4 secretos que avergüenzan a las mujeres
Gases, malos olores, mala digestión… ¡shhhhhhhhh! Muchas mujeres tenemos algunos problemas de salud que nunca quisiéramos confesar, pero que están ahí y a veces nos hacen pasar vergüenzas. No sufras en secreto, empezar a hablar de ellos, puede ser la mejor estrategia para encontrarles una solución.
Imagínate a la actriz de tu telenovela favorita con indigestión, o a una modelo sufriendo porque suda mucho. ¿Por qué no? Casi todas las mujeres tenemos algún pequeño problema de salud que nos da vergüenza. Ni siquiera esas mujeres que muchos consideran como ideal de belleza, dejan de tener un cuerpo con necesidades y problemas como todas las demás.
Así que tranquilízate, pues no estás sola. A continuación te contamos algunos de los problemas de salud más comunes por los que las mujeres pasamos.
Sudor
¿Quién dijo que las mujeres no sudamos? Es imposible, pues también tenemos glándulas sudoríparas necesarias para mantener a nuestro cuerpo fresco y eliminar toxinas. Sin embargo, muchas mujeres sufren cuando sienten que sudan en exceso, ya sea en las manos, los pies o las axilas. Si este es tu caso, existen antitranspirantes especialmente diseñados para mujeres que sudan demasiado. Y si crees que éstos no te funcionan, habla con tu médico para que descarte si tienes algún trastorno hormonal que requiera algún tratamiento especial o si simplemente requieres algo más fuerte.
Gases
No los niegues más pues todos los tenemos. Los gases muchas veces son inevitables, pues se producen durante la digestión. Pero afortunadamente sí puedes reducirlos. Por ejemplo, ve al baño cuando necesitas en lugar de aguantarte o esperar demasiado. También evita comer grandes cantidades de ciertos alimentos que aumentan los gases como los repollos (coles), los granos integrales y las grasas . El cigarrillo y el estrés también los aumentan. Y si se convierte en un problema, habla con tu médico sin pena, pues puede ser que tengas que hacer cambios más drásticos en tu dieta, que tengas intolerancia a la lactosa o para descartar algún problema digestivo.
Problemas de digestión
Cuando padeces de dolor de estómago, o con frecuencia sufres de estreñimiento y/o diarrea, podrías tener el Síndrome de intestino o colon irritable. Esta es una condición muy común, especialmente en las mujeres. Es importante que hagas cita con un gastroenterólogo para que te evalúe y te ayude a regular tu digestión.
Olor en la vagina
El tener un olor en la vagina que consideres fuerte, afecta tu autoestima y tu confianza y comodidad a la hora del sexo. No te cohíbas pensando que es tu olor natural, pues no siempre es así.
Por ejemplo, la vagina es propensa a desarrollar infecciones por bacterias y hongos, debido a que es una zona húmeda por donde además desechamos toxinas a través de la orina. Ésta puede ser la causa de que tengas exceso de flujo y de que éste tenga un fuerte, pero afortunadamente existen varias cremas de venta libre que ayudan a controlar esas infecciones.
Sin embargo, no siempre el olor fuerte en tu vagina se debe a una infección o no siempre la solución está en una crema. Algunas veces puede deberse a otros problemas de salud que necesitan otro tipo de tratamiento, o simplemente puede ser una reacción al uso de ciertos jabones irritantes o a los protectores diarios, entre otros. Por eso, lo más adecuado en este caso es hablar con tu ginecólogo para que evalúe las causas del olor y te indique el tratamiento que realmente necesitas.
En conclusión, el mejor consejo que te puedo dar de mujer a mujer, es que no sufras en secreto y que hables con tu médico sobre cualquier problema que te avergüence y que te está haciendo pasar un mal rato. Seguramente después dirás: “¿por qué no busqué ayuda antes?”.
Hola, estos informes son muy completos y nos ayudan a cambiar nuestro estilo de vida para mejorar nuestro estado de salud. Muchas gracias por sus informaciones, me gusta mucho leer sobre estos temas, Saludos y Bendiciones .
Bueno, les agradezco por publicar una artículo sobre esto, pues ante estas cosas de verdad somos muy vergonzosas más aun en la etapa de adolescencia y juventud cuando uno anda detrás de alguien… me interesan bastante los artículos porque muestran la realidad y la hablan sin pudor, felicitaciones!! sigan así
buenos dias muchas gracias por toda su informacio que nos pueden servir atodos para tener una mejor salud tanvien quiciera si mepodrian mandar el texto del ipotiroidismo ya que ami esposa se lo detectaron y quiciera saver que tan grave seria una operacion sobre esto y si sepodria precentar de nuevo y que tan doloros seria muchas gracias
dtr. necesito que me ayude ps soy muy gruesa en las peirnas y me siento mal con ellas que puedo hacer tengo 18 años aconsejeme mandelas a mi correo
Buenas Tardes, me parece muy interesante estos articulos porque asi nosotras las mujeres tenemos mas conocimiento de nuestro cuerpo y asi saber lo importante de estar atento a cualquier anomalia que se nos presente ya que hay muchas enfermedades.
