Los cambios psicológicos en la pubertad

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Tu princesita del año pasado ahora te ve con desprecio. Tu niño que jugaba feliz en el jardín, ahora es un adolescente que se rehusa a salir de su cuarto. ¿Qué pasó? La variedad de cambios físicos que sufren los chicos en la pubertad les llevan a experimentar cambios psicológicos y sociales. Pero no te desesperes, los terminarán por asimilar.

La pubertad es una etapa de transición entre la infancia y la vida adulta. Es durante este período que se definen muchos aspectos de la personalidad. Por ser una etapa de cambios físicos, está acompañada de inquietudes que afectan a los adolescentes a nivel emocional. Los padres pueden jugar un rol muy importante para darles confianza durante este período.

A continuación te presento una serie de inquietudes y actitudes que asaltan a los adolescentes:

  • Ansiedad por el fin de la niñez: sienten que ya no son niños, pero tampoco son adultos. En cierta forma extrañan esa seguridad que les daba la niñez, en la cual los padres son una especie de figura heroica que les brinda protección y estabilidad.
  • Tienen un interés profundo por la sexualidad. El estallido de hormonas en el cuerpo hace que vean a los miembros del sexo opuesto con una atracción que antes no sentían. Esto puede generarles alegría, curiosidad y hasta temor.
  • Cambios de peso. Por ser una etapa en la que el interés sexual se despierta, también empiezan a preocuparse por su aspecto físico. Temen engordar y son presa fácil de trastornos de la alimentación como bulimia y anorexia.
  • Temor ante los cambios físicos: por ser rápidos y abruptos, muchos adolescentes desarrollan cierto temor y ansiedad ante los cambios que ven en su desarrollo físico.
  • Empiezan a proyectar su vida. Se imaginan cómo serán de mayores y se plantean a qué se quieren dedicar “cuando sean grandes”.
  • Buscan vínculos de pertenencia, tribus urbanas, grupos políticos y se hacen fans de determinado grupo musicales. Esta es una forma de construir su identidad.
  • Los amigos pasan a ser sus mayores aliados y tienen a tener actitud rebelde ante los padres

¿Qué puedes hacer tú como padre o madre para ayudar a que esta transición de tus hijos adolescentes sea lo menos traumática posible?

  • Háblales de sexo. Es necesario eliminar el tabú. Aunque probablemente ellos ya sepan bastante (recuerdo esa broma en la que un padre le dice a su hijo: “es hora de que hablemos de sexo” y el hijo le responde: “dime qué quieres saber”), debes prevenirlos acerca de los riesgos a los que están expuestos como el embarazo y las enfermedades de transmisión sexual (ETS).
  • Apóyalos en sus decisiones. Si muestran interés por algún oficio o demuestran atracción por alguna vocación procúrales actividades que estén relacionadas, para que se enfrenten de cierta manera al mundo real y comprueben si es lo que les gusta. Por ejemplo, si tu hija muestra interés por la moda, sugiérele que se inscriba en un curso de confección o diseño para que encuentre si es lo que le apasiona.
  • Háblales de manera natural de los problemas causados por el consumo de drogas y hazles ver que deben tomar sus propias decisiones y que ya están en edad de tomar la correcta. Trata de no imponerte porque sólo conseguirás su rechazo. Pero tampoco debes perder el timón, tu eres la guía.

Lo más importante es que desarrolles un vínculo fuerte de comunicación con tus hijos, para que exista confianza y ellos sientan que tienen un apoyo durante esta etapa que se conoce como  pubertad, que es cuando se inicia la adolescencia.

Imagen © Thinkstock / Fuse

Actualización de un artículo originalmente publicado en el 2009.

