La hipnosis, la visualizacion guiada y la fibromialgia
De acuerdo con una reciente revisión sistemática publicada en la revista BMC Musculoskeletal Disorders, es posible que la hipnosis y la visualización guiada no mejoren la calidad de vida relacionada a la fibromialgia.
La fibromialgia es una condición crónica compleja incapacitante caracterizada por dolor generalizado, fatiga y rigidez en los músculos, ligamentos y tendones. También puede haber múltiples puntos sensibles, que son áreas del cuerpo que experimentan dolor con una ligera presión. La fibromialgia también puede estar asociada con problemas del sueño, depresión e incapacidad para pensar con claridad.
Hoy en día no existe una cura para la fibromialgia. Sin embargo, algunos tratamientos pueden ser eficaces en la reducción de los síntomas, tales como medicamentos, intervenciones conductuales, grupos de apoyo, la educación del paciente y el ejercicio. En los casos leves, una reducción en el estrés y ciertos cambios en el estilo de vida pueden ser suficientes para controlar la enfermedad. Estos cambios pueden incluir psicoterapia, ejercicio regular, terapia física, hábitos de sueño saludables, y la reducción del estrés.
La reciente meta-análisis y revisión sistemática combinó los resultados de seis ensayos clínicos controlados. Hubo un total de 239 pacientes con fibromialgia que recibieron un promedio de nueve sesiones de hipnosis y la visualización guiada.
La hipnosis, que también se conoce como la hipnoterapia, es un estado de alteración de la conciencia, parecido al estar en trance, en el que el paciente experimenta una mayor atención, concentración, y apertura a la sugestión. La visualización guiada es el proceso de dirigir los pensamientos de una persona a través de sugerencias que la orientan hacia un estado relajado y concentrado.
Los resultados mostraron que la hipnosis y la imaginación guiada no redujeron de forma estadísticamente significativa las limitaciones en la calidad de vida relacionada a la salud en los pacientes con fibromialgia en el momento de su tratamiento final. Debido a la falta de datos disponibles, no se calcularon los cambios en la fatiga, el sueño, la depresión, y la calidad de vida relacionada a la salud.
Los investigadores concluyeron que por falta de estudios bien diseñados, y debido a ensayos clínicos de calidad deficiente, se requieren estudios futuros de calidad para evaluar adecuadamente el impacto de la hipnosis y la imaginación guiada sobre la fibromialgia.
En una revisión clínica basada en la evidencia, Natural Standard encontró que había evidencia que carecía de claridad o que era contradictoria sobre la efectividad de la visualización guiada y la hipnosis en el tratamiento de la fibromialgia. Puede ser necesaria la investigación adicional bien diseñada para realizar los beneficios potenciales de estas terapias. Sin embargo, Natural Standard encontró que hay buena evidencia científica que tanto la hipnosis como la visualización guiada funcionan para el tratamiento de ciertos tipos de dolor y de dolor de cabeza. Además, hay buena evidencia científica que la hipnosis también funciona como un complemento a la terapia cognitiva-conductual (TCC), para tratar la ansiedad y también para el síndrome de intestino irritable (SII).
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Referencias
1. Bernardy K, N Fuber, Klose P, et al. Eficacia de la hipnosis / imágenes guiadas en el síndrome de la fibromialgia – una revisión sistemática y meta-análisis de ensayos controlados. BMC Musculoskeletal Disorders. 2011 Jun 15; 12:133. Ver Resumen
2. Natural Standard: La Autoridad en Medicina Integral. www.naturalstandard.com
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