Me tiembla el párpado, ¿debo preocuparme?

A veces sientes que te tiembla el párpado y no lo puedes controlar, pero luego de unos segundos se te pasa. ¿Se trata de algo serio? Por lo general, los espasmos involuntarios de los párpados son transitorios e inofensivos. Aquí te contamos por qué puede temblarte el párpado y cuándo debes preocuparte.

De tanto en tanto, Miguel siente que uno de los párpados le tiembla rápidamente durante unos segundos y luego se calma. Nunca le dio importancia hasta que un colega le dijo que consultara a un especialista y lo atemorizó por la situación. ¿Realmente debe preocuparse?

Por lo general, el temblor en el párpado es algo inofensivo que se conoce con el nombre de blefaroespasmo, el término para nombrar a los espasmos o contracciones involuntarias de los músculos que rodean el ojo.

Algunas veces, el párpado puede cerrarse (o casi cerrarse) de manera repetitiva y luego volver a abrirse. Estas contracciones, que la mayoría de las personas experimentan alguna vez en su vida, pueden durar segundos o minutos.  En ocasiones pueden seguir ocurriendo esporádicamente durante días, semanas o meses. Aunque molestas e inconvenientes son, por lo general, inofensivas y para evitarlas, basta cambiar algunos hábitos de vida.

¿Qué los provoca? Pueden deberse a distintas causas, entre ellas:

  • Estrés: presta atención al momento en que las sientes. Es posible que los espasmos aparezcan en momentos de estrés y luego desaparezcan o disminuyan y luego vuelvan a aparecer. Cuando la situación de estrés se resuelve, los temblores también deberían quedar en el olvido. Si no es así, consulta a tu médico.
  • Esfuerzo de la vista: cuando no ves bien tienes que forzar la vista para poder enfocar los objetos y eso también puede provocar temblores en el párpado. Lo mismo que ocurre cuando pasas muchas horas leyendo frente a la pantalla de la computadora (u ordenador). En general, esto puede resolverse, simplemente, usando los anteojos adecuados. Consulta con un oftalmólogo u optomestrista respecto a qué tipo de gafas debes usar.  (Sigue…)
  • Cansancio de la vista y ojo seco: dos condiciones que también son incrementadas cuando pasas muchas horas leyendo frente a la computadora. Dormir bien por las noches o tomar una pequeña siesta pueden ayudarte con el cansancio de la vista. Para combatir el ojo seco, por su parte, existen distintas gotas para los ojos (les llaman también “lágrimas artificiales”) que ayudan a lubricar el ojo. Antes de comprar gotas de venta libre, siempre es preferible que consultes con un oculista u oftalmólogo para que pueda indicarte cuales son las apropiadas para ti.
  • Consumo de cafeína y alcohol: si consumes mucho café, sodas o alcohol, deja de hacerlo o disminuye la cantidad, para descartar que la cafeína y/o el alcohol sean los responsables de tus temblores en el párpado.  (Sigue…)

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49 Comments en “Me tiembla el párpado, ¿debo preocuparme?”

  1. Saludos. Quisiera informacion sobre Degeneracion macular, pues la padezco desde hace un tiempo y aun tengo algunas dudas. Gracias.

  2. Nada… solo revisando este reporte ocular, que me llamo la atencion, pues es verdad yo tambien he sentido dichos temblores de ojos y mas nada que no les he prestado atencion pero es bueno saber que no presenta mayores problemas, por lks cuales preocuoarse.

  3. muy importante la explicacion,duremeses con ese problema me daba verguenza salir y hablar con alguien pues eran concistentes

  4. en ocasiones siento palpitaciones en el párpado inferior de cualquiera de los ojos, y cuando hablo veo en el párpado inferior del ojo izquierdo que se levanta y oculta una especie de vena o nervio pero no me causa dolor ni nada parecido, nomás me preocupa que nunca me ocurrió algo así,pero si he tenido conjuntivitis virósica en repetidas ocasiones y ahora cuando me levanto de dormir tengo los ojos enrojecidos y me arden un poco

  5. Muy buena la página, millón de gracias por compartir conocimientos!!

  6. Doctora, buenas noches.Tengo problema de lagrimeo, mas frecuente en un solo ojo (lado izquierdo)- los pocos oculistas que visité, me recetan colirios que no me ayudan, y siento que no me entienden cuando me dicen que tengo sequedad en la vista, ..no entiendo eso. Igualmente cuando voy a la farmacia algunas me han indicado que compre gotas para la sequedad, estaré mal en el idioma?, ja, agradezco anticipadamente su consejo.Saludos.