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84 Comentarios

  1. valery
    Publicado 6 septiembre, 2009 en 2:29 pm | Permalink

    pos aqi nomas me gusto esto

  2. *carlos *
    Publicado 8 octubre, 2009 en 4:01 pm | Permalink

    muy bueno su articulo y quiero que hagan mas investigaciones para que nos presenten publicamente

  3. mari
    Publicado 26 octubre, 2009 en 8:47 pm | Permalink

    me encanta esta pagina la adoro

  4. protege a los pubers
    Publicado 16 marzo, 2010 en 2:42 pm | Permalink

    Yo apoyo a que sigan dando consejos a los padres de estos niños porque ellos son el futuro de la humanidad y necesitan consejos.
    gracias

  5. yaquelin
    Publicado 20 abril, 2010 en 2:00 pm | Permalink

    yo apoyo tambien a k sigan ando estos consejos a los niños para q sus padres los entieda gracias cha los quiero cuidense bye

  6. CARLIITA
    Publicado 7 mayo, 2010 en 11:17 am | Permalink

    YYY SIII ME GUSTOOOO CHEEE JAJAJAJA

  7. Publicado 25 mayo, 2010 en 4:03 pm | Permalink

    oigan yo tengo un problema yo tengo 15 años y el pene no veo los efectos de la pubertad que hago por favor ayudenme

  8. HILDA HAYDEE
    Publicado 6 junio, 2010 en 7:26 pm | Permalink

    ME ENCANTA COMO ENFOCA LA DRA. LOS PUNTOS SOBRE TEMAS TAN IMOPORTANTES

  9. Publicado 19 enero, 2011 en 7:37 am | Permalink

    es interesante lo q ponen por q haci los demas chicos aprenden
    sobre todo los adolescentes q lo miren para q aprendan todo eso q es interesante muy padre por q me encanto por q con esto pude saber el concepto mas facil y divertido

  10. *jose
    Publicado 15 marzo, 2011 en 2:18 pm | Permalink

    oh! tengo 13 y tengo un problema pero me da verguenza decirle a mis padres, lo qe pasa qe mi pene ha crecido mucho pero no saben que tanto, ya no lo soporto por favor ayudenme estoy desesperado

  11. andy
    Publicado 19 marzo, 2011 en 3:19 pm | Permalink

    Es reKtq wuenO.. me gusta
    me salvO de una gran tarea:D

  12. emerson
    Publicado 21 marzo, 2011 en 7:28 pm | Permalink

    Gracias por la info muy importante para miclase, saludos desde Perú.

  13. Eduardo
    Publicado 22 marzo, 2011 en 5:29 pm | Permalink

    esta es una pagina muy interesante

  14. Publicado 22 marzo, 2011 en 5:29 pm | Permalink

    es muy xevere me salvaste de leer un libro saludos desde argentina

  15. catalina
    Publicado 11 abril, 2011 en 4:43 am | Permalink

    es muy bueno que allan sitios para que uno pueda preguntar o informarse de lo de una mujer

  16. Publicado 4 mayo, 2011 en 6:43 pm | Permalink

    me puedes hacer el favor de decir como afectan esos cambios es que es para una tarea

  17. luz milena
    Publicado 7 mayo, 2011 en 2:49 pm | Permalink

    deberían poner algo más concreto

  18. odalys
    Publicado 25 mayo, 2011 en 4:59 pm | Permalink

    hola.me gusta mucho esto que dice por que esta bien especificado y gracias a las personas que ponen esto por que esto me ayudo mucho. xd

  19. catalina
    Publicado 30 mayo, 2011 en 10:10 pm | Permalink

    Creo que esta definición quedaría mejor para Adolescencia y no pubertad. Hay que aprender a diferenciar estas etapas que son muy distintas.

  20. milena del rosario
    Publicado 13 junio, 2011 en 11:55 am | Permalink

    clema me molesta

  21. joaquin saavedra
    Publicado 29 junio, 2011 en 9:25 am | Permalink

    tengo una duda para una tarea ¿que enfermedades contrae el sexo?

