Los senos fibroquísticos: lo que debes saber sobre esta condición tan común
Aunque molesta y dolorosa, es una condición benigna, bastante frecuente en las mujeres, sobre todo en sus años de fertilidad. Averigua si también tú tienes senos fibroquísticos, y qué puedes hacer para aliviar el dolor.
Si estás ya en la treintena, tal vez notes por primera vez algunos síntomas en los senos como inflamación, dolor en las axilas y abultamientos que nunca habías palpado antes y que pueden causarte incluso angustia y preocupación. Tu caso es el caso de muchas mujeres, porque en esta etapa el sistema hormonal empieza a experimentar cambios, y el nivel de las hormonas fluctúa más que antes. Estos síntomas que vienes experimentando se conocen como cambios fibroquísticos del seno (o cambios cíclicos del seno), porque se presentan con el ciclo menstrual y con él desaparecen. Son más marcados inmediatamente antes de comenzar el periodo, y más marcados en algunos ciclos que en otros.
¿Sabes a que se deben? Los expertos piensan que los cambios fibroquísticos del seno están relacionados con los cambios hormonales que ocurren durante el ciclo menstrual. Cada mes, tu cuerpo se prepara para un posible embarazo, y produce las hormonas que les indican a los senos que fabriquen leche. Las glándulas mamarias aumentan de volumen, lo que provoca los abultamientos y el dolor.
Los cambios fibroquísticos pueden presentarse en un seno o en los dos. Entre los más comunes están:
- Inflamación de los senos.
- Sensibilidad o dolor en los senos, que se describe a veces como dolor sordo o pesadez.
- Dolor y molestia en las axilas.
- Abultamientos en los senos. Las áreas quísticas están siempre en el mismo sitio, y aumentan de tamaño o se encogen en relación con el ciclo menstrual. Si ejerces presión sobre ellas las sientes más densas, y los abultamientos pueden moverse en lugar de parecer adheridos al músculo de abajo.
Los senos fibroquísticos son muy comunes y benignos. No son señales de cáncer ni conducen a él. El único problema es que hacen más difícil detectar un cáncer del seno para tomar medidas a tiempo. De ahí la importancia de que consultes con el médico si notas algunos de los siguientes signos o síntomas, sobre todo si tienes un riesgo más alto de lo normal de cáncer del seno, como antecedentes familiares de cáncer. Me refiero si alguien cercano en tu familia ha tenido cáncer, especialmente del seno. Los signos y/o síntomas son los siguientes:
- Te duelen los senos y no se presenta tu periodo del mes. Aunque esto no es señal de cáncer, sí puede indicar que estás embarazada, y debes hacerte un examen para determinarlo.
- Señales de infección en los senos. Esto incluye inflamación súbita de los senos, enrojecimiento o dolor, con fiebre o sin ella.
- Secreción de pus o de sangre en los pezones.
- Un dolor repentino y agudo en los senos sin causa aparente (como un golpe), que dura dos semanas o más.
- Un dolor persistente o que se van incrementando en uno de los senos o en los dos, sobre todo si permanece en una área del seno.
- Un abultamiento nuevo en un seno, que no desaparece después de tu periodo menstrual. Si no tienes periodos menstruales, ve sin demora al médico si notas un nuevo abultamiento.
- Arrugas o pequeñas depresiones en la piel del seno o de los pezones.
No te preocupes, que hay remedios que pueden aliviar tus molestias. Algunas veces, el dolor causado por los senos fibroquísticos puede ser muy intenso, y requiere analgésicos fuertes, recetados por el médico. En casos muy severos te podría recetar una medicina que es muy efectiva para disminuir el dolor pero que tiene efectos similares a la hormona masculina, así que tiene muchos efectos secundarios (se conoce como Danazol).
Pero en la mayoría de los casos, los remedios caseros bastan para aliviar el dolor. Entre ellos, usar un sostén que les dé a tus senos un buen soporte, y tomar analgésicos (medicinas para el dolor) que no requieren receta médica, como acetaminofén (Tylenol) o ibuprofén (Advil. Motrin). Muchas mujeres también sienten alivio si reducen la grasa en su dieta y disminuyen su consumo de cafeína, aunque esto no está 100% comprobado. Es conveniente que consultes con tu médico antes de tomar suplementos, vitaminas o analgésicos (por ligeros que sean), o de hacer cambios drásticos en tu alimentación. Algunos estudios sugieren que el aceite de onagra podría ayudar. Pregúntale a tu médico. Frecuentemente los síntomas mejoran o desaparecen después de la menopausia.
