Recomendaciones prácticas para bajar tu presión arterial Recomendaciones prácticas para bajar tu presión arterial

Déjanos tu Comentario

10 Comentarios

  1. horacio natareno
    Publicado 14 febrero, 2010 en 11:51 am | Permalink

    Dra. Aliza recien trabajo con una empresa de productos nutricionales como empresario independiente y han surgido muchas pregunts, por ej.¨hipertencion. he leido aqui y su articulo ha resuelto mi duda en forma clara y sencilla, muchas gracias. PD me interesa algo sobre sindrome de csjogren.

  2. *lucila
    Publicado 17 febrero, 2010 en 9:35 pm | Permalink

    gracias por este magnifico msj yo sufri de una cv leve aunque tuve mi cuerpo dormido la parte izquierda por este mal gracias a DIOS y a los medicos q me atendieron recobre mis facultades pero me angustio de pensar si puede repetir esto me sucedio en 1998 aunque llevo una vida sana mis valores de sangre los cuido aunque aveces mis triglicerios son altos estan en este momento en 260 estoy tomando HIPERLIPEN mas mi control con mi internista ……….. bueno ahora estoy en control con nutricionista para tener una vida plena junto a mis hijos nietas esposo…… cuidarnos es lo mejor

  3. Vìctor Rafael Moreno Marrugo
    Publicado 15 marzo, 2010 en 9:19 am | Permalink

    Dra. Aliza. Cordial saludo.-
    He tomado atenta nota sobre la ingesta de sal, la verdad esa parte la habìa olvidado. Y como Ud. lo plantea es supremamente importante para mejorar los valores de Presiòn.
    Aprovecho para recomendar a todos los que sufren Hipertensiòn, que pongan en pràctica todos los consejos que nos dan en este maravilloso Sitio (Vida y Salud) y con ello lograràn mejorar su salud.-
    Nuevamente gracias.-

  4. yuseth
    Publicado 6 julio, 2010 en 12:51 pm | Permalink

    en verdad es m uy bueno esto de que nos den informacion de esto y muchos articulos de salud para estar al dia con nuestra salud gracias

  5. WILLIAM
    Publicado 7 julio, 2010 en 9:13 am | Permalink

    Buenos dias DRA, Vida y Salud,,mi comentario con todo respeto ,,es que le felicito por el Articulo de la Precion Alta ,,,ya que estaba algo preocupado por esta enfermedad silenciosa , ya que tanto mi madre como yo la padesco,por eso muchas gracias y que Dios te Bendiga

  6. Javier
    Publicado 28 julio, 2010 en 9:02 am | Permalink

    Gracias doctora,tomare en cuenta estos practicos consejos, tube un periodo de 22 dias aprox. de no hacer ejercicios y tendio a subir en promedio 140/100 y 130/90. tengo 43 años y mis padres padecen de hipertencion.

  7. Luia Morales Y.
    Publicado 21 febrero, 2011 en 4:01 pm | Permalink

    He leido su artículo sobre presión arterial y sal, creo que esta bien que se disminuya la sal de los alimentos y sentirle el gusto que tienen los alimentos al natural.
    El cardiólogo me dijo que la presión de 140-80 ya era presion alta y que debo ingerire pastillas, Uds, dicen que esa presión es normal.

    atte. Luis Morales Y

  8. *veronica
    Publicado 19 septiembre, 2012 en 12:00 am | Permalink

    Hola dra. La verdad estoy un poco confundida, pues dice usted, disminuir el consumo d sal t ayuda ha bajar la presion arterial, pero yo tenia entendido, q la presion alta es porq nuestras arterias estan obstruidas por grasa osea colesterol alto, no entiendo si tengo arterias obstruidas por grasa, el hecho d comer menos sal, como me ayudara ha disminuir mi presion arterial. Muchas gracias y buen dia

  9. brenda molina
    Publicado 5 febrero, 2013 en 10:27 am | Permalink

    hola gracias por los tips la verdad apenas tengo 30 años y me había sentido rara últimamente, no he regresado al gym por compromisos ya desde diciembre que no hago nada y ayer me salio la presión 140/100 me traume pero voy a seguir sus consejos para evitar que me suba, me intereso mucho lo del sodio, y uno ni cuenta

  10. karen
    Publicado 25 abril, 2013 en 3:46 am | Permalink

    Doctora, muchas gracias por la ingormacion, yo ya lo tengo en conocimiento y trato de ponerlo en practica, puesto que no soy buena para la sal ni embutidos. El tema que me preocupa es que tengo tan solo 23 años y tengo una PA de 140/80 y años anteriores la he tenido aun mas alta, luo sospecho de hipertension, sin embargo los tratamientos solo aumentan mi presion y me hacen sentir pesimo, he probado muchos medicamento, sin embargo, lo unico que disminuye mi PA es una buena tanda de ejercicios periodicos. Es posible esto, si bajo de peso y sigo realizando ejercicios (cardio) periodicamente mi presion puede volver a la normalidad o una vez adquirida la hipertension siempre estara latente?

Presentar Observaciones

Tu nombre y dirección de correo electronico nunca serán vendidos o compartidos con cualquier otra organización -- nunca.

Requerido *

Ingrese Su nombre de Credenciales

¿Olvidaste tu contraseña?

×
.