¿Adicción al sexo? Cómo identificar el comportamiento sexual compulsivo

adicción al sexo

Si crees que tú o tu pareja probablemente tienen una adicción al sexo, este artículo te interesará. Entérate qué es exactamente el comportamiento sexual compulsivo y cómo se identifica. Ese es el primer paso, y el más importante, para encontrarle una solución a este problema que puede poner en riesgo tu trabajo, tu relación y hasta tu salud.

El tener deseos sexuales varias veces al día no es un problema. Es totalmente normal sentirlos, y es común que en algunas épocas ese deseo se incremente más de lo habitual. Muchos factores pueden disparar el deseo sexual por temporadas, desde físicos (como los cambios hormonales) hasta emocionales (alegría, ansiedad, estrés).

Pero, si tú o tu ser querido pierden el control cuando no logran satisfacer ese deseo, o si el pensar en sexo afecta su vida diaria, el trabajo, las relaciones y hasta su salud, entonces estamos hablando de un problema. Eso que muchos llaman una “adicción al sexo”, hipersexualidad o ninfomanía, en el entorno médico se conoce como comportamiento sexual compulsivo.

Como su nombre lo dice, es una compulsión por el sexo. Es decir, cuando una persona tiene un deseo que no es lo común (inusual, exagerado) o una obsesión con el sexo; el deseo sexual al extremo.

Una forma fácil de entender la adicción al sexo es cuando la comparas con otras situaciones más comunes o, digámoslo, más aceptadas socialmente. A muchos adultos les gusta beberse un trago o apostar en un casino sin que sea necesariamente una adicción. Pero, cuando las ganas de tomar un trago o de apostar al blackjack están fuera de control, no los deja pensar en nada más, y hacen lo que sea con tal de lograrlo, entonces se puede llamar un comportamiento compulsivo o una adicción.

Algo parecido puede suceder con el sexo. El comportamiento sexual compulsivo o adicción al sexo generalmente se puede presentar de las siguientes maneras:

Si tú o tu pareja tienen alguno de estos comportamientos frecuentemente y sienten que es la única manera de satisfacer su deseo sexual, es probable que tengan un comportamiento sexual compulsivo.

Es normal que al principio niegues el problema, no puedas darte cuenta de tus propias actitudes o las justifiques. Pero tarde o temprano estos comportamientos dejan de satisfacer el deseo sexual, y ahí es cuando te das cuenta que lo único que te queda es la insatisfacción, acompañada de sentimientos de culpa, pena e impotencia frente a un problema que sientes que no puedes controlar.

Si estás pasando por algo similar, no te avergüences. El comportamiento sexual compulsivo o adicción al sexo es más frecuente de lo que nos imaginamos, pues en muchos casos surge como consecuencia de problemas bastante comunes en nuestra sociedad como la soledad, la depresión, la ansiedad o el estrés. O a veces tienen que ver con experiencias sexuales traumáticas del pasado.

Por eso es importante buscar ayuda. Actualmente existen terapistas expertos en trastornos de la sexualidad y terapias de grupo en centros especializados. Y hasta existen algunas opciones para ayudarte con medicamentos si los necesitas. Deja atrás tu vergüenza y piensa en los beneficios que puedes obtener después, entre los cuales está retomar tu vida sexual de forma saludable y (por supuesto) satisfactoria.

 

Imagen © iStock / RapidEye


Accede gratis a nuestro reporte especial: 11 Pasos para Vivir una Vida Saludable.

Nota sobre los comentarios:

Te invitamos a dejar tu comentario, pero pedimos tu comprensión: VidaySalud.com es una editorial de salud, no un consultorio. No podemos dar diagnósticos específicos ni recomendar tratamiento para las situaciones individuales. Lo que sí hacemos es tomar en cuenta todos los comentarios y preguntas para decidir cuál será el nuevo contenido del sitio. Así que te invitamos a que regreses con frecuencia y uses la casilla de "Búsqueda" para descubrir nuevos artículos sobre el tema que te preocupa. Si no hallas algo hoy, dinos lo que buscas y te prometemos que lo encontrarás pronto.

