¿Por qué se me olvidan las cosas?

¿Te ha pasado alguna vez que no encuentras la llave de la casa o no sabes dónde dejaste los lentes? Es un problema muy común, ya que la mayoría de las personas experimentan momentos ocasionales de pérdida de la memoria, y no siempre puede achacarse a la edad. En realidad las causas son muchas, y aunque pocas veces indican problemas serios, sí pueden interferir con las actividades normales de la vida diaria.

“¿Para qué vine a esta habitación?”, o “Iba a decirte algo pero… ¡se me olvidó!” A todos nos ha pasado algo similar.  Los olvidos temporales son más comunes en las personas que son naturalmente distraídas. Si eres una de ellas, el remedio es simplemente tratar de poner más atención en lo que haces. Pero la distracción o la falta de atención son una cosa, y la pérdida de la habilidad cognitiva, entre ellas la memoria, es otra.

Cuando se empiezan a tener estos episodios de olvidos breves, hay que buscar la causa. Hay muchas  razones que pueden hacer que se te vayan olvidando las cosas, aunque sea de manera leve, o lo que se conoce como pérdida de la memoria transitoria. Entre las más comunes están:

  • Medicamentos. Entre ellos si tomas antidepresivos, antihistamínicos, relajantes musculares, tranquilizantes, píldoras para dormir, medicinas para combatir la ansiedad y los analgésicos (medicinas para el dolor) que se recetan después de una cirugía.
  • Alcohol. El exceso del alcohol es una causa conocida de pérdida de la memoria.
  • Tabaco. Fumar reduce la cantidad de oxígeno que llega al cerebro y, como consecuencia, perjudica el funcionamiento de la memoria.
  • Drogas. Su uso continuo provoca cambios en las sustancias químicas del cerebro, lo que dificulta recordar las cosas.
  • Falta de sueño. Tanto la cantidad del sueño como su calidad afectan la memoria. Si duermes muy poco o te despiertas con frecuencia durante la noche, puedes sentirte fatigado(a). Y el cansancio interfiere con la capacidad de captar la información y de recordarla después.
  • Depresión y ansiedad. Si estás deprimido(a), te es difícil prestar atención y concentrarte, lo que afecta la memoria. Lo mismo ocurre con la ansiedad. Cuando te sientes tenso(a), no puedes concentrarte y tu capacidad de recordar disminuye.
  • Estrés. Si la causa del estrés es un trauma emocional, puede dar lugar a la pérdida de la memoria.
  • Nutrición deficiente. Una buena nutrición es importante para el funcionamiento correcto del cerebro. Debes incluir en tu dieta proteínas y grasas de alta calidad. No te olvides, además, que la deficiencia de las vitaminas B1 y B12 puede afectar la memoria.
  • Envejecimiento. Normalmente provoca dificultad para aprender cosas nuevas, o puede que necesites más tiempo para aprenderlas. Pero no suele producir una pérdida de la memoria significativa, a no ser que vaya acompañado de alguna enfermedad.

A veces la pérdida de la memoria se produce como consecuencia de problemas más serios, y puede ser o no transitoria. Todos estos problemas requieren tratamiento médico inmediato. No te descuides y busca ayuda en cualquiera de estos casos:

  • Lesiones en la cabeza. Un golpe fuerte en la cabeza puede causar pérdida de memoria de corto o de largo plazo. Por lo regular, la memoria va regresando poco a poco.
  • Apoplejía (o accidente cerebrovascular). Ocurre cuando el suministro de sangre al cerebro se detiene debido al bloqueo de un vaso sanguíneo, o por el derrame de un vaso sanguíneo en el cerebro. La apoplejía causa a veces una pérdida temporal de la memoria. En algunos casos, el paciente recuerda con exactitud lo que ocurrió hace años, pero no lo que ocurrió el día anterior.
  • Demencia. Es la pérdida progresiva de la memoria y de otros aspectos del pensamiento, lo bastante seria como para dificultar el funcionamiento en las actividades de la vida diaria. Aunque hay varias causas (como el abuso del alcohol y las drogas), la más común es la enfermedad de Alzheimer.

Como ves, los olvidos ocasionales no tienen que ser motivo de preocupación. Pero si notas que se repiten más de la cuenta o que interfieren con tus actividades diarias, es conveniente que vayas al médico para una evaluación. Tal vez todo se resuelva fácilmente con la sustitución de un medicamento o un cambio en tus hábitos o tu estilo de vida. Y si la causa es un problema más serio, recuerda que mientras antes se detecte y se trate, más posibilidades hay de encontrar una solución.

