ciclotimia son bastante similares a los del desorden bipolar, pero son menos severos y duran menos que en el caso de sufrir de bipolaridad. Además, tampoco pierdes contacto con la realidad, cosa que sí sucede en quienes padecen el desorden bipolar. Presta atención a los siguientes síntomas, puesto que la ciclotimia puede progresar y convertirse en trastorno bipolar:
Hipomanía o episodios de extrema alegría o euforia:
- Alegría inusual y excesiva
- Optimismo extremo
- Autoestima muy elevada
- Hablar muy rápido
- Comportamiento hostil o agresivo
- Desconsideración con los demás
- Aumento de la actividad física o ejercicio
- Comportamientos compulsivos como ir de compras y gastar mucho dinero
- Aumento del deseo sexual
- Atracción por actividades riesgosas
- Problemas para dormir y concentrarse
Fase depresiva:
- Tristeza
- Desesperanza
- Pensamientos o acciones suicidas
- Culpa
- Ansiedad
- Pérdida de interés en actividades
- Problemas para dormir
- Problemas con el apetito
- Irritabilidad
- Dolores crónicos sin causa aparente
En general, la ciclotimia suele aparecer en la adolescencia o la juventud temprana y es difícil de detectar. Con el tiempo, puede progresar hasta convertirse en un trastorno bipolar. De hecho, muchas veces se le detecta recién cuando esto ocurre. Entre los síntomas más prominentes de este padecimiento se encuentran episodios alternados de hipomanía y depresión leve, durante por lo menos 2 años. Estos períodos pueden durar días o semanas, e incluso la persona puede estar estable anímicamente, entre un período y otro. Estos periodos en que la persona se encuentra estable, en algunas personas, pueden durar más de un mes.
Hay personas con síntomas moderados muy exitosas en la vida, debido a que utilizan su hipomanía para desarrollar y expresar sus talentos. Por otro lado, la depresión e irritabilidad crónica pueden arruinar la vida personal, social y profesional de otras. Por eso, cuando los cambios anímicos afectan negativamente a alguien, es el momento de acudir al médico y pedir asesoramiento profesional. Existen varios tratamientos que pueden ayudar a las personas a mantenerse estables. Es importante consultar con un especialista.
Gracias por sus consejos pues son muy buenos y necesarios y ademas constructivos gracias y espero la siguiente que Dios la Bendiga
muchas gracias doctora por sus comentarios he aprendido mucho de ellos y la felicito por su sitio
Dra. gracias por sus comentarios que es el principio de hacer algo al respecto de esta clase de enfermeda, pero mucha gente no tiende los recusos para un tratamiento, o lo mas triste que no hay quien le ayude;
por usted hemos leido muchas enfermedades que ni cuenta dos damos, nuevamente gracias, por su tiempo que nos da a todos los que somos de majos ingresos y de preparacion educasional.
como se hace con alguien que uno se da cuenta de que tiene esos sintomas pero la persona que los padece no se da cuenta de que los tiene y por lo tanto no se deja aydar y mucho meenos lograr que use medicamentos espero esa respuesta por favor ,gracias.
hola grasias por importamte imformaciom muchos mas exitos
hola grasias por la imformasion y por mantener al tamto a su publico con imformes tan importantes como la salud pues bien dicho salud es vida
DIOS la vendiga
QUE SE PUEDE RECETAR O TOMAR A LAS PERSONAS CON ESA ENFERMEDAD DE CICLOTIMIA
gracias ahora que he leido sus consejos me he dado cuenta que nuestra salud es lo unico bueno y valorable en cada ser humano y nos sirve demasiado a veces no hacemos caso de los consejos profecionales que son de mucha ayuda gracias dr. por esto que dios la bendiga a usted y asu apreciable familia…….
creo q tengo o padesco esta enfermedsd q es tan triste por anos no me e explicado tantas cosas. kisiera saber mas y si hay medicamentos ya q afecta a toda la familia gracias…espero respuesta!
Quiero saber si la ciclotimia se da en personas de tercera edad? y si hay algun tratamiento para eso.Gracias
Doctora, todos los dias, leo todo esto ke es tan interesante, y creo ke tengo este problema, la precion me vaja, me sube de momentop, me han hecho todo tipo de analisis y no tengo nada, y me siento mal, la doctora solo me manda clorodiazepoxido de 10 mg, y sigo igual, ahora me duele los sentidos o la cien, como dicen al los lados de la frente y7 e preocupa, ke debo hacer o tomar, mji doctora solo me dice echate pomada china, y yo me pongo una toallita blanca con agua fria, saludos y ayudeme por favor, ke debo hacer, su amiga EMILIA.