Por favor no uses el sitio como sustituto de consejos médicos profesionales, de diagnósticos o de tratamientos. Siempre consulta a tu médico con cualquier pregunta que puedas tener sobre una condición médica. Nunca desatiendas los consejos de tu médico ni retrases el tratamiento que te recomienda debido a algo que hayas leído aquí.

Con cariño, Doctora Aliza

Déjanos tu Comentario

30 Comentarios

  1. O
    Publicado 8 abril, 2017 en 5:32 pm | Permalink

    Hola doctora estoy preocupado porque siento que tengo una adicción al sexo. Me masturvo todos los días, veo porno todos los días. Pensé que eso no era relevante pero el otro día que estuve con una chica muy atractiva por cierto, no se me paro. La verdad si esto es psicológico por favor dígame que puedo hacer para que no me pasen este tipo de cosas. Muchas gracias por su atención

  2. FLOR
    Publicado 10 abril, 2015 en 10:59 am | Permalink

    Hola dotora mi problema es q mi marido quiere mucho sexo q trios q se imajina con otra mujer a la ves q con migo dotora piensa en otras mujere nos esta afetando en nuestra relasion en problemas es q sabe q esta mal pero no lo asepta yo quiero salbar nuestra relasion x q se imajina a sta con la familia es q yo dotora quiero alludarlo salabr nuestro matrimonio pero su opsesion x satfaserse es muy grande esta llegando legos no se q aser ayudeme ya emos tenido problemas x eso pero no se q aser ayudeme

  3. Camilo
    Publicado 15 marzo, 2015 en 6:35 pm | Permalink

    Es muy importante difundir los temas sobre el sexo, por que a pasar de los conocimientos y avance de la ciencia aun en pleno siglo XX, hay mucha ignorancia y sigue siendo un tabú el sexo, por lo que mucho me preocupa

  4. Lucas
    Publicado 23 septiembre, 2013 en 1:41 am | Permalink

    Hace un tiempo conocí a una chica q me encanta, pero ha tenido muchos problemas en su vida y dice q no quiere nada serio conmigo x q no quiere lastimarme, x q siempre fue infiel y ha llegado a tener hasta 7 “amigos con derecho” y se q le hace mal pero no puede dejar de hacerlo. m gustaría ayudarla pero no se como encarar la situación, necesita ayuda? O es normal? Yo la quiero y quiero verla bien, aunque se q no es feliz!!!!

  5. constanza
    Publicado 27 marzo, 2013 en 9:27 pm | Permalink

    hola dra,llevaba con mi novio 12 años el tiene44 añosy yo 39,,muchas veces lo pille siendome infiel con 5 o 6 mujeres al tiempo,pero sabe dra todas de diferente edades,con todas se que hacia el amr por telefono,escuchaba yo en lasnoches,como se mastyrbaba con cada una de ellas,con algunas de ellas habke y me decian que el me negaba,y que a ellas les pedia prendas intimas para el satisfacerse,tambien se que a el le gusta ver mucha pornnografia,hace el amor por telefonocuando hace el amor habla cosas como si creara fantasias,mentiroso sevolvio,ya hace como 6 meses no quizo volver aestar conmigo intimanente,mira mucholo himbres y mujres de cualquier edad,supe que hace mas de 14 años salia a bares gays según el a acompañar a un jefe,supe que diariamenre se masturba mas de 15 o16 veces en 24 horas,¿es algo normal eso? aunque el y yo ya notenemos nada,me llama,noo habla yy escucho cuando se esta masturbando y cuelga,,sera un enfermo conpulsivo o sexo adictivvvo…ahhhse me habia olvidado me proponia tener sexo 3 o 4 personas al mismo tiempo,,,respondame ee gustaria szberloo ,,,gracias

  6. ANTY LOPEZ
    Publicado 7 febrero, 2013 en 10:25 am | Permalink

    doctora mi mariudo quiere tener sexo a toda hora no le importa acabar de hacerlo quiere mas y mas que hago