  22. Anabell
    Publicado 26 septiembre, 2011 en 6:28 pm | Permalink

    q bien me encanta

  23. Rosa Brito
    Publicado 26 octubre, 2011 en 11:54 am | Permalink

    es demasiado buena esta informacion gracias por ayudarme con mi tarea

  24. Rosa Brito
    Publicado 26 octubre, 2011 en 11:56 am | Permalink

    es demasiado buena esta informacion gracias

  25. karen
    Publicado 26 octubre, 2011 en 11:59 am | Permalink

    es demasiado buena esta informacion gracias

  26. neli
    Publicado 6 noviembre, 2011 en 4:19 pm | Permalink

    esta muy generalizada la informacion

  27. hfhgfhtjhu
    Publicado 11 noviembre, 2011 en 10:27 am | Permalink

    es una cagada no me sirvió para naaaaaaaaaaaaaaddddddddddaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

  28. manuel
    Publicado 1 enero, 2012 en 9:27 am | Permalink

    Me gustaria saber sobre psoriasis ,mi hijo hace varios anos que la tiene ,y esta por casi todo el cuerpo .Si me pueden dar algun remedio …Gracias

  29. Publicado 1 enero, 2012 en 11:59 am | Permalink

    ME HAN INFORMADO QUE PARA LA SORIASIS ES MUY BUENO
    EL “VIK VAPORUB”PUEDE PROBAR, PARA VER SI EL RESULTADO
    ES BENEFICIOSO.

  30. *juan
    Publicado 20 marzo, 2012 en 4:21 pm | Permalink

    es mportante el cuerpo humano y el ………………………

  31. al
    Publicado 19 agosto, 2012 en 6:06 pm | Permalink

    me sirbio de mucho fue un beneficio es muy inportante estar bien informado sobre esto

  32. Publicado 6 septiembre, 2012 en 12:17 pm | Permalink

    mmmmm es interesante

  33. *Patricia
    Publicado 2 enero, 2013 en 7:10 am | Permalink

    Yo tengo dos Hijos de 14 y 17 Anos y los comentarios que hizo referente a la pubertad , muy interesantes pero tambien en Estwe periodo Baja en algunos su Autoestima y me guntaria que por favor nos ayudaran con este tema. Muchas Gracias

  34. Angel Sarmiento
    Publicado 2 enero, 2013 en 9:04 am | Permalink

    Es muy interesante el artículo por lo didáctico y sencillez del lenguaje empleado.
    Me gustaría que haya una explicación mas cientifica sobre los cambios conductuales,el ¿porqué se prduce ese divorcio tan violento en los adolescentes,asi como el cambio de actitud para con sus padres? ¿Que los lleva a tomar nuevos liderazgos?etc.

  35. Belgica Fernandez
    Publicado 2 enero, 2013 en 11:31 am | Permalink

    Me parece muy intersante todas tus orientaciones te las agradezco como madre ,maestra y mujer.

  36. *pamela
    Publicado 8 marzo, 2013 en 4:59 pm | Permalink

    que feo

  37. Pedro
    Publicado 29 mayo, 2013 en 1:31 pm | Permalink

    interesantes los aspectos mencionados que a veces uno no conoce

  38. por que en el consejo hacen que pongan el numero de telefono
    Publicado 24 agosto, 2013 en 10:43 am | Permalink

    me encanta la informacion

  39. Yarel
    Publicado 17 octubre, 2013 en 3:56 pm | Permalink

    Estoy pasando por esos cambios y creanme que no es
    nada bonito:
    .Podemos ser mas que agresivos o podemos ser bruscos con nuestros propios padres, algunos pùbres tienen la costumbre de seguir grupos, luego le sale muy mal. Ejemplos:
    .Cambia su actitud con padres o hermano(s)
    .Se pone mas molesta(o)con amigos o familiares sin razòn
    .Se puede sentir solo cuando tiene compañìa.Gracias soy Yarelis 11 años.

  40. LUCI
    Publicado 17 octubre, 2013 en 4:40 pm | Permalink

    Los cambios en la pubertad pueden afectar al niño que esta pasando por la adolescencia, es normal los cambios fìsicos que pueden ser en el caso de las niñas:
    .Le llega la menstruaciòn
    .Malos olores
    .Vello pùbico
    .crecimiento de senos…
    Los varones les pueden pasar:
    .Vello facial
    .Malos olores
    .Vello pùbico y mucho mas Lucia 11 años

  41. Amapola
    Publicado 17 octubre, 2013 en 5:01 pm | Permalink

    En la adolescencia ocurren cambios emocionales y sociales, que debemos asumir las cosecuencias.
    Estos cambios pueden ser muy traumantes si no lo aceptas tal cual como son, te ocurren por que creces y si no los aceptas te pueden ocurrir peores cambios de lo que crees. Amapola gracias 13 años