Honestamente, no tengo tiempo para un especialista, y vivo en un país en donde no hablo el idioma, no porque sea idiota, sino porque no he necesitado aprenderlo, pero necesitaría hablar esto con alguien que hable mi propio idioma. He padecido esto por muchos años, de hecho ya tomé un tratamiento con varios sicólogos, y un psiquiatra. Conforme he crecido se han ido moderando los síntomas, pero aún así me afecta mucho en la vida diaria, en mis relaciones afectivas y demás… y cambian casi día con día, por eso de plano consulté en internet, existe algún ejercicio mental que pueda practicar día a día…? en verdad… tengo 31 años y ya no quiero ser tan inestable, me desgasta muchísimo y desgasto a los que me rodean, estoy finalmente en algo que me gusta, con alguien a quien amo, pero mi inestabilidad afecta mi relación y desempeño laboral, TENGO que hacer algo.
DOCTORA QUE DIOS LA ACOMPANE Y LA GUARDE POR AYUDAR A TANTAS PERSONAS A REFLEXIONAR SOBRA LA CONDICION DE LA BIENA SALUD QUE EL VALORA TANTO, GRACIAS POR HACER ESTA OBRA TAN PROVECHOSA PARA MUCHOS, TODAS ESTAS PERSONAS QUE LA LEEN DE VERAS LA CONSIDERAN SU AMIGA, GRACIAS EN LO QUE A MI RESPECTA, PUEDO DECIR QUE LA ADMIRO POR LO QUE POR SUS CONSULTORES HACE Y QUE TODOS NOSOTROS LE DESEAMOS QUE NOS SIGA QUERIENDO Y DEDICANDONOS SU TIEMPO Y DANDONOS SU SABIDORIA PRACTICA GRACIAS
A pues no se si tenga esta enfermedad, pero si se que mi estado de animo varia dia a dia, la verdad yo no me lo provoco y cuando estoy deprimida si razon trato de distraerme con alguna otra cosa, salgo a caminar y hasta incluso quize tomar clases de karate con mi hijo de 7 años con tal de no pensar el porque me sucede esto. Llegue a tomar Zolof 100mg y cuando me senti mejor decidi dejarlos porque no creo en la dependencia de medicamentos, ahora me siento de vez en cuando asi. que debo hacer?? Dr, gracias por sus consejos !!Dios la proteja!!
Quisiera que me ayudaran pues mi esposa sufre de depresion pero no quiere ir al doctor (Aunque hace años tuvo tratamiento siquiatrico y una infancia bastante traumatica) es muy acelerada y agresiva, nos acabamos de casar y la vida para mi es muy dificil asi pues ella no ve que se lastima y a mi tambien, la amo y deseo ayudarla pero no quiere ni siquiera ir a tratamiento, no confia ni cree nada de mi, es muy celosa, por favor ayudenme.
Doctora que puedo hacer, mi esposo tiene cambios emocionales y yo creo que tiene ciclotimia aunque a el no se le fue el apetito; al contrario tiene mucho apetito, no tiene pensamientos suicidas gracias a Dios pero tiene problemas sexuales el llega a complacerse pero a mi no, el dice que es su deseo complacerme pero esta cansado, tenemos muchos problemas por todo estos sintomas que usted menciona. El tiene solucion a este problema, como puedo ayudarlo y ayudarse asi mismo?. Esto es muy dificil para los dos, Gracias Por todo Dios la Bendiga
Gracias Doctora ,muy interesantes todos sus articulos.Quisiera saber si la condicion bipolar es igual a: O,C.D.y como se trata?
De nuevo muchas gracias
Muy buenos temas …felicidades a la doctora por presentar temas de mucha ayuda para los que no podemos ir al doctor tan seguido…..
dra Aliza estoy muy preocupada por mi mama ella tiene 75 anos le han diagnosticado psicosis fenil y le recetaron alopurinol y luego tioridazina el med es muy fuerte y no se como enfrentar la situacion que tipo de med no le puedo dar para no convinarlos en cuanto tiempo se acostumbrara a este medicamento.
