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Abdominoplastia, el último recurso para tener un abdomen plano

Has intentado todo para reducir tu abdomen. Cambiaste tu dieta, haces abdominales todas las mañanas y hasta te compraste una faja para meter el estómago, pero nada funciona. La grasa que rodea tu abdomen se rehúsa a desaparecer. En momentos como éste, muchos consideran la Abdominoplastia, que es la cirugía plástica del abdomen. En Vida y Salud te contamos qué es y cuándo es recomendable.

Seguramente habrás escuchado o leído sobre el “tummy tuck”, como se le llama a esta cirugía plástica en inglés y que quiere decir algo así como “meter la panza”. Aunque en español recibe el nombre médico de abdominoplastia, también se le conoce simplemente como cirugía plástica del abdomen.

¿De qué se trata? La abdominoplastia es un procedimiento quirúrgico mediante el cual te extraen la grasa y la piel que te sobra del abdomen, y te estiran los músculos para que el abdomen luzca plano como el abdomen con el que muchos sueñan. Aunque suena sencillo, no te confundas, pues no lo es. Ésta es una cirugía en todo el sentido de la palabra, en la cual te dan anestesia general y puede durar entre 1 y 5 horas dependiendo de lo que se requiera en tu caso particular y del tipo de abdominoplastia que te hagan.

Por ejemplo, si te sobra mucha piel en el abdomen, o tienes bastante grasa acumulada, tu cirujano puede recomendarte una Abdominoplastia completa. En ella te cortan la piel del abdomen a la altura de la “línea del bikini” y alrededor del ombligo. Se retira la grasa y la piel que está adherida a los músculos y éstos se tensionan. Finalmente, estiran la piel hacia abajo y se corta el exceso de piel. Si te hacen esta cirugía, tendrán que hacerte un ombligo nuevo.

Pero si la grasa de tu abdomen no es tan abundante y se acumula especialmente por debajo de tu ombligo, tu cirujano te puede recomendar una Abdominoplastia parcial (o mini abdominoplastia). En esta cirugía la incisión en tu abdomen es más pequeña y no es necesario mover tu ombligo, y en algunos casos se puede hacer simplemente con un endoscopio, que tiene una pequeñísima cámara al final de un tubo.

La abdominoplastia puede ser una buena solución para muchas personas que han intentado de todo y aún no logran reducir el tamaño de su abdomen. Pero es algo así como el último recurso. Por ejemplo, es ideal para los hombres y las mujeres obesos que rebajan bastantes libras y luego les cuelga la piel, o para las mujeres que han tenido varios embarazos y no logran recobrar la firmeza en su abdomen.

Aunque es una cirugía bastante común y se puede hacer de forma segura con cirujanos acreditados y confiables, la abdominoplastia no es recomendable para todo el mundo y desde luego tiene los riesgos de la anestesia y la cirugía que debes discutir con el cirujano.

Debes estar plenamente saludable a la hora de realizártela y debes evitarla si:

  • Tienes alguna enfermedad del corazón, los pulmones o el hígado
  • Tienes diabetes
  • Tienes mala circulación
  • Tienes problemas de cicatrización, pues la cirugía puede dejarte cicatrices significativas en el abdomen
  • Piensas tener más hijos después
  • Aún no has bajado suficiente de peso y planeas seguir perdiendo más peso.

Además, los cirujanos también son muy exigentes en la preparación para esta cirugía, pues debes dejar de fumar varias semanas antes y después de la cirugía, dejar de tomar algunas medicinas y llevar una alimentación balanceada y saludable. Y no es para menos, éste es un procedimiento quirúrgico con todas las de la ley, y hay que evitar al máximo que corras riesgos.

Por eso, antes de pensar a la ligera en la abdominoplastia o cirugía plástica del abdomen, infórmate. Si no has intentado dietas, ejercicios y otras técnicas, no te aceleres, pues esta cirugía debe ser el último recurso para deshacerte de la grasa de tu abdomen.

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52 Comments en “Abdominoplastia, el último recurso para tener un abdomen plano”

  1. Se puede hacer una abdominoplastia despues de tener 2 cesareas?
    Muchas grcias por su respuesta

  2. pues todo eso del tumi tuck me parese bien yo tengo 4 ninos por cesarea y tengo mi operacion tipo “bikini line creo uviera sido bien que el doctor uviese aprovechado la operacion o no es seguro? se lo propuse pero dijo que no.

