Mi recién nacido duerme mucho. ¿Debería preocuparme o es normal?

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A la mayoría de los padres nuevos les resulta muy difícil saber qué esperar de los patrones de sueño de su recién nacido. Quizá te preguntes cuánto tiempo y qué tan seguido debe dormir tu bebé. Aquí encontrarás algunas pautas generales sobre el sueño que necesita tu pequeñín:

  • Recién nacido – de 16 a 20 horas al día
  • A las 3 semanas – de 16 a 18 horas al día
  • A las 6 semanas – de 15 a 16 horas al día
  • A los 4 meses – de 9 a 12 horas por la noche. Además, a esta edad la mayoría de los bebés necesitarán dos siestas – de 2 a 3 horas cada una – durante el día.

  • A los 6 meses – hasta 11 horas por la noche y dos siestas durante el día, de 1½ a 2½ horas cada una.
  • De los 9 meses hasta el año de edad, los bebés necesitan dormir entre 11 y 12 horas por la noche. También pueden tomar una siesta de una o dos horas durante el día.

Recuerda que todos los bebés y los recién nacidos son diferentes.  Esta es simplemente una guía general para darte una idea del promedio. Ten presente que tu bebé puede necesitar más o menos horas de sueño que otros.

Tu recién nacido no sabe la diferencia entre la noche y el día.  Duerme y come a todas horas – por ésta razón verás que tu angelito duerme la mayor parte del día y de la noche, y se despierta sólo para alimentarse. Esto es normal. La mayoría de los bebés duermen entre 8 y 9 horas durante el día y otras tantas por la noche. Pero – como ya te habrás dado cuenta – ¡la mayoría no duerme toda la noche de un jalón!

Es normal que los recién nacidos y los bebitos no empiecen a dormir toda la noche hasta tener unos tres meses de edad o hasta pesar de 12 a 13 libras (5 a 6 kilos). Como eres una madre primeriza, tienes que estar consciente de que en las primeras 5 a 6 semanas no debes dejar que tu bebé duerma por más de 5 horas sin darle de comer. Los bebés tienen estómagos muy pequeños, por lo cual necesitan alimentarse cada 3 a 4 horas. En general, tu bebé se despertará cuando tenga hambre.  No lo tienes que despertar para alimentarlo a menos que tu médico te haya dado instrucciones específicas al respecto.

Un consejo final: nunca, bajo ninguna circunstancia, pongas a tu bebé en la cama con una botella preparada para alimentarse. Eso es peligrosísimo. Le puede producir infecciones en el oído e incluso ahogamiento.

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23 Comentarios

  1. LORENA
    Publicado 29 junio, 2010 en 12:18 pm | Permalink

    me gusta saber de los bebes y me parece un tema muy importante conocer su tiempo de sueño esto influye mucho en su caracter y estado de animo durante su dia …..

  2. *isabel
    Publicado 20 noviembre, 2011 en 3:41 am | Permalink

    hola. Mi hermana acaba de tener un bebe hace 4 días, y sus padres están preocupados porque duerme las 24 horas del día, ni llora ni se mueve en todo el día entero , ni si quiera avisa cuando tiene hambre. Al no reaccionar el niño cuando tiene hambre porque se queda durmiendo las 24 horas sus padres les toca dar la leche con una jiringilla
    ya que es la única manera para alimentarlo, sin embargo los pediatras les dicen que tiene una salud perfecta, en estos casos que se podría hace y porque el niño duerme demasiado.Gracias

  3. nayeli
    Publicado 5 abril, 2012 en 8:53 pm | Permalink

    Mi bebe tiene una semana y hoy es por primera vez dormio todoel dia y me preocupe mucho peri después de leer estos comentarios me quedo mas tranquila …gracias

  4. Claudio
    Publicado 21 abril, 2012 en 8:50 pm | Permalink

    hola estoy un poco preocupado, mi bebe de 4 dias duerme demaciado, no se despierta para comer y cuesta mucho cada vez que le toca, pasan 5 o 6 horas y no le podemos dar de comer porque no se despierta, la madre estubo medicada con diazepam durante el embarazo.

  5. yosthin
    Publicado 15 junio, 2012 en 1:45 pm | Permalink

    hola mi esposa acaba de dar a luz hace 5 dias , es primeriza y se le han endurado los senos …. alguien puede ayudar respecto a este tema …. le duelen mucho !!! gracias !!!

