Cuidando a un paciente de Alzheimer en tu casa
Alguno de tus padres tiene Alzheimer. El médico ha dicho que ya no puede vivir solo y que lo mejor es que viva en tu casa. ¿Qué puedes hacer? Empieza por preparar tu hogar para que sea lo más cómodo y seguro posible. En Vida y Salud te damos algunos consejos para que sepas por dónde empezar.
¡Prevenir es mejor que lamentar! Esa es la clave. Por eso necesitas tener presentes las características del Alzheimer para saber qué necesitas prevenir.
El Alzheimer generalmente afecta las partes del cerebro relacionadas con el pensamiento lógico, la memoria, la capacidad de mantener una conversación, de sumar y restar, de orientarse en un lugar y en el tiempo. Además, también afecta lentamente los sentidos: vista, tacto, olfato, gusto, oído. Por lo mismo, no te extrañe que tu papá o tu mamá se tropiece fácilmente, no escuche el timbre de la puerta, se pierda cuando sale al supermercado, olvide apagar la estufa o la plancha, deje el teléfono en el refrigerador o hielera, decida salir a media noche pensando que ya amaneció, etc.
¿Por dónde puedes empezar? Recorre cada uno de los espacios de la casa. Piensa en todo lo que el paciente necesita usar a diario, y asegúrate que sea fácil de usar, cómodo y seguro.
Habitación. Revisa que…
- pueda sentarse o pararse fácilmente de la cama y la silla;
- el televisor y las luces sean fáciles de encender;
- pueda sacar su ropa con facilidad del armario.
Baño. Asegúrate de que…
- pueda llegar fácil y rápido a un baño durante la noche;
- haya una luz nocturna en el baño para evitar caídas y confusiones en la oscuridad;
- pueda sentarse fácilmente en el inodoro y entrar a la ducha; y de ser posible, evita las tinas e instala agarraderas en las paredes para ayudarlo;
- tenga fácil acceso al papel higiénico, la toalla y el jabón
Cocina. Es importante que…
- las ollas, platos y vasos puedan agarrarse con facilidad, sin tener que empinarse o agacharse demasiado
- la heladera pueda abrirse y cerrarse con facilidad
- la estufa tenga perillas seguras y de apagado automático
- no haya triturador de alimentos en el lavabo
Teléfono:
- Asegúrate que sea fácil de usar, con números grandes y con los teléfonos importantes programados para marcar con un solo número
- Pon el listado de números de emergencia junto a todos los teléfonos de la casa: ambulancia, médico, hospital, parientes cercanos, bomberos, etc.
- Instala varios teléfonos o un celular que puedan estar siempre al alcance de la persona en caso de una caída.
- Si usas inalámbricos, asegúrate que tengan un localizador en caso de que la persona se confunda y lo ubique en el lugar equivocado.
Evita tropezones. Retira todo lo que pueda atravesarse en el camino y pueda provocar tropezones como cables en el suelo, mesas o plantas en los pasillos, escaleras sin baranda o con escalones en mal estado. Las alfombras pequeñas no son recomendables, es mejor usarlas grandes para evitar que la persona se tropiece constantemente con los bordes o que resbale con ellas.
Objetos peligrosos. Mantén bajo llave los cuchillos de la cocina, las tijeras de costura, los implementos de la parrilla si te gustan los asados, y los implementos de jardinería. Y si hay armas en la casa, con mayor razón debes mantenerlas fuera de su alcance. Los seguros para niños en algunas gavetas o cajones también sirven.
Puertas y ventanas. La facilidad y la seguridad deben ser las dos características de las entradas y salidas. Aunque parezcan contrarias, pueden lograrse al mismo tiempo cuando tienes tus puertas y ventanas funcionando a la perfección. Asegúrate que puedan abrirse rápidamente en caso de una emergencia, como un incendio o cuando la persona con Alzheimer se encierra solo. Y también que pueden asegurarse bien para evitar que salga sin que lo vean.
Fuego:
- Revisa que la estufa funcione correctamente, que no tenga escapes de gas y que no haya objetos inflamables cerca que se puedan incendiar fácilmente. Mantén guardados velas, fósforos y encendedores.
- Ten mucho cuidado con los calentadores del ambiente cuando llega el invierno.
- Pon alarmas de fuego especialmente en la cocina, y revisa que las baterías funcionen frecuentemente.
Llaves de la casa. Dale copias de las llaves a varios miembros de la familia o a algún vecino en caso de alguna emergencia.
Así, no sólo estarás haciéndole la vida más fácil a la persona enferma, sino también a ti y a toda tu familia. Y podrás tener más tranquilidad para darle todo el amor y comprensión que él o ella necesitan en este momento.
Si deseas más información, la puedes encontrar en la Asociación de Alzheimer o llamando al 1.800.272.3900 en Estados Unidos.