Hola buen dia… por los sintomas creo que yo padezco de Ciclotimia, ojala me puedan asesorar a que tipo de especialista ver ó el mejor medicamento a ingerir en estos casos… ojala me contesten y me ayuden..Por cierto muy buena pagina… felicidades…
Hola muy bueno sus articulos doctora estoy muy preocupada porque tengo un estado de angustia demasiado alto acudi al psiquiatra y estoy en tratamiento pero algunas veces pienso que no voy a salir de esto por que cada dia me siento peor…y tengo 02 hijos por quien vivir no tengo ningun problema familiar ni con mi esposo …ahora y por que tanta depresión????
Tengo algun tiempo con estos cambios de animo muy repentinos, no me habia dado cuenta pero alguien me dijo q si no tenia depresion y me puse a checar y creo q mis cambios son ciclicos pues yo pense q eran menstruales pero ahora tardan mas tiempo y no disfruto nada de lo q tengo y estoy hechando a perder mi matrimonio por tantas tonterias q traigo en mi cabeza y todo lo q hace mi marido o veo mal y lloro por todo me siento sola y quiero ayuda vivo en tabasco algun lugar o algo q me recomiende para hacer algo por mi. Se lo agradeceria demasiado.
mi esposo presenta todos los sintomas de bipolaridad como ayudarlo y ayudarme para el descontrol q da
HOLA AMIGAS Y AMIGOS!! VEAN YO CREO PADECER DE ESTE PROBLEMA TAMBIEN!! PERO NO CREO QUE ME AFECTE DEMASIADO EN SENTIDO NEGATIVO AHORA…PERO SI ANTES,TENIA TENDENCIAS SUICIDAD..LO INTENTE VARIAS VECES,ME SENTIA MENOS,Y ME SENTIA Q NO TENIA VALOR,NO ME QUERIA AMI MISMA,MI ESPOSO NUNCA ME ENTENDIO NO VE ESO,NO TIENE LA CAPACIDAD DE BRINDARME EL APOYO Q NECESITO Y LO Q MAS ME DOLIO Q CUANDO MAS LO NECESITE,NO ESTUVO…GRACIAS A ESO NO C APRENDI QUE TENGO Q AYUDARME YO MISMA..NADIE LO HARA POR MI,NO TODOS TIENEN LA SUERTE DE RECIBIR AYUDA Y APOYO A TIEMPO,NO ESPERES POR NADIE HAZLO TU MISMO…TU PUEDES IGUAL QUE YOP!! ME HE DADO CUENTA DE ESTE PROBLEMA ..ME ANALIZO YO MISMA!! Y TRATO DE AUTOAYUDARME…BUSCO AYUDA POR INTERNET…Y LEO COSAS POSITIVAS…Y ADEMAS Y LO MAS IMPORTANTE ME HE ACERCADO A DIOS!! ORO MUCHO Y AUNQUE LES PARESCA INCREIBLE…EL ME ESCUCHA…EN EL E ENCONTRADO REFUGIO ,PAZ,Y UN AMIGO INCONDICIONAL…LO QUE NUNCA SENTI ANTES…EL ME A DADO ESE AMOR POR MI MISMA..ME A DADO SEGURIDAD…TUVE UNA NIÑES MALA..VIOLENTA Y MIS PADRES FUERON UN DESASTRE…PERO NO QUIERO SER IGUAL QUE ELLOS..AL CONTRARIO…TODO LO Q NO TUVE COMO HIJA..C LOS DOY A MIS HIJOS..AMOR,SEGURIDAD,PROTECCION…SOY MEJOR…NO ME ARRECUESTO A LO QUE PASE PARA ECHAR MI VIDA Y LA DE MIS HIJOS A PERDER…HE INCLUSO SOY BUENA HERMANA,ME ENCARGUE DE MIS HERMANOS..Y SON COMO MIS HIJOS…Y DE LO QUE VIVIMOS DE PEQUEÑOS…APRENDIMOS A CUIDARNOS NOSOTROS MISMOS…Y NOS AMAMOS MUCHO..Y SOMOS BUENOS…DE LO MALO APRENDIMOS..YYO LES ENSEÑO A ELLOS A QUE AMEN A NUESTROS PADRES AUNQUE NO SEAN PERFECTOS!!
