Los riesgos asociados con un nivel de testosterona bajo

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La testosterona es conocida como la hormona masculina, y no es para menos ya que cumple importantes funciones en la salud de los hombres. Una disminución en su nivel se asocia con varias condiciones como la obesidad, la diabetes y la presión alta. Descubre más detalles sobre este tema y cómo evitar que el paso del tiempo signifique necesariamente que debas sufrir una deficiencia de testosterona.

La testosterona es una hormona muy importante para la salud de los hombres, de hecho, se le conoce como la hormona masculina: la producen los hombres en los testículos y los ayuda a mantener tanto la masa muscular como la fuerza de sus músculos, además de la densidad de sus huesos. También ayuda con la distribución de la grasa en ciertos sitios, estimula la producción de los glóbulos rojos y de los espermatozoides y aumenta el deseo sexual.

Con todas estas funciones, seguramente te preguntarás ¿cómo no vas a notar cuando tus niveles están por debajo de lo normal? Hasta se le considera la causante de la denominada andropausia, una condición cuya existencia todavía algunos especialistas ponen en duda pero que, según otros, sería el equivalente a la menopausia en la mujer. La andropausia se caracteriza, justamente, por un descenso en el nivel de testosterona y puede dar síntomas físicos y psicológicos, como cambios en el estado de ánimo, disminución en el nivel de energía y desinterés por el sexo.

Y mientras que muchos profesionales consideran que estos cambios hormonales son propios de la edad, hay una postura que afirma que la culpa no la tiene la vejez sino el estado físico que mantenga cada uno, a medida que pasan los años. Así, que se puede influenciar al mantener un buen estado de salud general ya que podría retrasar o evitar que los niveles de testosterona bajen, sin importar la edad del hombre.

Lo cierto es que cuando los niveles de testosterona disminuyen, se han relacionado con condiciones como la obesidad, la diabetes, la presión alta y el denominado síndrome metabólico (que aumenta el riesgo de sufrir ataques al corazón), algunas de las cuales van apareciendo junto con las canas o a medida que vas perdiendo el pelo. El hipogonadismo puede tener causas específicas, especialmente en los varones jóvenes que requieren tratamiento.

Para que te des una idea, según un estudio que se dio a conocer hace unos años, que analizaba a más de 2.100 hombres mayores de 45 años de edad, los niveles de testosteronas bajos eran 2,4 veces más bajos en los obesos; 2,1 veces más bajos en los diabéticos y 1,8 veces más bajos en hombres con presión arterial alta (hipertensión arterial).

Otros problemas de salud relacionados con los niveles de testosterona bajos son la depresión y la disfunción eréctil, que también pueden estar relacionados con la obesidad, la diabetes y el síndrome metabólico, todos vinculados con esta hormona.

Lo importante es que esta relación no es una prueba de que los niveles de testosterona bajos sean los responsables de estas condiciones de salud, ya que en la mayoría de los casos, se pueden controlar y hasta evitar llevando un estilo de vida saludable.

Ante esta situación, el punto sigue siendo si es conveniente o no seguir una terapia hormonal con testosterona. Algunos especialistas ven a la terapia con testosterona como una posible solución, pero otros consideran que este tratamiento puede empeorar otras condiciones como la diabetes y tiene riesgos que pueden ser peores que los beneficios que brinda. Entre esos riesgos se encuentra la probabilidad de desarrollar apnea del sueño y acelerar el desarrollo del cáncer de la próstata.

Mientras las investigaciones en este campo continúan, lo mejor que puedes hacer es visitar periódicamente al médico para hacerte los controles necesarios y llevar un estilo de vida saludable que incluya una dieta en la que abunden los vegetales y las frutas, acompañada de una rutina de ejercicios, de los que más disfrutes, para que los hagas regularmente.  Si una prueba de sangre comprueba que tu nivel de testosterona está bajo, el optar por un tratamiento de hormonal es una decisión muy personal que debes tomar en junto con tu médico, después que él te informe muy bien sobre los beneficios y desventajas de un tratamiento de este tipo.

Y recuerda, si está por debajo de los niveles normales y se trata de hipogonadismo, puede ser una situación diferente que requiera tratamiento a si está dentro de los niveles normales bajos. Esta es una diferencia importante que debes discutir con tu médico.

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10 Comentarios

  1. FERLEY TABARES RAMIREZ
    Publicado 4 mayo, 2012 en 6:35 pm | Permalink

    gracias austed he logrado espejar muchas dudas me interesa todo lo que me puedan enviar con respecto a salud

  2. martin corzo
    Publicado 5 mayo, 2012 en 10:40 am | Permalink

    Doctora mil gracias por los apuntes.Lamentablemente las enfermedades embargan nuestra vida.Según este artículo qué pasó primero la diabetes o la testosterona baja.
    Muchas gracias.

  3. robert
    Publicado 5 mayo, 2012 en 11:02 am | Permalink

    como siempre sus comentarios son de primera linea y muy utiles para el desconoceor.gracias

  4. dionicio
    Publicado 5 mayo, 2012 en 3:33 pm | Permalink

    mi preocupacion es el intere sezuAL YA QUE TENGO TRES MESE SINTENER RELACIONE Y NO TENGO EL DECEODEHACERLO TENGO 50 AÑO HE TOMADO YINCEL JALE Y NADA

  5. *jose
    Publicado 8 mayo, 2012 en 2:00 pm | Permalink

    el articulo es interesante.tengo 53 años.les recomiendo que hagan ejercicios ,coman sano y mas que otro un buen suplemento.les recomiendo la arginina.doctora es recomendable la arginina y ornitina para las mujeres?