  6. eva jigar
    Publicado 20 junio, 2012 en 1:28 pm | Permalink

    Hola yosthin, yo soy mama primeriza de una hermosa bebe de dos meses y pues lo que le pasa a tu pareja pueden ser dos cosas; que tenga mucha leche para alimentar al bebe (en ese caso necesitaria sacarse con un tiraleche). o que por no sacarse el exceso de leche tenga una mastitis, que es una infeccion donde los senos duelen mucho y da mucha fiebre, en ese caso tiene que ir con su ginecolog@ para que le de algun antibiotico o medicamento. espero te sirva de algo adios y buen dia

  7. rigoberto de leon
    Publicado 21 julio, 2012 en 6:23 pm | Permalink

    hola amigos mi bb tiene 1 dia y medio de haber nacido, pero las primeras oras agarro la chiche pero despues ya no ademas esta durmiendo demasiado y no se si sea normal pues no llora ni nada y pa darle de comer lo hacems asi dormidito peo no se si sea normal

  8. sheila
    Publicado 1 enero, 2013 en 11:46 am | Permalink

    mi bebe tiene 5 dias de nacida pero duerme todo el tiempo y no se despierta a comer pasan 5 o 6 horas y la tengo que estar despertando pero ni aun asi despierta con hambre y solo toma muy poquito ya no se que hacer

  9. claudi
    Publicado 30 marzo, 2013 en 4:58 pm | Permalink

    hola mi bb tiene 12 dias d nacido y casi no duerme lo mas q duerme en el dia son d 15 a 20 minutos estoy preocupada y kiero saber si es normal

  10. Publicado 8 mayo, 2013 en 10:45 pm | Permalink

    hola my bb tiene 5 meses y m eh dado kuenta k no duerme en el dia por lo mucho.k ah dormido es komo 5 o 10 minutos pero en la noche duerme bien. sera normal k no tome su siesta como debe de ser??? ayuda por favor.

  11. *pamela
    Publicado 30 mayo, 2013 en 4:55 pm | Permalink

    ola mi bb tiene ocho diaz d nacida y la verdad estaba recontra preocupada x k n se despierta pero con estos consejos me quedo aliviada y lo digo xk soy primerisa.pero graxias de todo corazon

  12. *isabel
    Publicado 29 junio, 2013 en 7:23 pm | Permalink

    Mi bebe acaba de cumplir hoy 1 mes de nacida, al principio despertaba cada dos horas para alimentarse al igual que por las noches, por lo que me tenía loca y moribunda de sueño, como a las 3 semanas empezó a estar más despierta durante el día y por las noches dormía entre 3 – 4 horas. PERO HOY DURMIÓ CASI TODO EL DÍA!!!! y estoy muy preocupada, porque es invierno y tengo miedo que la somnolencia se deba a un resfrío

    AYUDAAA!!!

  13. VIRGINIA
    Publicado 2 septiembre, 2013 en 10:40 am | Permalink

    MI BB DUERME MUCHO DE NOCHE Y DE DÍA,TIENE 8 DÍAS DE NACIDO Y DE DÍA TOMA POCA LECHE MATERNA,DE NOCHE TOMA MÁS EL PECHO.ES NORMAL? A COMPARACIÓN DE MIS OTROS HIJOS COME MUY POCO.QUÉ HAGO?

  14. DANIEL
    Publicado 21 octubre, 2013 en 5:21 am | Permalink

    Hola tengo una consulta mi bebe tiene 3 semanas de nacida ella come cada 3 horas 3 onzas de Pepe, y luego duerme pero en la madrugada sobre todo duerme hasta 6 horas y tengo q despertarla a comer, lo que quiero saber es si s normal que duerma tantas horas seguidas? O tengo q despertarla cada 3 horas a comer? Porfavor denme una respuesta?? Gracias

  15. fulvio
    Publicado 30 noviembre, 2013 en 3:27 pm | Permalink

    Buenas, mi esposa dio a luz hace tres semanas, cuando le da pecho al bebe se duerme y no come, que recomiendas para que se mantenga despierto.

  16. fulvio
    Publicado 30 noviembre, 2013 en 3:27 pm | Permalink

    Buenas, mi esposa dio a luz hace tres semanas, cuando le da pecho al bebe se duerme y no come, que recomiendas para que se mantenga despierto.

  17. fulvio
    Publicado 30 noviembre, 2013 en 3:28 pm | Permalink

    Buenas, mi esposa dio a luz hace tres semanas, cuando le da pecho al bebe se duerme y no come, que recomiendas para que se mantenga despierto.

  18. Fernando A. Cipriani
    Publicado 12 diciembre, 2013 en 4:12 pm | Permalink

    Hay un bebè de un dia de nacido y nos dicen que tiene bajos los latidos de su corazòn, eso es normal?? hasta que se normalice?? o que se debe hacer.

