7 formas de proteger tu corazón si tienes diabetes

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Si padeces de diabetes, ¡cuídate de los problemas cardíacos! Los diabéticos tienen el doble de riesgo de sufrir de enfermedades del corazón que los que no tiene diabetes, pero por suerte hay medidas que puedes tomar para disminuir tus probabilidades de desarrollar complicaciones.

La diabetes por sí sola es un factor de riesgo para el desarrollo de enfermedad cardíaca. Con el paso del tiempo, los niveles elevados del azúcar en la sangre van dañando los vasos sanguíneos en todo el cuerpo, pero especialmente del corazón y del cerebro. Como resultado, aumentan las probabilidades de que se sufra un ataque cardíaco y/o un accidente cerebrovascular.

Las enfermedades cardíacas que se presentan en los diabéticos son de dos tipos principalmente:

•  Enfermedad arterial coronaria - Es el estrechamiento lento de las arterias del corazón debido a depósitos de grasa principalmente, llamados placas. Por ejemplo, si una placa de colesterol se rompe de pronto, el bloqueo que se forma en las arterias del corazón puede provocar un ataque cardíaco.

•  Insuficiencia cardíaca - Es una condición crónica, en la que el corazón pierde su capacidad de bombear la sangre con efectividad. Sus síntomas principales son la falta de aire y la inflamación de las piernas debido a retención de líquidos. La enfermedad de las arterias coronarias mencionada anteriormente, es una de las causas principales de la insuficiencia cardíaca.

Hay factores que aumentan aun más el riesgo de los diabéticos. Debes tener en cuenta los siguientes:

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39 Comentarios

  1. vivi
    Publicado 4 enero, 2013 en 4:23 am | Permalink

    por favor hagan más publicaciones sobre el pie diabetico como prevenir cuidarlo y tratamientos

  2. Publicado 4 enero, 2013 en 6:03 am | Permalink

    que tanto daño causa el consumo de bebidas alcoholicas por parte de una persona diabética?

  3. williams tellez fajardo
    Publicado 4 enero, 2013 en 6:38 am | Permalink

    Mil gracias de verdad he aprendido a respetar mi cuerpo con sus consejos, en especial el de la alimentación para mi caso que me diagnosticaron como diabetico hace un año. Una vez encontré en la red sus servicios me ha sido de gran valía. No he podido entender muy bien cual es la diferencia entre una y otra clase de diabetis , me gustaría una explicación sencilla no con tantos términos médicos
    . Mil gracias eres de gran valor humano doctora.

  4. maricel
    Publicado 4 enero, 2013 en 7:45 am | Permalink

    gracias por la preocupacion de Uds,me interesaria seguir recibiendo estos articulos que son de mucha ayuda para sobrellevar esta enfermedad y asi evitar las complicaciones gracias por su gentileza.

  5. jose delmoral
    Publicado 4 enero, 2013 en 9:26 am | Permalink

    R Soy diabetico 2 desde hace 28 anos y tengo 62 anos de edad y tengo un tratamiento permanente diario con : gli mepirida,astorvastatina ,losartan,tamsulom,omega3,vessel due, y omeprazol y todo me ha salido muy bien.siempre cui dando la alimentacio y hacien do mis ejercicios. Recomiendo que lo consulten a sus medicos.

  6. Gustavo Barrera
    Publicado 4 enero, 2013 en 10:02 am | Permalink

    La Neuropatía diabética mixta como se puede controlar y que consecuencias próximas existen

  7. Publicado 4 enero, 2013 en 11:25 am | Permalink

    Mi comentario es para darle infinitamente Gracias por el tiempo que nos dedican Usted Alisa y su Jente que la asesora para vrindarnos tan valiosa ayuda, yo soy Diabetica y he practicado algunos de los consejos y recomendaciones que he mirado en susvaliosos mensajes y que son de gran ayuda, que Dios la vendiga por tener ese espiritu de Generosidad para todos nosotros!!