En todo caso, recuerda que los senos fibroquísticos, aunque molestos por el dolor, son inofensivos y no tienen relación con el cáncer. Si los padeces, toma medidas para aliviar el dolor. Pero, aparte de eso, no necesitas tratamiento ni tienes mayores motivos de preocupación.
Imágen © iStockphoto.com / Piotr Marcinski
Gracias Dra. Aliza este boletín me ayuda mucho porque ultimamente me he sentido con dolor en los senos, la felicito por ese don que usted tiene de ayudar a las personas con sus conocimientos y pido a Dios que la bendiga a usted y todos sus seres amados,
atentamente,
Cynthia
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hola doctora yo tengo quistes en los dos cenos y mi medico me receto butazolidina 200 y surgam 300 una grajea cada 24 hrs. que opina usted gracias
Buenos días doctora Aliza.
Gracias por este excelente reporte sobre los senos fibroquísticos,no sabe el peso que me quita de encima pues esa es mi condición justamente,a pesar que me hago los chequeos pertinentes no dejaba de preocuparme bastante esta situación al no saber porque mantengo tanto dolor.Mil y mil gracias por su interés en nuestra salud y por enviarnos los reportes tan interesantes.Créame doctora que sus conocimientos compartidos tienen un valor incalculable,Gracias también a su esposo y a todos sus colaboradores.Que tenga un maravilloso día.
Si gracias x su reportaje yo nada mas m duelen mis senos cuando boy a mestruar pero gracias x sus sugerencias y cementarios gracias y k DIOS los bendiga
muchas gracias por sus comentarios me encanta todo lo q dicen tomare en en cuenta sus consejos
Dr. Yo tengo un problema en mis senos me duelen y tambien me sale un likido de los senos a mariollo, cuando me a preto el peson me saleb mucho likido. Tengo problemas con la tyroides. Bueno no se k hacer los Dr. No me dan ningun medicamento. Espero su consejo. Muchas gracias. Arely
Tengo 73 años y padezco de senor fibroquísticos; suelo hacerme dos mamografías anuales justamente porque siento dolores y tengo algunos bulticos en ambos senos y de cuando en cuando me duelen las axilas y los pezones. Me pone nerviosa, el Mastólogo me dice que no me preocupe, sino que aprenda a vivir con eso. Alguien me recomendó Vit E como antinflamatorio, pero últimamente aparentemente este vitamina es perjudicial mas bien. Ahora que leí el artículo me siento mas tranquila, gracias mil Dra. Aliza.
Gracias por la informacion. Yo tengo to2 esos sintomas. Q m dilata doliendo 22 dias antes de mi mens.
A mi me resetaron Las pastillas anticonseprivas y con eso se me alivio Un poquito. Se llaman Tri-Sprintec. Pero solo Las Dan con reseta.
yo tambien sentia dolores fuertes por los quistes y me resetaron antioxidantes y senti bastante alivio
HOLA DOCTORA…..QUE MARAVILLAS HACEN USTEDES CON SUS REPORTES,, QUE DESCANSO Y TRANQUILIDAD Y QUE PESO NOS QUITA CON SUS GRANDES CONSEJOS Y RECOMENDACIONES ,SOLO QUIERO SABER QUE TAN CIERTO ES QUE, TOMAR LA VITAMINA E POR MAS DE DOS MESES ES PERJUDICIAL A LA SALUD .
GRACIAS Y BENDICIONES A MILLONES PARA USTED Y TODO SU GRUPO DE TRABAJO.
Querida Dra.
Mil gracias por sacar de su tiempo para
educarnos en el tema de la salud.
Que Dios la bendiga y añada sabiduría.
Hola doctora gracias por sus sabios consejos, yo soy una mujer de 57 anos que tengo fibrosis en mis senos, a mi me hacen un mamograma anual y veo un especialista cada 6 meses solo que el mamograma me duele mucho pienso que es por mi condicion , la enfermera me dice que tome una advil antes del examen pero quisiera que usted me aconseje que debo de hacer mi dieta la he cambiado mucho ya no tomo tanta cafeina ni como tanta grasa.
gracias por todo y que dios la bendiga.
