7 síntomas de la diabetes que debes reconocer para detectarla a tiempo

Man with huge water bottle

Como con cualquier otra enfermedad, es importante que conozcas las señales tempranas de la diabetes para poder identificarla desde sus inicios y evitar problemas en el futuro. Entérate aquí de los síntomas a los que debes prestar atención.

Detectar cualquier condición en sus etapas más tempranas es fundamental, y la diabetes no es la excepción. A menudo, los síntomas iniciales de la diabetes casi ni se notan, especialmente los de la del tipo 2, porque suelen ser muy leves, y es frecuente ignorarlos o atribuirlos a otro problema de salud. Sin embargo, si experimentas algunos de los síntomas que te indicamos a continuación, acude sin demora a tu médico para que te haga la prueba de diabetes. Si no se trata a tiempo, la diabetes puede dar lugar a complicaciones muy serias, que van desde problemas renales (en los riñones), cardíacos (en el corazón) y en los ojos (incluyendo ceguera), hasta una amputación o coma diabético, por nombrar algunos.

Entre los síntomas que te ayudan a identificar la diabetes en sus inicios están los siguientes:

1. Mucha sed y necesidad de orinar frecuentemente.
Ambas cosas son de las primeras señales típicas de la diabetes. La razón: si tienes diabetes, el exceso de glucosa o azúcar en la sangre se acumula, y tus riñones se ven obligados a trabajar más de lo normal para filtrarlo y absorberlo. Si tus riñones tienen dificultades para controlar los niveles elevados de azúcar, el exceso de glucosa se expulsa a través de la orina junto con los líquidos extraídos (que se sacan) de los tejidos. Eso te hace orinar con más frecuencia, lo que puede provocar deshidratación. Y mientras más líquidos bebas para calmar la sed que sientes, más orinas.

2. Fatiga.
Otro de los primeros síntomas de la diabetes es la fatiga sin motivos aparentes. La causa principal de esa fatiga o cansancio es que el cuerpo de un diabético no tiene la insulina que necesita para que el azúcar en la sangre entre en las células, en donde se convierte en energía energía (porque no produce suficiente o porque no funciona bien, hay resistencia a la insulina). Sin la energía que sirve de combustible para que el cuerpo pueda funcionar, la persona se siente extremadamente cansada. Hay otros factores que pueden contribuir a la fatiga, sobre todo la deshidratación, la obesidad y la presión arterial elevada o hipertensión que frecuentemente se asocian a la diabetes.

3. Pérdida de peso.

Un síntoma de la diabetes que también se puede presentar al inicio es la pérdida de peso sin motivos aparentes. Si orinar con frecuencia te hace perder glucosa, junto a ella también pierdes calorías. A la vez, la diabetes puede impedir que el azúcar que consumes con los alimentos llegue a tus células para convertirse en energía. Como tu cuerpo necesita energía para funcionar, como esa azúcar, esas calorías y esa energía no llega a las células, si padeces de diabetes probablemente tengas mucha hambre. El resultado de esta combinación es una pérdida de peso que puede ser rápida, sobre todo si tienes diabetes de tipo 1.

4. Visión borrosa.
Es otro de los síntomas de la diabetes que pueden presentarse al inicio de la diabetes es la visión borrosa. Muchas personas en las primeras etapas de la diabetes empiezan a notar problemas con su vista, especialmente visión borrosa. Los niveles elevados del azúcar en la sangre, que está flotando en el torrente sanguíneo, sacan líquido de los tejidos del cuerpo, incluyendo de los del cristalino de los ojos. La falta de líquido afecta la capacidad del ojo para enfocarse. Si no se controla o si se agrava, la diabetes puede dañar los vasos sanguíneos en la retina (la parte de atrás del ojo). En la mayoría de las personas, estos cambios tempranos no causan problemas significativos en la visión. Pero si la diabetes se agudiza o si los cambios progresan sin que se detecten, pueden dar lugar a la disminución en la visión (retinopatía diabética de diferentes grados) o incluso a la ceguera.