  7. paul
    Publicado 14 septiembre, 2012 en 3:11 am | Permalink

    Hola ,yo soy un adicto al sexo y quiero recuperarme ,no s como empezar ni donde ir ,pero necesito un cambio ,perdi mucho por esta adiccion no quiero perder mas

  8. fram
    Publicado 2 septiembre, 2012 en 7:04 pm | Permalink

    es como raro lo ke me susede….desde ase un tiempo al tener relaciones con mi pareja sangro….y me preocupa porke creo ke no es normal

  9. *sandra
    Publicado 11 abril, 2012 en 10:18 pm | Permalink

    Hola yo nose si mi pareja se adicto al sexo pero mucho temo el dise que no me engaña pero un dia vi en su estado de cuenta de su tarjeta un cargo a un hotel el dise que no pero en realidad no se que pasa yo se que el a buscado el estar con otras mujeres y eso me duele pero no se que aser ayuda porfavor

  10. Miguel
    Publicado 9 junio, 2011 en 4:22 pm | Permalink

    buenas Doctora: tengo 24 años y tengo un problema.
    lo que pasa es que no puedo dejar de masturbarme, lo hago todos los dias unas 6 a 8 veces al dia y 1 o 2 veces al mes lo hago sin parar es decir termino una eyaculacion y continuo otra y otra… llega el momento en que mi pene ya no esta erecto pero sigo masturbandome estando flacido y este deseo de masturbarme tanto no lo puedo controlar.
    tengo a mi pareja y disfruto el sexo MAS lo hacemos 3 a 4 veces a la semana unas 3 a 6 veces por noche y lo que me pasa es que solo duro unos minutos y es bueno el sexo pero aveces no lo es.
    me gustaria que me pueda ayudar con mi problema y me pudiera decir cuales son o seran las consecuencias de masturbarme tanto. le agradeceria si me pudiera respónder a mi pregunta

  11. nita
    Publicado 9 abril, 2011 en 9:26 am | Permalink

    HOLA VEO PREGUNTAS Y NO RESPUESTAS TODAS SON MUY IMPORTANTES ME GUSTARIA LEER LA RESPUESTA A ESTAS INQUIETUDES PARA ASI ANIMARME A HACER LA MIA

  12. Publicado 7 abril, 2011 en 3:31 am | Permalink

    me gusto siga adelante

  13. Caola
    Publicado 5 agosto, 2010 en 7:24 am | Permalink

    Hola! primero q todo las publicaciones que hacen son muy buenas…Pero deberian de publicar un articulo sobre enfermedades raras que, no casi todo el mundo conoce y que son desconocidas para el mundo debido a eso de q son calificadas como raras…en este caso quisiera saber todo lo referente a la enfermedad llamada ¨PORFIRIA¨…seria muy bueno q muchos sepan de que trata ya que sus sintomas pueden resultar un poco confusos con otras patologias…

  14. *isabel
    Publicado 9 junio, 2010 en 3:48 pm | Permalink

    ACTUALMENTE MI PAREJA ME ESTA PIDIENDO, QUE ACEPTE TENER SEXO CON UNA MUJER Y EL POR SUPUESTO, DICE Q ES LO MEJOR DEL SEXO, QUE SERA GENIAL EL VERME COMO TENDRIAMOS SEXO SU AMIGA Y QUE DESPUES EL ENTRARIA EN ACCION.

    QUE TAN BUENO O MALO ES ESTOOO.

    GRACIAS POR SUS ATENCIONES

  15. ADICTO AL SEXO
    Publicado 16 mayo, 2010 en 7:39 am | Permalink

    Muy doloroso ser adicto al sexo.En un principio parece normal, Pero con el tiempo, los años, se queda atrapado, sin salida. Esta adicción es igual al juego, a las drogas , al alcohol. Yo tomé este camino, pero si me preguntan porque, no sabría la respuesta. Pero la realidad es que me está consumiendo lentamente.

    El sexo ejerce una facinación sobre mi conducta. Se ha vuelto algo compulsivo.

