Cuando el sudor es excesivo ¿cómo se soluciona?

Aunque a veces te parezca incómodo y desagradable, el sudor es parte natural de un organismo saludable, ya que controla la temperatura y el líquido del cuerpo. Lo malo es el exceso de sudoración o hiperhidrosis, que puede perjudicar tu vida social y tus relaciones, y hasta causarte problemas emocionales. Si sudas demasiado, busca solución aquí.

Hiciera lo que hiciera, Carmen sudaba siempre “a chorros”.  Lo mismo daba que estuviera sentada en la terraza o trabajando en la cocina. La estación del año tampoco hacía diferencia alguna. Trató de disimular las grandes manchas debajo de las axilas con capas de ropa, pero nada. Cansada de estropear sus blusas favoritas, siempre sudadas, optó por ropa holgada, le favoreciera o no. Y por último, se aisló completamente, para que nadie notara su “problema”.

¿Te ha pasado algo parecido a ti también? ¿Te sudan mucho las manos o te corren las gotas por la frente o por la nuca en el momento o en el lugar más inconveniente? Es posible que te preguntes de dónde surge todo ese sudor y para qué te sirve.

¿Por qué sudamos?

El cuerpo tiene aproximadamente de 2 a 4 millones de glándulas sudoríparas, concentradas principalmente en la frente, la cara, las axilas y la planta de los pies. El sudor que producen estas glándulas sale a través de los poros.  Al evaporarse con el aire, la piel se refresca. El sudor, entonces, en ciertas circunstancias, es perfectamente necesario y deseable, ya que es el método natural del cuerpo para mantener su temperatura normal (ya que reduce la temperatura interna cuando es muy alta), y elimina el exceso de líquido. Cuando la temperatura interna sube por algún motivo, las glándulas sudoríparas producen más sudor, generalmente es señal de que tienes fiebre, te sientes nerviosa o estás haciendo ejercicio. Obviamente, también se suda más en el verano cuando hace más calor. Y la dieta juega un papel en la sudoración: los alimentos con especias fuertes y las comidas y las bebidas muy calientes provocan más sudor.

¿Cuánto sudor es normal?

La cantidad de sudor normal que produce el cuerpo no es fija, sino que depende del estilo de vida de la persona y del trabajo que realiza. Si trabajas en una oficina con aire acondicionado, sudas mucho menos que si tu trabajo consiste en una actividad física en el exterior. También el ejercicio provoca más sudor.  Por eso, es  normal sudar poco menos de un litro al día (si la persona pasa la mayoría del tiempo frente a un escritorio en una temperatura agradable) que varios litros (si trabaja en el sector de la agricultura o de la construcción, expuesta a temperaturas extremas).

Cuando el sudor es excesivo

El exceso de sudor se produce cuando las glándulas sudoríparas son tan activas, que producen gran cantidad de sudor aunque el cuerpo no necesite refrescarse (una cantidad cuatro a cinco veces mayor de la que normalmente necesitaría el organismo de acuerdo a su nivel de actividad).  Un caso típico es el de Carmen del que hablábamos al principio. Hasta que no se decidió a visitar al médico y le mencionó las molestias que sufría con el exceso de sudor, supo que su molestia tenía un nombre: hiperhidrosis, que significa, sudoración excesiva. Cada persona es diferente y a veces es difícil determinar cuándo se suda demasiado. Pero si piensas que estás sudando más que los demás, o más de lo que sudabas antes, probablemente tengas razón. La hiperhidrosis es más común en brazos, en las manos, en los pies, en la cara y en la cabeza, pero puede ocurrir en todo el cuerpo. El mayor problema de la hiperhidrosis no es sólo el exceso de sudor, sino el impacto que tiene en la vida de la persona.

¿Y por qué a mí?

