¿Hacer dieta? ¡No! Comer bien para vivir mejor

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29 Comentarios

  1. marlenis urbaneja
    Publicado 2 enero, 2012 en 7:19 am | Permalink

    Feliz año bienvenidos todos los consejitos,recomendaciones, sugerencias, y mas estamos montados en lograr una vida saludable y uds estan con nosotras gracias por todo, para mi es el primer regalo de año Nuevo !!!muchas gracias.

  2. America
    Publicado 2 enero, 2012 en 9:32 am | Permalink

    Me ha sido de mucha utilidad todos estos consejos para la formacion q estoy recibiendo, gracias por incluir el naturismo q es el reconocimiento a nuestros ancestros. Feliz año 2012.

  3. Eileen
    Publicado 2 enero, 2012 en 12:12 pm | Permalink

    Excelentes consejos, personalmente debo bajar de peso por mi próxima operación a la columna. Muchas gracias, y felicidades para este 2012 y cada instante de vuestras vidas. Saludos desde Ecuador.

  4. elaine medina
    Publicado 2 enero, 2012 en 5:18 pm | Permalink

    Feliz Año nuevo,sus consejis son muy importante y muy faciles cde entender, necesito bajar de peso por mis problema de rodilla.mil gracias.

  5. MARIA TORRES
    Publicado 2 enero, 2012 en 7:38 pm | Permalink

    Gracias por las noticias nosotros siempre debemos cuidarnos ya que el sobrepeso siempre trae dificultades con la columna,las rodillas y los tobillos y encima no podemos usar esos tacones altos que a todos nos gusta

  6. Harold Santos
    Publicado 3 enero, 2012 en 8:40 am | Permalink

    Estoy muy agradecido por ayudarme en misalud sinceramente estos consejos me hacen la vida mas facil…..felicidades y un feliz año nuevo!!

  7. MARIA ESTER ODERDA
    Publicado 5 enero, 2012 en 8:27 am | Permalink

    ¡FELIZ AÑO NUEVO!!!!MUY AGRADECIDA POR LOS REPORTES QUE ME ENVIAN,SON SUMAMENTE UTILES Y MUY INTERESANTES,ESTAMOS PONIENDO EN PRACTICA LAS TECNICAS PARA CAMBIAR HABITOS ALIMENTICIOS…..GRACIAS MIL….

  8. Publicado 6 enero, 2012 en 3:08 pm | Permalink

    hola feliz año 2012 a todo el grupo de vida y salud….muy interesante el articulo … solo que hay un detalles, muy especificamente en mi caso…. Siempre cada año trato de modificar mis habitos alimenticios quiero decir de comer sano y siempre termino comiendo mal…. es tan complicado a mi edad es necesario y muy necesarioooooo hacerlo, pero me siento cada ves mas deceosionada…. un abrazo…. gracias

  9. Publicado 7 enero, 2012 en 3:52 am | Permalink

    Muy buenos todos los artículos felicitaciones a todo el equipo.que el senor los les bendiga a todos para que sigan ayudando a toda la audiencia en la web amen

  10. eva
    Publicado 7 enero, 2012 en 5:36 am | Permalink

    Me siento muy contenta de poder recibir todos esos concejos es muy inportante. Q. nos enceñen como cuidar nuestra salud gracias a todo el equipo feliz año para todos

  11. Jorge Marcano
    Publicado 7 enero, 2012 en 7:13 am | Permalink

    Muy buenos consejos, lo importante es ser consistente durante el año para que los resultados se vean.

  12. Miguel
    Publicado 7 enero, 2012 en 7:29 am | Permalink

    Sin duda gracias a Dios que contamos con personas muy sabias como usted y gracias por a usted por con partirla con todos nosotros.

  13. Margarita silva
    Publicado 7 enero, 2012 en 7:39 am | Permalink

    Gracias por todos sus consejos y tratare de ponerlos en practica.Mucha prosperidad para este 2012.

  14. EUNICE MENDOZA
    Publicado 7 enero, 2012 en 9:07 am | Permalink

    NO…PUES QUE PUEDO DECIR.. ES UNA BENDICION QUE PERSONAS PREPARADAS EN EL TEMA DE LA SALUD , LES INTERESE TANTO LA SALUD DE LA HUMANIDAD, Y SIN PEDIR NADA A CAMBIO, ES UN DON MARAVILLOSO QUE DIOS LES DA ,PARA QUE COMPARTAN CON SUS HERMANOS DEL MUNDO…LES DOY LAS GRACIAS EN NOMBRE DE TANTOS Y TANTAS QUE NOSW HEMOS BENEFICIADO
    CON SUS APORTES ..QUE DIOS LES BENDIGA GRANDEMENTE POR SIEMPRE Y LES DESEO UN MARAVILLOSO AÑO 2012.

  15. altagracia
    Publicado 7 enero, 2012 en 9:14 am | Permalink

    Mire yo comense el año con zermatfit es un producto que aparte que ayuda a delgasar te ayuda a controlar munchas enfermedades es natutal. Yo se los recomiendo. Este es mi imail si tienen preguntas berryfresa@aol.com bueno que este nuevo año logremos todo lo que nos proponemos. Suerte a todos

  16. Ines
    Publicado 7 enero, 2012 en 9:19 am | Permalink

    gracias por sus valiosos consejos,por fa quisiera que me ayuden a llevar un tratamiento para la fibromialgia padesc
    o ya 6 meses y me duelen mucho los musculos y los tendones gracias y feliz año 2012

  17. Sandy rodcia
    Publicado 7 enero, 2012 en 9:43 am | Permalink

    Gracias x esos consejitos tan buenos q dan ahora a ponerlos en practica jejeje ………………..

