4 remedios para aliviar los cólicos menstruales

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Los dolores durante la menstruación son la razón más común por la que las mujeres buscan atención médica. Los cólicos menstruales pueden ser leves o severos y se sienten por lo general en el abdomen, la espalda y hasta los muslos. Algunas mujeres tienen dolores de cabeza, náuseas, mareo, diarrea y sufren de constipación. ¿Cómo aliviar los dolores menstruales?

Casi todas las mujeres del mundo han sentido los dolores que acompañan a la menstruación, también conocidos como dismenorrea. A muchas, les afecta tanto que interfiere con sus labores cotidianas porque o no se pueden levantar de la cama o porque desarrollan náuseas y diarrea. Por lo general, los cólicos menstruales desaparecen después de 48 horas, pero ¿quién quiere estar dos días sufriendo los dolores de la menstruación cuando hay remedios para combatirlos? Es suficiente con que por esos días del mes, las mujeres tengan que lidiar con cambios emocionales como para que encima de esto, tengan que retorcerse de dolor por los cólicos.

Además, con el estilo de vida de hoy, donde las mujeres juegan el papel de ejecutivas, madres, esposas, amigas, amantes, etc., no te puedes dar el lujo de quedarte en cama por dolor. En Vida y Salud te presentamos cuatro remedios que pueden ayudarte a estar como nueva durante el período menstrual.

1. Medicamentos antiinflamatorios no esteroides: En la farmacia encontrarás a la mano medicamentos como la aspirina, el ibuprofén (Advil, Motrin) y el naproxén (Aleve) que te ayudarán inhibiendo la síntesis de las prostaglandinas, los químicos responsables de los dolores de la menstruación. Si tu cólico menstrual es fuerte, es posible que tu doctor te recete además, anticonceptivos orales de baja dosis,  que reducen la liberación de las prostaglandinas, los químicos responsables de los dolores durante la menstruación, u otros medicamentos. (Sigue…)

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46 Comentarios

  1. sofi
    Publicado 29 agosto, 2009 en 11:08 am | Permalink

    hola dra: perdon que la moleste otra ves s q no me lego su msj y no se que hacer nose si es verdad q tengo cancer de colicos usted me puede mandar otra ves el msj le agradeseria .beso dios la bendiga.sofia

  2. maria
    Publicado 11 noviembre, 2009 en 6:55 pm | Permalink

    porfavor si pueden me dan mas soluciones para los colicos es que me dan muy fuertes y no me funciona totalmente ningun remedio gracias

  3. maria
    Publicado 11 noviembre, 2009 en 7:00 pm | Permalink

    porfavor si pueden me dan mas soluciones para los colicos ,sonmuy fuertes y nada me funciona totalmente,me duran los 5 dias y me viene el periodo cada 39 dias ,esto me parese muy extraño

  4. Diana
    Publicado 2 diciembre, 2009 en 11:48 am | Permalink

    Que interesante.
    Por eso me gustaría compartir contigo alguna información complementaria en

    http://es.konisto.com/2009/09/como-aliviar-colicos-menstruales-643.html

  5. anonimo
    Publicado 5 diciembre, 2009 en 12:48 am | Permalink

    hola doc… mi novia y yo tuvimos relaciones como a los 5 dias que termino su ciclo no le ha bajado lleba 8 dias de retraso y tiene colicos puede estar embarazada, digo por los colicos que le dan, me cuide y todo pero si estamos preocupados por favor saqueme de dudas gracias. saludos

  6. Publicado 5 enero, 2010 en 1:00 pm | Permalink

    doctora solo queria preguntar como aliviarlos esque eldolor es insoportable y no ten go con que aliviarlo aparte de las pastas y no quiero acostumbra A MI CUERPO ALAS PASTAS Q HAGO Y SUS METODOS NO ME FUNCIONAN

  7. Andrea Baptista
    Publicado 28 abril, 2010 en 2:24 pm | Permalink

    Soy la Dra. Baptista, y mi comentario es para que todas aquellas chicas que tienen cólicos que no ceden con remedios caseros ni con medicamentos comunes presten atención, pues se puede deber a causas médicas como la endometriosis, que no sólo afecta durante el periodo menstrual, sino también puede a futuro afectar la fertilidad, por lo tanto estas mujeres deben de consultarlo con el médico y no dejarlo pasar por alto

  8. saul
    Publicado 13 enero, 2011 en 5:33 am | Permalink

    Tengo un producto natural que les va a quitar esa molestia de cada mes interesadas mandenme mail menasa2003@hotmail.com

  9. danna
    Publicado 2 febrero, 2011 en 10:16 am | Permalink

    hola! desde que tengo memoria me dan unos colicos terribles como dolor de parto al grado que tengo que faltar al trabajo y a antes a la escuela!
    me hize hace mucho un ultrasonido para ver si tenia quistes en los ovarios pero nada!
    casi siempre comiezo con colico y dolor de espalda 3 dias antes de que empieze mi periodo es normal???

