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Prevención de la gripe: ¡Que tus hijos no compartan nada!

© iStockphoto.com / Aldo Murillo

El compartir es una lección que los padres les enseñan a sus hijos desde pequeños. Las maestras de kindergarten son indispensables a la hora de perfeccionar este proceso. Un niño que comparte y espera su turno es el sueño de los padres. Pero, ahora, mientras preparamos a nuestros hijos para el nuevo año escolar, los padres y el personal de la escuela deberían volver a plantearse el compartir para ayudar a prevenir los microbios.

No compartan bebidas ni refrigerios: El contacto boca a boca es una manera obvia de propagar los gérmenes. Cuando se trata de compartir en la cafetería, los niños deberían guardarse para ellos mismos sus comidas y bebidas. Esto vale también para el campo de juegos: asegúrense de que sus hijos tengan su propia botella de agua cuando hagan deporte.

No compartan con el piso: Muchos niños creen que algo es seguro —comida, utensilios, goma de mascar— si se ha caído al suelo por unos pocos segundos. Los padres y los maestros deben desacreditar oficialmente la regla de los “cinco segundos”: si algo se cae al suelo, o bien se queda en el piso o va a la basura.

No compartan los teléfonos celulares: Los padres de preadolescentes y adolescentes probablemente ven a sus hijos con un accesorio permanente en la mano o junto a la oreja: el teléfono celular. Y, cuando los amigos se reúnen, es muy común pasarse el teléfono para que todos puedan saludar. Tal vez los adolescentes no se den cuenta, pero este contacto oreja a oreja o boca a boca a través del celular propaga microbios… ¡y rápido!

Eviten tocarse los ojos, la nariz y la boca: En la escuela, muchos elementos se pasan de niño en niño: “Tomen uno y pásenle el resto a su compañerito” y “¿Me prestas un lápiz?” son solo dos ejemplos. Sin embargo, el problema no es compartir sino lo que viene después. Lo más importante es que los niños no se lleven las manos a la boca o la nariz, ya que es una manera infalible de propagar gérmenes. Al tocar una superficie contaminada y después tocarse los ojos, la nariz o la boca, pueden propagar los microbios, como el virus de la gripe H1N1 del 2009 u otros virus de la gripe estacional.

Lávense las manos con frecuencia: Los buenos hábitos se adquieren en casa y en la escuela, y hay que recordárselos constantemente a los niños. Hay que lavarse las manos con frecuencia —especialmente antes y después de las comidas— con agua tibia y jabón por lo menos durante veinte segundos. Mantengan cerca desinfectante para manos a base de alcohol en caso de no tener acceso a agua y jabón.

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7 Comments en “Prevención de la gripe: ¡Que tus hijos no compartan nada!”

  1. [...] Diabetic Foods Supplements : Prevención de la gripe: ¡Que tus hijos no compartan nada! [...]

  2. Me siento muy satisfecha de tener esta informacion y de las orientaciones y recomendaciones que la Dra Aliza da en cada reportaje. Me parece maravilloso contar con esta guia y aclarar algunas dudas que uno tiene a traves de esta informacion que me parece muy completa. gracias a la Dra Aliza y todo su equipo por prestar este servicio que es de gran ayuda para todos pero en especial para las mujeres.

  3. MAS QUE UN COMENTARIO DESEO SABER SI EL USO DE GENERADORES DE OZONO AYUDAN A EVITAR LA PROPAGACION O CONTAMINACION DE ESTE TIPO DE ENFERMEDADES RESPIRATORIAS.
    ADEMAS SI EL AGUA OZONIZADA AYUDA TAMBIEN A ELIMINAR LAS BACTERIAS Y DESINFECTAR LAS MANOS AL LAVARSE EN LUGAR DE USAR JABON, DETERGENTES O ALCOHOL.
    MUCHAS GRACIAS POR SUS COMENTARIOS.

  4. Gracias por enviar siempre una nota interesante. Me gustaria saber que es el lopus, alguien sercano a mi tiene esta enfermedad

  5. muchas gracias ala doctora aliza por tods sus consejos para la salud me an servido mucho en lo personal que dios la bendiga

  6. Esto de no compartir los lapices, celulares y demas para que no se pasen bacterias es correcto, pero no se si es mas saludable para la salud mental compartir estas cosas que dejar de hacerlo por no enfermarnos fisicamente?

  7. Gracias Dctora Aliza por sus consejos, aveses los papas como yo nesecitamos consejos de profecionales como usted, nuestros hijos son lo primero en nuestras vidas y queremos lo mejor para ellos, agradesiendole siempre por sus consejos , esperamos estar informados siempre y con respecto al tema de prevenir enfermedades avese es difíl tratar de que nuestros hijo no se enfermen de gripe pero seguiré sus consejos al pie de la letra para prevenir esa enfermedad que es tan dañina en especial para los mas pequeños que son nuestros hijos. Gracias Dra Aliza Dios la bendiga mucho y que pase una feliz navidad en union de su familia.

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