  7. hola yo he sentido esos temblores y aveses son seguidos y luego c van

  8. LA VERDAD ME GUSTA EL CAFE Y A VECES EL ALCOHOL PERO NUNCA HE SENTIDO NADA EN LOS PARPADOS,GRACIAS DOCTORA.

  9. cuando tengo mucho trabajo y cuando esto estresado.estaba algo preocupado por esto .

  10. muy buena orientasion

  11. Hola buenos días gracias Doctora por esta información, Cuidese mucho saludos y que tenga un excelente Sábado.

  12. hola! yo tengo temblores en un solo parpado el izquierdo solo cuando por mi condicion de diabetica , el azucar sube , cuando esta muy baja tambien. gracias saludos

  13. [...] • Me tiembla el párpado, ¿debo preocuparme? [...]

  14. [...] • Me tiembla el párpado, ¿debo preocuparme? [...]

  15. Dra. Mis cordiales saludos, gracias por la respuesta Hacen 8 meses me operaron de una catarats al ojo derecho, me colocaron mal la lente, unos oculistas me indican que no es posible nueva operacion, otro oculista me indica es necesario nueva operacion para colocar bien la lente, pues hay posible riesgo de rotura, Veo bien con el ojo operado,pero se me enrojece continuamente y debo estar con lentes oscuros permanentemente.
    Reitero Saludos
    Mario Garcia

  16. Dra. La felicito por tan buenos informes que nos envia y le informo que habitualmente tengo movimientos en los parpados sin causa o motivo importante pero me pasa rápido; creo que debe ser causa del stress o mucho espuerzo en la visión.

  17. LA VERDAD SI ME PREOCUPA POR QUE AVECES HAGO CORAJES CON MI HIJO ADOLECENTE POR QUE NO ME OBEDECE. Y CUANDO RENIEGO CON EL ME TIEMBLA EL OJO ME CALMO Y SE ME PASA. MUCHAS GRACIAS POR LA INFORMACION

  18. Gracia es de mucha ayuda.

  19. FIJATE QUE ME TRUNE A LA ARTICULACION DE
    MANDIBULA DEL LADO IZQ. ME PREOCUPA PORQUE DE ESE
    LADO ME ESTAN ARREGLANDO 3 DIENTES PERO QE A LA FECHA
    NO ME HAN AUTORIZADO Y TENGO 1 AÑO CON DIENTES POSTIZOS DE ACRILICO.
    QUE ME ACONSEJAS ME HAN ESTADO PEGANDO LOS DIENTES YA QUE SE ME DESPEGAN

  20. Doctora gracias porque a mi varias veces me ha pasado esto que molesta me dura unos dias y se pasa pero relmente no sabia el motivo y nunca he consultado medico pero ahora quedo tranquilo su eterno agradecido miguel

  21. muy bueno este report ya empezaba a preocuparme por mi temblor en la parte de abajo de mi ojo pero al rato se me quita y es cuando estoy estresada

  22. Olvidé mi contraseña que puedo hacer?

  23. llevo 13 años que me tiembla el ojo izquierdo y no solo el ojo sino casi la mitad de la cara he tomado tanta medicina para nervios y no se me quita que me aconseja para que me haga o tome para que se me quite?

  24. Gracias Dra.sus concejos son muy valiosos solo que me falta poner en practica lo bueno de mi es que casi no siento temblor en los ojos pero de todos modos gracias por enviar los mensajes,que Dios lo bendiga Dra.

  25. señorita ami también mucho me late o tiembla el parpado derecho y siento que mi me apaña la visión

  26. me tiembla el mi parpado y mi brazo derecho en el primer tercio si hablamos de proximal a distal gracias!

  27. Tengo miastenia gravis pero ya llevo aprox tres meses q tengo temblor en ambos parpados y hay dias q es muy molesto por q sera?

