¿A qué se deben los períodos menstruales irregulares?

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Si bien muchas mujeres no esperan con emoción la menstruación, la mayoría se da cuenta de la importancia de este sangrado cuando de repente, un mes cualquiera, no aparece o aparece cuando menos lo esperabas. ¿Qué sucede cuando tienes períodos menstruales irregulares o cesan de repente? Empecemos por entender la mecánica del ciclo menstrual, que a propósito, es un proceso fascinante.

Durante la vida fértil de la mujer, los óvulos maduran dentro de los ovarios en un ciclo que dura por lo general 28 días (esto varía de mujer a mujer, e incluso de período en período). En el día 5 de ese ciclo, aproximadamente 20 óvulos empiezan a madurar dentro de los folículos de los ovarios. Estos folículos son una especie de sacos llenos de líquido. Cuando se acerca el día 14, habitualmente uno de los folículos madura antes que los demás y entonces, deja salir al óvulo maduro para que sea fecundado. ¿Qué pasa con los demás folículos? Se marchitan y son reabsorbidos por el cuerpo. En cambio, el folículo maduro, se transforma en lo que se conoce como “cuerpo lúteo” que es el encargado de producir la hormona progesterona, para preparar al útero para que reciba al óvulo fecundado.

Pero si el óvulo no es fecundado, entonces se desintegra y muere. De la misma forma, el cuerpo lúteo, se marchita, lo cual hace que el endometrio (la capa interna del útero) se desprenda y se produzca el sangrado de la menstruación.

  • ¿Qué significa tener un ciclo menstrual regular? Que el intervalo entre los períodos menstruales es constante. Como mencioné antes, por lo general es de 28 días, pero dependiendo de la mujer, puede ser cada 20 a 35 días.
  • ¿Qué significa tener un ciclo menstrual irregular? Que el intervalo entre los períodos menstruales varía cada mes. Es decir, a veces te llega cada 28 días, a veces cada 20, a veces cada 30.

El tener irregularidades en la menstruación es muy común, yo lo veo en mi práctica todo el tiempo. Las causas pueden ser desde insignificantes hasta algo que requiere tratamiento. Por ejemplo, si eres adolescente, podría suceder que las hormonas de tu cuerpo fluctúen y tarden un tiempo en coordinarse y encontrar un equilibrio. Por eso, es normal que durante la adolescencia, tu período sea irregular, o que en ocasiones no llegue.

Y antes de entrar en materia, recuerda que la causa principal para que no te llegue la menstruación, es el embarazo. Así que si no te llega la “esperada visita” asegúrate de que no sea un bebé en camino.

Ahora sí, toma nota de las causas más comunes de los períodos menstruales irregulares:

  • Los desórdenes alimenticios como la anorexia y la bulimia.
  • Aumento o pérdida excesiva de peso. La delgadez extrema y la obesidad causan que tu ciclo menstrual sea irregular o incluso, que desaparezca.
  • Estrés o problemas emocionales.
  • Problemas hormonales (como cuando la tiroides no funciona bien, por ejemplo).
  • Viajar.
  • Hacer demasiado ejercicio: si eres atleta y entrenas muy intensamente, podrías dejar de menstruar temporalmente.
  • Problemas en los órganos que se encuentran en la pelvis (como los ovarios poliquísticos, por ejemplo)
  • Medicamentos como la píldora o la pastilla anticonceptiva pueden afectar la frecuencia y/o intensidad de la menstruación.
  • Amamantar.

Se pueden tener irregularidades y dejar de menstruar debido a una condición llamada “Insuficiencia o falla prematura del ovario” que indica que una mujer puede dejar de tener sus periodos antes de los 40 años. Esta condición puede ser causada por radiación, cirugía o quimioterapia, en el caso de que se tenga cáncer.

No te olvides que si tienes una vida sexual activa y no quieres quedar embarazada, debes usar un método anticonceptivo en el que puedas confiar para que los períodos irregulares no te traigan una sorpresa. También, recuerda que aunque tu período desaparezca por un tiempo, esto no te protege de que puedas quedar embarazada, aún estás en riesgo. Si no estás planeando tener un bebé ¡Cuídate!

Y como siempre, te recomiendo que si tienes dudas sobre qué está causando tus períodos menstruales irregulares, debes consultar con tu médico. No sea que detrás de eso, haya alguna condición seria que requiera tratamiento. ¡La salud es lo primero!