5. Llagas o magulladuras que demoran en sanarse e infecciones frecuentes.
Ambas cosas parecen ser más frecuentes en los diabéticos. No se sabe a ciencia cierta la causa. Puede deberse a que los niveles elevados de glucosa que interfieren con el proceso natural de sanación del cuerpo, y también su capacidad de combatir las infecciones. En las mujeres son frecuentes en particular las infecciones vaginales causadas por hongos y las infecciones de la vejiga (cistitis).

6. Entumecimiento o sensación de hormigueo en los pies.
Se debe a que la elevación del azúcar o glucosa en la sangre que puede dar lugar a daños en las terminaciones nerviosas o en los nervios (se conoce como neuropatía diabética). No se refiere a que en si cause ansiedad. Se refiere, por ejemplo, a una sensación de ardor en los pies.

7. Encías rojas, hinchadas o adoloridas.

La diabetes puede debilitar la capacidad de tu cuerpo para combatir los gérmenes, lo que aumenta la probabilidad de desarrollar infecciones en tus encías y en los huesos que mantienen los dientes en su lugar. Es posible que las encías se separen de los dientes y éstos se aflojen, o que se formen llagas en las encías, sobre todo si tienes una infección en ellas antes del comienzo de la diabetes.

Otros factores que debes tener en cuenta:

  • Tener sobrepeso.
  • Haber padecido de diabetes durante un embarazo (diabetes gestacional).
  • Tener antecedentes familiares de diabetes.

Es importante que te fijes en las posibles señales de la diabetes para detectar la enfermedad en sus inicios, antes de que tenga tiempo de ocasionar daños en tu organismo. Pero como la diabetes a veces no da síntomas al principio, lo mejor es que te hagas controles de los niveles de azúcar en la sangre durante tus chequeos médicos regulares. Si tus niveles están elevados, tu médico puede iniciar el tratamiento de inmediato.

Si la diabetes no se trata, puede causar daños serios en el cuerpo. Pero si sigues las indicaciones de tu médico y participas activamente en el tratamiento, estarás poniendo tu granito de arena para manejar la diabetes y llevar una vida normal y saludable.

Actualización de un artículo originalmente publicado en el 2013.

Imágen © iStock / mjp

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173 Comentarios

  1. ayrton
    Publicado 29 mayo, 2015 en 6:40 pm | Permalink

    si no tengo antecedentes de diabetes por parte de mis familiares habría posibilidad de tener diabetes?

  2. virgelina baez
    Publicado 10 junio, 2015 en 1:03 pm | Permalink

    Hola, ase dos meses empecé con una uña con una mancha roja clara y después sé puso amarilla, en ésa parte de la uña empezó a despegarse, no medi ningun golpe, o algo por el estilo, mi vista cada ves la siento mas borrosa, los ojos los siento arenosos, creé qué puedo tener diabetes,?

  3. DANIEL
    Publicado 20 junio, 2015 en 6:37 pm | Permalink

    Hola. Hace un tiempito que se me rajan las yemas de mis dedos y no se curan. Me pongo crema parece que me pasa el dolor pero vuelve y no puedo agarrar nada de nada sin que me duela cuando me rosa algo. Mi abuelo paterno era diabetico pero no con insulina solo con pastilla se controlaba

  4. deisimar
    Publicado 22 junio, 2015 en 4:29 pm | Permalink

    damemascasasporfavor

  5. Alex
    Publicado 9 julio, 2015 en 3:13 pm | Permalink

    ¿Cuales son los primeros especificos sintomas de la diabetis

  6. luz Ramirez
    Publicado 15 julio, 2015 en 11:59 am | Permalink

    con frecuencia tengo sudoración esxesiva no c si esto puede ser un síntoma de la deabetis.

  7. Lucia Grecco
    Publicado 17 julio, 2015 en 5:42 am | Permalink

    Soy día bética 2 pero no tengo los síntomas que han. anunciados, sin embargo dice como que si, al controlarla me da 094 a 104, es diabetes?