  42. Melis
    Publicado 17 octubre, 2013 en 5:16 pm | Permalink

    Felicito a este sitio web y a mis alumnas yarel lucia y amapola que cumplieron con la tarea que este sitio web acepte que los niños puedan estudiar y luego expresar

  43. sara
    Publicado 18 octubre, 2013 en 4:30 pm | Permalink

    Gracias esta pagina me a ayudado mucho asique les agradesco su colaboracion saque B+ gracias gracias y graciaaas

  44. *monica
    Publicado 22 octubre, 2013 en 2:41 pm | Permalink

    Muy interesante articulo, mi hijo esta entrando en esta etapa y me sirvio mucho poder leer todo esto

  45. krauser
    Publicado 21 diciembre, 2013 en 9:44 am | Permalink

    Graciass me ayuda con el temor ke sentia aora se ke es normal

  46. Publicado 17 marzo, 2014 en 7:20 pm | Permalink

    no entiendo nda

  47. Publicado 23 marzo, 2014 en 12:57 pm | Permalink

    osi ta lokote me ayudo mi tarea esta bn

  48. yennifer farell
    Publicado 10 abril, 2014 en 10:02 am | Permalink

    hola me gusto mucho esta pagina es muy bueno q den concejos a los padres para q no se puedan eiboar con nosotros grasias x todo y sigan asi dios los bendiga bay bay

  49. Publicado 23 abril, 2014 en 7:36 pm | Permalink

    Buena pero no lo suficiente le faltan monton de cosas para ser exelente :3
    De una escala del 1 al 10 le doy un 0000000.2

  50. oriana
    Publicado 15 mayo, 2014 en 7:26 am | Permalink

    bueno ai falta mas cosas por aser 1 a 100 yo les pngo un…………………………………

  51. jazmin
    Publicado 24 junio, 2014 en 7:58 am | Permalink

    Me encanto este articulo, ya que nos instruye
    para enfrentar esos cambios que presentan nuestros hijos
    en esta etapa de la vida. Bendiciones a usted y todas la
    personas que estan a su lado en este proyecto.

  52. Jose carlos
    Publicado 28 junio, 2014 en 8:37 pm | Permalink

    Excelente es de reconocer hoy las aptitudes de algunos jovenes el conocimiento que le reviste de adolescente o adulto en su edad cronologica pero la edad biologicadebe estar cincronizada y aca es donde los padres pasan en primer plano para que sea el desarrollo integro y eviten desordenes posteriores los hijos ,darles confianza y ser amigos para profundizar estos temas.

  53. Alicia Delahoz
    Publicado 30 junio, 2014 en 10:57 am | Permalink

    Me ha gustado mucho y se lo comparto a mi hija con nas en edad del cambio..Gracias por el aporte.!

  54. Nahira Duran
    Publicado 16 julio, 2014 en 4:07 pm | Permalink

    Jajaja si cómo np

  55. lupita vega
    Publicado 24 julio, 2014 en 10:17 am | Permalink

    NO lei nada…..no aparece el contenido de

  56. Valentin
    Publicado 24 julio, 2014 en 2:18 pm | Permalink

    Donde se lee el articuloç? Nunca he podido hacerlo.

  57. NATASAH
    Publicado 29 septiembre, 2014 en 7:22 pm | Permalink

    mmmmmmmmmmmmmmmmmm…………………………………….
    esta interesante le doy un like

  58. zuri
    Publicado 5 octubre, 2014 en 11:00 pm | Permalink

    :o

  59. Endrid Mendoza
    Publicado 14 octubre, 2014 en 11:00 am | Permalink

    es muy interesante me gusto mucho este articulo necesito profundizar este tema

  60. Maria Luces
    Publicado 2 noviembre, 2014 en 2:57 pm | Permalink

    ME parece muy bien esta pagina por que algunos padres no le explican a sus adolescentes por que piensan que es muy temprano para que lo sepa y algunos adolescentes sienten curiosidad por saber mas……….