 

Actualización de un artículo originalmente publicado en el 2010.

Imágen © iStock / mirc3a

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423 Comentarios

  1. Mayra Luna
    Publicado 28 mayo, 2015 en 8:41 pm | Permalink

    Hola buenas noches tengo 34 años siempre he sido irregular pero normalmente eran dos meses y ya llevo medio año sera q ya se me esta retirando

  2. solange
    Publicado 2 junio, 2015 en 3:35 pm | Permalink

    Ola tengo una duda yo soy super regular siempre me indispongo los 9 pero aora me indispuse el 30 y me core y seme corta estoy dudosa igual estoy tomando espirulina ,ago ejercicio y es bajado de peso

  3. denyse
    Publicado 16 junio, 2015 en 9:02 am | Permalink

    Holaa mi menstruacion es muy irregular y aora ase 15 dias me esta bajando y no.me ha parado mas y ya esty preocupada!!

  4. rocio
    Publicado 19 junio, 2015 en 5:53 am | Permalink

    Buenos días… Es que tengo una duda, mi periodo me llego el 11 de junio y se me retiro el día 15 de junio y tuve relaciones el día 17 de junio, sin ninguna clase de protección, sera que tengo riesgos de quedar en embarazo…

  5. Danniela Roberson
    Publicado 19 junio, 2015 en 9:16 pm | Permalink

    Hola, tengo 15 años y la primera ves que me bajo fue cuando tenia 12 años y los primeros 4 meses iba bien todo, era regular y así pero después de esos cuatro meses todo fue diferente porque comenzó a batallar demaciado para que me bajara y hasta la fecha ya voy para 1 año y medio que no me baja y estoy muy preocupada por eso:c me podrían ayudar a saber porque batallo tanto? Gracias

  6. cecii27
    Publicado 24 junio, 2015 en 5:50 pm | Permalink

    hola! tengo 24 años…y hace aproximadamente 11 meses q no me baja….al inicio de mi menstruación fui regular…después irregualr una mes si al otro no…pero últimamente tres meses no…y hasta ahorita q no me baja…q me puede estar pasando? iba con una ginecóloga me receto pastillas q me tenia q tomar cada mes

  7. Johanny grullon
    Publicado 29 junio, 2015 en 10:07 am | Permalink

    Hola tengo 15 anoñs y mi primera regla me bajo el 3 de diciembre del año 2013 y todo iva normal hasta frebrero pues me llego el 14 de febrero sel 2014 y se marcho el 23 de frebrero luego me bajo en agosto 23 pero me volvio a bajar en enero del 2015 y ya estamos a final de junio y no me ha bajado me gustaria saber que me pasa ha durado hasta 6 meses sin bajarme y estoy preocupara pues no tengo relaciones sexuales..gracias

  8. fernanda
    Publicado 30 junio, 2015 en 5:20 pm | Permalink

    Hola soy fer es q quiero saber porque y q pasa con mi periodo duro mucho tiempo si q me llegue la regl.q puedo hacer y si eso afecta no poder tener un bb

  9. Joselin
    Publicado 3 julio, 2015 en 3:19 pm | Permalink

    Hola me gustaría saber q me sucede este mes me ha bajado mi menstruación a cada 8 días me para un día o dos y nuevamente me baja estoy preocupada….

  10. Nena
    Publicado 6 julio, 2015 en 6:30 pm | Permalink

    Tuve a mi bebe ya ace 2 años y desd entonces no tenía mi periodo per ya ace 1 mes k me bajo y me duro 7 días y me paro 2 semanas y otra vez me bajo y ya yevo como 15 días y no para….estoy preocupada

  11. patty
    Publicado 11 julio, 2015 en 9:00 am | Permalink

    Hola mi consulta es sobre mi hermanita tiene doce años le llegó la menstruación en en abril le duro cuatro días de abundante a flujo normal y no le a vuelto llegar hasta hoy . puede ser un desorden hormonal.

  12. Glady
    Publicado 22 julio, 2015 en 7:57 pm | Permalink

    Buenas yo tengo 40 años y mi periodo siempre a sido de tres días pero de sos meses me esta durando tres días y me viene con mucho dolor y siento que se me inflama los ovarios. A que se deberá eso?

  13. al
    Publicado 23 julio, 2015 en 11:44 am | Permalink

    Hola yo tengo 14 años y soy muy irregular, antes se me atrasaba por 4 o 5 días, despues eran más días, una ves se me atraso por 4 meses, y siempre me llega de sorpresa.
    ¿es normal?

