La presión arterial baja ¿cuáles son sus síntomas y sus causas?

Headache

Seguramente has oído hablar con frecuencia de la presión arterial alta y de los riesgos que implica para la salud del corazón. Sin embargo, la presión arterial también se puede bajar. Esto se conoce como hipotensión. Acá te contamos cuáles son los síntomas, las causas y a quién puede ocurrirle.

¿Te han medido la presión arterial alguna vez? Si es así, sabrás que en cada lectura hay que tener en cuenta dos números: el primero y el más alto es el que indica la presión sistólica, es decir, la de las arterias del cuerpo cuando el corazón palpita y las llena de sangre. El segundo número, que es menor, mide la presión diastólica, o la presión de las arterias del cuerpo cuando el corazón hace una pausa entre cada palpitación. La presión arterial normal promedio es de 120/80, pero sucede que en ocasiones, además de subirse – hipertensión – la presión también puede bajar a niveles que no son normales – hipotensión.

A pesar de que la presión arterial varía de una persona a otra, se considera que cuando está en 90/60 hay que prestarle atención. ¿Por qué? Aunque en muchas ocasiones la presión arterial baja se debe a que estás deshidratado(a) por pasar mucho tiempo bajo el sol o en una tina caliente y puede no ser un asunto demasiado serio, en otros casos, puedes tener síntomas que no pasan desapercibidos y necesitas tomar acción.  Además, la presión arterial baja puede ser una señal de otras condiciones serias, como enfermedades del corazón, problemas endocrinológicos (endocrinos) o desórdenes neurológicos, en especial en adultos mayores.

Los síntomas más comunes de la disminución en la presión arterial son:

  • Mareo
  • Desmayo
  • Visión borrosa
  • Respiración rápida
  • Dificultad para concentrarse
  • Sed

Cuando la presión arterial baja es severa, puede causar que el oxígeno y los nutrientes que lleva la sangre no lleguen a los órganos vitales, lo cual puede provocar daños graves a tu corazón y a tu cerebro. Además, si se te baja la presión y te desmayas, puedes lastimarte a consecuencia de la caída.

¿Cuáles son algunas de las causas de la presión arterial baja?  Primero, hay que aclarar que la presión arterial baja puede ser algo constante en unas personas, mientras que en otras, puede suceder de manera repentina. Si se trata del primer caso, las causas, aunque no siempre son claras, pueden estar relacionadas con:

  • Embarazo
  • Problemas hormonales
  • Diabetes e hipoglicemia
  • Efectos secundarios de medicamentos que se venden sin receta médica, incluyendo suplementos o hierbas
  • Arritmia cardiaca
  • Fallas del corazón
  • Sobredosis de medicamentos para la hipertensión o presión arterial alta
  • Colapso por calor
  • Problemas hepáticos, es decir, del hígado.

El sufrir una caída repentina en la presión arterial puede amenazar seriamente tu vida. Estas son algunas de las causas:

  • Baja o alta temperatura corporal
  • Deshidratación severa a causa de vómito, diarrea o fiebre
  • Una reacción a un medicamento o al alcohol
  • Pérdida de sangre debido a hemorragia
  • Infección severa en la sangre o sepsis
  • Una reacción alérgica severa (puede causar la muerte) conocida con el nombre de anafilaxis.

Puede que nunca hayas experimentado una baja de presión arterial, pero esto no quiere decir que estés a salvo. La hipotensión puede ocurrirle a cualquier persona, aunque es cierto que existen factores de riesgo.

La edad, por ejemplo es uno de ellos. En los adultos mayores de 65 años, puede suceder después de comer. En otros casos, afecta a los niños y adultos jóvenes, debido a una falla en la comunicación entre el cerebro y el corazón.

Otro factor de riesgo son ciertos medicamentos, como aquellos para la presión arterial alta.

Además, tener enfermedades como Parkinson, diabetes y del corazón, te predispone a sufrir de presión arterial baja.

El tratamiento para la presión arterial baja depende de las causas. Tu médico puede recomendarte lo siguiente:

  • Tomar mucha agua y poco alcohol para evitar la deshidratación.
  • Llevar una dieta sana. Si te pide que aumentes el consumo de sodio, hazlo con precaución.
  • Comer pequeñas porciones de carbohidratos a lo largo del día.

Si no experimentas síntomas, la presión arterial baja no es un problema. Sólo debes llamar al médico si presentas alguna señal de alerta para poder tomar medidas al respecto. No olvides que una presión demasiado baja en tus arterias, tal como una presión demasiado alta, representa también una amenaza para tu salud.

