La canela podría reducir la presión arterial

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iStock_000013847067XSmall_cheyennezjSegún un nuevo estudio, la canela podría reducir la presión arterial en el corto plazo para las personas con diabetes.

La canela se ha utilizado como especia durante siglos en todo el mundo. Además, se ha utilizado por sus posibles beneficios sobre la salud. Se ha usado para mejorar la salud del estómago y la prevención de gases intestinales. Las únicas dos especies del género Cinnamomum que han sido aprobadas en los Estados Unidos como hierbas medicinales son el Cinnamomum zeylanicum (canela de Ceilán) y C. Cassia (corteza de canela) que es una corteza de árbol que se usa como especia.

Varios estudios preliminares indican que la canela podría afectar a los niveles de insulina y de azúcar en la sangre. Se han encontrado beneficios en los diabéticos tipo 2 en términos de la reducción de azúcar en la sangre y del colesterol. Sin embargo, los resultados han sido inconsistentes. Se necesita más investigación en esta área.

En un nuevo estudio, los investigadores realizaron una búsqueda bibliográfica exhaustiva de ensayos clínicos bien diseñados que evalúan los efectos de la canela sobre la presión arterial en las personas con diabetes.

Fueron finalmente identificados para su inclusión tres ensayos publicados entre enero del 2000 y septiembre del 2012. A través del análisis de los datos recopilados, los investigadores encontraron que la canela reduce significativamente tanto la presión arterial sistólica como la diastólica en 5,39 y 2,6 milímetros de mercurio, respectivamente. Los autores observaron que estas reducciones se observaron sólo a corto plazo. (Sigue…)

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15 Comentarios

  1. Jose Antonio Alemany
    Publicado 26 noviembre, 2013 en 6:42 am | Permalink

    Estoy muy agradecido a sus informes y consejoss sobre como mejorar nuestra salud y saber que medios adecuados y sanos son aconsejados e informados para realizar.
    Gracias Jose A. Alemany

  2. Donaldo Gordillo.
    Publicado 26 noviembre, 2013 en 3:37 pm | Permalink

    Buenas tardes; El comentario sobre es uso de la Canela, reduce la presión arterial, lo que no informan las cantidades que se deben ingerir, con que alimentos se debe incluir, se toma en infusiones, se le agrega a la leche, a la avena, al arroz en leche, como se debe comer o tomar, e incluso en repostería, pueden informarme , gracias .
    Donaldo Gordillo.

  3. JOSE NICANDER PEREZ BALBIN
    Publicado 26 noviembre, 2013 en 3:49 pm | Permalink

    Un ambiente acidificado y sin oxigeno favorece la proliferacion de enfermedades, empero, un ambiente alcalino y bien oxigenado es propicio para mantenernos en estado de salud permanente.

  4. Jose Manuel
    Publicado 29 noviembre, 2013 en 11:56 am | Permalink

    Cual seria la dosis diaria recomendada para el consumo de La Canela,y lograr un resultado favorable en la disminución de la presión arterial.

  5. johnny
    Publicado 1 diciembre, 2013 en 6:50 am | Permalink

    Atentamente,
    JOHNNY W. NECIOSUP CERNA.

  6. CANDE
    Publicado 4 diciembre, 2013 en 6:11 pm | Permalink

    falta indicar que cantidad para bajar la presión

  7. CANDE
    Publicado 4 diciembre, 2013 en 6:11 pm | Permalink

    falta indicar que cantidad para bajar la presión

  8. CANDE
    Publicado 4 diciembre, 2013 en 6:12 pm | Permalink

    que cantidades son las correctas para disminuir la presión y la glucosa

  9. carol
    Publicado 5 diciembre, 2013 en 10:19 am | Permalink

    Gracias por todos los consejos que nos envian, asi las personas aprendemos a cuidar el cuerpo que DIOS nos presto.

  10. José Luis Callejas Aguirre
    Publicado 29 diciembre, 2013 en 12:34 pm | Permalink

    El artículo sobre las propiedades de la canela para reducir la presión arteriral está excelente pero necesitamos mas información acerca de las cantidades y frecuencia que se deben consumir, si es permanente o temporal, etc…

    Muchas gracias.

  11. Publicado 21 enero, 2014 en 12:47 pm | Permalink

    Nunca hay una respuesta a las
    Preguntas, nos quedamos en las
    En cero?!

  12. ANA
    Publicado 28 enero, 2014 en 6:45 pm | Permalink

    La Canela ayuda a mejorar la memoria y las funciones cognitivas.

  13. Flor
    Publicado 13 febrero, 2014 en 4:21 am | Permalink

    Se necesita mas informacion sobre que cantidad a Dario es recommendable tomar la canela

  14. Manuel González
    Publicado 19 marzo, 2014 en 7:50 am | Permalink

    Que cantidad hay que tomar para baja la presión y que hora por la maña no por la tarde, como hay que tomarla

  15. Delmy
    Publicado 30 marzo, 2014 en 8:49 pm | Permalink

    Hola quiero saver si la canela es buena para que suba o baja ya que a mi se me baja gracias.

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