¿Por qué se sube tu nivel de glucosa (azúcar) en la sangre de repente?

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Si eres diabético(a) esta es una de las preguntas que seguramente te surgen con más frecuencia. Ya sabrás que mantener los niveles de glucosa dentro de un rango normal puede ser un reto diario para cualquier diabético. En Vida y Salud te explicamos por qué sube la glucosa y qué puedes hacer al respecto.

Muchos de mis pacientes diabéticos se frustran con frecuencia porque a pesar de estar siguiendo una dieta balanceada, comiendo a un horario fijo, controlando sus porciones de comida y haciendo ejercicio, en ocasiones ven que sus niveles de glucosa en la sangre se suben, sin razón aparente para ellos.

Yo empiezo por tranquilizarlos: tu nivel de glucosa en la sangre puede fluctuar naturalmente, así que no te preocupes demasiado si se sube sin justificación aparente. No siempre se puede explicar cada subida o cada bajada de glucosa. Sin embargo, es importante identificar esos factores que pueden desencadenar estos aumentos repentinos de tu glucosa en la sangre.

Si estás bajo de energía y decidiste tomarte una de aquellas bebidas energizantes que prometen “no hacer daño” debes saber que contienen mucha más azúcar o cafeína de la que aparentan y pueden causar una elevación de la glucosa en la sangre por arriba de lo que esperas. Otros factores como los carbohidratos que comes –por ejemplo, un pan dulce o uno de esos famosos bagels al desayuno—pueden causar una subida significativa. (Sigue…)

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117 Comentarios

  1. julio reyes
    Publicado 12 septiembre, 2013 en 5:16 pm | Permalink

    Dr. mi pregunta es ¿Porqué al despertar, sin haber siquiera ingerido alimentos ni medicamentos, y haberme acostado bajo el control de la dieta de cena; al despertar observo que los niveles de glucosa estan subiendo muy por encima de lo normal?.

  2. * yadira
    Publicado 1 octubre, 2013 en 5:13 pm | Permalink

    Hola doctora estoy muy preocupada tengo una niña de 8 años hace una semana le dio un fuerte dolir de estomago la lleve por sala de emergencia sedeshidrato y la azucar le subio a 400 en sangre en horina sobre 500 y la acetona en 80 le hicieron un gtt de tres horas y le salio en ayuna 99 en la primera hora 139 segunda hora 180 y tercera hora 99 la enviaron a tomarse un dextro cuatro veces al dia en ayuna la tiene de 99 a 107 luego en la tarde cuando llega de la escuela la tiene de 160 a 250 y despues en la noche le baja a 125 a 150 qsignifica este descontrol porfavor ayudame gracias

  3. Publicado 17 octubre, 2013 en 4:43 pm | Permalink

    Ayuda mi doctor dice que tengo diabetes me salio 216 me siento triste ps nunca he tenedo glucosa nose q aser allame con un consejo doctora gracias soy nuevo aqui

  4. mirla ceciliano
    Publicado 6 noviembre, 2013 en 7:46 am | Permalink

    la saludo con todo respeto,pero necesito saber como puedo bajar el azúcar en sangre.graciasm

  5. *monica
    Publicado 17 enero, 2014 en 6:09 am | Permalink

    hola Dra. mi papá tiene 75 años le diagnosticaron diabetes 2 y toma metformina Dbi 500 al almuerzo y otra a la cena. una medicion de glucosa dos horas del desayuno dan un valor entre 126, 122. esta bien ese valor?

  6. Ubencia Gonzalez
    Publicado 18 enero, 2014 en 10:39 am | Permalink

    Hola Dr. le agradeceria me responda mi pregunta me hice unos analisis de sangre y mi glicemia me salio en 109 en ayunas, tengo diabetes?? no presento ningun sintomas y hago ejercicio diario, bueno troto 4 veces a la semana durante una hora, debo cuidarme o llevo mi vida normal? tomo medicamento para el colesterol y los trigriceridos porque me salieron un poco altos. colesterol me salio en 274 y es hasta 200…mis trigliceridos 147 y es hasta 150..Globulinas 3.5 y es hasta 3.00 necesito me oriente. Tengo 48 años y mi peso es de 56 kilos y mi estatura 1,50