  10. dinee
    Publicado 3 junio, 2011 en 3:08 pm | Permalink

    Hola muy buenas tardes yo queria hecerle una pregunta de la mestruacion, ya que desde que fue mi menarquia no soy normal la primera vez me dio 15 dias, apartir de ahi me duraba 1 semana ahora ya me dura 5 dias pero los dolores son muy intensos incluso siento que es demaciado lo que ami me baja y aveces no pasa ni un mes y ya me da otra vez o se atrasa como una semana, supongo que tengo un problema pero que es? porfavor ayudeme

  11. maribel
    Publicado 14 septiembre, 2011 en 10:27 am | Permalink

    hola mi pregunta es si es normal los colicos demaciados fuertes cuando me llega el periodo siento que me voy a morir el dolor es como si me atravesaran un puñal me dan ganas de ir al baño pero no ago nada por fa ayudenme a tener una vida normal aun teniendo el periodo poer que eso no me deja tener vida gracias

  12. YURANIS
    Publicado 9 noviembre, 2011 en 6:17 pm | Permalink

    hola Dra…he tomado de toda clase de medicamento, he ido al medico, al ginecólogo, y ninguno me a dado una solución ni calmarme el dolor..mi situación es la sgt:

    a mi los cólicos me duran 10 dias todos los meses, los cólicos me empiezan leves por 3 dias, pasado los 3 dias empiezan mas fuertes, afectándome espalda, músculos de las piernas y el apetito… el dolor de espalda .. me empiezan,primero una pulsadas entre la pelvis, y cuando ya meda junto con los cólicos no me puedo enderezar se me hace muy difícil (el dolor se puede presentar a cualquier hora, en el dia se me pueden presentar muchas veces.. en la noche también se presentan) .. y apenas pasas esos 10 dias me llega el periodo por 3 dias…

  13. gabriel
    Publicado 22 noviembre, 2011 en 6:09 am | Permalink

    hola mi problema esque me da colicos muy fuerte los dos primeros diaz.quiero saber si algun remedio naturista que me pueda quitar los colicos mestruales me dura 6 dias me dueles el abdomen la espalda las piernas musculares me pongo debil voy a baño a cada rato me pongo palida.

  14. Lau
    Publicado 24 noviembre, 2011 en 7:41 am | Permalink

    Hola buenos dias

    como hago para tener relaciones con mi novio basandome en la mestruacion?

  15. Publicado 19 diciembre, 2011 en 1:31 pm | Permalink

    HOLA OIGAN YO DESDE QQUE TENGO MI MESTRUACION ME DAN UNOS CÓLICOS ESPANTOSOS Y PUES LA VERDAD ME DAN GANAS DE LLORAR A QUIÉN NO GRACIAS POR LOS CONSEJOS ADIOS

  16. Publicado 19 diciembre, 2011 en 1:38 pm | Permalink

    GABRIELA AMIGA DUERME UNAS HORAS MIENTRAS TIENES CÓLICOS Y TOMATE CADA DÍA UN TE DE MANZANILLA Y DATE BAÑOS CON AGUA CALIENTE MASAJEANDO TU ABDOMEN . :)

  17. Kris
    Publicado 28 enero, 2012 en 8:34 am | Permalink

    Mujeres!! Tengo la solucion al fin.. Yo, asi como todas ustedes sufro cada mes de infernales dolores en la espalda,abdomen,piernas. Me dan nauseas.. Incluso se me baja la presion.Ustedes sabran. Yo tambien sentia que me moria como dice Maribel.
    Hasta que una tia me regalo un objeto divino milagroso. . Es un costalito relleno como de arroz lo metes al microondas y lo pones donde mas t.duele. Es un alivio .me ha salvado. Vean de loque les ablo

    http://images.bedbathandbeyond.com/assets/product_images/230/940010573050P.JPG

  18. Kris
    Publicado 28 enero, 2012 en 8:58 am | Permalink

    Lo puedes encontrar en. Amazon.com
    oen walmart http://mobile.walmart.com/ip/Bed-Buddy-Hot-Cold-Pack/6537509

  19. jahdai
    Publicado 25 marzo, 2012 en 9:11 pm | Permalink

    buenas noches doctor yo al igual que todas las del foro sufro de intensos dolores por los colicos me dan muy fuertes en espalda abdomen y muslos, incluso me desmayo del dolor y me baja mucho la presion todos los meses me tienen que internar por estos dolores ya prove todos los remedios caseros y e visitadoa 3 ginecologos y me dicen que es normal que no tengo nada pero ni uno de estos me ha dado respuesta a esto.