Si estás sudando demasiado, al punto de que trastorna tu vida, te pasa lo que al 3% de la población. Puede deberse a diferentes causas y en esta lista puede estar lo que está causando tu problema:

  • Cerca del 50% de las personas que sudan en exceso tienen historia familiar de hiperhidrosis. Este tipo de hiperhidrosis hereditaria suele comenzar después de la pubertad pero también puede presentarse en plena infancia.
  • Algunos medicamentos para tratar trastornos endocrinos, condiciones como la diabetes y enfermedades de la tiroides, así como otros para controlar la hipertensión y algunos antidepresivos, también pueden causar la hiperhidrosis.
  • Otras causas son las infecciones, algunos tipos de cáncer, enfermedades del corazón o los pulmones, la menopausia y las embolias. También el embarazo, la diabetes, el hipertiroidismo, la obesidad, la enfermedad de Parkinson, la artritis reumatoide y la gota.
  • El estrés. El exceso de ansiedad o de tensión emocional puede hacer que sudes más de la cuenta.

Aunque la hiperhidrosis por sí sola no suele ser un trastorno médico serio, puede afectar la piel y tener consecuencias psicológicas desagradables. Las principales son:

  • Problemas sociales y emocionales. Los síntomas pueden causar pena o bochorno, y muchos pacientes evitan situaciones sociales y pierden oportunidades profesionales a causa de ellos. Otros reportan dificultades en sus relaciones amorosas.
  • Infecciones provocadas por hongos, que se producen en los pliegues de piel de la ingle por la continua humedad del sudor.
  • Pie de atleta. Similar a la anterior, es una infección causada por hongos en los pies.
  • Olor corporal. El sudor en sí no tiene olor desagradable. Lo provocan las bacterias de la piel cuando se ponen en contacto con el sudor.

Hay varias formas de controlar el exceso de sudor.  Pon en práctica las siguientes recomendaciones:

  • Limita los alimentos con muchas especias, el alcohol y las bebidas con cafeína.
  • Usa desodorantes fuertes y antitranspirantes. Aplícate el antitranspirante por la noche, vuélvelo a aplicar por la mañana, y si es necesario a la mitad del día (el desodorante elimina el olor, el antitraspirante reduce o elimina la sudoración).
  • Controla el estrés. Es un círculo vicioso. El estrés puede causar exceso de sudor, y el exceso de sudor causa estrés. Las técnicas de relajación, como el yoga y la meditación o respiración profunda pueden ayudarte.
  • Trata de usar ropa holgada de telas ligeras, como algodón o lino (hilo), que dejen circular el aire a través del cuerpo. Evita la ropa muy ajustada.
  • No te pongas ropa que se haya empapado antes en sudor, aunque ya esté seca.
  • Selecciona ropa de colores. El sudor se nota más en la ropa blanca, y menos en otros colores y en las telas estampadas.
  • No uses el mismo par de zapatos todos los días.
  • Usa talco para los pies a fin de reducir la humedad.
  • Lleva en tu bolso un pañuelo para poder secarte las manos cuando tengas que estrechar la de alguien. Y deja una blusa o una camisa limpia en tu trabajo por si fuera necesario que te cambies.
  • Dúchate a menudo.

Si te das cuenta de que sudas excesivamente, el primer paso es consultar con el médico para averiguar la causa. Podría ser consecuencia de alguna condición curable o de un medicamento. Si no es así, hay algunas medidas que puedes tomar tú mismo(a) para ayudar a reducir las molestias que lo causa. Pero hay otros tratamientos efectivos, que se llevan a cabo estrictamente bajo supervisión médica.  Entre ellos el uso de antitranspirantes fuertes (con un contenido de 10 al 15% de hexahidrato de cloruro de aluminio. Tu doctor también puede recetarte un producto con una dosis más alta de cloruro de aluminio para que te lo apliques durante la noche en las áreas afectadas.  Otros métodos efectivos consisten en aplicar corrientes eléctricas de baja intensidad e inyecciones de bótox, que bloquean la señal que activa las glándulas sudoríparas. Sólo en casos extremos se debe recurrir a la cirugía.

Habla con tu médico respecto a tu exceso de sudoración y no pierdas tiempo como Carmen. Así podrás vivir mejor sin tener que preocuparte y sufrir por la hiperhidrosis.