  18. altagracia
    Publicado 7 enero, 2012 en 9:49 am | Permalink

    Con zermatfit tu puedes lograr lo que todos queremos tener buena salud. Y prevenir enfermedades como altaprecion colesterol diabetis dolor de cabeza tambien te las controla si ya las tienes todo esto oye sabias que el esexo de grasa te blockea tus arterias del corazon. con zermatfit. Te ayuda atu salud puedes obtenerlo por mayoreo si quieres informacion de zermatfit este es mi imail berryfresa@aol.com yo te puedo ayudar no esperes mas por tu salud. Con solo $190.00 us tratamiento para un mes y tus cremas reductoras de toronga . es por mayoreo si no quieres ser miembro entonces pagarias $278.00 us comunicate yo te ayudo

  19. Publicado 7 enero, 2012 en 12:16 pm | Permalink

    YO DIFRUTO DE ESTOS REPORTAGES ME PREPARAY ME DOY CUETA QUE COMETO MUCHO ERORES Y REFLECIONO PERO MUCHAS GRACIASIGA ADELATE YSIGA ADELATE HORIETAD

  20. Publicado 7 enero, 2012 en 1:10 pm | Permalink

    Mira Ines yo te recomiendo que enpieses a tomar zermatfit este producto natural de inmediato te aseguro que te bas asentir mejor ademas te ba asentir con mas energia comunicate conmigo y yo te dijo como lo puedes obtener por mayoreo mi email es berryfresa@aol.com como te dijo es para dolores musculares y tendones y darte energia ademas de prebenirte de barias mas enfermedades

  21. Publicado 8 enero, 2012 en 4:46 am | Permalink

    agradecida por tan oportuna información, feliz 2012 desde Barinas- Venezuela

  22. Elizabeth mesa
    Publicado 8 enero, 2012 en 8:27 am | Permalink

    Me suscribí hace poco con uds.pero ya les agradezco los útiles consejos tanto para la salud como orientaciones en las distintas ramas para mejorar y hacer más placentera la vida.m.gracias y feliz y bendecido año nuevo.

  23. GLORIA RODRIGUEZ
    Publicado 10 enero, 2012 en 9:09 am | Permalink

    MUCHAS GRACIAS POR LA AYUDA LLEVO 3 AÑOS EN UN PROCESO DE DIETA Y HE REBAJADO 10 KILOS ACTUALMENTE SUBI POR PROBLEMAS DE SALUD PERO CON SUS CONSEJOS CADA DIAS VOY MEJORANDO

  24. francisco
    Publicado 12 enero, 2012 en 3:17 pm | Permalink

    recién hoy les he descubierto, espero poder beneficiarme de vuestros generosos conocimientos, desde ya gracias mil!!!!!que sea un próspero y bendecido año para el equipo.

  25. angela maria
    Publicado 16 enero, 2012 en 2:29 am | Permalink

    gracias por sus consejos le estoy muy agradecida le deseo un feliz año 2012.esperando que este año que comienza este llenos bendiciones para usted.gracias por ser tan buen ser humano. doDOCTORA quisiera saber como se manejaria una dieta con sindrome de coushing me es urgente saber la dieta.

  26. *NORMA
    Publicado 31 marzo, 2012 en 1:11 pm | Permalink

    31 DE MARZO 2012
    ESTIMADA DRA. ALIZA, MUCHISIMAS GRACIAS POR BRINDARNOS SUS CONOCIMIENTOS ALIMENTICIOS…SON GRATAMENTE RECIBIDOS POR GENTE QUE PADECE DE OBESIDAD Y BUSCA PERMANENTEMENTE “ALGUNA PISTA” QUE NOS PUEDA CONDUCIR A MEJORAR N/SALUD MENTAL Y FISICA…
    CUANDO SUFRIMOS SOBREPESO, MIRAMOS SU HERMOSA FIGURA CON LA ILUCION DE ALCANZAR ESA META.
    QUE EL DIOS DE LA VIDA LA COLME DE BENDICIONES Y QUE ALGUN DIA LOGREMOS DESHACERNOS DE N/SOBREPESO.
    NUNCA ABANDONEN LOS BUENOS CONSEJOS DE LA DRA. ALIZA.
    POR MI PARTE, RESISTIRE!!!!

  27. jorge mario jiron beteta
    Publicado 31 julio, 2012 en 3:07 pm | Permalink

    Gracias Dra. Por sus Comentarios respecto a las dietas. pero hentonces que sentido tiene que los supermercados vendan mas carnes de cerdo y res pregunto

  28. Publicado 11 febrero, 2013 en 7:30 am | Permalink

    Gracias por la información, yo ya no se qué hacer y de que fiarme, para mantener la línea : (

  29. Mijedo
    Publicado 19 junio, 2013 en 10:22 am | Permalink

    Hola: quisiera saber si es posible que pongan como un menú de una semana con las tres comidas diarias, esto ayudaría a personas como yo que queremos cambiar nuestro estilo de vida, y comer lo más natural posible, pero debido al cuidado que debemos tener con la nutrición y las comidas balanceadas se nos hace difícil preparar platillos para cada comida, por eso pienso que si pudieran hacer un menú para cada día por una semana con sus tres comidas, nos ayudarían para nosotros poder hacer un cambio a un estilo de vida saludable y preparar los alimentos y estar bien nutridos.
    Nota: El problema es que siempre se habla de comer comidas balanceadas y nutritivas, pero para muchas personas que no tenemos mucho conocimiento sobre estas cosas nos es casi imposible hacerlo ya que no sabemos cómo balancear y preparar una comida vegetariana. Por esto es mi petición de que nos ayuden y nos hagan un menú para una semana con sus tres comidas ya que esto nos enseñaría a prepararlos.
    Gracia espero su respuesta.

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