  6. ismel hernandez rubio
    Publicado 24 noviembre, 2012 en 10:38 am | Permalink

    Tengo 29 años soy delgado,no bebo,no fumo y hago deporte,amo a mi mujer sin enbargo no tengo deseos sexuales,un mes soy cons tante y los dos siguientes no.

  7. cristobal
    Publicado 19 diciembre, 2012 en 3:56 pm | Permalink

    hola que tal tengo 60 años y tengo la testosterona muy baja bastante baja para mi edad aún no he ido al especialista para que interprete mis analisis,tengo problemas con las relaciones sexuales desde hace algun tiempo, no tengo deseo sexual la libido ni existe,he tomado dialis y nada de nada,no se que hacer,el resto de los analisis esta todo fenomenal ,la tension arterial normal, soy deportista ,voy tres veces al gym a la semana y nado bastante ,para mi edad estoy bien formado,me mantengo con un buen peso,no se porque tengo este porblema

  8. *jose
    Publicado 29 agosto, 2013 en 2:09 pm | Permalink

    Hola soy 0 + . Tengo 30 años y toda mi vida he sido delgado, como bien y kisiera aumentar de peso, vivk traumado y casi no m gusta salir a la calle. Gracias

  9. jorge quintanilla g.
    Publicado 20 abril, 2014 en 8:45 am | Permalink

    ¿yo tengo,parkinson y quiero saver si los bajos niveles de testosterona pudiera ser la causante de dicha enfermedad que es muy invalidante?

  10. jesus
    Publicado 20 junio, 2014 en 11:28 am | Permalink

    soy una persona de 49 años, peso 75 kilos y mido 1.80 mts, durante mi niñez y mi adolescencia me considere de autoestima baja por que mis compañeros y en casa me consideraron débil, por mi complexión de cuerpo (flaco), lo que motivo a ser inseguro en lo que hacia, mas en las relaciones con las mujeres. batalle para relacionarme y mis experiencias sexuales fueron pocas a consideración, me case a los 31 años y mis relaciones sexuales con mi pareja fueron para procrear a mis hijas, desde los 20 años practico natación, pesas y yoga y mi alimentación es ovolactovegetariana, consumo a diario 1 cuharada de aceite de oliva virgen, 2 tazas de te verde endulzados con miel de abeja natural, nueces, almendras y arandanos, avena integral, yogurth natural, 1 ajo cada 2 días, etc. entre otros.
    a diario me gusta mantener mi sexualidad activa, leyendo y buscando información para lograr el objetivo, duermo lo necesario ( 6 a 8 horas diarias) actualmente me considero de muy buena salud, debido a la alimentación que estoy llevando así como a la practica del deporte diario, llego a casa con buena energía después de la practica de mi deportes, y me considero de buen peso y con buen físico, ya que mi actitud hacia mi persona, ha cambiado, las relaciones sexuales con mi pareja las considero muy buenas, las buscamos a diario ya que es la forma de mantenernos activos, y trato de eyacular 1 vez por semana ya que también es parte de mantener las erecciones potentes, pues es parte de la energía sexual y física del organismo y cuidar el desgaste por eso tenemos que conservarlo el tiempo necesario mientras no sea para procrear. (no practico tao, pero es importante utilizar algunas técnicas). cuida tu cuerpo y te responderá, dale alimentación sana y tendras buena energía en general.
    yo les recomiendo a quienes están pasando por situaciones sexuales desagradables, que consideren las recomendaciones que anteriormente les describo en cuanto a la alimentación, ya que es la base para mantener una buena energía sexual, y practiquen ejercicio a diario o por lo menos 3 veces a la semana, y busquen la manera de mantenerse activos sexualmente, ya sea con lectura relacionada, o con su pareja platíquenlo y relájense tomen la calma y el tiempo para sus relaciones, con amor, eviten tomar incitantes químicos ( viagra, cialis etc. u otros medicamentos alópatas) ya que perjudican y alteran la salud física del organismo y empeoran la situación. espero y les sirva de apoyo

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  2. Por Como Controlar La Presión Alta en 4 mayo, 2012 at 11:31 pm

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  3. Por Hombres: a menos peso, más testosterona en 12 agosto, 2012 at 2:29 pm

    [...] Cuando los niveles de la testosterona están bajos, pueden estar relacionados con distintos problemas de salud, como la obesidad, la diabetes y la presión alta. Incluso, con el paso del tiempo, la cantidad de esta hormona tiende a disminuir y puede generar lo que algunos llaman andropausia, una condición que equiparan con la menopausia masculina (aunque hay estudios que aseguran que si llevas un estilo de vida saludable, esto no tiene porqué ocurrir y puedes demorarlo en el tiempo). [...]

  4. [...] Cuando los niveles de la testosterona están bajos, pueden estar relacionados con distintos problemas de salud, como la obesidad, la diabetes y la presión alta. Incluso, con el paso del tiempo, la cantidad de esta hormona tiende a disminuir y puede generar lo que algunos llamanandropausia, una condición que equiparan con la menopausia masculina(aunque hay estudios que aseguran que si llevas un estilo de vida saludable, esto no tiene porqué ocurrir y puedes demorarlo en el tiempo). [...]

  5. [...] con tu médico para que cambie la medicina, y asunto resuelto. En otras ocasiones, en cambio, la disminución del nivel de la testosterona se produce debido a la edad y al estilo de vida (hay estudios que indican que si mantienes un [...]

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  7. [...] por decilitro (ng/dL) – según los parámetros de los Institutos Nacionales de Salud, NIH.  Cuando los niveles de testosterona están bajos, con el tiempo, puede producir pérdida del vello corporal, disminución de la masa muscular y de [...]

  8. […] Desde hace años se ha aumentado el uso de la terapia con testosterona con el objetivo de aumentar el tono muscular y el impulso sexual de los hombres que tienen la testosterona baja. […]

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