  3. Yo creo que esta es una operacion muy seria, y
    la persona que se la haga, debe ser en realidad
    una persona joven y muy sana. Yo tengo mucha
    grasa en mi estomago, y aunque fuera joven y sana
    nunca me la haria. Gracias Asceneth.

  4. bueno yo tengo una pregunta hacerca de esta cirujia, se escucha todo muy padre, pero que efectos secundarios trae consigo, cuanto tiempo es el que tarda uno en estar en reposo, cuanto tiempo es lo que necesitamos para poder hacer una vida normal, o para poder levantar algo pesad, y cuanto es el costo total de esta cirujia, gracias.

  5. Hola les juro que la necesito si me ven dirian que si.les cuento que mi estomago se ha convertido en mi pesadilla ya esta hasta involucrando mi vida en pareja por favor ayudenme, se que es costosa la cirugia pero de verdad necesito ayuda,,gracias podrian recomendarme algun doctor no quiero caer en manos de no profesionales gracias Dios los bendiga

  6. Hola me gustari saber mas sobre este tratamiento “tummy tuck y cuanto cuesta y de un doctor por haca en la ciudadade Buffalo N.Y. k lo hagan.me podrian dar la informacion GRACIAS!!!!!!

  7. yo soy madre de 2 niños y me a quedado la barriga un poco floja me gustaria saber cuanto cuesta la operacion y cuanto tiempo tarda en recuperarte para coger peso y inconvenientes que tiene.gracias

  8. yo soy madre de 2 niños y me a quedado la barriga un poco floja me gustaria saber cuanto cuesta la operacion y cuanto tiempo tarda en recuperarte para coger peso y inconvenientes que tiene.gracias

  9. Wow!!! de aqui para el cirujano.

  10. hola yo peso 88 kilos y tengo algo de grasa en mi abdomen y me gustaria saber en mexico quien puede realizar esta ciruguia y elcosto aproximado, cuanto tardas en recuoerarte y si ustedes tienen algun tipo de financiamiento para ir pagandola esta operacion ya que en lopersonal afecta mi vida personal y hasta laboral porque luego no te quieren contratar por el sobrepeso que tengo gracias por su respuesta.

  11. temo que me valla a pasar algo por andar con la vanidad de estar bien o tener un buen cuerpo

  12. hola yo peso 77 kilos me gustaria operar mi abdomen me gustaria saber si en venezuela ed merida realizan esra operacion espero su pronta respuesta gracias

  13. hola me encantaria saber su costo y donde se realiza ya que esta grasa est afectando mi salud emocional y sexual plis helllp!

  14. hola yo peso 77 kilos pero creo que como dice el articulo esa operacion debe haserse como ultimo recurso ay que ver otras opciones como una mejor dieta y el ejersicio.. porque si no pronto van a volver a tener el estomago igual gracias…………….

  15. hola yo me hice esta cirugia cuando tenia 20 años qde fabulosa no me kite grasa solo estrias, pero ahora tengo 32 años y me gustaria tner un BB pero kisiera saber si mi piel puede volver a estirar por q aun mi abdomen esta plano y firme. Gracias

  16. pues yo me hice la miniabdominoplastia y la verdad estoy muy contenta, pero eso si tienen que cuidar su alimentacion y hacer ejercicio indepejndientemente de las cirugias esteticas que se realicen. y el costo pues realmente no es tan caro me costo como 20mil aqui en mexicodf.

  17. tambien hay un banco que te da un credito para cualquier cirugia estetica empieza con i y la verdad las cirugias te cambian la vida tambien me opere las bubis y bueno si supieran como te llueven los pretendientes y no hablo de pobretones jejejjejej suerte a todas las que se animen.

  18. bueno yo tengo una pregunta hacerca de esta cirujia, se escucha todo muy padre, pero que efectos secundarios trae consigo, cuanto tiempo es el que tarda uno en estar en reposo, cuanto tiempo es lo que necesitamos para poder hacer una vida normal, o para poder levantar algo pesado, y cuanto es el costo total de esta cirujia, y en México D.F. quién y donde la hacen? gracias.