Imágen © iStockphoto.com / kaan tanman

Permalink: http://www.vidaysalud.com/daily/estres-y-salud-mental/por-que-se-me-olvidan-las-cosas/

Te invito a dejar tu comentario en la casilla acá abajo. Pero pido tu comprensión:

VidaySalud.com es un sitio de información, no de consultas personales. Recibo miles de preguntas cada mes y me es imposible contestarlas una por una. No puedo dar diagnósticos específicos ni crear planes de tratamiento para las situaciones individuales. Ahora, lo que sí hago es tomar en cuenta todos los comentarios y todas las preguntas que recibo al decidir cuál será el nuevo contenido del sitio. Y, como te darás cuenta, hay artículos nuevos todos los días. Así que te invito a que regreses con frecuencia y uses la casilla de "Búsqueda" para descubrir nuevos artículos sobre el tema que te preocupa. Si no hallas algo hoy, dime lo que buscas y te prometo que lo encontrarás pronto. Por favor no uses el sitio como sustituto de consejos médicos profesionales, de diagnósticos o de tratamientos. Siempre consulta a tu médico con cualquier pregunta que puedas tener sobre una condición médica. Nunca desatiendas los consejos de tu médico ni retrases el tratamiento que te recomienda debido a algo que hayas leído aquí. Con cariño, Doctora Aliza

99 Comments en “¿Por qué se me olvidan las cosas?”

  1. Muy intetesante aprendi que toeme su rason del por k de la perdida de moriar

  2. [...] Article from http://www.vidaysalud.com/daily/estres-y-salud-mental/por-que-se-me-olvidan-las-cosas/¿Por qué se me olvidan las [...]

  3. Muy interesante este articulo. En lo personal me sucede rutinariamente olvidos, especialmente de nombres de personas.
    Gracias por vuestro aporte a mi salud total.

  4. Muy interesante desde hace unos dos anos que experimento perdida de memoria exactamente en el ejemplo de estoy en la sala y necesito un lápiz cuando llego al cuarto que es donde lo tengo no recuerdo que fue lo que vine a buscar tengo que ir de nuevo a la sala y retomar lo que estaba haciendo para recordar , en cuando a otras perdidas de memoria como nombres etc no son frecuentes gracias por estos consejos diarios feliz día.

  5. Me parece muy bueno ya que mucho de nosotros casi siempre nos sucede esta situacion o nos detenemos a buscar el porque gracias por sus recomendaciones

  6. A veces he hido a lugares y vuelvo al lugar en otra ocacion y no reconosco ni recuerdo el lugar o haber hido, esto me da anciedad y depresion. Estuve tomando wellbutrin de 150 mg pero solo tomaba 1/4 pastilla, ahora tomo prozac de 20 mg. Mis nervios y mi pecho estan temblando casi todo el tiempo, miedo, deseos de hacerme dano. Le Pido ayuda a Dios pero mi cuerpo no quiere responder y estoy cansada de tanto medicamenti. Que puedo hacer?

  7. Todos los seres humanos deberiamos de ser conscientes de si mismos y saber entender que la vida tiene un proposito y debemos aprender a cuidar de ella;pues es un regalo de Dios y no vivirla desordenadamente; tristemente a pesar de todas las cosas y cuando vivimos desordenadamente en todos los aspectos; somos nosotros mismos quienes nos estamos negando ese gran privilegio de vivir..saludos compositor

  8. Me encanta todo eso que acabo de leer porq la verdad q si ando olvidando cada rato donde dejo las llaves,,y muchos otros detalles durante el dia,y pense q tenia problemas con mi memoria pero ahora entiendo mejor todo ,muchas gracias

  9. Es un artículo muy importante, si supiéramos las malas consecuencias de tanto remedio, como también de los desvelos, cuidaríamos más lo q ingerimos diariamente y nuestros hábitos. Personalmente estoy atravesando una etapa de desmemoria y creo q han dado en el clavo, en mi caso tuve un accidente muy grave, y el tiempo de recuperación fué muy largo, durante el cual fueron muchos los desinflamantes, antidepresivos, calmantes que me recetaron, y aún más las cremas usadas en las fisioterapias. Escribo esto para q le sirva a los lectores. Muchas Gracias

  10. muy bueno pero cuando se te olvidan las palabras despues de tener un amplio repertoerio de palabras no las recuerdas y no puedes terminar una oracion pero no siempre pasa hay ocaciones que si las recuerdas

  11. Muy interesante ya que se me olvida el telefono las yaves del carro mi cartera y me acuerdo asta que boy yegando ami trabajo esto me sucede seguido no se si es por la presion de mi Travajo

  12. Muy interesant articulo como siempre para felicitarlos a veces a mi se me olvidan las cosas pero es por falta d consentración o stoy pensando en otras cosas me ocurre solo me ocurre cuando ando distraida muchas por ste articulo y para tomar en cuenta

  13. que tengo que tomar para que no se me olviden las cosas , a mi todo se me olvida

  14. de acuerdo al artículo, mi pérdida de memoria puede estar relacionada con los cuadros de ansiedad que manejo

  15. ami me sucede algo así se me olvidan lo que voy hacer
    mis hijos me dicen que estoy sufriendo la enfermedad de

  16. MI SUGERENCIA PARA LA SEÑORA LADIZ ES QUE CONSULTE
    CON UN “MEDICO HOMEOPATA” SOBRE SUS AFECCIONES.
    ESTA RAMA DE LA “MEDICINA ALTERNATIVA” CON SUS RESPECTIVOS PROFESIONALES MEDICOS, ES “EXELENTE”.