  8. Lucia Grecco
    Publicado 17 julio, 2015 en 5:44 am | Permalink

    Me dicen que soy díabet es 2

  9. eduardo
    Publicado 17 julio, 2015 en 6:48 am | Permalink

    Mi cuerpo me ormigea todo el cuerpo y meda punzones todo el cuerpo q toso como ahogamiento por momentos puedo inalr pero ni puedo exsalar digame q es

  10. zulama
    Publicado 17 julio, 2015 en 10:38 am | Permalink

    Tengo diabetes 2, Mi dctora me recomendo medicinas, pero tengo algunos sintomas de los que dice el articulo.

  11. Gerardo Castro
    Publicado 18 julio, 2015 en 10:37 pm | Permalink

    Tengo algunos de los sintomas que mencionan vista borrosa, adormecimiento en el pie izquierdo soy ipertenso y si tengo herencia diabetica pero en muchos estudios que me he echo nuna he salido con mas 100 ¿soy propenso?

  12. Eliana Yoselin
    Publicado 19 julio, 2015 en 6:26 am | Permalink

    yo tengo el primer sintoma ultimamente tengo mucha sed tanto que me tomo como dos botellas de cielo diario y tambien me dan ganar de orinar a como 6 o 7 veces al dia ;(

  13. Arturo carrera
    Publicado 19 julio, 2015 en 4:29 pm | Permalink

    Si tengo 120

  14. agustin
    Publicado 23 julio, 2015 en 7:07 pm | Permalink

    En el trabajo se me bajo la presion casi me desmayo, a la siguuente semana estuve mareada todos los dias una sensacion de vertigo puede ser diabetes?

  15. bertha
    Publicado 23 julio, 2015 en 7:34 pm | Permalink

    Una persona conocida tiene, un mes con un axceso, presenta angustia para dormir y es hipertenso, de que forma lo oriento….

  16. evelyn lucia
    Publicado 26 julio, 2015 en 7:27 pm | Permalink

    me hice tomar el examen salio 1 de 157 y como ala media hora lo tomaron de nuevo y salio en 88 sera que si soy diabetica?

  17. danie{
    Publicado 26 julio, 2015 en 10:59 pm | Permalink

    hace 3 dias estoy orinando demasiado al dia talvez como 9 veces y por las nohes 5 y es ademas cuando despues tengo sed, y no me deja dormir siempre me levanto.

  18. carmen maria castro
    Publicado 31 julio, 2015 en 2:27 pm | Permalink

    Me pueden hacer el favor de explicarme más, sobre el tratamiento de células madres para terminar con la diabetes, que tanto afecta a la sociedad.
    Gracias, mil gracias

  19. Yadira madrigal siba
    Publicado 6 agosto, 2015 en 3:07 pm | Permalink

    En estos momentos tengo adormecimiento en mis manos,pies y lengua mucho dolor de cabeza y mucha sed serán síntomas ?

  20. lorena mendez alvare
    Publicado 10 agosto, 2015 en 6:19 pm | Permalink

    la perdida de deseo sexual es un síntoma

  21. judit
    Publicado 17 agosto, 2015 en 12:32 pm | Permalink

    tengo muchos d estos sintomas como la vista borrosa, tengo mucho hambre, tengo sed y voy mucho al baño!! si m lastimo tarda en cicatrizar, la piel en la parte del cuello se m puso un color oscuro p

  22. *Carla
    Publicado 22 agosto, 2015 en 3:29 pm | Permalink

    yo siento falta de oxigeno puede ser un sintoma

  23. Natalia Balderas
    Publicado 31 agosto, 2015 en 6:34 am | Permalink

    Mi problema es que tengo mucha sed, orino mucho, el hambre ha desaparecido solo quiero agua nada de alimentos y baje de peso antes de estos síntomas estaba tomando una pastillas de piñalim no se si ya tenga diagnostico de diabetes hace 5 años tuve un cuadro de cáncer en el útero me dieron radiación y braquiterapia y me dieron de alta y no me dieron nunca estrógenos ni hormonas.

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