gracias doctora por ayudarnos a tener una vida mas sana le queria preguntar que tan problematico es que no le venga la mestruacion todo los meses nunca he sido tan regular me viene 4 o 7 veces al a?a tengo 31 a?os y nunca he tenido relaciones sexuales por ende nunca he vesitado un doctor ginecologo tendria que visitarlo
es normal que al utizar anticonceptivo tienden a aumentar el volumen de los pezones y endurencen es decir yo no los tenia tan grandes y eran flacidos hoy en dia no son flasidos y aumentaron un poco solo llene mejor mi talla
Hola,
Dra. antes que nada quiero darle las, gracias por el tema ya que hace tiempo le escribi,acerca de este tema ya que yo tengo tengo ese problema en mis senos, aparte tengo un pequeño quiste de grasa,ojala tambien pueda decirme algo acerca de los quistes de grasa, si se quitan o tienen que oporerase? con este problema he dejado de comer grasas. y he notado que se me ha quitado el dolor. gracias por su atencion.
Muchas gracias!!!!!!!!!ahora entiendo más mi cuerpo sin preocuparme tanto……..
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Gracias Dra. Por su ayuda a muchas mujeres que la necesitamos, tengo 32 años, y justo hace unos dias empece con dolores en las axilas y un poco en los bustos…creo que tiene relacion con lo expuesto. Gracias. Dios le bendiga..
Ups.. que alivio.!!
Hola Dra. muchas gracias por esta información, considero que es muy valiosa para todas las mujeres y a mi, me tranquiliza en gran medida, Dra. tengo una pregunta, CUANDO PRESENTO INFLAMACION EN EL BUSTO…PUEDO SEGUIR HACIENDO MIS EJERCICIOS HABITUALES?, yo hago ejercicio para que el busto no se caiga y utilizo unas mancuernas de poco peso el ejercicio es localizado para brazos y pecho, una Dra. naturista me prohibió el ejercicio, es esto importante?, le estaré muy agradecida por su fina atención, que tenga buen día. Saludos Elizabeth
Hola! Dra. siempre he tenido dolor en los senos especialmente en el derecho, pero hace 2 semanas el dolor es muy fuerte en el seno, la axila y hasta la espalda, le agradeceria q me pudiera sacar de dudas muchas gracias por su atencion…
TENGO 51 AÑOS DOS AÑOS QUE NO MENSTRUO Y TRES AÑOS CN LA FIBROSIS QUISTICA MI GINECOLOGO ME PROHIBIO CAFE CHOCOLATE Y TODO ALIMENTO OSCURO, PERO NO ME HE BENEFICIADO YA QUE A PESAR DE QUE SOY MENPAUSICA SIGO CON EL PROBLEMA BOCHORNOS, DOLOR OCASIONAL DE PECHOS Y AXILAS AHORA ME DIO TRATAMIENTO TAXUS UNA DIARIA POR 30 DISA Y EL PREVEFEM POR 6 MESES.
QUE DIOS LA COLME DE BENDICIONES DRA.POR TOMARSE LA MOLESTIA CON ESTA IMPORTANTE LITERATURA QUE ES DE
MUCHA AYUDA PARA LAS MUJERES QUE PADSECEMOS DICHA ENFERMEDAD. SALUDOS
Dr. Buenos días me realice un ultrasonido mamario encontraron quistes fibroquisticos en ambos senos me recetaron Premastan. Pero quiero saber sí debo llevar algún control en mi alimentación es decir que alimentos debo eliminar y cuales disminuir.Gracias
hola Doctora tengo una pregunta a mi mama le duelen los senos y todavia le sale ese liquido que sale cuando recien se va alactar los doctores la han visitado todos los anios se hace el control , la mamografia pero no le encuentran ninguna solucion le han dicho que tiene muchas hormonas le han seguido tratamientos dandoles las pastillas para secar la leche pero no funcionan .. el ultimo tratamiento que se lo hizo fue por sei meses tuvo ke tomar unas pastillas pera secar la leche yo de lo que se basta solo 1 pastilla y se seca pero enveces mi mama ha tomado tantos frascos de pastillas y por el tiempo que lo toma le pasa un poco el dolor pero despues el dolor vuelve y hasta el dia de hoy no le han encontrado ninguna solucion .. quisiera saber si no hay algo para calmar el dolor.. muchas gracias
hola doctora tengo 46 años y la verdad tengo me siento mal por las bolitas q tengo en los senos mas en el lado izquierdo y me duelen ya me e echo mastografias y me sale q son quistes fibrosticos el ultimo me lo hice hace 7 meses pero siento q a cresido y me duele no tengo secrecion y no e llevado ningun tratamiento y ahora me siento terriblemente mal por aberme dejado y no seguir con algun tratamiento tengo miedo
espero su respuesta gracias doctora
que puedo hacer estoy preocupada me interesa su opinion gracias