  14. perla de giron
    Publicado 27 julio, 2015 en 11:58 am | Permalink

    soy una mujer de 23 a#os y tengos dos hermosos varoncitos pero tengo un problema yo soy muy inregular porq yo veo mi periodo cada 67 o 65 dias y eso ahora q quiero qdar nuevamete enbarazada me esta traendo problemas q me puede recomendar agradesco su ayuda gracis feliz dia..

  15. Miriam Yareni mendez
    Publicado 31 julio, 2015 en 9:23 pm | Permalink

    Ola Tengo 19 Ańos la verdad ya tengo 4 meses que me baja regular pero quiero embarazarme y no e podido que puedo hacer podrian ayudarme

  16. andre
    Publicado 2 agosto, 2015 en 6:58 am | Permalink

    Hola tengo 17, hace dos meses tuve relaciones con mi novio, nos protegimos pero ahora despues de eso mi menstruacion fue aun mas irregular, generalmente me llegaba cada 25 o 27 dias, ahora me llego a los 30 dias pero ahora nomas no me llega … ya son 34 dias y no me baja, me pueden orientar con esto ???

  17. Maritza Pineda
    Publicado 3 agosto, 2015 en 1:02 pm | Permalink

    Hola soy de 44 anos y estoy preocupada Porque mi periodo me esta bajando por 34 Dias seguidos. Quisiera saber que debo hacer y si eso es normal a mi edad. Gracias

  18. Alejandra Marquez
    Publicado 9 agosto, 2015 en 10:19 pm | Permalink

    Como puede solucionarse este problema, existe algun metodo que ayude a que sea regular??

  19. MARIAN
    Publicado 11 agosto, 2015 en 6:19 pm | Permalink

    hola yo tengo el diu hace 8 años y se me atraso el periodo cuatro dias y solo me duro tres. la gine dijo q el diu esta bien pero por las dudas me mando una ecografia. aveces me pican los senos y me duelen… estoy muy preocupada!! ayuda. gracias. mariana

  20. any londoño
    Publicado 15 agosto, 2015 en 8:33 am | Permalink

    planificaba desde los 18 años y tengo 27 , deje de planificar en diciembre 2014 , desde ese dia empece a sangrar seguido , se va el sangrado por unos 5 días y regresa , según examentes tengo ovario poliquistico , el medico me mando progyluton , pero no se hasta cuando debo tomarla no quiero pasarme toda la vida apunta de pastas , que hago , desde los 15 años tenia un dolor muy fuerte en los ovarios me operaron en septi del 2014 que tenia adherencias en 1 ovario y colon. los dolores se desaparecieron pero sangro mucho y no se que hacer el ginecologo que simpre me atiende toma las cosas tan relajado , pero ya estoy preocupada , me la he pasado enferma desde pequeña y no encuentro solucion

  21. karina2121
    Publicado 15 agosto, 2015 en 9:00 am | Permalink

    holahola tengo una duda mi ciclo menstrual empezó entre el 13 y 14 de julio,el día 2 o 3 de agosto tuve relaciones con la marcha atrás,el día 5 manche marrón el dia 6 sangre no mucha, pero sin mancha un papel higiénico lo empape, y estamos a día 15 estoy manchando marrón y otro día hilito rojo pero ayer bote como flujo entre sangre y marron oscuro, y luego al secarme salia rojito y hoy que orine al limpiarme bien adentro sale marron pero despues ya nada solo kuando orino no sé si puedo estar esperando,muchas gracias por tu respuesta dios te bendiga

  22. car
    Publicado 18 agosto, 2015 en 12:04 am | Permalink

    hola tengo trece años me bajo por primera vez el 3 de abril yo pense que me volveria a bajar en 28 o 30 dias despues pero no me bajo como 2 meses despues para ser clara me bajo el 6 de junio ya pasaron 38 dias desde el 6 de junio y estoy muy preocupada de que ya no me llegue la regla nose si es porque peso 43 kilos y estoy un poco delgada no estoy segura porfavor respondan

  23. vanesa
    Publicado 20 agosto, 2015 en 8:53 pm | Permalink

    Hola, Tengo 14 Años Mi Duda Es Si Es Normal Que No Regle Cada Mes &’ Aveces Duro Meses Sin Reglar?:/ Estoy Preocupada

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