  28. Gracias por la ayuda , me sirvio mucho porke ya tenia varios dias ke me temblaba e:l parpado inferior derechoy estava preocupado

  29. Buen dia …. una consulta … desde el viernes tuve una sensación de dolor por unos segundo y crei que era por el esfuerzo … pero a partir del sabado comenzo una leve tembladera en mi ojo derecho ….!! Y ya es miércoles y continuo con ellos son solo
    … por un segundo se quitan y la hora aprox… vuelven… es de preocupación …!! Gracias

  30. Hace 3 semanas me empezo a temblar miparpado del lado derecho al inicio solo eran por pocos minutos y cada dia me fue aumentando ahora no deja de temblarme me preocupa

  31. a mi tambien me tiembla el parpado de mi ojo derecho y aveces el izquierdo.. hacemas o menos 10 años.. tengo 47 ..mi papa tuvo parkinson y mi mama una neuropatia charcot marie tooth… estoy en problemas , creo?? gracias

  32. Estaba preocupada porque tengo mas de una semana que me tiembla el parpado izquierdo constantemente y me duele la cabeza, siento la vista cansada y me salieron los valores de Toxoplasma en 1:4076… No se si eso tenga algo que ver

  33. Muchas Gracias por la información dada me sirvió de mucho.

  34. gracias por la explicacion me ha sido de utiñidad que bien que exiata este sitio de informacion

  35. Nunca mencionaste cuando se debe preocupar por estos espamos involuntarios o cuando es crirtico,, Gracias…

  36. Dra. Gracias por la nota, a mi me ocurre este problema, realmente es muy molesto, hace ya al menos 3 meses que los tengo, es cada vez mas seguido, de hecho en este momento me esta sucediendo, deben durar unos 3 segundos y se van, luego al cabo de 1 o 2 minutos vuelve a pasar, siempre es en el ojo izquierdo, sera algo para consultar o hacerme algún chequeo? agradecería su respuesta. Muchas gracias!. Cristian.

  37. estaba leyendo los comentarios los parpados pueden temblar si se sube o se baja la azucar

  38. Mi abuela dice que seguramente tenga un tumor, estoy muy preocupado por mi salud, voy al médico y les aviso, cheers.

  39. tengo 15 años y ya tengo estos temblores en el ojo y son permanentes no para y me estoy preocupando

  40. y si me tiemba po horas ayer me temblo por 10 horass y no se me calmo
    ??

  41. El día de hoy 14 de noviembre inicio a temblar mi parpado derecho pero ya tengo dos semanas que me tiembla el dedo pulgar, cuando no pienso en ello deja de timbrarme pero cuando pienso entonces si me tiemblan tanto el ojo como el dedo, pero me puedas recomendar.

  42. Pues entre aqui xq hace unas horas me ha pasado´eso y sigue todavia…gracias x la info!!solo q no quiero estar asi x varios dias… :(

  43. para curar el temblor del parpado recomiendo usar hipoglos es muy bueno aplicar en el parpado y cualquier otra zona del rostro que tenga temblor

  44. Dra. ya tengo 7 meses en los que tengo un espasmo constante en los párpados inferior y superior del ojo derecho y es muy molesto, este problema me ha impedido hacer una vida normal pues es vergonzoso. He ido al médico y me recetan vitamina B12, descanso y disminuir el estrés, he llevado a cabo dichas acciones y no mejora mi problema continua y cada vez es más constante, qué debo hacer?

  45. Dra. Desde hace mucho tiembla el parpado izquierdo, ademas en algunas oportunidades en una de mis extremidades. De vez en cuando se me presenta una sensacion de ardencia principalmente en la cara o extremidades como si me hubiese quemado y cuando lo toco siento dolor, demora algunos dias para quitarse, es muy molestos. ¿que puedes ser y como tratarlo? Gracias por su respuesta

  46. Gracias por publicarlo, a mi me tiembla pero apenas. Hay muchas de las cosas que nombraste por las cuales es causado . Estrés,y mucha computadora,trabajo 10 hrs diarias utilizando la PC. y bueno, también bebo seguido jeje. Otra cosa es que la verdad duermo poco

  47. gracias por la informacion me e informado gracias

  48. Hola yo cuido a 3 ninos, vivo bajo mucho estres por eso mismo pero constantemente me late el ojo derecho, y he tenido un dolor de cabeza! leve debo preocuparme? Gracias…

  49. hola yo ya tengo4 meses y mi ojo delado derecho me princa y asta ay veces que siento que mi parpadose me tuerce y me da miedo por que me dijeron a puede ser que se me quiera para lisar mi ojo y no ce que aser debo preocuparme por eso

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