    No se como será vivir sin esta adicción, no se como es una vida normal, pues toda la vida he estado atrapado en esta compulsión.

    He buscado ayuda pero es muy díficil porque, creo, no hay profesionales capacitados para este tema.

  16. ADICTO AL SEXO
    Publicado 16 mayo, 2010 en 7:33 am | Permalink

    Muy interesante todos los comentarios.

  17. Publicado 4 mayo, 2010 en 7:41 am | Permalink

    quisiera una respuesta a mi correo para saber si mi pareja es infiel en el sexo

  18. Publicado 4 mayo, 2010 en 7:40 am | Permalink

    lo que yo quiero saber es como saber si la mujer a estado con otro hombre y como hacer para que no te de ganas de hacerlo todos los dias en la noche me da muchas ganas

  19. LILIAN
    Publicado 31 enero, 2010 en 5:25 pm | Permalink

    Estimada dra. leyendo este artículo, creo que mi marido presenta varios items de conductas sexuales compulsivas, yo lo acompañe en varias oportunidades, pero no tengo deseos con las mismas frecuencias que él, además ahora está buscando hacerlo solo, de hecho trajo a casa a convivir a otra chica por el hecho de no gastar energias en buscarla, pero la convivencia fue un caos, ahora la corri a ella, pero él esta deprimido, se siente culpable e insiste en que vuelva a acompañarlo como una manera de hacerlo sin culpas, pero además de todo no logro convencerlo de los posibles contagios, ni de que se cuide, llevamos 5 años de casados y es una conducta permanente, no sé cómo ayudarlo o si debo hacerme un costado de su vida, vivimos en Jujuy y no sé a quién recurrir, porque de hecho necesitamos una terapia de pareja. Agradecería me de algún nombre a quién consultar en mi pcia.

  20. reina
    Publicado 23 enero, 2010 en 9:39 am | Permalink

    hola tengo un problema con mi esposo tengo 20 anos de estar con mi pareja pero tenemos muchos problemas porque el quiere relaciones todos las noches y yo no siento deseo de estar con el y no quiero que me toque todos los dias y el dise que yo yano lo quiero no se que me esta pasando pero no siento ningun deseo de aser el amor que me aconseja por fabor

  21. Max
    Publicado 22 enero, 2010 en 5:07 pm | Permalink

    Hola, se que tengo un problema por que soy un hombre casado, con dos nenas, disfruto del sexo con mi esposa; Cuando era niño un familiar me hizo frotar su pene y no se que mas pasó yo creo que nada, en la escuela mis compañeros me llamaban maricon, no tube novia hasta los 33 años, tube una experiencia sexual con una mujer pero fué fallida (EP), ya a los 28 estaba tomado y un homosexual me besó, me confudí mucho, despues de tiempo conocí a mi ahora esposa, sigo con problemas de (EP), aun que mi esposa no me dice nada por que siempre busco satisfacerla de cualquier forma, tube contacto en un chat con un homosexual, tube un encuetro con el estando borracho, lo vi en un hotel, solo lo besé y el me masturbó y me hizo sexo oral, cuando terminé lo único que quería era salir corriendo de ahí, me sentí sucio y no me gustaría practicarle sexo oral a ningun hombre, todo lo relacionado al sexo me excita, no se que debo hacer, estoy pasando por problemas financieros y con ello los problemas en casa son frecuentes y eso me hace pensar muchas cosas referentes al encuentro que tube, sigo disfrutando del sexo con mi esposa, que hago? no quiero decircerlo por que se que me va a dejar, ayuda, por favor!

  22. adreedel
    Publicado 10 enero, 2010 en 8:21 pm | Permalink

    Quiero que me expliquen por qué a mis 47 años estoy experimentando mi mayor placer sexual. Tenemos sexo diariamente y tengo orgasmos múltiples. Algunos se manifiestan manchando las sábanas con un líquido espeso blanco y otras con un líquido similar a la orina, expulsandolo con contracciones vaginales muy intensas. El placer es máximo y llego a hacerlo hasta siete veces en media hora.