  8. silvia lourido
    Publicado 4 enero, 2013 en 11:30 am | Permalink

    Tengo un adolescente con diabetes mody, es muy dificil de controlar con glibenclamida, cuales son los últimos avances con respecto a este tipo de diabetes???? se controla hasta 10 o 12 veces por día por que de 400 de glucemia en una hora puede bajar a 30. es muy unestable y sube y baja permanentemente.- gracias!!

  9. Katthy ortiz
    Publicado 4 enero, 2013 en 1:22 pm | Permalink

    Si mantengo mis niveles como máximo 90 o 100 que probabilidades tengo que tener complicaciones por la diabetes????

  10. Publicado 4 enero, 2013 en 3:08 pm | Permalink

    Querida Dra. Aliza, este reportaje sobre las consecuencias que tienen las personas con problemas al corazòn y que tienen diabetes. Lamentablemente, ellas no saben realmente que les pueda pasar, pero,como resultado desgraciadamente, aumentan las probalidades de que sufran un severo ataque cardìaco, y tambièm un grave accidente cerebrovascural. Ojalà estas personas afectadas por la diabetes sepan luchar y cuidar la ingesta desmedida del azùcar y otro alimentos dañinos…Espero que haya pasado un maravilloso Año Nuevo 2013 junto a su linda familia, amigas, amigos, etc. Felicidades….y que siga con tan interesantes reportajes sobre la salud, felicitaciones….

  11. Narcisa Delgado p
    Publicado 4 enero, 2013 en 3:37 pm | Permalink

    yo soy una paciente pre diabetica, me dice el endocrinologo que tengo la enfermadad pero no esta desarrollaza, lo que hago es cuidarme como si fuera diabetica, para evitar padecer de ella. pero igul tomo glucofax de 850, me siento muy bien
    y no tengo ningun malestar , hago 1 hora de ejercisios, gracias a vida y salud por la preocupación que tiene para todas las personas pre y diabeticas, es una guia y ayuda para estar siempre preocupados nosotros en cuidarnos y asi evitar las complicaciones , gracias a todo el equipo de vida , salud un feliz 2013, muy propero Dios los bendiga.

  12. *juan
    Publicado 4 enero, 2013 en 5:10 pm | Permalink

    Tengo diabetes quiero saber que remedios naturales se puede utilizar para mantenerla en un solo nivel . soy de Ecuador

  13. rous mery
    Publicado 4 enero, 2013 en 8:24 pm | Permalink

    hola gracias por su vida y por ecxistir soy dibetica desde hace mas o menos 8 años y no se como llevar una dieta para controlar la dibetes leyendo sus articukos e aprendido un poco a llevar una dieta y estoy tratando de segir sus consejos por favor siganme enseñando para poder vivir con la dibetes ya que tengo miedo de quedarme ciega o si una pierna.gracias rous mery

  14. Publicado 5 enero, 2013 en 5:11 am | Permalink

    Buenos días, feliz año 2013, mi pregunta ¿El consumo de cerveza es nocivo para la persona que sufre de Diabetes?

  15. EDGAR REYES R
    Publicado 5 enero, 2013 en 6:03 am | Permalink

    SOY DIABETICO E HIPERTENSO DESDE LOS 33 AÑOS AHORA TENGO 53. CONTROLO LAS DOS ENFERNEDADES CON DROGA RECETADA NO USO INSULINA.
    QUE ME ACONSEJA COMO DIETA DE ALIMENTACION PUES MI TRABAJO HACE QUE CONSUMA ALIMENTOS EN LA CALLE. ME COMENTAN QUE LA ZANAORIA Y ABICHUELAS, ARROZ NO LOS DEBO.CONSUMIR Y POR SUPUESTO ALGUNAS FRUTAS.