  19. Diana
    Publicado 25 febrero, 2014 en 3:58 pm | Permalink

    mi bebe tiene 4 días de nacido y se la pasa durmiendo todo el tiempo no come cada 4 horas come poquito cada rato es normal

  20. trini
    Publicado 26 junio, 2014 en 12:54 pm | Permalink

    mi bb tiene 5 dias de nacida y tiene 2 dias q puro dormir y me preocupa ya q nacio baja de peso q debo hacer

  21. WILIAN MARTINES
    Publicado 28 julio, 2014 en 10:34 am | Permalink

    HOLA BUENA TARDE HACE 2 DIAS MI BEBE RECIENACIDO DE TRAGO UNA HEBRA DE HILO PASARAON LAS 24 HORAS Y LO EXPLUSO EN SUS HECES CON NORMALIDAD MI PREGUNTA ESTO LE TRAERA ALGUN TRANSTORNO ESTOY PREOCUPADO GRACIAS

  22. *griselda
    Publicado 14 noviembre, 2014 en 6:11 am | Permalink

    Mi beba tiene 3 semanas de nacida y duerme hasta 5 o 6 horas habeces despierta antes pero me preocupa por que leí que los recién nacidos despiertan cada 3 horas y yo tengo que despertar ala mía y habeces solo se toma lo de un pecho y se duerme con eso es sufiente para que quede llena también toma leche de fórmula uno o dos biberones al dia dependiendo cuanta hambre tenga

  23. jenny
    Publicado 22 noviembre, 2014 en 6:43 pm | Permalink

    Mamitas, saben? estas info sólo son guías a rasgos generales de los bebes, pero cada uno es un mundo diferente, les cuento mi experencia:

    - de mi primera hija, ella despertaba cada dos o tres horas a tomar del pecho e incluso no se saciaba, esto era día y noche, por ende no dormía nada en las noches, pero a mi bebita se le regularizo el sueño al mes y medio aproximadamente, tomaba por ultima vez el pecho a las 00:00 y solita dsepertaba después a las 06:00 o 07:00 y mi bebita continua así hasta la fecha y ya tiene 2 años y es una niña normal en peso y talla, y muy sanita.

    - ahora mi segunda bebe tiene recién 20 días y toma pecho de las 09:00 p.m hasta las 00:00 hrs y de ahi duerme toda la noche hasta las 06:00 y duerme hasta esa hora porque yo la despierto, pero me cuesta despertarla porque ella esta placidamente durmiendo, y en las visitas al pediatra su control es de una niña sana en talla y peso, además, mi niña es muy despierta para su edad. En las visitas al pediatra este me recomienda lo mismo que sale en esta información; el despertarlo cada 3 o 4 horas, pero a la vez se contradicen, porque señala que debemos dejarlos dormir lo que ellos quieran, porque solos despertaran cuando tengan hambre o alguna necesidad, pero ello en la práctica resulta totalmente falso.

    CONCLUSIÓN: usemos estas informaciones como referentes a nivel generales, no nos desesperemos porque nuestros bebes no cumplen con lo dicho en estos, y preocuparnos solo cuando no quieren pecho, lloran mucho lo cual puede ser por cólicos lo cual es muy frecuentes, o si nuestro recién nacido se mantiene muy somnoliento en su primer mes de vida, lo cual no es normal, puesto a que los bebes en el primer mes son muy dormilones y a medida que pasan las semanas están mas tiempo despiertos de acuerdo también a los estímulos.

    No soy pediatra ni nada relacionado, pero tengo la experiencia con mis dos hijas, y ambas totalmente sanitas gracias a Dios, y no me he dejado llevar al pie de la letra por lo que dicen estos estudios, sino que vivo mi propia experiencia, ahora bien, me entraría a preocupar si como señale mas arriba mi bebita no durmiera lo suficiente o llorara constantemente, recordemos que los bebes su unica forma de pedir algo que ellos necesitan es a través del llanto, y por lo general los bebes lloran porque tienen: hambre, sueño, pañal sucio, un erupto atrapado jiji y si ya descartaron estas cosas, es porque tiene alguna molestia y ello nencesite asistencia médica :)

    Espero mi experencia les haya servido a alguna mamita o padre :) bendiciones y recuerden, cada niño es unico y diferente, por ello tiene necesidades unicas y diferentes también :)

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  2. Por Noticias de Colombia en 17 abril, 2012 at 9:59 am

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