Imágen © iStockphoto.com / OSTILL

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49 Comments en “Cuando el sudor es excesivo ¿cómo se soluciona?”

  1. [...] Article from http://www.vidaysalud.com/daily/vida-saludable/cuando-el-sudor-es-excesivo-como-se-soluciona/Cuando el sudor es excesivo ¿cómo se [...]

  2. Les sugiero visitar nuestro sitio Web. En el mismo encontraran informacion y soluciones para la traspiracion excesiva.

  3. Mi problema es que no puedo usar ninguna clase de desodorante en mis axilas porque me salen unas bolitas y duelen mucho.Me porian alludar, se los agradeceré.

  4. yo tengo sudoracion execibas y aveces mal oliente de bajos las arcila e hecho cuantas cosas medisen y nada

  5. tengo problema de sudoracion excesiva en mis axilas y huelen mal uso antitranspirantes fuertes pero no es suficiente tengo este problema despues de mi segundo embarazo y tambien se me obscurecieron mis axilas y me da mucha pena me pueden ayudar no se ke hacer

  6. Hola buenas noches, yo sufro de los vaporones después de la menopausia, ésta ne vino a los 48 años y ahora tengo 65 años, y desde hace 7 años tengo los vaporones muy fuertes en la cara, cabeza y cuello, la endocrino me dijo que habían mujeres que no se les quitaba, no puedo tomar hormonas por que tengo enfermedad fibroquistica, y
    he probado con medicinas naturales y algunos te, pero sigo con los sudores, no se si me puede recomendar algo que sea efectivo, mil gracias.

  7. Mi señora tiene 66 años y desde siempre y sin motivo transpira de la cara pero en gran cantidad y
    sin el menor motivo los medicos no han encontrado el motivo que hacemos

    gracias

  8. mi hijo tiene 34 a.y siempre transpira su cabeza en invierno verano de noche mas que de dia…y nunca ningun medico nos ha dado alguna explicacion.tambien se le cae mucho el pelo…

  9. lui castillo mi hija y yo teniamox el mismo problema y nos hace a

  10. mi madre suda mucho cuando esta haciendo cualquier tipo de actividad usted cree q eso este relacionado con q ella toma clorazepan son unas pastillas para dormir

  11. Yo sé lo que es sufrir de hiperhidrosis, y de verdad que es bastante incómodo, ya estaba comenzando a acomplejarme, pues sudaba mucho en la axilas hasta el punto que el sudor se visualizaba a traves de la camisa, y muchas veces notaba como la gente miraba justo alli y eso me ponia muy nerviosa, quizás pensaban que eso ocurria por falta de higiene, pues esa enfermedad es muy poco conocida, por suerte di con un medicamento, es una solucion llamada Maxim Dry, la venden en las cadenas de farmacias en mi pais Venezuela, y me ha traido muy buenos resultados, solo me la aplico al acostarme dos veces por semana y listo, gracias a Dios he podido olvidarme de ese problema…

  12. Les agradezco la publicación de este artículo será de mucha ayuda a personas que tenemos éste problema en mayor o menor escala, personalmente he puesto en práctica las recomendaciones y estoy sudando menos, estoy + relejada. Existen diferentes casos algunos creen que x tomar mucha agua sudan en excesos, conozco de casos de personas que estan en sobrepeso sudan lo normal, otras estan delgadas como es mi caso y sudaba mucho lo cual inició despues que me practicaron césarea.

  13. Buenas, respecto al articulo publicado me gustaria saber si cuando se tiene diabetes, el sudor en el pecho, hombros, espalda, parte del ingle es excesiva sobre todo en las noches, sea verano o invierno, porque en mi caso me tengo que levantar a cambiarme a partir de las 03 o 04 de la madrugada, posteriormente ya no transpiro o si lo hago es poco, quisiera saber si es normal.

  14. buenos dias espero todo marche bien ,mi consulta es la siguiente mi mami tiene 62 años,y suda mucho pero solo en la cabeza,y empapa su ropa, y no la dejan dormir hasta en la noche. todo el dia suda mucho y la dejan hasta debil. no se que hacer, porque esto le sucede aproximadamente 4meses desde que le cambiaron el medicamento que tenia de presion baja.ya no vino al mercado y se la tuvieron que cambiar. le piso que me ayude no se que hacer.