    saludos

  20. karen.
    Publicado 2 mayo, 2012 en 10:48 am | Permalink

    Hola doctora.
    Yo igual q todas estas mujeres sufre de esos terribles dolores q acaban cada mes con mi tranquilidad,tambien sufro de ovarios poliquisticos segun los ginecologos q e visitado q ya son muchos esto hace que el dolor sea mas fuerte y q la unica solucionn son los anticonceptivos orales, pero llevo ya 4 años tomandolos y las ecografias no muestran ningun cambio y los dolores sigen igual.
    Que puedo hacer
    Gracias

  21. Evelyn
    Publicado 11 mayo, 2012 en 2:08 pm | Permalink

    HOLAA! saben estoy igual qe ustedes cada mes sufro del infierno de los colicos de tal manera que me ponen de malas NECESITO ALGUNOS CONSEJOS para evitarlos o para que me disminuyan los dolores ;(

  22. Publicado 26 mayo, 2012 en 5:36 pm | Permalink

    hola paso por lo mismo k todas las chicas del foro igual e consultado varias ginecologas y m mandan hacer estudios y no tngo nada pero m siento fatal con estos colicos k ni m puedo levantar de la cama k puedo hacer??

  23. Laura Suarez
    Publicado 12 junio, 2012 en 9:41 pm | Permalink

    Amigas yo tambien muero cada mes y es horrible! Les recomiendo un te de oregano sin azucar, tomarlo lo mas caliente q puedan tomen una buscapina fem y una pastilla de voltaren juntas… Veran que se olvidan del maldito dolor hasta de cadera… Un abrazo espero,les sirva el consejo

  24. Paola
    Publicado 28 agosto, 2012 en 3:54 am | Permalink

    chicas les recomiendo tomar te de una hierba que se llama ruda tomarlo 3 veces al día durante la menstruación y 3 días antes de la regla durante 6 meses y desaparece para siempre esto me lo receto mi doctora

  25. chinita
    Publicado 27 septiembre, 2012 en 8:07 am | Permalink

    No aguanto los colicos me puede decir k mas me puede ayudar lara k no me duela mas

  26. isa
    Publicado 28 septiembre, 2012 en 3:50 am | Permalink

    Hola yo tambien sufro de dolores menstruales desde que tenia 9 anos y mi periodo dura de 8 a 10 dias y es muy fuerte .lo que me ha ayudado es un costalito de arroz que hice con una camisa usada blanca de algodón la rellenas de arroz y la amarras bien la metes al microondas por 3-5 minutos te dura hasta media hora calientito lo pones en el abdomen y espalda y te ayuda a quitar los cólicos y toma un te de manzanilla y una pastilla de midol color azul la caja es lo mejor.te lo recomiendo y ya me contarás. Tambien haslo si avabas de tener bebé te ayudará a bajar la pansa inflamada. :)

  27. isa
    Publicado 28 septiembre, 2012 en 4:00 am | Permalink

    He tenido ya 4 embarazos y mi periodo sigue como cuando empese cuando era joven.comenze alos 9 años y tengo 31 años. Pero el remedio del costalito de arroz me ha salvado. Gracias a una buena amiga que me lo recomendo. Y yo lo lo comparto con ustedes. :)

  28. jomara
    Publicado 12 octubre, 2012 en 11:17 am | Permalink

    hola mis colicos son demasiados fuertes me da ganas d q hacer

  29. Mar
    Publicado 19 noviembre, 2012 en 7:16 am | Permalink

    Ola es muy fuerte los colicos que tengo hoy :( se me bajo
    la presion, al mismo tiempo mareos y diarrea.. y solo tengo 17 años que horrible …. mi periodo me viene cada 28 dias pero 5 antes empiezan colicos bajitos.. bueno solo quiero algo que me alivie.. soy de defensas bajas

  30. maria
    Publicado 27 noviembre, 2012 en 5:34 am | Permalink

    porfavor si pueden me dan mas soluciones para los colicos es que me dan muy fuertes y no me funciona totalmente ningun remedio gracias

  31. ANA
    Publicado 15 diciembre, 2012 en 9:28 pm | Permalink

    hola tomar naproxeno de 500 calma los dolores,aveces a la primera toma disminuye el dolor o tamarla antes del periodo un dia antes cuando se sienten los sintomas, tomar te de manzanilla calientito y no dejar de comer, no picantes,ni refrescos ni consumir limon ni aspirinas y abrigarse bien los pies y el vientre…o bien consulta a tu medico