  17. Muy interesante todos los temas, nos ilustramos sobre varios temas que son necesarios para estar actualizados en los avances de la ciencia que benefician la salud. Me gustaría saber que es lo más efectivo para controlar el dolor producido por la artritis, bajar la inflamación en las articulaciones, qué es lo mas aconsejable en el manejo de la alimentación. Muchas gracias por sus recomendaciones.

  18. Muchas gracias esto es muy interesante a mi se me olvidan las llaves en mi auto y cuando las busco uf las deje dentro y es una locura me ocurre a cada rato solo gano para el serrajero jajaja tomare estos concejos y gracias nueva mente…

  19. Que bueno que se traten estos temas saludables; asì mismo sugiero que se den temas de prevenciòn y formas de controlar estos fenòmenos. Gracias por entenderme.

  20. Este artículo es sumamente interesante muchas veces a mi esposa y a mi nos ha pasado que hemos olvidado algo, y ahora podemos determinar las posibles causas de esos pequeños olvidos. Gracias por ilustrarnos con temas como estos.

  21. Hablando de la memoria, me gustaria saber mas acerca de la pituitaria ya que me diagnosticaron agrandamiento de esta, es peligroso porque razon sucede?

  22. Gracias doctora por esta informacion, ahora comprendo lo que le sucede a mi esposo, pq el le sucede con frecuencia, muchisimas gracias.

  23. Gracias por este articulo ami se olvidan aratos las cosas gracias pues ya se las causas

  24. [...] ¿Por qué se me olvidan las cosas? [...]

  25. Esperaba con gana este articulo… muy importante

  26. El articulo de la presiòn arterial muy interesante, lo puse en practica me hice tomar la presiòn arterial en el brazo derecho fue la siguiente 128/87 y e el izquierdo 126/88, esta diferencia que nos esta indicando es una señal de alerta grave o no significa peligro para mi salud?
    Marzo 3 de 2012

  27. doctora alisa gracias por tus mensajes. desei saber si la quinua y la chia son buenas para la diabetes tipo 2. tengo diabetes pero no me pongo insulina sino que tomo todo lo que me dicen ultimamente he estado tomado guineo y guatila y me a servido muchisimo gracias

  28. Muy buena informacion yo soy una d esas q se me olbida todo.

  29. excelente articulo a mi me pasa a cada rato, muy buena informacion gtacias.

  30. muy buena informacion xq a mi se me olvida todo siempre.

  31. soy diabetica y llevo un tratamiento naturista y hasta ahorita me ha dado resultado pero no logro subir de peso ya que llevo la dieta como es , pero las piernas no me engordan y eso hace que me vea mas delgada , segun estay bien en peso ya que mido 1.49 y peso 45 y lo mas que subo es 1 o 2 kilos que son los que se me ban a las piernas hay algo que pueda tomar sin que me afecte y logre aumentar la masa muscular

  32. Siempre me he preguntado por qué pasan estos olvidos, lo veo en mí, en mi esposo, en mis hijos, y sí sé que al estar tan ocupados la mente prioriza lo que estima ser lo primero que ya lo secundario es lo que olvidamos realizar. Además, si se camina a traer algo al cuarto, vamos pensando en otra tarea que hay que realizar y es así que se olvida a qué ibamos al cuarto.

  33. doctora ,gracias x ayudarnos ,enseñar acuidar nuestra salud .

  34. doctora tengo este problema, pues des que tuve un accidente se me olvida las cosas ejm,no recuerdo lo que estudie para el examen y desde esa fecha del accidente soy bastante nervioso ud que me sugiere, gracias

  35. [...] ¿Por qué se me olvidan las cosas? [...]

  36. Con respecto al tema de porque se me olvidan las cosas? Quiero comentar que yo hera una persona que siempre estaba muy enojado con todos y conmigo mismo. Porque nunca recordaba donde ponia mis cosas y llege a pensar que mis familiarea aproposito movian mis cosas del lugar donde yo las habia dejado; para hacer mi vida mas dificil. Constante mente olvidaba las llaves adentro de mi auto, se me olvidaba pagar los billes atiempo, se me olvidaba citas muy importantes, se me llego a olvidar donde habia estacionado mi auto y si eso no es para dar risa. El que se me olvidara que habia desanunado o almorzado fe la gota que deramo el vaso. por lo que puse manos a la hobra y llege a darme cuenta. que habia varios factores por los que olvidaba las cosas. Despues de poner mucha atencion y hacer un seguimiento minusioso. Me di cuenta que la razon princiapal po la que se me olvidaban las cosas era que yo vivia en el pasado y en el futuro, y por eso estaba ciejo para mirar el presente. Siempre estaba preocupado por todo lo que habia hecho y muy asustado por lo que sucederia. ja ja ja, nunca aregle nada de lo que ya habia pasado; ni tampoco nada de lo que temia que sucederia sucedio. Hoy soy una nueva persona que trato de poner toda mi atencion en el presente. Y que es el presente? es ahorita lo que paso en la manana, o lo que sucedera en una hora, es ahorita que estoy escribiendo. Biera que con solo vivir en el presente todo sea solucionado. Soy mas feliz, casi no tengo estres y ya ni tomo antidepresivos, ni pastillas para dormir. Gracias que Dios le permita seguir ayudandonos con su material.