  15. Sufres de sudoración excesiva o hiperhidrosis. La gama de antitranspirantes de Endocil puede ser una solución para ti que estás cansado de sufrir este prooblema. Visita http://www.endocil.com y conócenos. También estamos en Facebook, en http://www.facebook.com/pages/Endocil/186223171480470

  16. el articulo que acabo de leer me hizo pensar q no tenemos por q vivir asi ! GRACIAS

  17. Estoy asombrada de que el artículo diga que se use ropa de color, ya que en la blanca se nota más. Es todo lo contrario. Y hablo con conocimiento de causa, ya que, desafortunadamente, sufro este problema desde hace años y tengo que elegir la ropa teniendo esto en cuenta. En la blanca, la negra y la estampada es donde se nota menos. En la de colores fuertes como el azulón, el rojo, el verde, etc, se nota muchísimo. Lo que si ayuda a disimular es los tejidos,afortunadamente las mujeres podemos usar gasas (donde no se nota) o punto (que si es blanco, negro o azul marino, lo dosimula mucho. Los hombres lo tienen peor en ese sentido.

  18. yo paso por un problema parecido cada vez que me ejercito,bailo o tengo relaciones sexuales, tiendo a sudar demasiado por todo el cuerpo =( la verdad me esta preocupando mucho quisiera saber que puedo hacer al respecto tengo 29 años de edad y llevo una dieta muy variada… me preocupa porque causo una sensacion de malestar a los que estan a mi alrededor =(
    Espero me apoyen con un comentario sobre mi tema =(
    Saludos

  19. La verdad que tengo 15 años y sufro de sudoracion excesiva.Me siento mal porque de la nada comienzo a sudar en invierno o en verano mi corazon se acelera mas y mas no solo cuando hago ejercicio si no cuando estoy sentada escribiendo o recordando algo es feo porque ya no puedo pasar mucho tiempo hablando con mis amigos cara a cara porque pienso que voy a sudar y me van a decir ESTAS SUDANDO y que verguenzaaaa pero normal tengo mis amigos pero las conversaciones no duran mucho al toque le cambio el tema o simplemente me voy mas si es el chico que me gusta :( el me busca pero yo me escapo evitando que me vea sudar :( ( y creo que jamas podre besar de nuevo ya lo hice cuando tenia 13 y no era asi de la nada comenze a presentar estos sintomas, y esto no me érmitira hacerlo ya que sudo comienzo por la nariz donde se nota luego por el area del bozo y luego en caso de nerviosismo total TODA la cara incluso llego a sudar todo el cuerpo pero mas LA CARA Y LAS MANOS ya ni puedo agarrar la mano de algun amigo porque en todo momento esta sudada AYUDAAAAAA PORFAVOR :C

  20. Bueno! Si, realmente que es molesto el sudar en exceso. Yo creo que mi sudoracion esta dentro de lo normal, pero…dejenme comentarles el problema mio respecto a las axilas. Hace algunos años, yo andaba por los 25 años de edad, cuando me contagie de las axilas; y como resultado de haber usado el desodorante de mi papá. El resultado fue un desagradable mal olor que jamas me lo pude quitar con nada, con el tiempo alguien me comento que el limon con bicarbonato de sodio (carbonato), esto me lo podia quitar y si me ha resultado satisfactorio, pero al principio yo no lo usaba porque pensaba que el limon me podía quemar, pero no, no quema y para hacerlo mas efectivo decidí quitarme el bello de las axilas.de modo que si me llegan a oler, bueno rapidamente te limpias com papel humedo y lo evitas de momento, llegas a tu casa te bañas y te agregas el limon con el bicarbonato y listo.”El bello lo retire para una mejor higiene y evitar la sudoracion y por ende el mal olor”. Corta el limon por la mitad aguadalo en punto de que chorrea el jugo, agregale el caebonato y frotalo contra la axila…….Y olvidate de el problema de mal olor. “QUE DIOS LOS BENDIGA.

