Dolores en el embarazo

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El dolor es una parte normal del embarazo

¿Creías que durante el embarazo te dedicarías a ver tu vientre crecer y tener antojos? ¡Eso es un sueño! Con tantos cambios sucediendo en tu cuerpo, es natural que te sientas indispuesta. En Vida y Salud te contamos cuáles son los dolores normales durante el embarazo para que los puedas diferenciar de las verdaderas señales de alerta.

Dolor en los senos:

Desde el primer mes de embarazo tus senos se vuelven sensibles y de vez en cuando te duelen, es normal. Además, aumentan considerablemente de tamaño y los sientes duros y pesados. Para eso puedes usar un sostén especial que te ayude a reducir la sensibilidad y el dolor.

Dolor de cabeza:

Es normal sentir dolor leve de cabeza durante el embarazo. Éste puede deberse a congestión nasal, cansancio, ansiedad o aumento en la presión arterial. Sin embargo, si el dolor es muy fuerte y punzante, consulta con tu médico pues puede deberse a otros problemas como pre-eclampsia.

Dolores en la pelvis:

Los músculos y ligamentos que sostienen el útero se están estirando, y por lo mismo puedes sentir un leve dolor en la pelvis y las ingles. Es uno de los dolores más comunes en el embarazo.

Dolor abdominal:

Este es un dolor complicado de comprender, pues los cambios más grandes de tu cuerpo durante el embarazo suceden en tu vientre y este dolor puede tener varias causas.

Es normal sentir ligeras molestias causadas por el ensanchamiento de la matriz y el crecimiento de tu bebé. También son comunes algunas pequeñas contracciones cuando se mueve el bebé, o el sentir las contracciones de Braxton Hicks a partir del séptimo mes, que no son más que los “ensayos” de tu matriz preparándose para el parto. Sin embargo, si el dolor en el abdomen es muy fuerte y repentino, no dejes pasar esa señal de alerta y busca ayuda médica inmediatamente pues puede deberse a un embarazo ectópico o a un aborto espontáneo.

Dolor de espalda:

Con cada mes de embarazo aumentas de peso y tu vientre crece. Además, tus ligamentos y articulaciones se están relajando y el cuerpo se está reacomodando para que tu bebé pueda crecer y estés lista para el parto. Con el cambio en el peso y los otros cambios en la pelvis, es normal que tu espalda se sobrecargue y se pueda resentir. Además, al final del embarazo, si el bebé ha crecido mucho puede presionar la columna provocándote dolorcitos como punzadas en la parte baja de la espalda, acompañados algunas veces de calambres en las piernas.

Sí, a veces, los dolores en el embarazo pueden ser incómodos, muchos de ellos son normales. Sin embargo, siempre debes consultar con tu médico si tienes dudas, si aumentan en intensidad o si son severos. Y, desde luego debes tratar de estar lo más cómoda y tranquila posible durante tu embarazo para que no te afecten tanto. En algunos casos, tu gineco-obstetra te podrá recomendar ejercicios o terapias que te puedan ayudar a aliviarlos. Y recuerda que vale la pena la espera y los inconvenientes porque en nueve meses tendrás el mejor premio, un hijo o hija.

Imagen © Thinkstock / Paul Hakimata

Actualización de un artículo originalmente publicado en el 2009.

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110 Comentarios

  1. luzma
    Publicado 19 agosto, 2014 en 11:55 am | Permalink

    tengo 37 años y 10 semanas de mi segundo embarazo siento que tengo el vientre uy grande y en ocasiones me siento como adolorida de la parte baja de mi panza y me da miedo porque tuve un aborto de 7 semanas,que puedo hacer por el bien de mi bebe.

  2. mari
    Publicado 7 noviembre, 2014 en 5:47 am | Permalink

    Mariajose

  3. *veronica
    Publicado 24 noviembre, 2014 en 5:22 am | Permalink

    Estoy embarazada de mi tercer bb, entre cada uno de mis hijos se llevan 7 anios. Este anio me fue diagnosticado que padezco de Hipotiroidismo. Tengo mucha ansiedad, y cualquier cosa que me sucede me da miedo. Me ha faltado mucho el aire y me dan punzadas en la cabeza del lado derecho. Estoy iniciando mi cuarto mes, y me siento, peor que si fuera primeriza. Que puedo hacer? Como sobrellevo la ansiedad que me aqueja.

  4. yenny
    Publicado 30 diciembre, 2014 en 4:19 am | Permalink

    Hola estoy en la 7ma semana soy primeriza a mi solo me duelen los pechos y tengo flujo vaginal amarillo muy clarito en el transcurso del dia se me quita a que se debe eso?

  5. yalisma
    Publicado 5 febrero, 2015 en 5:22 pm | Permalink

    Tengo 4 meses de embarazo y me duele el costado derecho y estoy muy preocupada

  6. vanessa
    Publicado 20 marzo, 2015 en 12:47 pm | Permalink

    Hola! Tengo 21 años y tengo 7 semanas yquiero saber si es normal tener dolores de vientre y en la pierna izquierda xfiz quiero saber gracias!!

  7. fernanda
    Publicado 13 abril, 2015 en 11:46 am | Permalink

    he tenido 2 embarazos con aborto espontaneo alas 5 semanas. espere 2 años y ahora estoy felizmente embarazada de 8 semanas. aunque me preocupa tener ligeras punzadas entre la ingle y el vientre. puede ser normal?

  8. elizza
    Publicado 25 abril, 2015 en 7:22 am | Permalink

    Estoy de 5 sem. Super feliz con dolor de vientre espero pase pronto es mi segundo embarazo totalmente diferente al primero pero a disfrutar que sera mi ultimo embarazo

  9. *clara
    Publicado 21 mayo, 2015 en 6:16 am | Permalink

    Dra buenas tardes, tengo dos meses de embarazo. Y durante el inicio del mismo hasta la fecha he tenido fuertes dolores en mi vientre. Así como en el riñon, y en la cintura. Y estos ultimos días he tenido debilidad, nauses y vomito. Qué está ocurriendo.

  10. adrian
    Publicado 2 junio, 2015 en 12:21 pm | Permalink

    la q me pueda ayudar po favor

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