 

Actualización de un artículo originalmente publicado en el 2010.

Imagen © iStock / Piotr Marcinski

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311 Comentarios

  1. Amparo Dueñas
    Publicado 15 junio, 2015 en 9:52 am | Permalink

    Buenos dias dra, Hoy me he vinculado con uds y me gusto su articulo, desde hace muchos años he sufrido de mucho frio pero ultimamanete he notado mas me han heccho examenes de algo de hormonas la verdad no me acuerdo bien pero he presentado muchos de los sintomas que se describen como mareos, dolores de cabeza, cansancio dificultad de respirar cuando subo escaleras otros. Hoy me tome la tension y la tenia en 90/67 y casi siempre que me baño se me pentra el frio y me es dificil calentarme.
    Que puedo hacer?, solicito me remitan al endocrino? ah y tambien me hicieron hace 6 años la histerectomia total, gracias por su ayuda

  2. Mayra Rangel
    Publicado 15 junio, 2015 en 3:35 pm | Permalink

    Hola en este momento estoy teniendo todos estos sintomas ….desde el dia viernes disfrute un refresco demasiado frío bajo el sol y despues de un ejercicio fisico me empecé a marear llegue a casa y alas 12 de la noche comense a temblar de temperatura me inyectaron solamente pero ayer fui hacerme un BH para saber si no es la anemia an no he ido x los resultados por lo mismo no puedo ni sostenerme tanto rato de pie veo blanco me mareo me voy de lado pronto voy y me acuesto mi respiración es cansada y aparte traigo inflamadas las anginas no puedo comer ni pasar bebida qe me recomendarían ayudenme x faaavooor

  3. maria lujan
    Publicado 23 junio, 2015 en 5:43 am | Permalink

    Hola doctora hace 2 dias estoy con dolor de cabeza a leve, me medi la presion y tengo 100/80, que debo hacer, es normal?

  4. gabriel garcia
    Publicado 23 junio, 2015 en 11:04 am | Permalink

    Tngo tienpo que amanesco como mareado y cuando me pongo de pie me siento devil y con el stomago raro como doliendome y cuando me voy a trabajar ando como mareado y devil ..y mi vista como cansada…pero tanbien aveces algo raro pasa con migo ando trabajando y como que mi corazon ..da un brinco y me falta el aire que pueds star pasando conmigo

  5. Kenia
    Publicado 23 junio, 2015 en 4:27 pm | Permalink

    Buenas quisiera saber si alguien me puede ayudar, desde hace vario tiempo algunos dias me pasa que me empiezo a marear y siento ganas de vomitar a veces hasta la vision borrosa no se a que se puede deber.. gracias

  6. diane rocio
    Publicado 26 junio, 2015 en 4:38 pm | Permalink

    buenas yo tengo la tensión muy baja siempre y tengo todos los síntomas que ponen cansancio dolor de cabeza muchas veces me despierto con angustia meateo mucho en algún momento me da fiebre y escalofríos otras veces estoy como un hielo tengo que tapar me en verano no se lo que realmente tendré

  7. brenda
    Publicado 28 junio, 2015 en 9:55 am | Permalink

    Dtr hola buen dia yo tambien me pasa lo mismo pero me desmayo y me sigue pasando

  8. tina
    Publicado 30 junio, 2015 en 3:12 am | Permalink

    Hola! Hoy m he levantado bien me he comido un yogur y luego he hecho 15 minutillos de gimnasia al ratito de terminar e empezado a sentirme mal agonia y mucha debilidad m e tumbado y me tomado la tension al 8″6 y 4″9, padezco de ansiedad y agirafobia aunque despues de tantos años con ella lo llevo bastante bien, la calor no lo llevo nada bien, no se si mi flojedad es por la tension por la calor … K devo de hacer para evitar esta flojedad y tener la tension bien?

  9. anthony fonseca
    Publicado 30 junio, 2015 en 12:08 pm | Permalink

    hace días estado con dolores de cabeza y de cerebro y me duelen los ojos ,, y me cuento cm mareado pero no tengo seguro y no se que hacer , xq me da miedo algo en el corazón.

  10. anthony fonseca
    Publicado 30 junio, 2015 en 12:09 pm | Permalink

    mi numero es 88277335

  11. Irma mondragon
    Publicado 2 julio, 2015 en 2:32 pm | Permalink

    Hola quiero preguntarle algunaa cosas

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