  7. roman arriaga romero
    Publicado 20 marzo, 2014 en 7:55 am | Permalink

    el dia 19 marzo 2014 tenia 125mg glucosa y tome kromasol al dia sig.me medi la glucosa y tenia 132mg la mido con un glucometro y me pare mucho en la noche a orinar quiero saber si los productos kromasol son dañinos para mi salud por ser diabetica necesito una respuesta ya que me preocupa

  8. Jorge Victor
    Publicado 25 abril, 2014 en 4:53 pm | Permalink

    El articulo es muy ilustrativo Muchas Gracias

  9. Josefina
    Publicado 26 abril, 2014 en 9:17 am | Permalink

    Mil gracias por los conocimientos de medicina natural Dra. Le pido de favor me imforme que si para curarse la diabetis se puede operar. Atte. Dra. jOsefina Cango Loja Ecuador

  10. MARIAN
    Publicado 26 abril, 2014 en 8:52 pm | Permalink

    desde hace 7 años tengo diabetes a raiz que aumente 30 kilos y desde ese entonces tomo glucophage de 1000 mas un galvus pero sigo teniendo la hemoglobina en 7.9 desde hace dos años y amanezco con 178 es mucho que deo hacer .no quiero llegar a la insulina. si bien es ciertoq ue a la noche como chocolaes es una adu}iccion puedo tomar mazindol de 2 g hasta que baje 15 kils soy hipertensa toma un lotrial de 10. por favor contestar …muchas gracias !!!

  11. Publicado 27 abril, 2014 en 5:40 am | Permalink

    hola me gusta esas pequeñs dosis de clases de como cuidarnos individualmenta pero mi pregunta es si la azucar no deve esederce de 170 cuanto es lo mas baja que no se deve descuidar y cun peligroso seria mi mama esdeabetica por mas de 30 años pero nunca a podido usar insulina .

  12. Publicado 28 abril, 2014 en 1:30 pm | Permalink

    buena tarde, a que se debe que me he tomado la glucosa con un glucometro casero un dia me da 92 y el dia de hoy me dio 107, mi presion arterial fue de 134/81 fc 71, me la tmo una segunda ocasion y como puede bajar o subir de que se trata.

  13. jaime garza
    Publicado 14 mayo, 2014 en 10:06 am | Permalink

    soy una persona diabetico desde hace 15 años e insulina-dependiente desde hace 5 años mi dosis es de 60 unidades diarias 40 en el día y 20 en la noche. nunca he querido medir mi glucosa seguido, pero tengo 14 días de hacerlo a diario y traigo un promedio de 116. la cuestión es que hoy amanecí con 98 y después de hacer ejercicio (caminar) 4 kms. me la volví a tomar y salió 140 a qué se debe si no comí absolutamente nada.

  14. jaime garza
    Publicado 14 mayo, 2014 en 10:12 am | Permalink

    de antemano agradezco su pronta respuesta.

  15. olga schmidt
    Publicado 15 mayo, 2014 en 8:48 am | Permalink

    estimada Dra: mi hijo de 16 años insulino dependiente desde los 11 años, le cuesta mucho levantarse, siempre tiene sueño pero solo en la mañana, puedo administrar alguna vitamina para mejorar el animo, gracias

  16. GRACIELA BONILLA FI
    Publicado 18 mayo, 2014 en 8:51 am | Permalink

    no soy diabëtica pero el dïa de hoy, 18 de mayo del 2014 amanecï con una glucosa en 122. esto puede indicar que ya soy diabëtica? o me debo hacer un examen en sengre?

  17. BLANCA RANGEL
    Publicado 25 junio, 2014 en 5:16 am | Permalink

    Soy diabetica desde hace quince años, ahorita tomo galvus 50/850 , hago mi dieta , camino por las tardes, tengo 66 años, pero en ayunas ultimamente tengo el azuca entre 205 o 230 al levantarme al rato la vuelvo a tomar sin haber comido nada todavia y me aparece un poco mas alta que pasara?

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  1. Por Vida y Salud » ¿Por qué se ... en 25 abril, 2014 at 1:06 pm

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