Gracias por tus sabios consejos es cierto que la mayoria de las mujeres padecemos este tipo de problemas y que nos da vergüenza decirlos la proxima cita con mi medico le expondre mi problema de sudor y mal olor de nuevo gracias.
me a servido de mucho este articulo pues me siento bien informada y puedo ayudar con la informacion a otros desde ya gracias
gracias por este reportage en tan interesante y aunque sea vergonsoso tenemos que haceptarlo y gracias por lo de lo que podemos hacer y tomar para perder ese olor que despedimos y tambien mee gustRIA SABER COMO PODER BLANQUEAR LA PARTE OBSCURA DE LAS AXILAS ME GUSTARIA SABER QUE PODER HACER Y MUCHas gracias
hola gracias por los consejos. pero tengo un problema vergonzoso, tengo un mal olor en la vagina pero a mi novio le gusta pero a mi no me gusta. ¿Q PUEDO HACER? gracias……..
muchas gracias por los reportajes q me envias todos los dias me han sido muy importantes para mi te doy la gracias por tener e3ncuenta alas personas q te nececitan
interesantes sus comentarios y muy utiles. cuantas mujeres y hombres padecemos ciertas situaciones que nos hacen sentir tan mal!!!…..gracias por ayudarnos
GRACIAS DOCTORA LE AGRADESCO TODOS SUS CONSEJOS SIGANOS
ACONSEJANDO NECESITAMOS DE SU APOLLO GRACIAS
CLAUDIO JAVIER MORAN
Gracias por toda la informacion que a teraves de su revista recibo, me han ayudado mucho. Quiero compartir algo con muchas mujeres que quiza tengan algun problema, Ejm para el olor fuerte de sus genitales despues de bañarse aplique un poquito de jugo de limon mesclado con agua, no molesta ni irrita y da exelentes resultados, para la flatulencia inmediatamente despues de comer un te de manzanilla. Espero les sirva.
GRACIAS POR COMENTAR SOBRE EL SUDOR PERO EN LO PERSONAL YO SUFRO DE SUDARACION EXESIVA SOLO DE LA CARA O APARTIR DE LA CINTURA`PARA ARIBA Y ES MUY MOLESTOSOS A PARTE DE QUE ME DA VERGUEZA PORQUE NO PUEDO UTILIZAR MAQUILLAJE PORQUE CON EL SUDOR SE CHORREA TODO ME PUEDEN AYUDAR CON ALGUN CONSEJO O EL POQUE SUDO TANTO EN EL ROSTRO
MUY BUENO SUS ARTICULOS,SOY UNA PERSONA AFECTADA POR SUDOR DE LAS AXILAS, Y ME PODRIAN INDICAR DONDE PUEDO COMPRAR ESOS PROTECTORES AXILARES PARA NO MANCHAR LA ROPA.
GRACIAS
Gracias por todos estos articulos tan interesantes que me han enviado, ya que nos ayudan en el diario vivir, espero sigan enviandome estos y otros tan buenos como los que hasta ahora he recibido
ME GUSTARIA QUE NOS INFORMARAN SOBRE QUE MEDCAMENTOS O REMEDIOS CASEROS SE PUEDEN UTILIZAR PARA LA SUDORACION Y MANCHAS OSCURAS EN LAS AXILAS
GRACIAS
hola me gusto el articulo que publico me parece de maravilla tener informmacion pero bueno seria ir al medico solo esto nos sirve como prevencion me alegra y me gusta esta pagina saludos
grasias por todos los articulos que me mandan son muy buenos por favor no dejen de mandarlos grasias
DOCTORA MUCHAS GRACIAS POR TODAS ESAS INFORMACIONES LE AGRADEZCO MUCHISIMO ADEMAS QUE AYUDAN MUCHO EN MI PROFESION COMO PSICOLOGO, CUALQUIER COSA, CUENTA CONMIGO, TE APRECIO MUCHO UN ABRAZO
-Doctora, muchas gracias por todas estas informaciones, que son muy valiosas para todas y nos guia y ayuda mucho en nuestras vida diaria
hola doctora primera vez que dentro a esta pagina y me parecio muy interesante por que nos muy buenos consejos… me gustaria que me dijiera como puedo tener un mejor orgasmo con mi pareja es que siento que nunca he tenido uno y me gustaria que usted me dijiera que puedo hacer
tambien me gustaria saber como puedo blanquiar las partes oscuritas de mis asxilas
estamos muy contentos que haya personas como tu que si nos dan buenos consejos para asi cuidar a nuestras esposas de verdad los felicito
Feliz día, bendiciones para cada persona que lea esto. Quiero por este medio, felicitar a la Dra. Aliza, por hacer una hermosa obra al compartir sus conocimientos sobre la medicina y abrir nos los ojos dia con dia, con toda la bella información que nos proporciona. Que Dios bendiga su salud, su familia, su trabajo y a todas las personas que la rodean y le quieren. Con respeto y admiración.
