Agosto 31, 2009

Regreso a la escuela

Tu como mamá puedes hacer mucho por tus hijos para ayudarlos a que tengan un regreso a la escuela menos traumático. Habla con ellos y haz un plan para que volver a estudiar sea divertido y saludable para ellos y fácil para ti.

Se terminaron las vacaciones de verano y es hora de que tus hijos vuelvan a la escuela. Para ti puede ser un gran alivio que ellos entren a estudiar porque te estaban quitando mucha energía y tiempo para enfocarte en lo tuyo. Para ellos, el regreso a la escuela puede traer gran expectativa por conocer nuevos amigos y aprender más, y por otro lado, la tristeza de ver que ya es hora de “ponerse serios” y estudiar. El impacto emocional que trae el regreso a la escuela, puede ser una excelente ocasión para que hables con tus hijos sobre varios aspectos, que van desde la salud emocional y física hasta su seguridad.

• Busca un momento tranquilo para hablar con tus hijos sobre la ansiedad que les produce el regreso a la escuela. Háblales de las ventajas que tiene el regresar a estudiar, de lo mucho que van a aprender y a divertirse.
• Recuérdales que al regresar a la escuela estarán rodeados constantemente de otros niños de su edad y estarán más propensos a contagiarse de enfermedades como el catarro común o el flu o influenza. Háblales de que todavía existe la epidemia del flu o gripe H1N1. Diles que para prevenir el contagio, es muy importante lavarse las manos con agua y jabón y limpiar sus útiles escolares cuando los comparten con otros niños de su clase. También enséñales a toser y estornudar en un pañuelo o sobre la parte interna del codo si no hay un pañuelo a su disposición.