Los lácteos bajos en grasa son mejores para tu cerebro

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17 Comentarios

  1. Publicado 9 julio, 2012 en 6:15 am | Permalink

    Les agradezco que me manden esta revista pues aprendo.
    De sus artículos para beneficio de mi salud.
    Tengo 63 años y me inscribí a una escuela de natación, para poder hacer ejercicio, pues soy muy floja.
    De verdad muchas gracias.

  2. Midiala Lezcano
    Publicado 9 julio, 2012 en 6:38 am | Permalink

    Muy buenos estos boletines mucha informacion a mi me ha servido de mucho y espero me sigan mandando reflexiono mucho con ellos muchas grasias

  3. Juan antonio
    Publicado 9 julio, 2012 en 8:58 am | Permalink

    Muy agradecido soy persona activa de 56años y las recomendaciones que dan en sus articulos los tomamos en cuenta mi familia y su servidos. Gracias

  4. mirta
    Publicado 9 julio, 2012 en 12:05 pm | Permalink

    estuvo mas amplia la informacion de la ke tenia gracias continua en ello saludos

  5. Nybia
    Publicado 9 julio, 2012 en 5:35 pm | Permalink

    Muchisimas gracias por la revista,es muy beneficiosa para mi y la disfruto y aprendo mucho.

  6. Orlando Trochez
    Publicado 10 julio, 2012 en 9:38 am | Permalink

    Excelente Articulo gracias por compartirlo,

  7. Mey
    Publicado 11 julio, 2012 en 12:16 am | Permalink

    A mi me gusta dormir, pero últimamente exagero yo lo atribuyo a la pre menopausia, ya que tengo 44 años no quise tener hijos, soy muy feliz pero no he podido combatir la depresión que me da por dormir dormir, estoy tomando vitaminas hago ejercicio, como mucha fruta y verduras y no puedo, me siento ya desesperada incluso me esta afectando en mi trabajo, me hace falta mucha energía. que antes tenia. ¿que hago?

  8. FRANCI
    Publicado 12 julio, 2012 en 5:31 pm | Permalink

    Me parese super importante saver mas de como alimentarce mas saludablemente y sobre todo ahora que soy mama primerisa.

  9. Marina Diaz
    Publicado 13 julio, 2012 en 2:56 am | Permalink

    Gracias por toda y tan buena informacion para nuestra salud. Tambien estaba leyendo el cv omentario de Meya, quiero decirle q por lo mismo pase Yo con mucho sueno y dolores musculares, el medico mando hacerme examenes,como Conteo de Globulos Rojos, estaban bajos y me faltaba vitamina B12,me mandaron cuidados y hoy me encuentro con energia y muy bien. Prueba el examen . Suerte.

  10. luis alberto
    Publicado 14 julio, 2012 en 6:42 am | Permalink

    Quiciera saber cuàl es el verdadero concepto cientifico sobre la ingesta de leche de vaca en humanos, pues todos los articulos relacionados que conozco no tienen un concepto unificado, unos rechasan su consumo y otros lo defienden.Cuàl es realmente el conocimiento creible

  11. Elsa
    Publicado 14 julio, 2012 en 2:45 pm | Permalink

    gracias por la inf. pueden informar acerca de los probioticos? yo los como en helados de yogurt, gracias

  12. vicenta vina
    Publicado 15 julio, 2012 en 11:58 am | Permalink

    mi comentario es que podemos comer de todo pero en pocas cantidades pero hay que tratar de comer los lacteos descremados y bajo en azucar yo tengo prediabetis y trato de comer lo mas sano posible quisiera saver si la leche evaporada la puede tomar un diavetico.

  13. Paola Valdivieso
    Publicado 16 julio, 2012 en 5:28 am | Permalink

    Les felicito vida y salud son cosas practicas que nos servira para tener una buena alimentacion y asi no enfermarnos facilmete, gracias y espero que me sigan enviando, los correos.

  14. Linda heymann
    Publicado 20 julio, 2012 en 10:52 pm | Permalink

    Gracias por la valiosa información sobre vida y salud por favor sigan enviando los mails siempre pongo en practica sus valiosos consejos

  15. Ana
    Publicado 22 julio, 2012 en 10:46 am | Permalink

    Estos consejos son muy utiles para muchos de nosotros Gracias a Dios la tenos a UD Doctora que siempre nos manda esta valiosa informacion.

  16. Isabel Baquero Mora
    Publicado 21 agosto, 2012 en 7:33 am | Permalink

    mil gracias por la información, pero me gustaría que me aclararan cual es la planta de la que extraen EL ACEITE DE CANOLA tengo entendido que es muy perjudicial para la salud, me gustaria que se difundiera una investigación cientifica sobre este alimento que NO deberia serlo ya que la industria se aprovecha de la falta de control por parte de los gobiernos que por intermedio de sus secretarias de salud deberian estar más pendientes

  17. Martha Delia Gomez de Dabdub
    Publicado 15 octubre, 2012 en 10:21 pm | Permalink

    Gracias por los boletines que me envían ,ya que cada día enriquecen mis conocimientos y ayudan a mi salud ,por que trato de ponerlos en practica .

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  3. [...] que este año se realizó en Washington, Estados Unidos, quienes comían apenas una porción de yogur bajo en grasa cada tres días tenían 31 por ciento menos posibilidades de sufrir de presión [...]

  4. [...] de todas formas, es más saludable para todas las personas a partir de los 2 años consumir productos lácteos desgrasados o bajos en grasa y te proporcionan muchos otros nutrientes). Si tienes problemas para concebir, consulta con tu [...]

  5. [...] través de los departamentos de Agricultura y de Salud y Servicios Humanos, se recomienda consumir lácteos bajos en grasa. La Escuela de Salud pública de la Universidad de Harvard sugiere “limitar el consumo de leche y [...]

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