LES mando muchas felicitacionen por estos hermozos mensajes siga adelante DRA Aliza que DIOS LE DE MUCHA SAVIDURIA UNA AMIGA QUE LE QUIERE MUCHO LUZ MARIA
Buenos Dias primero felicitarla, me gusta leersiempre sus correo . quiero hacerle una consulta sobre la inyeccion lucrin depot 11.25.. que reaccion tiene uno despues de que se la pone, yo tengo un mioma en el utero y me la recetaron para ver si trataba de quedar embarazada con esa inyeccion
Dra. Aliza, muy ilustrativo el mensaje sobre la enfemedad, del alzhaimer, pues quien dice que no podemos nececitar aalgun dia, para uno o un familiar, me parace de suma importancia su programa, muchas graci. Javier.
DRA ALIZA, ME GUSTA TODO LO QUE RECIBOEN SUS MENSAJES. VOY A PEDIRLE SI FUERA POSIBLE Y CUANDO PUEDA ME ENVIE UNA DIETA PARA MEJORAR EL COLON IRRITABLE.GRACIAS. RUTH.
no se me ocurre otra cosa GRACIAS es muy importante este comentario sobre esa enfermedad tan terrible para los que conviven con esos pacientes,DIOS la cuide
Tengo 63 años y estoy estudiando una maestría y me cuesta asimilar y memorizar y me siento muy cansado además me da sueño cuando leo algún libro cosa que no me sucedía hace un año me preocupa pues cuando quiero exponer algo elemental recuerdo el concepto pero no la denominación por lo que siento que me hace falta alguna vitamina para fortalecer mi memoria.
Pregunto existe algún producto confiable que realmente sea efectivo ya e probado con varios productos que anuncian en el mercado pero no me dan resultado ¿dígame por favor si tengo que hacerme algún examen en especial?
Doctora Aliza buenos dias, quiero saludarla y expresarle mis gradecimientos por toda la informacion sobre vida y salud que usted muy gentilmente me esta enviando a mi correo. Asi mismo quiero manifestarle que yo sufro de tiroides y quesiera que me enviara una dieta para mi que sufro de esta enfermedad. Yo en este momento estoy en un tratamiento de adelgazamiento pero es muy lento y el bolsillo ya no aguanta por eso quiero seguir con la dieta que la Doctora me ordene. Muchas gracias.Myriam
yo tengo a mi madre con esta enfermedad es muy destructiva ella estaen la etapa final y ralmente la he pasado muy mal ahora lo tengo asimilado al reincipio fue muy dificil pero sus consejos son muy buenos trato de hacer ejercicios en pileta pinto hago artesanias cuando estoycon mucho estress y eso me ayuda a desconectarme
cuando el paciente que padece esta enfermedad es persona acomodada pueden darse todas las condiciones para una buena evolucion,lo contrario ocurre cuando los enfermos son de clase baja. muy atinado el comentario la felicito;pero muchos enfermos con alheimer a veces se confunden con esquisofrenia es bueno establecer Dx.diferencial con algunos padecimientos del S.N.C.
gracias por su informacion papa esta con este problema mi pregunta ¿esta enfermedad es hereditaria? yo tengo 46 años padezco de zumbidos de oido y perdidas auditiva en los dos oidos , me opere el uno que tenia un 70% de perdida pero recupere solo el 10% ya no se que hacer por que el zumbido es molestoso ya que es permanente
DOCTORA LEAGRADESCO POR LA IMFORMACION QUE ENBIO YO TENGO 44ANOS Y ENOTADO QUE SE ME HOLBIDA MUCHAS COSAS ESPERO NO TENER ESE PROBLEMA PERO MUCHAS GRASIAS POR LA IMFORMACION MARINA.
gracias por enviarme mas informaciòn ,pero tengo una duda se puede trasladar de domicilio a una persona con Alzheimer
Hola… mis papá y mi mamá ambos tienen alzheimer estan tratados y diagnosticados. mi pregunta es que me aconsejan para prevenir esta enfermedad y yo no lo tenga que padecer ya que es hereditaria.
como saber que es alzahimer cuando hay algunos de los sintomas mas que todo la perdida de memoria de cosas que se han hecho hace poco
Hola mi madre tiene esta enfermedad y yo quería saber si los enfermos de alzheimer se dan cuenta de la enfermedad que tienen,como por ejemplo..cuando se les olvidan las cosas,o cuando no se acuerdan de sus familiares.
me puede decir como aumentar mis niveles de serotonina
sin medicamento,saludosyunabrazo.
Doctora Aliza mi mamita tiene 80 años padece de alzahimer, pero hay momentos que llora mucho mucho mucho, le doy el medicamento y continua con su llanto, hay momentos que no se que hacer ALLUDEME llevamos aproximadamente 4 años asi . Me gusta leer de este tema lo que me pueda decir se lo agradezco.
hola!
Yo quisiera saber si es normal que las cosas que vivi ayer las recuerdo como si hubiesen pasado hace años, que olvide significados de palabras o palabras en si, y hoy deje la estufa encendida y lo olvie, por eso es que me comenze a preocupar espero que me pueda reponder ya que soy muy joven, tengo 18 años y quisiera agregar que sufri un fuerte golpe en la cabeza hace un año, no se si tenga algo que ver
de antemano gracias, saludos.