  37. Gracias Dra.Aliza por este valioso reportaje, es verdad
    con el pasar de los tiempos a todos debe pasarnos estos olvidos y no sabemos las razones, pero con su expolicacion en este mensaje “por que se me olvidan las cosas” esta muy claro el problema de estar alerta con estas situasiones para visitar al medico y tener atencion oportuna para evitar graves consecuencias.
    UNA VEZ GRACIAS POR SU VALIOSO TRABAJO EN PRO DE SUS SEMEJANTES.

  38. creo que casi a todos nos sucede esto como nos informa este articulo debido al stres de estos tiempos pero hay que combatirlo ,muchas gracias x sus cosejos

  39. yo soy uns mujer de 31 años y me pasa que guardo las cosas y despues no se donde lo guarde.y su articulo esta muy bueno gracias.

  40. [...] Vida y Salud Valora esto: Share this:TwitterFacebookCorreo electrónicoMe gusta:Me gustaSé el primero en decir [...]

  41. tengo.mucha.perdidad.de.memoria.

  42. Muy interesante. Ami me pasa siempre un dia entre ala tienda y se me olvido mi nina y empese a buscarla y otras personas me estaban ayudando a buscarla.y de repente dice mi esposo q pasa y le digo la nina no la encuentro pero la nina la dejastes conmigo. Y me dio mucha pena xq hasta los secure de la tienda la buscaban

  43. Me encanto el articulo, a mi siempre me pasa que tnego algo en la mano le dejo en un lugar y segundos más tarde no se donde lo deje… peude ser por le medicamneto… voy a tomar en cuenta este articulo…. muchas gracias

  44. [...] frutas con una mejoría en el funcionamiento del cerebro y en cierta ayuda en la prevención de la pérdida de la memoria relacionada con la edad, una de las principales causas de otra enfermedad conocida como [...]

  45. Me encanto este analisis completo…

  46. Gracias por el artìculo, es muy bueno,a mi se me olvidan las cosas, pero trato de recordar hasta que lo logro, pero lo que màs me preocupa es que a veces no encuentro las palabras para seguir hablando, no sè si me entiende, pero es que tomo un antidepresivo desde hace algùn tiempo ECTIBAN(escitalopram)10mg. diarios, serà esa la causa?, debo seguir tomàndolo?, tengo 65 años. gracias por su respuesta.

  47. [...] ¿Por qué se me olvidan las cosas? [...]

  48. Dra Aliza
    Pregunto si una persona a tenido squimia cerebral puede recuperar el habla y cuanto tiempo toma su recuperacion si hay algun tratamiento.
    Gracias x su rpta.

  49. [...] problemas para almacenar y recuperar información, algo que sí es común en pacientes que tienen pérdida de la memoria relacionada con la [...]

  50. Será que es normal olvidar mi memorias de la infancia adolescencia tengo 19 y no recuerdo casi nada de mi infancia y adolescencia

  51. Quiero saver si tengo algun problema o es normal tengo 14 años y me olvido de varias cosa al dia ej le di una hoja a un compañero y muchas mas cosas asi

  52. muy bueno gracias por los consejos espero recuperarme

  53. hola doctora mi papa es taxista y ayer se le olvido como llegar a un cito frecuentado por segundos hemos estado bajo muchas presiones quisiera saber a que se puede deber estos, estoy preocupada gracias

  54. Hola, tengo 29 años y a veces se me olvidan las cosas como donde dejos las llaves, si me mencionan un numero al momento lo olvido, la verdad a veces paro preocupado por varias cosas, estos problemas de la memoria se deben a mis problemas emocionales o algo mas. Gracias

  55. hola yo tengo 24 años y se me olvidan las cosas no me puedo concentra cuando estudio no retengo las cosas en momento me olvido de las cosas que guardo y siento que mi cerebro esta débil me duele mucho la cabeza
    quiero que me ayude con algo a donde puedo ir con que medico gracias

  56. se me 0lvidan las cosa como nose donde dejo las llaves donde dejo el celular mi cartera o una hoja de papel donde estoy escribiendo me acuerdo de ellos como a los cinco minutos pero no se donde los dejo o olvido que se los di alguien que tengo ya me esta preocupando tengomiedo tengo 27 años