  32. Carolina
    Publicado 7 enero, 2013 en 10:39 am | Permalink

    Xfavor Ayudemen No Aguanto Los Colikos Menstruales Me hACEN lLORAR Muchooo X Fa’ A Yudemen Se Los Ruegoo

  33. Maria mendez
    Publicado 10 enero, 2013 en 8:50 pm | Permalink

    Hola al igual k todas yo tambien sufro d los espantosos COLOCOS MENSTRUALES kisiera saber xq cada vez k tngo los colicos y m tomo cualkier medicamento o tomo remedios caseros o incluso m iyectanse me kitan d inmediato pero despues d 2 horas el dolor regresa peor y nadie sabe xq?……

  34. AMAYRANI
    Publicado 15 enero, 2013 en 11:31 am | Permalink

    Buenas tardes doctora; es normal entonces que cada que comienzo mi etapa de mestruccion tambien tenga diarrea ya van tres ocasiones que me sucede esto y los dolores son fuertes y hasta el apetito se me va; que me recomienda la ultima vez fue incomoda la diarrea por que tenia una junta y decide tomarme un lomotil para no estar saliendo acada rato.

  35. SULEYKA AGOSTO
    Publicado 20 enero, 2013 en 3:18 pm | Permalink

    Hola Doctora tengo una hija de 15 años y esta presentando dolores en su periodos mestrual antes los dolores se le calmaban con cualquier pastillas pero ya ni con eso se le calma quisiera saber si eso es un sintomas de Endometriosis ..los dolores son demaciado de fuerte …gracias doctora

  36. Melissa
    Publicado 16 marzo, 2013 en 3:42 pm | Permalink

    oigan plis me dirian si es natural que la regla me llegue 1 semana antes

  37. sandro
    Publicado 16 abril, 2013 en 10:59 am | Permalink

    siempre sufro de cólico s porque será

  38. Publicado 4 diciembre, 2013 en 10:51 am | Permalink

    Buenas doctora tengo 11años yo ya me desarrolle y hoy me levante conbganas de vomitar SE me bajo la tencion y comence a sudar que puedo hacer

  39. Anahy
    Publicado 9 enero, 2014 en 6:27 pm | Permalink

    Buenas noches, tengo una duda… El dia de ayer empezo mi menstruacion, tenia unps colicos horribles y desde que empeze a reglar JAMAS habia sentido esto, tengo mucho sangrado y ya no se me hace normal, que puedo hacer? Tengo 19 años, comenze a reglar a los 11 y es la primera vez que me sucede. Esto es normal?

  40. Mario Blanco
    Publicado 5 febrero, 2014 en 5:54 pm | Permalink

    Gracias por el esfuerzo que realizan para mantenernos informados

  41. Publicado 8 febrero, 2014 en 4:50 pm | Permalink

    Hola tengo una duda yo sufro mucho de dolor de pechos me duelen orrible cuando ya m va a venir mi periodo y se me inchan como cuando uno esta mamantando porque pada eso si m pueden ayudar se los agradesco

  42. Publicado 8 febrero, 2014 en 4:50 pm | Permalink

    Hola tengo una duda yo sufro mucho de dolor de pechos me duelen orrible cuando ya m va a venir mi periodo y se me inchan como cuando uno esta mamantando porque pada eso si m pueden ayudar se los agradesco

  43. carmen zerpa
    Publicado 13 febrero, 2014 en 8:48 pm | Permalink

    hola. Gracias por tus consejos para mejorar estos dolores. Aunque ya no padezco de ese problema pero si tengo una hija que los sufre. aprovecho la ocasión para felicitarlos por todos esos reportes médicos que dia dia me llegan y que me han servido de mucho conocimiento. Bendiciones de lo ALTO para todo el equipo de trabajo en especial a la Dra Aliza.

  44. maria
    Publicado 9 mayo, 2014 en 11:11 am | Permalink

    Mi problema es que a cada ratico me dan colicos medio me arrecuesto ha algo frio de una comienzan!!! :( :( :( este mes me dieron unos colicos supeer extraños me dolia el abdomen no tan doloroso pero caminaba y me dolia hasta cuando orinaba ya no soporto mas q puedo hacer qlo cure defintivamente si camino mas me duele q hagooooo

  45. iris charry
    Publicado 5 junio, 2014 en 5:34 pm | Permalink

    tengo 48 años y sufro con los dolores mestrules y me da doloresen las piernas en las parte intima asi cuando tiene dolor de parir

  46. Linda
    Publicado 30 junio, 2014 en 6:47 pm | Permalink

    Hola dc m gustaria saver si es normal q cuando c esta en el periodo arojar cuavulos d sangre y sentir dolor al arojarlos sea normal ?

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