Las dietas bajas en grasa se relacionan con menos síntomas de la menopausia

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14 Comentarios

  1. Publicado 21 agosto, 2012 en 4:45 am | Permalink

    Interesante.En estos momentos estoy pasando por esta etapa de mi vida.Necesito alternativas para sobrellevar esto. Es Como romper con una adiccion sin tratamiento.

  2. mayte ruiz
    Publicado 21 agosto, 2012 en 6:53 am | Permalink

    este es un buen articulo, ya que yo estoy en esa edad y situacion, tengo entendido que las tabletas de primros son buenas tambien junto con black cohosh.

  3. Gloria Sanchez
    Publicado 22 agosto, 2012 en 8:38 am | Permalink

    es normal que hace aproximadamente como 2 años mi periodo menstrual desaparecio por completo y no tengo ningun sintoma de la famosa menopausia y me siento bien el 27 de agosto cumplo 50 años

  4. leslie
    Publicado 22 agosto, 2012 en 11:24 am | Permalink

    Igual me pasa,pero hace como mes comence una dieta baja en grasa,pero el problema que no he bajado nada,solo la ropa me queda floja,quiero saber porque no bajo de peso solo medidas,cuando me peso me decespero. Saludos.

  5. liriam
    Publicado 22 agosto, 2012 en 8:56 pm | Permalink

    igual me pasa quiero me recomienden bajar la barriga q la tengo muy abultada para mi peso

  6. gloria perez g
    Publicado 23 agosto, 2012 en 8:55 pm | Permalink

    gracias por sus consejos en verdad creo que tal vez empiezo con la menopausia,ya que mi matriz me la quitaron hace 3 años,y seguiré esos consejos a si no molestare tanto a los que amo …..

  7. Publicado 24 agosto, 2012 en 3:53 pm | Permalink

    Yo contribuyo con estos datos para sobrellevar la menopausia y controlar el peso. Según el médico estadounidense Steven Pratt, un superalimento cumple tres requisitos: debe estar al alcance de los sectores populares, debe contener nutrientes que son conocidos por mejorar la longevidad, y sus beneficios de salud tienen que estar respaldados por estudios científicos, revisados por expertos. Sus alimentos predilectos son el salmón, el brócoli, la espinaca, las bayas y el té verde, así como confirma en su sitio web, SuperFoodsRx.com.

    “Estas comidas fueron elegidas porque contienen altas concentraciones de nutrientes imprescindibles, así como el hecho de que muchas son bajas en calorías”, sostiene en su página web. “Se ha demostrado que las comidas que contienen estos nutrientes ayudan a prevenir, y en algunos casos, revertir los efectos conocidos del envejecimiento, incluidas las enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, hipertensión y algunos cánceres”.

  8. Eugenia
    Publicado 25 agosto, 2012 en 7:13 am | Permalink

    Gracias Por los consejos creo que voi a seguir la dieta baga en grasas ya hase como 2 meses que empeze con los síntomas de la menopausia pero mi periodo menstrual se me quito por completo

  9. morelba
    Publicado 25 agosto, 2012 en 3:00 pm | Permalink

    gracias por estas informaciones ayuda mucho cuando uno esta pasando por esas etapa, pueden decir algún remedio que te alivie un poco la resequeda vaginal se lo agradecería mil gracias

  10. silvia benavides
    Publicado 26 agosto, 2012 en 8:13 am | Permalink

    gracia por todos los consejos son de mucha utilidad yo soy diabetica y estoy aprendiendo como comer mas saludable que dios bendiga a todos los que probeen todo tipo de informacion

  11. Publicado 26 agosto, 2012 en 8:49 am | Permalink

    MUY BUEN APORTE DE INFORMACION DEL SR. LUIS CARLOS
    LAMADRID. PUES PIENSO QUE ES UNA GRAN REALIDAD
    NO SOLO PARA LA MENOPAUSIA SINO PARA MEJORAR
    NUESTRA SALUD EN GENERAL.

  12. Adriana Paredes
    Publicado 29 agosto, 2012 en 1:20 pm | Permalink

    Solo para comentar que no pude descargar mi informe gratis, ni en el link que dice, si no lo puedes descargar dale clic aquí . El de las dietas. Gracias.

  13. cecy Enriquez
    Publicado 26 octubre, 2012 en 12:30 pm | Permalink

    Hola yo tengo 37 y hay veses que no puedo dormir o me da una desperacion esto tambien es x la menopausia

  14. NORMA JIMENEZ
    Publicado 25 junio, 2013 en 3:45 pm | Permalink

    QUIERO PREGUNTA COMO Y DONDE PUEDO COMPRAR AQUI ES COSTA RICA POR EL COHOSH NEGRO Y POR LA HIERBA DE SAN JUAN GRACIAS

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