  21. Ha! Lo olvidaba, no uses mas los mismos desodorantes que venias usando para evitar el mal olor, estos ahun tienen las bacterias que causan el mal olor. Usa el limon y si quieres oler bien usa perfumes con atomizador, pero sobre la camiseta interior; para que las bacterias no tengan ninguna reaccion quimica que les pueda dar vida. Si es posible no uses mas tus camisa y playeras internas, que ahí estan las bacterias que causan el mal olor y recuerda el limon con bicarbonato. No tienes que usarlo de aldiario, solo una vez, de vez en cuando. Tu cuerpo o tu nariz te diran cuando volver a usarlo. “BUENA SUERTE”.

  22. Hola, la verdad es que sudo mucho y que pena es estar con personas cuando las blusas estan manchadas y mojadas. Es un horror ser mujer y tener tanta pena de sudar como si ubieras corrido por todo el mundo.. Ya no quiero manchar las blusas tanto que se despintan.. Ay que ago, ayuda plis :D

  23. Hola, yo ya no puedo mas, me transpiran las manos los pies las axilas, la cara. Estoy en el trabajo sentada y estoy transpirando en invierno por mas que haga 0,grados yo transíro igual, por ahi estoy tempblando de frio y las axilas me siguen transpirando, es muy inconmodo porque no puedo utilizar ropas de colores porque se moja en la zona de las axilas y es muy pero muy incomodo, en el tren o el subte trato de no levantar las manos para sostenerme, porque se que en las zonas de las axilas esta todo mojado, realmente me siento sucia cuando en realidad no es asi. Necesito ayudaa!!!

  24. hola tengo arteitis reumatoidea pero lo que quiero saber es que cuando estoy comiendo algo cualquier cosa sea verano invierno empiezo a transpirar la cabeza y la parte de abajo de los ojos porque quiero una respuesta saludos

  25. Hola sabes no dices mucho acerca sobre un tratamiento adecuado solo escribes del uso de pañuelo, ducharse cosas simples creo que a tu escritura le falt5a mas alcanses nuevos y efectivos

  26. hola me parecio muy interesante y muy buen la informacion , tengo 21 y pues mi problema es que voy al gym y sudo muchisimo y creo que eso hace que no aumente mi masa muscular por que siento que nada mas estoy quemando lo que hago, mira ya se cual es mi problema desde los 15 años me detectaron hipertencion y hasta la fecha la tengo que puedo hacer? yo quiero subir mi masa mucular pero no puedo por que sudo mucho llevo 6 meses llendo al gym y e tomado proteinas, carboidratos y no veo resultados

  27. DRYSOL ECUADOR ANTITRANSPIRANTE 100% garantizado!!

    Como funciona DRYSOL?

    El tratamiento de Drysol consiste en lograr inhibir las glándulas sudoríparas, eliminando así la sudoración por tiempo prolongado
    (En ciertas personas no se vuelve a sudar más en otras los resultados son hasta por 1 año 7 meses).

    Normalmente los desodorantes tapan los poros, lo cual no es recomendado por dermatólogos.
    Drysol actúa diferente, ya que sus componentes logran “dormir” la activdad de la glándula que produce el sudor, por lo cual se ha convertido en el producto más aclamado por instituciones de salud tanto como expertos en la piel en USA y Canadá.

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  28. ase pco sufri una neumonia y desde entonses nom paro de sudar asi este sentado,comiendo olo que sea esta situacion no me gusta no se como curar esto antes me pasaba pero muy poco ahora sudo en todo momento , claro que sere espesiico sudo en la cabeza la frente la espalda pero es vastante dime que puedo aser por favor ;(

