© iStockphoto.com / Pavel Timofeyev

Esta es la segunda parte de nuestro reportaje sobre cosas sorprendentes de la salud visual. ¿Cuanto sabes acerca de tu salud visual?  Estoy segura que algunos de estos datos serán nuevos para ti y te harán pensar en como proteger tus ojos y tu visión.

• Cada año 16 millones de personas en Estados Unidos contraen ceguera como resultado de las cataratas; aproximadamente 3 millones quedan ciegos a causa de las cataratas por la exposición a los rayos UV.
• Aproximadamente el 80% de la exposición a la radiación UV acumulada de toda la vida se produce antes de los 18 años.
• Alrededor del 80 por ciento de la exposición solar de la vida de una persona se produce antes de los 18 años.
• Si bien el 79% de las personas sabe que el sol causa cáncer de piel, solamente el 9% sabe el daño que éste le puede causar a los ojos.
• Es dos veces más probables que los niños utilicen filtros solares que anteojos de sol para protegerse de la perjudicial radiación solar.
• La exposición constante a la luz solar intensa puede dañar la córnea, el cristalino y la retina.
• Sabías que los exámenes oculares no solamente detectan problemas en tus ojos, sino que además pueden descubrir presión alta, enfermedades hepáticas y otras 200 condiciones más?
• El riesgo de contraer cataratas se puede reducir al comer 3 1/2 porciones de frutas y verduras al día.  (Fuente: The American Journal of Clinical Nutrition — Revista Americana de Nutrición Clínica)
• La ceguera y los trastornos visuales están entre las 10 causas más comunes de discapacidad en los Estados Unidos y están asociadas con bajas expectativas de vida y una inferior calidad de vida. (Fuente: CDC)
• Para el año 2030, el número de personas con ceguera será el doble de lo que es hoy. La degeneración macular continuará siendo la principal causa de ceguera. Y la cantidad de casos de personas con glaucoma será cerca del doble.
• El sol no necesariamente tiene que sentirse intenso o fuerte para dañar tu piel y tus ojos. El daño es causado por la radiación UV, que no se ve ni se siente, por eso no te dejes engañar por las temperaturas templadas.
• Los músculos extraoculares que mueven los ojos son los más fuertes del cuerpo humano por la función que desempeñan. Son 100 veces más potentes de lo que necesitan ser.
• Nuestros ojos están compuestos por más de dos millones de partes funcionales.

¿Aprendiste algo nuevo?  ¡Yo me voy a comprar unos anteojos para el sol!