    NUEVAMENTE SOLICTO SU COLABORACION EN UN BUEN CONEJO PARA DIETA. AL DESAYUNO. ALMUERZO. COMIDAS. E INTERMEDIAS. GRACIAS

  16. ricardo lorenzo
    Publicado 5 enero, 2013 en 6:28 am | Permalink

    Estimada Dra: Agradesco su colaboracion. Soy Diabetico tipo 2. Creo haber sufrido una prediabetis, durante mi activiodad laboral, ( Era marino). Despues al jubilarme, en una oportunidad el dentista, observo la flojeda de algunos dientes, y me recomendo hacerme un analisis de sangre, adonde los valores estaban por arriba de los normales. Un dia comence a tener mucha sed, ganas de orinar seguido, y hambre insaciable. En un analisis de glucosa me salido casi 300. Por lo cual recurri al medico, me hizo hacer un fondo de ojos. mer medico y dio una dieta. De esto hace casi 18 años. En la actualidad, los analisis me dan bien y otros estudios cardiacos, fondo de ojos etcv
    Pienso que el enfermo debe tomar lectura y aprender mucho de este tema, para ser el mismo el laboratorio de control. gracias por su colaboracion. Ricardo de argentina

  17. Publicado 5 enero, 2013 en 6:40 am | Permalink

    BUENOS DIAS: DRA,No tengo palabras para agradecerle a ud,el beneficio tan grande que presta ala humanidad, MEDICOS como ud, es los que necesitan este mundo, de todas maneneras la felicito por esta labor tan grande, y que Dios todo poderoso me la colme de bendiciones y le de larga vida por el bien de todos chao hasta pronto

  18. Publicado 5 enero, 2013 en 7:02 am | Permalink

    FELIZ AÑO A TODOS LOS QUE TIENEN LA OPORTUNIDAD DE LEER ESTOS TIPS. YA QUE POCOS ESTAMOS INFORMADOS DE LO COMPLEJO QUE ES EL CUADRO CLINICO DE UNA PERSONA DIBETICA. ESPERO NOS SIGAN INFORMANDO DE ESTAS COSAS Y ALGO NUEVO PARA ASI PODERRLE HACER LLEGAR A OTROS .Y DECIRLES QUE ESTO ES OTRO ESTILO DE VIDA CON RESTRICCIONES- DIOS LES BENDIGA-

  19. *Raquel
    Publicado 5 enero, 2013 en 7:18 am | Permalink

    FELICITACIONES, Y AGRADECIMIENTOS POR SUS CONSEJOS TAN ASERTIVOS. DOCTORA SE PUEDE COMPROBAR QUE UD. ELIGIÓ SU CARRERA POR VOCACION.¡ GRACIAS ¡

  20. Publicado 5 enero, 2013 en 7:54 am | Permalink

    Con un nivel de glucosa sobre 110 es necesario tomar metformina para evitar caer en la diabetes 2 ??
    ¿ lA TOMA PERMANENTE DE METFORMINA – GLUCOFAJE PRODUCE PROBLEMAS SECUNDARIOS CON EL TIEMPO ‘?

  21. Victor Amado Ortega
    Publicado 5 enero, 2013 en 11:09 am | Permalink

    Gracias Dra Aliza por los excelentes artículos publicados.
    Soy diábetico desde hace 12 años y gracias a Dios al control alimenticio que llevo me ha permtido tener buenos niveles de azucares a tal punto que todavía no me suministro insulina.
    Aparte de eso sufro
    de una miocardiopatía hipertrófica . Me gustaría conocer un poco mas de la enfermedad por lo que agradezco que en el futuro si tiene mafterial con respecto este tema me lo envíe. Hasta el momento el cardiologo solo me recomienda aspirina infantil

  22. Luz María
    Publicado 5 enero, 2013 en 2:48 pm | Permalink

    Hola, gracias por preocuparse del resto de la humanidad, soy de Ecuador y soy diabètica; tengo mucho miedo porque a veces me duele el pecho de manera leve. Mi diabetes no se demuestra que la padezco, pero tomo una pastilla diarìa del porte de una lentejita color blanco de 10 mgs ( anodipina, bueno no me acuerdo bien su nombre en este momento; estoy tratando de bajar de peso y lo voy logrando, no quiero que me sucedan todas esas derivaciones que se dan por causa de esta peligrosa diabetes, ni morir todavia. Tengo familiares por parte de mi abuelo materno que estan ciego, mutilados de la pierna, y algunos han muerto, pero todos me dicen, que me sucede que no demuestro tenerla; hasta yo me sorprendo, quizàs recien comienza.