  61. yuriannys
    Publicado 30 enero, 2015 en 11:12 am | Permalink

    claro que es muy importante por que es de nuestra salud y bienestar de nosotros no nos dejemo de llevar el mal por encima…..

  62. diocelina toloza
    Publicado 17 febrero, 2015 en 8:37 am | Permalink

    Me gusto mucho y me ayudo bastante con la tarea de mi hijo se aprende mucho.

  63. jasmin
    Publicado 20 marzo, 2015 en 7:59 am | Permalink

    No me ayudo en nada

  64. kevin
    Publicado 29 marzo, 2015 en 4:51 pm | Permalink

    jdnhgfihUIOÑEFHIodfgwrgfesdwfdsdv

  65. lizet sannyu jhenyfe
    Publicado 30 marzo, 2015 en 5:25 pm | Permalink

    eso ne es cierto bueno porlomenos en cierta parte

  66. fabrizio
    Publicado 6 abril, 2015 en 5:48 pm | Permalink

    buuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

  67. REQUISITO
    Publicado 9 abril, 2015 en 9:25 am | Permalink

    dolor de cabeza

  68. Pierina
    Publicado 11 abril, 2015 en 1:22 pm | Permalink

    que buena informacion me ayudo en mucho

  69. ariana anahy
    Publicado 17 abril, 2015 en 8:11 am | Permalink

    me gusta mucho su tema y me ayudaron con mi tarea :) gracias

  70. yenifer yamin
    Publicado 29 abril, 2015 en 5:41 am | Permalink

    rodrigo

  71. yenifer yamin
    Publicado 29 abril, 2015 en 5:44 am | Permalink

    yo ya estoy cresiendo pero no me da mi recra y ya tengo 13 años y no se que pasa que me puedenrecomendar o aconsejar

  72. hgjfkds
    Publicado 12 mayo, 2015 en 1:53 pm | Permalink

    rhuebeyytbytubtr7et

  73. Pedro
    Publicado 13 mayo, 2015 en 5:39 pm | Permalink

    es una estupides

  74. SATURNINO CALLO T.
    Publicado 7 junio, 2015 en 11:00 am | Permalink

    El Tema sobre los cambios psicológicos de la pubertad, considero que es sumamente importante, soy estudiante de la Psicología y ayuda mucho, con mucha sinceridad agradezco a los autores por esta publicaciones, gracias. En los próximos estaré comentando al respecto, porque no es leer y repetir sino analizar el texto mismo.

  75. abigail
    Publicado 8 julio, 2015 en 3:10 pm | Permalink

    me parece que no esta lo que busco mejorenlo y les doy 5 estrellas

  76. abigail
    Publicado 8 julio, 2015 en 3:12 pm | Permalink

    me equivoque me parecese que esta bien
    sigan asi
    atentamente
    abigail

  77. Carolina
    Publicado 27 agosto, 2015 en 5:10 am | Permalink

    Muy buen articulo,me ayuda a entender a mi segunda hija, la primera fue muy tranquila en su adolescencia y la segunda reveldeee

  78. yoanna
    Publicado 27 agosto, 2015 en 2:37 pm | Permalink

    esta chido caquitas

  79. yoanna
    Publicado 27 agosto, 2015 en 2:40 pm | Permalink

    interesante me sirvio para tarea

  80. cindy margarita suar
    Publicado 27 septiembre, 2015 en 5:53 pm | Permalink

    me ayudo mucho gracias por todo y por hay cojo algunas cosas ya que yo estoy en plena etapa de la pubertad

  81. vianney
    Publicado 8 octubre, 2015 en 3:03 pm | Permalink

    Gracias por este tema fue muy bueno y me ayudo con mi tarea <3 Gracias…

  82. Yenny
    Publicado 27 octubre, 2015 en 6:52 pm | Permalink

    No empiezo mi regla y ya tengo 13 años

  83. * noemi
    Publicado 28 diciembre, 2015 en 2:16 pm | Permalink

    Solo tengo 11años ¿como voy a saber esto?

  84. yessy
    Publicado 8 enero, 2016 en 2:49 pm | Permalink

    que bonito esta pagina enseña todo lo que
    hay que aprende

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