  29. HOLA MI PROBLEMA ES QUE ME TRANSPIRA MUCHO LA ESPALDA NO PUEDO HACER NADA NADA DE NADA SI CAMINO MAS DE 5 CUADRAS ME EMPAPO LA ESPALDA CON SUDOR Y ES MUY MOLESTO DEMACIADOO MOLESTO INCLUSO AHORA QUE LLEGO EL INVIERNO TENGO 27 Y ME NIEGO HACER MANDADOS PARA EVITAR TRANSPIRAR MI ESPALDA ES INSOPORTABLE HAY VECES QUE NO ME TRANSPIRA CUANDO CAMINO SIEMPRE Y CUANDO ESTE CAMINANDO DESPACITO PERO SI ME CRUSO UN CONOCIDO MIO QUE ME PARA PARA SALUDARME ME COMIENZA A TRASNPIRAR A CHORROS AUN QUE NO ME PONGA NERVIOSO HOY DIA GRACIAS A ESTE PROBLEMA TRATO DE ESTAR SENTADO LA MAYOR PARTE DEL TIEMPO Y ASI NO SE PUEDE VIVIR NECESITO AYUDA PORFABOR DIGANME QUE HAGOO????

  30. Sudo demasiado por las axilas con y sin actividad, me gustaria tener referencias de medicamentos que me sirvieran para acabar con este problema…

  31. hola gracias por la ayuda q dan con este espacio, quisiera q m ayudara mi oroblema es el sudor excesivo en la cabesa la cara q puedo hacer respecto a este problema ya q m esta causando problemas en mi trabajo y ellos piensan q voy con aliento alcholico a trabajar pero no es asi espero su respuesta , muchas gracias

  32. Hola es incomodo caminar y sentir que traes la blusa mojada en mi caso sudo mas de la espalda y la cara q puedo hacer

  33. MI problema es que yo sudo mucho por la frente aunq estoy sentado sin hacer nada quisiera saber como puedo solucionar

  34. Tengo 14 años y tengo un problema de sudoracion exceciva en las axilas y es bastante incomodo andar ediondo en el colegio , ademas sudo aunque no me mueva , espero que un dermatologo que pueda dar una solucion con medicamentos y no usar botox ni extirpacion de glandulas sudoriparas , pero se empiesa a hacer cada vez mas odioso mi problema

  35. En Colombia, venden un producto que se llama NO SWEAT, súper recomendado. Aclaro, no tengo nada que ver con los fabricantes, pero me lo apliqué como última opción luego de aplicarme de todo. Vale aprox. 30,000 pesos colombianos (apróx. 15 dólares); pueden buscar por internet más testimonios. Espero sea de ayuda mi aporte. Saludos.

  36. yo sufria de este problema en las manos y en internet encontre un sitio donde venden un aparato que caba con este problema, lo compre y lo use e=y en 2 semanas ya no sudaba nada de verdad cambio mi vida oir completo tabn hay para pies y axilas espero que les sirva si quieren vean la pagina web les aseguro que si sirve
    http://www.drionic.com/products/drionic-hand-and-foot-device

  37. Mi problemad es.que sudo mucho cuando hago ejercicio si tomo mucha agua pero hay amigad que toman la misma cantidad que yo y np sudan casi nada,al grado que al salir del entrenamiento puedo exprimir mi playera,en tiempo de.frio es menos pero sucefe sucede que en fiestas donde.hay baile y todo ,adiós maquillaje,peinado y todo! NECESITO UN BUEN CONSEJO O SOLYCION

  38. mi cabeza suda mucho y se me arruina el peinado y.el maquillaje igual en la ropa.solo ez .cuestion de hacer cualquier tipo de movimiento y sucede..AYUDA POR FAVOR

  39. EN ESTE CORREO ENCONTRÉ LA AYUDA NO_MAS_SUDOR@HOTMAIL.COM
    ESPERO LES SIRVA

  40. que hago yo sudo mucho de las axilas y es un gran problema no se que hacer ningun desodorante me sirve o si pueden apoyarme a donde ir con que medico o clinica por favor