  19. YO ME HICE EL TUMMY TUCK, LIPO Y LEVANTAMIENTO Y AUMENTO DE BUSTO HACE 6 DIAS Y SE LO RECOMIENDO MIRAS RESULTADOS IMMEDIATAMENTE . AMI ME COSTO 6MIL DOLARES EN MEXICALI CON EL DOCTOR COSME CARDENAS. eSTOY POCA INCHADA PERO GRANDES RESULTADOS

  20. gaste mucho dinero en tratamientos inyecciones y geles adilgazantes y solo logre un abdomen mas flasido y mas piel sobrante, creo que usè todas las fajas del mercado, para sentir por la noche la misma frustracion al desvestirme. estaba acabada emocionalmente. hace 6 dias me retiraron toda esa piel y corrigieron una eventracion que tenia por las cesareas y hoy gracias a Dios tengo el abdomen mas plano que jamas habia soñado, hasta hoy todo va muy bien gracias a Dios y espero que asì sea hasta que me recupere totalmente,
    si tienes la forma de corregirte un problema y mejorar tu aspecto fìsico no te detengas consulta a tu mèdico y que el te recomiende lo mejor no pierdas tiempo, haslo por ti y por tu salud.

  21. yo quisiera saber la molestia que ocurriria despues de haber hecho esta cirugia , si dependedel anestesista, del medico cirujano o el paciente tiene que aguantar , y por cuanto tiempo?

  22. Pienso que no es mala opcion para las personas que no tienen otro recurso, pero hacer ejercicos y trabajar el abdomen nada mas 10 minutos de lunes a viernes creanme que funciona el ejercio aerobico y de alto impacto es muy bueno tambien pero eso si hay que trabajar duro y duele y hay muchas personas que no quieren hacerlo yo les recomiendo que traten primero el ejercicio pero eso si el ejercicio es una disciplina.

  23. si yo tambien recomiendo los abdominales y en ultimo recurso la abdiminoplastia.
    cuidense mucho

  24. hola es interesante saber sobre el tema pero me gustaria saber cuanto cuesta y donde lo recomiendan aca en peru.

  25. QUISIERA QUE ME ORIENTARAN PARA SABER INFORMACION SOBRE UNA CIRUJIA QUE MEDIANTE ELLA EL RESULTADO ES UN ABDOMEN EJERCITADO Y QUE NO ES LA OBDOMINOPLASTIA ASI MISMO DONDE LA REALISAN EN MEXICO DF YA QUE ESA CIRUJIA SE LA REALIZO UNA FAMOSA DE MEXICO(NINEL CONDE) Y ME GUSTARIA SABER CUAL ES O DONDE PUEDO OBTENER INFORMACION DE ANTE MANO LES AGRADECERIA QUE ME RESPONDAN,

  26. me gustaria saver el precio d la abdominoplastia plzzzz, me gustaria saverrrrr

  27. yo tengo dos bbs y quisiera hacerme la abdominoplatia……pero quisiera saver el precio que tiene gracias…………

  28. hola ustedes no saben como me siento de mal cuando me tengo que quitar la ropa en este momento estoy en una depresion con solo beme el estomago comolo tengo de horrible

  29. usted por favor me podria decir cual es el precio o mas omenos de la abdominoplastia muchas gracias

  30. usted por favor me podria decir el precio de la abdominoplastia porfaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaavor

  31. Hola me gustaria saber cuales son los efectos secundarios y si es muy dolorosa la cirugia del abdomen
    gracias

  32. hola soy madre de dos ninos y quede un poco floja de la piel del amdomen solo quiero saber que cuesta

  33. Hola estoy interesada en la operación de La abdominoplastia, pero me gustaría saber cuanto cuesta esta operación, tengo 42 años y dos cesareas.

  34. disculé en donde hacen la operacion en mexico y como en cuanto sale yo tengo mucho abdomen y en la parte de arriba tanbien estoy como si estubiese enbarazada espero su respuesta e hecho muchas dietas y nada me funsiona estoy desesperada por que mi esposo cada rato me dise que cuantos messes tengo y me deprimo gracias

  35. tuve tres hijos y tengo muchas estrias y barriga, quiero hacerme tres cirugias,la de brazos,panza y busto.necesito el precio para hacermela ya. ojala me puedan ayudar y haci saber si ya me acompleto para la cirugia.

