5 consejos para lucir uñas hermosas y saludables

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Las uñas son muchas veces olvidadas y sólo las recordamos cuando queremos elegir el color de moda para pintarlas en un salón de belleza. Pero aquí te invito a que las observes para saber si te están dando alguna clave sobre su salud. Y además te doy algunos consejitos para que las cuides y puedas lucirlas bellas y sanas.

Las uñas son duras y resistentes, pero no por eso son invencibles. Piensa cuántas cosas haces con ellas: desde pelar una naranja, hasta rascarte la piel. Si las miras, te das cuenta de que son indispensables para tener unas manos y pies bellos. No es por gusto que las mujeres estemos siempre tan preocupadas por tenerlas arregladas y pintadas a la moda.

Pero más que un color para ponerte, te invito a que observes con atención a tus uñas para saber si están sanas. Las uñas quebradizas y que presentan marcas o cambios de color pueden indicar problemas de salud que no has considerado.

Así que con los ojos afilados, responde a estas preguntas:

  • ¿Tienen algún cambio en el color, manchas o tienen algún punto oscuro?
  • ¿Ves que hayan cambiado de forma y se hayan vuelto más curvas?
  • ¿Has notado que se han debilitado o se han vuelto más gruesas?
  • ¿Están tus uñas separadas de la piel que las rodea?
  • ¿Tienes sangrado alrededor de las uñas?
  • ¿Tienes las uñas rojas o hinchadas?
  • ¿Te duelen?

Si respondiste sí a algunas de estas preguntas, debes consultar con tu dermatólogo. Las uñas sanas son lisas, y no presentan hundimientos. Tienen un color uniforme y no tienen manchas. En ocasiones pueden aparecer rayitas blancas o puntitos blancos debido a algún golpe, pero a medida que crece la uña, éstos desaparecen.  (Sigue…)


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Por favor no uses el sitio como sustituto de consejos médicos profesionales, de diagnósticos o de tratamientos. Siempre consulta a tu médico con cualquier pregunta que puedas tener sobre una condición médica. Nunca desatiendas los consejos de tu médico ni retrases el tratamiento que te recomienda debido a algo que hayas leído aquí.

Con cariño, Doctora Aliza

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12 Comentarios

  1. karen
    Publicado 8 junio, 2016 en 11:15 am | Permalink

    Gracias por los consejos para que mis uñas luzcan hermosas. En este otro enlace http://www.1001consejos.com/8-formas-de-pintar-unas/ encontré varias tendencias en decoración para que las uñas se vean atractivas y saludables.

  2. Marta Morataya
    Publicado 28 marzo, 2013 en 7:08 pm | Permalink

    me intereso el segmento de las unas ya q tengo mis unas de los pies un poco cafe y no se q ponerme q me aconseja y me da berguenza ir al salon a areglarmelas gracias desde ya por su respuesta.

  3. Publicado 1 marzo, 2013 en 7:52 am | Permalink

    opino o qiero confir mar q grasias a esto mis uñas son cada vez mas vellas y limpias

  4. Publicado 1 marzo, 2013 en 7:48 am | Permalink

    q es muy bien informado me encanta

  5. claudi
    Publicado 17 febrero, 2013 en 8:30 am | Permalink

    Mis uñas a veces presentan unas marcas blancas, son estrias, me han dicho que eso no tiene cura y es verdad, sin embargo son fuertes porque me echo fortalecedores

  6. reyna
    Publicado 11 febrero, 2013 en 9:29 am | Permalink

    Hola esta muy bien los consejos para mantener las uñas saludables pero cuales son los 5 consejos,,,,,, ¿ooo no entendi????

  7. Publicado 9 febrero, 2013 en 9:51 am | Permalink

    Dra.buen dia que hay de cierto que la queratina es buena para las unas y el pelo y en que alimentos podemos encontrarla? Gracias y muy buen reportaje como todos.

  8. Mar
    Publicado 8 febrero, 2013 en 10:43 am | Permalink

    Hola buen día. Creo que son buenos consejos
    Lo que pasa es que a veces no nos percatamos que hay que cuidar más uñas al igual que nuestras manos.

  9. Ady
    Publicado 8 febrero, 2013 en 8:54 am | Permalink

    Chicos. Hay una segunda pag. Vayan ahi para leer los consejits.

  10. MARIA LUCIA RODIGUEZ RIVERA
    Publicado 6 febrero, 2013 en 2:15 pm | Permalink

    Estoy de acuerdo con el anterior comentario, pensé que había leído mal,y lo hice en dos veces, no ví los 5 consejos por ningún lado, más claridad por favor.

  11. Alina
    Publicado 6 febrero, 2013 en 9:29 am | Permalink

    No entiendo el artículo, se titula 5 consejos….. pero al final de la lectura lo menos que veo son consejos, cuales son?

  12. Publicado 6 febrero, 2013 en 8:21 am | Permalink

    Hola buen día antes que todo gracias por este articulo muy bien por que si es bueno, me agrado para saber como cuidar mas de las uñas ya que muchas veces las pasamos por alto. Gracias y que pasen buen día saludos.

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