CREO Q LO UNICO MALO ES Q CAMBIO DE ESTADO DE ANIMO!! JEJE…YO COMO LA MAYOR..SIEMPRE TUVE QUE ENCARGARME DE TODO EN MI CASA..MIS PADRES NO TUVIERON CARACTER NI AUTORIDAD..ENTONCES ESO PUES FUE BUENO ME TOCO Y LO HICE!! PERO AHORA EN MI RELACION ME TOCA TAMBIEN SER HACI…MI ESPOSO ES DEJADO …ES TODO LO CONTRARIO A MI!! LO UNICO Q TIENE ES Q ES TRABAJADOR..LO DEMAS..DEJA MUCHO QUE DESEAR!! ENTONCES ESO HACE Q ME PONGA FRUSTRADA ,TRISTE PORQUE VEO Q EL NO QUIERE MEJORAR,A MI ME GUSTA HABLAR TRATAR LOS TEMAS…HACI ES Q SE ARREGLA TODO…EL NO LO VE HACI!! PARA EL TODO ESTA PERFECTO!! TIENE UN MANI EN VEZ DE CEREBRO!! JEJE YA NO C QUE VA A PASAR..TENEMOS MUCHOS CHOQUES..YO LO AMO!! PERO SI EL NO CAMBIA..YO NO QUIERO PASAR EL RESTO DE MI VIDA HACI!!
BUSQUEN AYUDA NOSOTROS PODEMMOS..NO ESPERES QUE NADIE LO HAGA POR TI!! BUSCA DE DIOS!! EL TE DARA TODO LO QUE NECESITES!! SI YO PUDE..TU PUEDES…!!
Mi psicologo me dice que tengo una depresión alta, me envio a medicina alternativa llevo una terapia, pero en las noches no puedo dormir ni estoy tranquilo paso la noche con dos o tres horas de sueño ,que puedo tomar para mejorar este problema.
mil gracias
Hola Dr/a: me dicen que tengo todos estos sintomas, me cargan que soy bipolar, en el trabajo, un dia me levanto de muy buen humor, contagio cosas lindas en la gente,pero al otro dia me levanto sin ganas de nada, falto al trabajo invento cosas, miento generalmente para parecer otra cosa, en este momento me siento triste me veo con la cara demacrada, como una persona de 40 años y tengo 28, hay dias en los que vengo al trabajo con ganas de charlar y de llevarme bien, pero al otro dia, no hablo con nadie y no salgo de mi oficina( la gente no entiende estas actitudes mias, por lo tanto dejan de hablarme con el tiempo) porque me van conociendo y deben pensar que estoy loca.., me pasa que a veces siento que recien conozco a las personas que me rodean, me siento timida y con miedo a sentir caerle mal a esa gente, me siento aislada de todo, sola, hice terapia por casi un año pero no se si me ayudo, la deje porque era caro. Necesito ayuda, no quiero que se me pasen los años asi, quiero sentirme feliz en algun momento. Gracias
He leido este articulo sobre la Ciclotimia y tengo todos los sintomas mi pregunta era ¿Que tipo de medico es aconsejable?
Dra. MuchoS SALUDOS!!! Soy de Puerto Rico y me gustaria saber una medicina alterna para ciclotimia ya q en una ocasion me recetaron Lithobid y me causo un dolor de cabeza intenso y las deje de tomar. No me medico pero si necesito estabilizar mis estados de animos.
Mi nina esta presentando el problema de conducta, que no quiere tragarse la saliva, que normalmente produce el organismo, hace poco se deshidrato y la tube que llevar al hospital, esto lo hace cuando no se le atiende un capricho este es un desorden de conducta que puede llevar al autismo, si alquien conoce de casos similares, pronto la atendera un especialista de conducta pero quiero escuchar mas sobre dicho problema.
Hola doctora no se si tenga esta enfermedad pero mi estado de animo si varia mucho, pero me deprimo con mucha facilidad, y con mucha tristeza y todo me molesta, con mucha angustia y sinceramente no me dan ganas de hacer nada.