  57. se me olvido aveces lo q estoy asiendo si voy a la tienda se me olvida lo voy a comprar tengo 35 años y me preocupa tambien se me olvida q tengo marido y me quedo dormida y me pasa constantemente q estoy o voy a un lugar y me pregunto q hajo aqui a que vine? x favor necesito ayuda…

  58. tengo una hija de 9 años esta en cuarto año de primaria el problema que tengo con eya es que en la escuela me esta bajando mucho de calificacion y eya era de 9 y 10 y entro a desde que entro cuarto me bajo de calificacion la pongo en mi casa a estudiar y eya me enseña lo que bieron en la escuela y aqui en mi casa me ase todo muy bien me lo explica todo como se ase y en la escuela de un dia para otro lo buelve haccer en la escuela y ya no lo sabe. cuando resien entro a cuarto le tenia miedo maestra no se si el problema es eya por que es muy dura. y mi hija es una persona que convive con todos los maestro todos la ven y luego le hablan es muy simpatica pero dise que esta maestra no los motiva en nada que es muy seca que nadamas a los que les tiene preferencia es a los que les pone atencion…

  59. a mi se me olvidan las cosas muy seguido y apenas tngo 16 años q m ocasiona la perdida de memoria constantemente

  60. yo tengo 41 años y tengo tiempo de que se me olvidan constantemente las cosas, yo padezco de principios de epilepsia desde hace 32 años y me tratan con medicamentos fuertes y creo q ese es el motivo principal para este malestar si alguien pasa por algo parecido a mi caso comenten porfa gracias.

  61. Tengo 31 años mi problema es q hace tres años empece a estudiar y desde ahí he notado q se me olvidan mucho las cosas como cuando me explican las clases no puedo después recordar… si me acuerdo el tema pero la explicación no y he tenido muchos problemas x eso porque tengo que estudiar hasta el ultimo momento antes de una evaluación, y en periodos de tiempo cuando tomo el bus siento q me desconecto del mundo y cuando regreso no se en donde estoy ni para donde voy claro que eso solo dura unos segundos pero aun así es angustiarte y ocurre cada cierto tiempo pero me sabe durar asta un mes. También debe de concentrarme mucho si quiero escribir o hacer algún trabajo tengo problemas para formular una fase se me olvida como escribir las palabras y algunas personas dicen que es normal pero yo me doy cuenta q son palabras que se usan a diario y aun así se me olvida como escribirlas.. quiero saber si esto q me sucede es normal y si no es así si tiene solución , Gracias

  62. Gracias me ayudo mucho pues se me olvida todo pero no me avía dado cuenta hasta q una amiga se dio cuenta me pregunto q quien era el anterior gobernador y yo no me acordaba y esto me preocupaba pues mis síntoma empeoraban por q además empecé a temblar fui al doctor y me dijo q era normal q la gente temblara al principio pensé q la reforma de salud de Puerto Rico que es mala. Pero yo no paro de temblar y se me olvidan las cosa y no uso pastilla ni droga así q tiene q ser una deficiencia en vitamina alas comprare gracias

  63. ola a todos, queria pedirles ayuda. Tengo 12 años y olvido casi todo lo del dia anterior y muchas mas cosas de la vida. derepente en clase estoy escuchando al professor y derrepente no se se me queda la mente en blanco y despues vuelvo y pienso por donde vamos, o voy caminando por la calle llego a casa y pienso como e llegado asta aqui!Porfavor respondanme!!! que me pasa??!

  64. hola a todos bueno en mi persona estoy casi igual no se por que se me olvida todo ya no soy la misma persona de antes. cada vez que hablo con alguien trato de escucharlo de entenderlo pero n lo entiendo no fumo no bebo ni tampoco consumo quisiera ir al medico y contarle lo que me pasa por que esto no es normal en mi. que medico sera que pueda ir. un sicologo, o no se. ayudenme tengo 23 años esto que me sucede es muy fuerte por que no quiero perder mi trabajo me siento como aguevoniado todo lo que ago es muy torpe y disculpen la palabra gracias. me da pena contarle a mi esposa y mi madre

  65. primero q nda hola a todos bueno mi caso es casi igual q lo de ustedes. tengo 23 años soy un chamo joven y he presentado estos sintomas desde quetenia 18 se em olvidavan las cosas pero no haci como hoy en dia haora todo a cambiado y me he puesto peor. no puedo hablar con la gente por que de verdad no entiendo lo que ellos me dicen se me olvidan las cosas por segundos me siento cada vez mas agotado sin fuerzas algunas veces me siento con flojer sin ganas de hacer nada lo unico que quiero es dormir y dormir ya ni deporte hago hay algo que no me lo permite lo que ago es penzar y penzar por que soy haci y no puedo ser como los demas osea pila quiero ser el mismo de antes stoy full apagado de verdad necesito ayuda. hasta mi trabajo lo perdi por mi deficiencia necesito saber que es lo que me pasa necesito ir algun medico pero no se cual medico trata esta cosas de la memoria. de verdad necesito ayuda bueno feliz dia a todos.