  36. ola tengo 28 años siempre fui muy delgada asta que tube a mi segunda hija ai fue cuando me quedo un addomen de delantar me cuelga la guatita y estoy muy deprimida necesito ayuda nose porque me quedo asi mi cuerpo pero si me vieran se darian cuenta de que tengo razon tengo un colgajo de piel muy grande quiero saver que vale esta operacion la nececito urgente

  37. buenos soy de venezuela quiero realizarme una abdominoplastia con liposuccion y entrepeierna quisiera saber si alguien se a hecho alguna de estas cirujias para que me dijeran cuanto les costo y tener una idea de cuanto dinero necesito respondan x favor gracias

  38. [...] es el caso de la cirugía de la pared abdominal o abdominoplastía, por ejemplo, que es algo que en general se hace por elección propia y no por una necesidad [...]

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  42. hola yo quisiera saber cuanto cuesta el tummy tuck y que riesgos son pues estoy interesada en esta operacion porfabor si me pudieran alludar con mi pregunta se los agradesco.

  43. Hola!! Alguien me podria decir en cuanto esta la adbominoplastia con aumento de gluteos? Pero estos q sean inyectados con la misma grasa no con silicon! En Venezuela xfa! Gracas

  44. En México D.F. te saldrá alrededor de $35-$50 mil pesos con un buen cirujano, yo lo hice hace 7 meses y me ha cambiado la vida por completo. Es una cirugía difícil y sí duele bastante los primeros días pero vale la pena. La clínica se llama Plástica Médica.

  45. hola hace 3 anos me hise un tummy tuck i mi bariga esta muy dura no me vaja con nada fui a ver si me asi la mesotheraphia y el docor dice que eso no trabaja por favor que puedo hacer que me recomiendas

  46. hola mi pregunta es para la persona que opero con el doctor cosme cardenas de mexicali…. te dieron ese precio por ser conocida del médico o en eso sale… yo tengo la operacion de bypass y requiero levantar gluteos, aumento de busto y abdominoplastía… el tummy tuck es la abdominoplastía??? estoy verde en esto de las cirugías pero realmente me interesa ya que soy de mexicali y he escuchado buenos comentarios sobre el médico… y en cuanto tiempo te recuperaste me ayudarías bastante respondiendo esta pregunta… gracias

  47. Cuanto saldría un levantamiento de busto con una abdominoplastia junto con levantamiento de gluteos….y q doctor recomendarian en estos momentos vivo en pensylvania…pero estoy dispuesta a viajar

  48. hola mi hermana se la hizo !!!! quiero q sepan la realidad para empezar lloraba del dolor porque las pastillas no lo calman !!!! las piernas las manos y todo le temblaba del dolor!!!! q subio de peso al tercer messs y quedo igual de nuevo a como estaba q no piensen q la piel no se vuelve a aflojar claro q si afloja de nuevo y q lo recomendable es q estes muii segura porque hay consecuencias estuvo en cama 20 0 25 dias inmovil i ardor orrible…. en cambio yooo tengo dos bbs se me aflojo la piel i la vdd de verla se me fueron las ganas hize una dieta con pastillas las q menciona lupita dalesio muiii buenas !!!! y hice ejercicio y es mentira quien te diga q tu piel no vuelve al musculo claro q siiii vuelve a mi me volvio y tenia 20 kilos de mas y ahora estoi mejor q mi hermana !!!! mas delgada peso 57 kilos y aparte durita… pienselo al hacerce eso es muiii doloroso

  49. y otro concejo en verdad en un gym bueno con una dieta si lo logras de vdd yo estoi ahora marcada es mas sano sacas tu strees!!! en el gym y no te quedan cicatrices !!!! porque aparte es una cicatris de hueso de cadera al otro hueso !!! la vdd yo vi q es muiii doloroso para q la gente q lo aga no valla a ojos cerrados q sepa alo q va y el dolor q esto va a causar!! y tambien checate porque tiroides no te deja bajar!!! I AY MUJERES Q ENGORDAN FACILMENTE Y VUELVEN A ESTAR IGUAL SERIA DINERO TIRADO

  50. [...] Abdominoplastia (en inglés conocida como “Tummy tuck”), con frecuencia es parte de la cirugía del “Body lift” y lo que hace es estirar los músculos del abdomen para volverlos más firmes. Es ideal para aplanar esa indeseada pancita y para quitar la piel que sobró de la pérdida de peso que no pudiste eliminar con la dieta y el ejercicio. [...]

  51. yo me hice el tummy tuck y la grasa que me sobro me la aplique en el pene se crecio y se e ancho me cambio la vida ahora he echo 17 peliculas xxx en los angeles y me va muy bien animesen

  52. Hola mi pregunta es cuánto me costaría seta cirugía plástica tengo 20 años de edad me podria ser una cirugía esta edad

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