Hola Dr. Mil gracias por su grandes consejos que Dios la Bendiga a usted y todo su equipo, mi pregunta es la siguiente, siempre e tenido una secrecion muy fuerte principalmete cuando tengo relaciones, la secrecion no tien ni olor , ni tengo picason ni nada la ginecologa me ha mandado hacer exudados y siempre estoy bien es muy poca veces que tenga una de las infecciones que usted menciona en su articulo , no se como poder hacer o que ponerme para evitar esta molestia, realmente no pasa al calson pero siempre estoy humeda, siempre dan medicamento para personas con resequedad no hay algo para la secresion normal, o sea que no tenga infeccion
gracias
hola doctora, muchisimas gracias por toda la informacion que nos provee, por este medio. a mi en lo particular me ha servido muchisimo para pensar mas en mi salud y tratar de cuidarla mejor. de nuevo muchisimas gracias
le felicito por sus valiosos consejos siga informandonos con tan valiosa informacion y que Dios le guie y guarde siempre el la ama.
Doctora, excelentes sus consejos y la manera de hacernos ver a las mujeres que la belleza y salud fisica no son nada si la salud interior sobretodo la intima no estan bien. Toda la información que deseen enviarme será de gran utilidad en mi vida y la de mi hija mporque voy a estar muy bien documentada para cualquier inquietud que ella pueda tener. Mil gracias.
BUENAS TARDES PRIMERO QUE TODO, BUENO NECESITO SU AYUDA YA QUE TENGO UNA VERUJA ASPERA PLANA EN LA PARTE DE MI VAJINA. Y OTRAS TAMBIEN EN MI ANO. QUISIERA QUE ME AYUDARA ! POR FAVOR !! .. QUIERO RECIBIR SU RESPUESTA URGENTE MI NOMBRE ES MILEIVIS
hola, no se que debo nacer… me realice un cultivo en la vagina y dice que tengo stafilococo epidermis, el doctor me receto 10 tabletas de ciprofloxacino y como dos veces me olvide de tomar, ya no tenia irritacion, pero otra vez tengo irritacion, estoy preocupada que debo hacer…
muy bueno los consejos felicitaciones.
Doctora quiero que me ayude como puedo mejorar mi digestión sufro de estreñimienmto y tengo hígado graso.
gracias
Noooooo
solo para decirles que muy interesante el sitio pero está muy errada la información que dan sobre la vagina, dicen que por ahí expulsamos orina y eso es falso de toda falsedad
muy buenos sus consejos. necesito saber porque cuando mi pareja me penetra pierdo la exitación. cuando lo hace manual o con la boca soy muy excitada
yo siento que me huele mal la boca, eso la verdad me pone muy mal, tengo fijacion por ese tema, quisiera que me dieran consejos para evitar el mal olor.
la pag esta muy completa y sumamente interesante, la voy a poner como mi pagina principal. GRACIAS POR SU AYUDA
hola doctora quisiera saber si sudar mucho al hacer ejercicio es malo
Lei sobre el estres que purde causar enfermedades, creo que es mi caso, soy muy nerviosa, sufro de gastritis higado, que es consecuencia tal vez de el estres que padezco desde hace mucho tiempo, no me gusta tomar pastillas, solo tomo hiervas como la muña que en mi pais existe. necesito mas informacion sobre si la mente puede curar enfermedades.Gracias.Paola:
Por favor, podrían decirme en donde comprar esos protectores axilares que evitan que la ropa se manche con el sudor? Muchísimas gracias.
muchas gracias por su información es muy importante para mi saber la importancia que debo tener en cuidar mi cuerpo pero creo que hay resetas caderas para desranchar las axila pero yo no me la se sabe alguna por favor envíenmela a mi correo