hola doctora pues mi consulta es q e estado planificando con la inyeccion de 3 meses y nunca habia sentido nada manlo en mi cuerpo y la regla no me bajaba y yo sabia q era por la inyeccion pero resulta q tuve relaciones el 11 de septiembre con mi pareja y estaba protegida porque la proxima inyeccion seria el 23 de septiembre y me bajo mi periodo pero me dilato bastant y me empezo a doler mis pechos y la regla me dilato mas de 20 dias y no lo miro normal y el dolor en mis pechos ya es poco pero de vez en cuando me duelen y no se porque,ojala me de una respuesta o si puede ser otra cosa q estoy sientiendo en mi cuerpo
hola
gracias por la informacion me sirvio de tanto .. x q la verdad me asuste muchisimo.. tengo 27 añoas n tengo hijos y havia sido muy sana … y ahora q me detectaron fibrosis mamaria me espante. =( demasiado… y lo primero fue q lo ligue con cancer seguro a futuro.. q hay de eso soy mas propensa a tenerlo???…
que tengan buen dia… a y si claro tendre q bajr de peso… =)…
hola dra. le agradezco la informacion yo tengo casi 5 anos con este problema pero ultimamente m a dolido el brazo y atras del hombro tambien son sintomas tengo 42 anos y mi ultima mastografia fue hace 10 meses y salio bien por favor l ruego m conteste de ante mano muchas gracias por tomarse el tiempo e informarnos que dios la bendiga
Dra. mire yo ase 4 dias le deje de dar pecho a mi niño ya que tiene 2 años. Y la verdad me duele mucho el seno derecho y tengo bolitas duras en la parte d arriba izquierda del seno derecho. No se que aser ya que me e dado masajes y me saco poca leche para que se me calme el dolor. Pero no se me quita.. Xfavor digame que es bueno que aga o si me dice que puedo tomar or aser.. Ya que ese seno lo tengo mas grandote que el otro… Gracias
Hola dra. hace 3 años me opersron de los senos y me los vaciaron quitandome glandula mamaria y grasa ya que tenia un quiste cancerigeno encapsulado. depsues de hace 4 años nunca he dejado de tener dolor se senos ya que tengo implantes y me duele el pezón fui con el dr. y me dice que de nuevo tengo otro tumorcillo y que con la poca grasa volve a formar fibrosis quistica… no me explico ya que por eso me hice la operacion pero los pezones me duelen mucho algun dr. que me recomiende y me de otra opinion soy de guadalajara gracias !!
hola tengo 39 tengo implantes mamarios pero me duelen mucho los senos me realize una resonancia magnetica y me encontraron q tengo liquido en ambos senos mas en el derecho tengo un espantoso dolor no c que hacer a veces tengo ganas de retirarme ya los implantes pero el cirujano me ha dicho q es imposible retirarlos no c q hacer mi ginecologo me ha recetado medicamentos pero la verdad es que tengo dos hijos no c si me puedan ayudar quisiera saber si puedo RETIRARME estos implantes.
Gracias,
Shina
hola doctora :tengo 54 anos presento dolor en la mama izquierda que me dan como punsones y dolor en el brazo la espalda y la axila de ese lado no puedo dormir boca abajo me da fiebre acudi al medico y lo ke me dieron fueron vitamina e y acetaminofen para el dolor se me calma pero a los dias me buelve el dolor y me an examinado me han hecho mamografia y e.llos dicen que no tengo nada aqui en honduras me ise una en mexico y efectivamente me salen 3
quistes y me recetaron un tratamiento ke duraba 3 meses pero como yo andaba temporalmente no lo recibi todo me gustaria que usted me recomendara que tratamiento o medicamento podria tomar para desaser estos quistes que son begninos
Gracias por la informacion pero ademas me gustaria que me informara sobre los alimentos por existen tanta versiones sobre esta y el mi especialista me dice que cientificamente no hay nada comprobado sobre este tema.
hola a todos necesito ayuda yo desde los 13 años tengo bolitas en los cenos soy hombre el doctor me dijo que se me quitarian con el desarroyo ahora tengo 20 y aun las tengo solo que me molestan un poco necesito ayuda mañana ire al medico pero quisiera saber mas respuestas por favor
La verdad yo m asuste xq tengo tiempo sintiendo esos dolores muy fuertes en ambos senos, por lo que tuve q ir con un medico, el cual m solicito un ultrasonido de ambas mamas, y resulto q tenia mucha fibrosis pero no kistes, esto me aliviano un poko xq ya staba asustada, pero leer el articulo me tranquilizo mucho y pues ahora solo sigo las indicaciones de mi doctora, la cual me receto Ibuprofeno c/ 8 horas y naproxeno sodico cada 12 hrs. M a calmado un poko el dolor y menos frecuente, gracias x aclararnos las dudas, consulten a sus medicos chikas!!