  66. gracias creo que lo mio es porque casi siempre me quedo dormido tarde y tambien despierto por la noche y me lebanto temprano

  67. Hola. creo que anda mal algo en mi salud, a veces estoy platicando y se me olvida que estoy diciendo y todos me voltean a ver, soy maestra y aveces estoy dando clases y se me olvida que estoy explicando.
    me podrian ayudar con q especialista me tratare.

    URGENTE…………..MANDENME UN CORREO

  68. los felicito muy buenas recomendaciones pero a mi se me olvida las cosas al instante que me la dicen, quisiera saber porque, mi jefa me dice algo y al momento que tengo que pensar lo que me dijo ya se me olvido. nunca he consumido drogas, duermo bien, como bien y en algunas fiestesitas bebo de repente dos traguitos y ya, no creo que esto me afecte. q hago…..esto me tiene preocupada.

  69. A mi se me olvidan mucho las cosas, e incluso en alguna ocasión he hecho la cena a mediodia para tenerla ya para por la noche, y cuando ha llegado la noche he vuelto ha hacer otra cena por que no me acordaba que la tenia ya hecha.He entrado aquí por que me preocupa bastante estos olvidos, el último ha sido el sabado que hizo mi hija la comunión y se me olvidó ponerle el cancan, tengo como remordimiento de conciencia de ese olvido en un dia tan especial como es para todos y en concreto para el niño que hace la comunion.

  70. A mí se me pasa de alto siempre algo, a veces recuerdo y, a veces me olvido por completo.
    Gracias por la redacción ¿Por qué se me olvidan las cosas? He encontrado ésto… Suerte a todos!
    http://espanol.answers.yahoo.com/question/index?qid=20070417195443AAOQUPi

  71. hola soy barros otra vez bueno para la gente que no sabe donde acudir para la mente yo les recomiendo neurólogos ellos tratan todo sobre el cerebros yo stoy tratandome fui el primer dia y me mandaron examenes como por ejemplo resonancia macnetica y otro examen pero no me acuerdo yo tengo muchos olvidos y otros sintomas que no se que es pero les recomiendo que vallan al medico lo antes posible para que no empeoren no importan lo que gasten lo importante es la salud para que el día de mañana puedan salir adelante. y si tienen algo luchen para que nada acaben con ustedes. por lo menos yo tengo que acerme mis examenes y depende lo que me digan malo lo aceptare y si me dicen algo bueno me alegrare aunque stoy muy mal. vallan a un ¨NEUROLOGO¨

  72. hola todos mi olvido todo se sigo hace voy reprobar en mis exámenes creo que es el efecto de la detracixiclina que son pastillas de droga

  73. PUES SE ME OLVIDAN LAS COSAS NOSE PORQUE TENGO 16 AÑOS APARENTEMENTE QUITE LA MEMORIA DEL CELULAR EN LA MADRUGADA PARA GUARDARLA POR SI MI MAMA ME QUITABA EL CEL Y LUEGO NO RECORDABA A LOS 10 MIN DONDE LA HABIA COLOCADO Y ES LA HORA Y NO LA ENCUENTRO.. QUE PASA SOY JOVEN SE ME OLVIDAN LAS COSAS NO LE CUENTO A MI MAMA CON TEMOR QUE ME GRITE EN LA CARA A QUE SOY FLOJA Y QUE PASO DISTRAIDA QUE POR ESO ME PASAN LAS COSAS. DEBO CALLARME Y AHOGARME EN LAS LAGRIMAS PERO ELLA DICR Q PASO SALIENDO Y PASIANDO LO HAGO PORQUE NO ME GUSTA QUEDARME MINUTOS SOLAS SIN NADA PORQUE RECUERDO COSAS QUE ME TRAEN SENTIMIENTOS

  74. ME PUEDEN RESPONDER AMI CORREO GRACIAS

  75. hola por que sera que se me olvidan las cosas y tengo 19 años que sera lo que tenongo digame que hacer porfavor

  76. Creo que segun lo leido debo relajarme demasiado estres y algo de depresion me estan afectando la memoria encima el dolor de cabeza que me da cuando no duermo bien

  77. con frecuencia olvido especialmente los nombres de las personas me gusta leer sacar crucigramas inbentar puntadas de tejidos y lo mas triste es que a la semana no recuerdo muchas de estas cosas y para recordar tengo que insistir mucho y termino con dolor de cabeza mi dr.no me puso mucha atencion y solo me dijo tome complejo B 12 quiero saber si ayuda a mejorar la memoria gracias .

  78. [...] Fuente: Dra. Aliza Lifshitzhttp://www.vidaysalud.com/daily/estres-y-salud-mental/por-que-se-me-olvidan-las-cosas/ [...]