  41. REALMENTE EL SUDAR EN EXCESO PUEDE TENER UNA SERIE DE CONSECUENCIAS DELICADAS COMO EL DESHIDRATARSE SI NO SE INGIERE AGUA PARA RECUPERAR LA QUE SE PIERDE. Y EFECTIVAMENTE SI ES HORRIBLE LA TRANSPIRACIÓN EXCESIVA. EN MI OCURRIÓ Y MI CUERO CABELLUDO SE ME APESTABA. EL OLOR ERA DESAGRADABLE, ME LAVABA EL CABELLO EN LA MAÑANA Y EN LA NOCHE PERO NI AÚN ASÍ ELIMINABA ESE PROBLEMA.
    LE CONFIÉ A ALGUIEN MI PROBLEMA Y AFORTUNADAMENTE ESTA PERSONA ME AYUDÓ MUCHO. CRÉANME NO ES MÉDICO PERO TIENE UNOS PRODUCTOS QUE SON MUY BUENOS. Y CON LOS QUE PUSO FIN A MI PROBLEMA, AL CUAL ATACÓ INTERNAMENTE. PORQUE TODO ESO VIENE DE NUESTRO ORGANISMO.

  42. hola me llamo eduar y lo q me esta pasando para mi se me a combertido muy incomodo ya q en el lugar q estee y aiga frio igual sudo exesivamente y sin hacer nada puedo estar sentado y no esta haciendo calor e igual sudo demasiando y eso me a traido problema emosionales hasta sentimentales me siento mal y ya no se q hacer para parar esta desagradable situacion porfavor ayudeme

  43. etoy preocupado puessudo contantemente con minimo esfuerso o la baja tenperatura y los encierros en los que mecoloco …ej. en la cama sila tenperatura baj me produce sudoracion en el cuello y en la cabeza. y mi cuerpo lo regula agitado la sabana en el sentido de ventilar el cuerpo y lo logro pero si hay otro cuerpo alado no deja de sudar aun que este ventilado…ej el ventilador me yuda pero sipara me duprica el calor y sudo mas por todo el cuerpo.

  44. buenos dias tengo 19 años bueno tambien estoy sudando demasiado en la cara y esto me esta afectando en mis estudios y relaionsocialcon mis amigos necesito una ayuda gracias

  45. sudo mucho las manos y los pies y desearia saber como hacer para q no suden mas o almenos para q no suden tando

  46. 9 de enero del 2014 Gracias por el articulo es muy interesante y de mucha ayuda, por favor ayudenme a determinar que está sucediendo son una persona que cuando sale al sol suda en exceso pero en todo el cuerpo, cuando toca una cuchara metalica o cualquier objeto metalico lo siente en extremo frio, cuando pasa por algun lugar humedo, siente que la humedad le penetra en los pies y cuando toca agua tambien, sus condiciones son. EL MARIDO la dejo recientemente, y dice que despues de haber tenido la bebe que ahora esta criando le hicieron los famosos baños de temascal,y que a partir de alli empezó tal situacion, quiero ayudarla pero deseo su ayuda pues conozco muy poco acerca de las enfermedades y sus diagnostico. gracias mil por su ayuda , perdon tengo otra persona a la que se le pone todo el cuerpo rojo y que le arde ella vive en region calurosa y la primera en region fría.

  47. Tengo 16 años y sufro de esta enfermedad maldita :(
    Ya e probado todo lo que me an recomendado y nada sirve. mi vida se arruino grasias a esta enfermedad necesito ayuda para poder aprovechar mi juventud :c aun nisiquiera e podido pololiar por esta enfermedad bueno me despido y que dios nos escuche -.-

  48. Tengo una hija de 15 años , es futbolista y cuando juega me comenta que suda demasiado en la espalda, mucho más que sus compañeras que hacen el mismo tipo de actividad física ¿esto se puede considerar normal? Y de no ser así ¿cuál especialista es el encargado de atender este tipo de problemas?

    Gracias
    Lidya
    Ecuador

  49. soy un chico de 17 años, mi problema es que al momento de realizar una actividad fisica empiezo inmediatamente a sudar excesivamente, se que es normal sudar al hacer cierto tipo de ejercicios pero lo mio es preocupante.
    tambien he tenido 2 operaciones en el brazo izquierdo a causa de un mal congenito, podria ser esto una causa a mi problema. ¿ que me recomendarian para ya no sudar de una manera exagerada?

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