Doctora, gracias por la información q brinda, lo que quiero comentarle es q tengo una hija que sufre de una depresión q no se como interpretarla, ya q ella tiene mucho cambio de temperamento, esta bien y de pronto se le viene a la mente algo q la hace cambiar, y se estrella contra mi (su mamá), lo q mas me preocupa de mi hija es su comportamiento, no se como describirlo es muy confuso, ella tuvo problemas emocionales muy fuertes durante la secundaria, estuvo en tratamiento psicológico y psiquiatrico, sin embargo ella no muestra ningun interes en poner de su parte, además le cuesta mucho relacionarse con gente, ella actualmente tiene 18 años ya va para los 19 años, este año entro a estudiar “Comunicación”, al principio mostraba mucho interes con la carrera y posteriormente ha ido bajando su interes, y esto le sucede con casi todo. Tiene problemas en mirar a los ojos a la gente, no se si tiene algun complejo o algo q le ha sucedido y le ha marcado su vida, la verdad yo ando muy confundido y a veces pienso q me afecto mucho toda esta situación, quiero llegar a ella hablando haciendole tal vez comprender q cambie su actitud frente a la gente y sea mas segura, no cuenta con amigas, nadie la llama, y la veo q es muy solitaria. Como madre, estoy alarmada porq ya es como unos tres años y más q ella tiene este comportamiento tan extraño, ella dice ser muy sensible con todo lo que le sucede, sin embargo no hace nada por salir de todo lo que le pasa. Quisiera q por favor me pueda decir como tratarla a ella, estoy muy desesperada, ya q no encuentro una salida, ella se ha vuelto muy ermitaña y desconfiada, a veces la veo mejor pero le dura muy poco y al rato se vuelve diferente y cambia mucho su expresión. En el colegio donde estaba ella tenia compañeros q sufrian de la enfermedad de Down, y ella se ha traumado en q puede parecerse a ellos, y cualquier persona “especial” q ve le afecta terriblemente. Agradeceré a usted q me pueda orientar sobre como poder tratarla a mi hija, no encuentro manero de hacerlo, a veces hablamos bien y otras ella me lastima con palabras, su papá es un poco torpe en el sentido de q no puede dialogar con calma con ella se altera y siempre acaban peleando, por lo que mi hija prefiere no hablar con él.
Bueno Doctora, ojala me haya hecho entender le agradeceré mucho su respuesta,
Gracias, Laura
Que bueno encontrar un sitio donde la gente pueda dar con alguna solución a lo que le viene pasando y que a veces los médicos no pueden detectar. Mi hijo fue diagnosticado recientemente de ciclotimia leve, pero para ello tuvo que pasar “un infierno” pues va a cumplir 30 años y no se explicaba su problema, ansiedad ,tristesa, falta de comunicación (una vida social casi nula ). De infante fue hiperkinetico; en la adolescencia tuvo, Sindrome de Deficit de Atención (que tampóco le diagnosticaron), hasta que a travez de un artículo en una revista, me dí cuenta de lo que padecía mi niño, que a pesar de ser brillante era tan desordenado y disperso,costándole hacer amistades;perdiendo tan facilmente el interés por las actividades que emprendía (salvo la música ).
Llegamos al psiquiatra y psicologo a raíz de ataques de pánico o Crisis de angustia que le impidieron por un tiempo salir solo.
Hoy en día ya diagnosticado, está estable yo diría normal, si existe una normalidad; y lo medicaron con Gabapentín (para la irritabilidad o euforias en otros) y carbonato de Litio (para la angustia , baja autoestima o depresión en algunos). Espero que mi comenterio les sirva y que consulten con su médico si estos fármacos les pueden servir a uds. atte. Carmen
HOLA MI QUERIDA Y BELLA DRA. ALIZA. ESTE Y TODOS LOS ARTICULOS QUE UD. ENVIA S ON PARA COJER PALCO. YO ME SIENTO DELANTE LA COMNPUTADORA Y NO ME CANSO DE LEER Y APRENDER CON ELLOS, ME LA PASO HORAS DISFRUTANDO SUS ARTICULOSW. QUE DIOS LA BENDIGA.
hola, tengo 33 y un hijo de 1 año, recien me entere que tengo esta enfermedad, aun no cumplo dos años de casada y estoy separada hace un mes porque la convivencia fue muy dificil. Quisiera saber si esto le puede suceder a mi hijo, de que manera mi problema puede afectar su desarrollo y como deberia encarar el tema con mi aun esposo… ademas me pregunto si el embarazo influyo de alguna manera a que el problema se agudice… espero sus respuestas. Gracias por adelantado
hola a todos yo dese hace 5 años soy bipolar y la verdad he sabido llevar mi situa pero a veces me entra una drepre que me pongo de mal humor lo cual trato muy mal a hijo grnade y despues entro en razon y le pido perdon mi hijo pero ugual no quiero llevar a mi hijo a un avismo dime que hago como me ayudo a controlar la ira lo bipolar gharcias rocio