Es posible que la soya (soja) no ayude a reducir los sintomas de la menopausia
Un nuevo estudio sugiere que las isoflavonas de la soya pueden no prevenir la pérdida ósea o los síntomas de la menopausia.
La soya, una planta nativa del sudeste de Asia, contiene fibra, isoflavonas y proteínas. Se cree que la soya proporciona muchos beneficios de salud y sus efectos sobre una serie de condiciones han sido estudiados científicamente. Se cree que las isoflavonas de soya, que se encuentran en productos como el tofu, los frijoles de soya y la harina de soya, tienen efectos similares al estrógeno en el cuerpo. Hay evidencia que sugiere que la soya puede ayudar a reducir los síntomas de la menopausia, como los bochornos, pero se necesita investigación adicional.
En un estudio reciente, mujeres de 45 a 60 años de edad, dentro de sus primeros cinco años de la menopausia y con una puntuación de densidad ósea de -2,0 o más, fueron asignadas aleatoriamente (al azar) para recibir o 200 miligramos de tabletas de isoflavonas de soya o un placebo cada día. Como medidas primarias del resultado se utilizaron cambios en las puntuaciones de la densidad ósea en la columna lumbar, la cadera y el cuello femoral. También fueron evaluados síntomas de la menopausia, incluyendo la función tiroidea.
Después de dos años de tratamiento, no hubo diferencias significativas en los cambios de densidad ósea entre las 122 mujeres que recibieron tabletas de soya y las 126 mujeres que recibieron el placebo. Los resultados de los cambios de densidad ósea en la columna fueron de -2,0 por ciento y -2,4 por ciento, para el grupo de la soya y el grupo placebo, respectivamente. Los resultados de la densidad ósea de la cadera fueron similares con -1,2 por ciento y -1,4 por ciento para el grupo de la soya y el grupo placebo, respectivamente. Los cambios en la densidad ósea del cuello femoral reflejan los demás, con -2,2 por ciento y -2,1 por ciento para el grupo de la soya y el grupo placebo, respectivamente.
A diferencia de las investigaciones previas que sugieren que la soya puede reducir los bochornos, los autores de este estudio encontraron que las mujeres que recibían los comprimidos de soya experimentaban significativamente más sofocos que las que recibían el placebo. También hubo significativamente más estreñimiento en el grupo de la soya. No se observaron hay otras diferencias significativas en los síntomas menopáusicos.
Los autores de este estudio concluyeron que es posible que la soya no ayude a prevenir la pérdida ósea o los síntomas de la menopausia. Pero se necesita más investigación antes de que se puedan establecer conclusiones.
También se ha estudiado a la soya como una posible opción de tratamiento para otras indicaciones. En la actualidad existe una fuerte evidencia científica que sugiere que la soya puede tener efectos reductores de lípidos y una buena evidencia científica que apoya su uso para la diarrea en bebés y niños pequeños.
Para obtener más información acerca de la soya o soja, por favor visita nuestro Diccionario de Remedios y Tratamientos Naturales (arriba en la pestaña azul que dice “Remedios Naturales”), elaborado en colaboración con Natural Standard.
Referencias
1. Levis S, Strickman N-Stein, Ganjei-Azar P, et al. Las isoflavonas de soya en la prevención de pérdida ósea y la menopausia síntomas de la menopausia: un estudio aleatorizado, doble ciego. Arch Intern Med. 2011 08 de agosto, 171 (15) :1363-9. Ver Resumen
2. Natural Standard: La Autoridad en Medicina Integral. www.naturalstandard.com
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