  23. alfredo
    Publicado 28 diciembre, 2009 en 5:18 pm | Permalink

    hola doctora yo tengo una pregunta para usted miro yo soy un joven de 19 anos pero yo me masturvo diario megustaria saber si esto con el tiempo me traira problemas afuturo

  24. *Jorge
    Publicado 23 diciembre, 2009 en 7:04 am | Permalink

    Dra. me parecen muy interesantes todos sus articulos,
    ma podria ayudar con mi problema que tengo, cuando tengo relaciones con mi pareja termino muy pronto y siento que no la satisfago, ya cuando lo hago por segunda ves aguanto un poco más pero esto no me tiene tranquilo. me podria recomendar uan terapía para mi problema por favor.

    saludos. Gracias.

  25. Reginaldo
    Publicado 20 diciembre, 2009 en 8:56 am | Permalink

    Soy Medico y el tema lo han tratado bien les recomiendo el libro de Master and Jones y Un film de Woody Allen Todo lo que d qusiera saber obre el sexo y no se aitrevido preguntar

  26. theblak26
    Publicado 12 diciembre, 2009 en 1:11 pm | Permalink

    tengo un problema cuando tengo relasiones cn mi pareja acabo mas rapido que ella me pueden ayudar en esa parte

  27. omar
    Publicado 11 noviembre, 2009 en 6:16 pm | Permalink

    hola !! es muy buena esta pagina.quiero hacer una pregunta. hace como un año fui al medico porque un dia estaba viendo una pelicula porno y despues de verla me masturbe, pero ya a la hora de eyacular senti que el ritmo cardiaco se me acelero era como algo confuso para mi en ese momento no sabia lo que me estaba pasando, pero por las noches me pasa lo mismo cuando estoy dormido. el medico me dijo que padecia de ansiedad.tome algunas medicinas que me receto senti un poco de alivio pero ahora que veo alguna pelicula con contenido erotico me siento igual se me acelera el ritmo cardiaco me comienzan a sudar las manos.tambien practico el soccer pero cuando juego siento que no puedo respirar como si me fuera a desmallar tan solo con jugar 15 minutos y no es intenso el juego.me han hecho electrocardiogramas y supuestamente sale todo bien. que otros estudios me aconsejarian? o es lo mismo por la ansiedad? les agradeceria su ayuda.

  28. constanza
    Publicado 3 noviembre, 2009 en 5:30 pm | Permalink

    hola, hago esta pregunta porque estoy desorientada, quisiera saber si mi hijo es adicto al sexo, o cual patologia presenta, su matrimonio esta a punto de fracasar, primero porque teniendo treinta años tiene cuatro años de casado y me dijo mi nuera que no podia creer que fuera virgen, otra cosa, actualmente ella se queja que mi hjo quiere tener sexo sin condon, sin cuidarse de los niños y el colmo fue que quiere tener sexo donde hay gente, ella dice que lo va a dejar porque se siente humillada sexulmente, es esto indicio de alguna perturbacion sexual o mental en mi hijo, ayuda por favor. (obviamente mi nuera no quiere terapia de pareja)

  29. german
    Publicado 4 octubre, 2009 en 1:01 pm | Permalink

    me podrian decir si tiene que ver algo en que se tenga una mancha en la cabeza del pene de color blanco,en relación a la adicción del sexo ,o talvez puede ser una enfermedad veneria y si es asi me dirias que tipo de enfermedad se trata

  30. Betty
    Publicado 2 octubre, 2009 en 10:46 am | Permalink

    esta muy buena la pagina esta del sexo y se pued aprender mucho de ella pero creo que eso no le aplican a todas las parejas

Un Trackback

  1. […] Vida y Salud Filed Under: Colaboraciones, Lo más reciente!, Sexualidad Tagged With: adicción, compulsivo, […]

Presentar Observaciones

Tu nombre y dirección de correo electronico nunca serán vendidos o compartidos con cualquier otra organización -- nunca.

Requerido *

¿Olvidaste tu contraseña?

×
.