Hola yo tengo 2 quistesitos en el seno izquierdo desde hace 2 años aprox. Me arde aveces fui con el medico y me da tratamiento cada mes de piroxicam k es para desinflamar y diclofenaco para el ardor o dolor esta bien lo k m mando? Gracias
Tengo 20 años y hace dos días sentí un dolor fuerte en el seno izquierdo luego palpe mi seno y encontré algo así como una bolita la toque y me dolía mucho, me preocupe y deje esperar al día siguiente y aun seguía doliendo pero era menos el dolor, luego el 3er día empezó a dolerme desde el brazo, axila y seno… tengo el busto muy grande son muy grandes y no sé que es lo que pueda tener estoy muy preocupada tengo miedo.
gracias por la informacion,graias a Dios en la biopsia me salio fribroquistes y despues de leer esto estoy mas tranquila,solo tengo una duda si salgo embarazada tiene esto alguna consecuencia con los senos fribroquisticos
Hola, me llamo daniela y tengo 14 años, hace días me sentí una bolita en mi seno derecho me asuste mucho eh investigue en Internet y lei que era un quiste me asuste mucho y no sabia como decirselo a mi mama no quería preocuparla pero se lo dije y me dijo que me llevaría a hacerme un ultrasonido y yo le dije que estaba bien ahora estoy leyendo esto y me doy cuenta de que tengo senos fibroquísticos por que tengo molestias en la axila y lo demás, me da mucho miedo lo del cáncer de mama solo tengo 14 años soy demasiado joven para esto bueno eso es lo que yo pienso y pues espero que todo salga bien, leer esto me tranquilizo
Buenas tardes, tengo 52 años, no tengo hijos, el 28 de abril de 2013, he sentido dolor en ambos pezones, es muy leve el dolor pero con el roce me duelen, nunca me habían dolido así, mi médico general me dice que puede ser retención de líquidos, me indicó tomar un antiinflamatorio y sin con eso no me calma el dolor me debo realizar una mamografía, me realicé la mamografía y un eco en junio de 2012 y me salió bien.
Le agradecería y me dijera, qué puede ser? Gracias por la atención prestada.
hola!! soy cleysi me encantaria que publicaran el tipo de alimentos que debemos ingerir las personas con esta condicion fibroquistica, y los tratamientos mas efectivos y de que manera podemos resolver la parte psicologica… gracias.
Tengo 29 años y llevo dos meses con los senos hinchados llevo diez años operada no se que pueda ser puesto a que mi periodo me llega puntual y e ganado pal de libras alguien que me pueda decir que puede ser me duelen mucho y hoy empece a sentir un dolor y calenton y antes solo me solia pasar solo dos o tres dias antes del periodo… gracias con antisipaciobrenda
hola tengo 26 años y desde hace 3 semanas tengo un dolor en el seno izquierdo , y siento como si se estuviera llenando de leche y lo siento caliente, estos son síntomas de senos fibroquisticos.
gracasi
tengo 50 años y hace 4 años me detectaron fibrosis en el seno izquierdo y tengo todos los sintomas que ud. dice pero ami me duele hasta la espalda y mas cuando estoy deprimida, no quiero hacerme la mamografia por tengo miedo que debo hacer aconsejeme dra. Aunque me ha tranquilizado un poco con su expicacion pero como yo se que con una consulta que me hice es solo fibrosis.
hola soy alejandra sabe ace 5 año empese con dolor de ceno cada bes que me duele boi amatrona y ella me rebisa pero me encuentra los seno bien o abese me dirigo a los pital para que ginicologo me bean pero ello me revisan y melo encuenta sano le pido ala matrona que me mande acer una mamografia pero ella me dice que noes nesesario porque tenco lo ceno sano que debo acer cada bes que me duela que devo de tomar necesito saber su repuesta crasia