  79. Tengo 16 y se olvidan muchas cosa todo el tiempo, por ejemplo el telefono, las llaves o lo que sea que deje en un lugar y se olvida y despues tengo que buscarlo como loca a cada rato es horrible desordeno todo mi cuarto :( Soy MUY DISTRAIDA .. JA y en liceo es peor .. debe ser por el extres y la falta de sueño :$

  80. cuando escribe {{{{No te olvides, además, que la deficiencia de las vitaminas B1 y B12 puede afectar la memoria{{{……………..[esto quiere desir que es bueno o no vitamina b1 y b12

  81. [...] Fuente: Dra. Aliza Lifshitz [...]

  82. CUAL ES EL REMEDIO A TODO ESO SOLUCIONES Y ES MUY INTERESANTEEE ES UN PROBLEMA DE MUCHOSSS

  83. hola buenas tardes

    quisiera saber donde me puedo tratar, y si es muy
    caro el tratamiento.

  84. MUY IMPORTANTE ESTA INFORMACIÓN: LOS MÉDICOS SE OLVIDAN DE INFORMARNOS LAS DISTINTAS REACCIONES DE LOS MEDICAMENTOS EN NUESTRO ORGANISMO. EN COLOMBIA POR EJEMPLO LAS CONSULTAS SON DE 10 Ó 15 MINUTOS Y NO TENEMOS TIEMPO DE HACER PREGUNTAS. GRACIAS AL CIELO LA INFORMACIÓN QUE NOS DAN EN “VIDA Y SALUD” ES DE GRAN AYUDA, Y LO MEJOR DE TODO LA PODEMOS COMPARTIR CON LOS AMIGOS..
    DIOS LA BENDIGA DOCTORA.

  85. Hola tengo 16 años y enverdad me preocuapa mucho todo estoy claro no tomo no fumo ni me drogo pero las otras causas coincido mucho y pues tratare de llevar un ritmo de vida mejor para ver si se puede solucionar mi problema

  86. HOLA TENGO 23 AÑOS. TENGO MUCHÍSIMA DIFICULTAD PARA APRENDER, ESTUDIAR, ESCUCHAR Y HABLAR. YO ANTES DE QUE TENIA 18 YO ERA UN POCO NORMAL. ERA MAS TRANQUILO Y SOCIABLE Y HACIA MUCHO DEPORTE. PERO HOY EN DÍA NO SE QUE ME ESTA PASANDO MI MENTE LA TENGO TOTALMENTE BLOQUEADA. CUANDO HABLO CON UNA PERSONA ME PIERDO EN LAS CONVERSACIONES PORQUE NO TENGO ESA RAPIDEZ MENTAL COMO PARA SER CREATIVO HABLANDO. SOY TORPE CON LAS COSAS QUE ME DICEN SOY MUY LENTO PARA APRENDER. SOY MUY OLVIDADIZO HE PERDIDO AMIGOS PORQUE AHORA ME DA NERVIOS PENA Y TIMIDEZ PORQUE NO QUIERO QUE SE DEN CUENTA DE QUIEN SOY. PERDÍ MI TRABAJO Y A MI ESPOSA NECESITO “AYUDA” HE TOMADO PASTILLAS Y NADA QUE SE ME QUITA. TOMABA PASTILLAS DE DEPRESIÓN NACLODIN Y DE ANSIEDAD DALPAS, REMERON Y UN ESTABILIZADOR DEL HUMOR COMO OLAPREX ETC NO ME HAN CURADO NADA YO SIEMPRE HE SIDO HACI PERO HOY EN DIA ME HE PUESTO PEOR.

  87. MUY BUENA LA PUBLICACIION…SABES QUE SE ME OLVIDA CON FRECUENCIA LAS COSAS, ME CUENTAS COSAS Y SE ME OLVIDA, PERO ES MUY FRECUENTE Y ESO ME ESTA CAUSANDO MUCHOS PROBLEMAS CON MI PAREJA. A VECES TENGO LAGUNAS MENTALES. QUE PUEDO HACER EN EL CASO…

  88. Yo sufri un stress fuerte y a causa de eso quede con un sindrome mioclonico disquinesico en el 2001 y desde entonces se me olvidan las cosas y se a agudisado,porque? Es todo eso es causa de lo q me paso,tengo 45 años.

  89. ESTE EXCELENTE ARTICULO ME ACLARO TODO SOBRE LOS OLVIDOS FRECUENTES DE COSA Y CASOS Y NOMBRES. DE LAS CAUSAS QUE MENCIONA YO PASO POR CUATRO DE ELLAS, QUE SON FACILES DE SUPERAR. GRACIAS DOCTORA QUE AYUDA TAN GRANDE. DIOS TE BENDIGA.

