9 consejos para seleccionar el lubricante vaginal que más te conviene
1. Recuerda que tus órganos genitales requieren un cuidado especial. No uses todos los productos disponibles en el mercado. Consulta con tu médico antes.
2. Si tienes problemas vinculados a la menopausia, lo mejor es que uses hidratantes vaginales de manera regular y lubricantes durante el acto sexual. Entre los más populares están la jalea K-Y en Estados Unidos, que contiene metilcelulosa y carboximetilcelulosa.
3. Elige lubricantes isosmolares, que contienen la misma concentración de los minerales y otros componentes de las células, por lo que no producen sequedad. Y evita los lubricantes hiperosmolares, que son los que tienen más sales, hidratos de carbono y proteínas que el interior de las células de la vagina o el recto, ya que estos hacen que las células pierdan agua y se produzca sequedad.
4. Si estás joven y sexualmente activa, usar lubricantes puede ayudarte a combatir la resequedad vaginal propia de algunas etapas como la lactancia o producto de algún medicamento que tenga este efecto secundario (como ciertos anticonceptivos), pero también podrías utilizarlos para evitar que se rompa el preservativo, aunque no tengas problemas de sequedad vaginal. En cualquier caso, ten cuidado de seleccionar el lubricante correcto.
5. Elige los lubricantes vaginales hechos a base de agua. Son seguros, se pueden lavar fácilmente y son compatibles con productos de látex (como los preservativos u otros accesorios).
6. Por el contario, ten precaución con los lubricantes fabricados a base de aceites y derivados del petróleo, como la vaselina, ya que pueden romper el preservativo y alterar el pH de la vagina, lo que puede causar infecciones vaginales.
7. Si quieres un lubricante lúdico (travieso, festivo, divertido) que te ayude a potenciar las sensaciones durante la relación sexual, asegúrate que sean de base acuosa y que, si tiene sabor, no contenga azúcar.
8. Algunos lubricantes están hechos a base de siliconas. Si bien son más resistentes que los que están hechos a base de agua, no son compatibles con juguetes sexuales y otro tipo de accesorio que también contenga siliconas. Además, son más difíciles de lavar.
9. Ten en cuenta que cualquier tipo de lubricante puede causar reacciones alérgicas. Por eso, la primera vez que uses uno pruébalo antes en una pequeña zona que hayas lavado y corrobora que no te provoque ardor ni irritación.
Como ves, elegir un lubricante apropiado para ti no es sólo cuestión de pararse frente a la góndola (vidriera o escaparate) y mirar los colores y las promesas que aparecen destacadas en letras grandes. Aprende a leer las etiquetas de los productos y explora el tema de los lubricantes con tu médico. Deja la vergüenza a un lado y pregúntale si tienes cualquier duda, pues el sexo es salud y existen varias alternativas en el mercado que te pueden ayudar.
Imágen © iStockphoto.com / Oleksii Sergieiev
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No me dejan saber un nombre en espesifico de un buen lubricante
Tengo 58 años, las relaciones son bien dolorosas
quiciera saber que medicamento para el ardor de la uretra
Hola doctora Aliza! Muy buena la información pero me gustaria saber el nombre de los lubricantes mas convenientes para mujeres entrantes en la menopausia! Gracias
un buen gel lubricante es: K.Y . de Johnson y Johnson. Para lubricación íntima.
Solo para felicitar por sus buenos artículos en salud.
por favor yo tengo 47 anos que lubricante es el bueno cuando uno esta en la edad de la menospausia
Doctora Aliza: Me pudiera escribir el nombr de un buen lubricante, por favor. Gracias
el mejor lubricante es el que tiene como base el agua, porque es facil de quitar con el agua. No usar aceite de ningún tipo. Dile a tu pareja que te frote con lubricante suavemente tu vulva y poco a poco le introduce dentro de tu vagina, vas a ver estrellitas. Lubrax lo venden en las farmacias.
ulises tienes infección en la orina, hágase un urocultivo de orina, para determinar la bacteria. Lo más seguro es que tengas E.coli.
Hola doctora eliza, me gustaria saber que debo tomar para la defucion ereptil, tengo 64 años y sufro de ese mal y ademas no me dan deseos que puedo hacer? o que me recomienda gracias
multi O ES EL MEJOOR POST MENOPAUSIA
gracias por esos tema muy interesante
Buenas noches Doctora, tengo 54 años, yo tengo mucha comezon en la vajina los doctores no me encuentran nada, me han hecho hasta una biocia pero todo esta bien gracias a Dios, pero esta comeson me martirisa dia y noche, incluso ninguna crema me hace efecto; bueno ya me dijeron que por la resquedad que causa la menospaucia. Por favor Dra ayudeme. Gracias!
ES BUENO SABER ELEGIR CON MUCHO CUIDADO CUAL ES EL LURICANTE CORRECTO SE Q NO TODAS TENEMOS LAS MISMAS NESECIDADES PERO SI QUISIERA SABER Q COMPONENTES DEBEN TENER UN LUBRICANTE PARA LA RESEQUES VAJINAL Q PUEDAN ALLUDAR Y CUAL SE DEBE ELEGIR PARA CUANO SE ES JOVEN GRASIAS POR LA ALLUDA
hola doctora
desde hace tiempo padezco de un pequeño dolor en mi vagina ir mucho ardor tenia 14 años
y ahora tengo una relacion y ago sexo sangro
Al penatrarme tengo 51 años esto sera por resequeda que me recomienda
para mi que estoy en la menopausia a sido de ayuda este reportaje muchas gracias talvez luego puedan hablar sobre la falta de deseo sexual en la menopausa muchas gracias
la glicerina es un buen lubricante intimo?
Muy bonito hay muchas cosas, saber y apreaprender gracias,muy importante
quiero hacerle sexo oral a mi mujer y su aroma es muy fuerte…que lubricante o producto me recomienda..??
hola doctora.. tengo 22 años, y eh tenido relaciones recientemente, toda va bien hasta que intenta penetrarme..no aguanto el dolor ni por un momento, el dice que la del problema soy yo, dígame que hago, el introduce sus dos dedos en mi vagina y hasta ciento placer pero no con su pene y su dedos juntos son con del grueso que su pene, que hago.. y solo temos un mes intenta-dolo
hola doctora.. tengo 22 años, y eh tenido relaciones recientemente, toda va bien hasta que intenta penetrarme..no aguanto el dolor ni por un momento, el dice que la del problema soy yo, dígame que hago, el introduce sus dos dedos en mi vagina y hasta ciento placer pero no con su pene y su dedos juntos son con del grueso que su pene, que hago.. y solo tenemos un mes intenta-dolo..era virgen
TENGO 56 AÑOS ESTUBE CON TRATAMIENTO ONCOLOGICO RAYO DROGA POR GOTEO Y LUEGO DROGA POR BOCA HACE 5 AÑOS HOY ME CUESTA TENER RELACIONES.TENGO MUHO DOLOR QUE LUBRICANTE PUEDO USAR?