    ) no me acuerdo muy

  23. regino elgar ortiz herver
    Publicado 5 enero, 2013 en 6:34 pm | Permalink

    su pagina es excelente,me gustaria una explicacion de los efectos que produce las bebidas embriagantes en el organismo de un diabetico. gracias.

  24. Bonifacio Roque Trejo
    Publicado 5 enero, 2013 en 7:06 pm | Permalink

    HOLA ALIZA.

    MIL GRACIAS POR DAR A CONOCER INFORMACIÓN SOBRE LA DIABETES, CREEME QUE SIEMPRE ESTOY A LA EXPECTATIVA DE LA NUEVA INFROMACIÓN QUE DARÁS YA QUE SOY DIABETICO Y HOY EN DÍA PADEZCO DE NEUROPATIA, Y NO HE MEJORADO A PESAR DE LLEVAR EL TRATAMIENTO DE LOS DOCTORES. SI TU PUDIERAS AYUDARME MUCHO HABRÉ DE AGRADECERTE.

  25. Miguel A. Díaz Quesada
    Publicado 6 enero, 2013 en 6:10 am | Permalink

    Excelente todos los artículos que envían; el relacionado con la diabetes y los problemas coronarios que genera esa enfermedad está excelente. Los felicito por esa gran labor, porque es una manera de llevar información sobre salud a diferentes países y pueblos.

  26. pablo
    Publicado 6 enero, 2013 en 7:00 pm | Permalink

    SON MUY BUENOS LOS CONSEJOS QUE PUBLICA LAMENTABLEMENTE PARA MI YA FUE DEMASIADO TARDE YA QUE ME AMPUTARON UNA PIERNA Y POR MIEDO DE IE AL HOSPITAL Y FUE PEOR YA QUE SI HUBIERA PREVENIDO ANTES DE BUENO EL HUBIERA YA NO EXISTE ASI ES QUE A TODOS LOS DIABETICOS NO LO HECHEN EN BANDEJA HAGAN CASO A LOS MEDICOS O A LAS PERSONAS QUE YA PASARON POR ALGO SIMILAR ..GRACIAS

  27. Lionel Marin
    Publicado 7 enero, 2013 en 5:13 am | Permalink

    En el año 1992 me diagnosticaron con diabetes tipo II. Ingeria licor desde los Jueves hasta el Domingo. Estuve 2 veces internado en el Hospital Bautista de Managua. El azucar se me elevo a 800mg/ml y a 500 mg/ml. Tuve coma diabetica. Casi fallezco, mire el tunel de la muerte. Los doctores en ambos brazos me inyectaron insulina. Deje el licor hace 8 años y 6 meses. Sesiono en alcoholicos Anonimos 3 veces por semana. Dra. Aliza I garduated from St. Thomas University in Business administration. Anteriormente estuve en Gainesville, Fl; estudiando Ing. Agricola con una especializacion en food engineering. Me falto un año. Cuando regrese a Managua, obtuve un Post grado en Business Administration en INCAE (affiliated to Harvard). Luego en el año 1995, fui a Haifa, Israel to get a diploma about Organization and Management of Income generatin projects. Luego aqui en Managua obtuve un Post grado en MIPYMES; en la Universidad Americana. Feliz Año Nuevo 2013 y DIOS bendiga a todos los diabeticos y especialmente a UD. y su familia.