  90. la verdad no se q es lo q pasa pero vivo muy destrAIDA SE ME OLVIDAN MUCHO LAS COSAS NO SE Q ASER ME DA PRIEDA POR Q ME BAN A PREGUNTAR ALGO Y NO SE Q LAS ISE ESTOY ABURRIDA DE ESO

  91. Buenas tardes Dra. Alisa, teengo identificadas 2 ocasiones en las cuelaes he dicho cosas o me han dicho cosas y han pasado desapercibidas por mi, 1 Una ocasion en que mis compañeros dijeron que estuve insistente en un tema pero yo no recordaba haberlo mencionado pese a que habian pasado solo unos instantes mientras caminabamos. 2 El segundo momento lo acabo de tener cuando alguien en el negocio me rspondió una pregunta y crei que no me habia respondido porque de hecho estaba esperando la respuesta y con la videocamara pude constatar que efectivamente si me respondió…. que podra ser ???

  92. se me olvidan las cosas como por ejemplo que tipo de ropa andaba mi jefe esta mañana, algo que leo por la noche el la mañana ya no me acuerdo y para entablar conversación con otras personas me cuesta porque no logro tener fluidez en las palabras necesito ayuda porfa.

  93. Bueno no solo se me olvidad las cosa sino las palabras se que significa pero la palabra no la encuentro en mi memoria y aveces tengo que dar un explicación demasiado larga para decir algo simple, o simplemente callar para no quedar mal, tengo 53 años, no creo que se deba a mi edad, no tomo medicamentos,ni alcohol ni drogas, creo que soy bastante sana solo olvido las cosas palabras y aveces por instantes me desoriento, no se si es normal que sucedan estas cosas, creo que empesare apuntar todo a ver si las cosas mejoran.

  94. quisiera entender, a beces stoy ablando con alguien y despues trato de recordar de que ablabamos y no me acuerdo.noce q hacer, a ablo o boceo fuerte meda un dolor en la cabesa repentino y me quedo un rajo frenetica y asta sin moverme se me va el dolor, tambien a beces estoy trankila y d repente el dolor de cabeza que no puedo ni moberme y duro un rato trankila y seme va.

  95. quisiera entender, a beces stoy ablando con alguien y despues trato de recordar de que hablábamos y no me acuerdo. nose q hacer, hablo o boceo fuerte meda un dolor en la cabesa repentino y me quedo un rato frenetica y asta sin moverme se me va el dolor, tambien abeces estoy trankila y d repente el dolor de cabeza que no puedo ni moberme y duro un rato trankila y seme va.

  96. ESTO LE PASA A MUCHAS PERSONAS SE LE HORVIDAN LAS COSAS.

  97. Hola Necesito ayuda con este tema
    miren lo que pasa es que yo tengo 24 años
    intento estudiar y a veces no retengo las cosas
    desde que recuerdo siempre me ha costado mucho estudiar
    y hasta eso me esfuerzo de mas a veces
    y cuando estudio mucho matematicas
    me duele luego la cabeza
    Pd: De pequeña como a los 10 años me golpe la cabeza cerca de la frente y me tuvieron que suturar,queria saber si eso tiene que ver con mi problema

  98. a ver explico el caso de lo que me paso
    yo tenia problemas con mis pies porque no caminaba bien,en eso al ir a mi casa me tropeze copn mis propios pies y de ahi,me cai directo contra el piso,en ese tiempo el piso que teniamos en casa era de piedra pero lisa

  99. hola tengo 21 años ya desde chica que sufro de olvidar cosas antes a la edad de 10 asta 15 cada ves que salia a comprar tenia a que volver ala casa y preguntar a donde iba y que corpara asi me susedian 3 veses seguida jeje.. ahora de grande no puedo retener nada no recuerdo donde dejo nada desde la ropa calsados llaves papeles y documentos. siempre tengo que buscar por toda la caasa.. es muy molesto casi siempre sufro dolores de de cabesa desde chiquta.. deberia haberme atendido con un neurologo pero en su momento mi mama no podia llevarme.. asiq se pospuso mucho tiempo.. claro iba a llevar xq se lo recomendo una doctora… bueno tamtopoco recuerdo mucho mi infancia casi nada tanto tengo mucho recuerdo de mi hija que ahora tiene 3 años..no recuerdo muy bien cuando era bebe… los familiares dicen que debo tener algo malo que no es posible que se olvide todo.. aparte ay cosas qu me cuesta enterder cuando alguien me hablac tardo mucho en enterderlo o simplemente noo entiendo..me gustaria saber que debo aser recurir a un dortor o nose– gracias un saludo

Déjanos tu Comentario

Aviso Médico

El contenido del sitio VidaySalud.com es sólo para fines informativos y educativos. VidaySalud.com no es un sustituto de consejos médicos profesionales, de diagnósticos o de tratamientos. Siempre consulta a tu médico con cualquier pregunta que puedas tener sobre una condición médica. Nunca desatiendas los consejos de tu médico profesional ni retrases el tratamiento que te recomienda debido a algo que hayas leído en VidaySalud.com.

Si piensas que puedes tener una emergencia médica, llama inmediatamente a tu médico o al 911 (o tu número local para emergencias médicas)

Para más detalles, haz clic aquí »

Cambiar a versión móvil