  28. CARMEN S GONZALEZ
    Publicado 7 enero, 2013 en 5:32 pm | Permalink

    Estoy encantada con todos los comentarios de las personas que los envian. Nos permite a los diabeticos saber las consecuencias de no seguir los consejos de ustedes y de nuestros medicos. ADELANTE Y feliz año 2013 siguiendo los consejos medicos de los q saben. GRACIAS

  29. mariajuana servin garcia
    Publicado 7 enero, 2013 en 8:54 pm | Permalink

    solo saludos y felicitarla por esta ayuda que nos da a los diabeticos sin animo de lucro,que dios la bendiga

  30. Sonia Rubino
    Publicado 8 enero, 2013 en 1:31 pm | Permalink

    Gracias por todas las informaciones, estoy aprendiendo cada vez más y puedo apoyar a mi hijo que tiene diábetis.

    Sonia

  31. Elisa Flores
    Publicado 11 enero, 2013 en 2:40 pm | Permalink

    Gracias, por las informaciones con estas me estoy educando cada día para saber como cuidarme de la Diabetes.

  32. Publicado 13 enero, 2013 en 8:42 am | Permalink

    gracias dr. por los voletines enviados, me sirven de mucho estoy aprendiendo cosas no sabidas, y espero seguir recibiendo. felicidades en 2013. dios la Bendiga

  33. Publicado 17 enero, 2013 en 8:42 am | Permalink

    17 de enero de 2013. Querida dra. Aliza sus articulos me han sido de mucha utlidad, y QUE SOY DIABETICA desde el año 97, soy dependiente de insulina, actualmente me estan tratando en el hospital, por higado graso y pielonefritis cronica y pues mas o menos trato de mantener mi azucar en los niveles indicados. hago caminata aunque me duelen las rodillas. muchas gracias por sus boletines que son de mucha utilidad, que tenga un buen año colmado de bendiciones son mis mejores deseos.

  34. Audelina Mejias
    Publicado 18 enero, 2013 en 4:17 pm | Permalink

    Buenas noches Dra. soy diabetica y aun me cuesta mucho acectar esta condicion, pero ya me decidi a cambiar mi forma de vida por que es cierto me estoy destruyendo yo misma y no puede se… Le doy gracias porque alleer sus reportajes me han ayudado a darme cuenta que tengo que cambiar mi rutina de vida, alimentaria y fisica tengo una bicicleta que voy a empezar a usar…GRACIAS…

  35. LORENA
    Publicado 21 enero, 2013 en 11:52 am | Permalink

    estoy agradecida por la información que están mandando, estoy terminando mi carrera de técnico en enfermería y puedo aprender mucho de ella y así orientar a las personas para que tomen conocimiento de su enfermedad y a otros para que se cuiden ¡¡muchas gracias!!

  36. Rolando Schaeffer
    Publicado 27 enero, 2013 en 10:35 pm | Permalink

    Cómo afecta la micosis en las uñas al diabético

  37. jose martin zetina mendez.
    Publicado 18 febrero, 2013 en 2:28 pm | Permalink

    Estimada Dra. Alisa

    Le pido unod comentarios sencillos, yo tengo diabetes, pero cual es la 1 y la 2, que me recomienda de te para tomar en natural no quiero acostumbrarme alas medicinas,
    tambien la cerveza es malo para los diabeticos.
    Espero sus comentarios.y que dios la bendiga, estos anuncios o recetas que envia semanalmente son muy buenos consejos

    saludos

    Martin

  38. Publicado 30 marzo, 2013 en 3:41 pm | Permalink

    Muy interesante ,ilustrativo y de importancia . Pues los pacientes se ilustran ,cosa que le favorece para sus cuidos y tratamientos.
    Saba Nusa M. D

  39. cristina lerman
    Publicado 1 abril, 2013 en 5:51 pm | Permalink

    Agradezco toda la informació,me es muy útil porque mi
    hermana sufre de diabetes,es una enferma muy difícil pero por suerte sigue con atención todas las enseñanzas que recibo de sus mensajes.Un afectuoso abrazo.Cristina

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