Cuidado con las lesiones al hacer ejercicios

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11 Comentarios

  1. neuropatia
    Publicado 1 noviembre, 2011 en 12:18 pm | Permalink

    me encanta este boletin siempre aprendo algo de el y me ha servido mucho. Me gustaria que hablaran de la neuropatia, enfermedad que yo padesco y me hace sentir muy mal-Es una enfermedad que me gustaria investigar- gracias

  2. *hector
    Publicado 5 noviembre, 2011 en 5:22 pm | Permalink

    Yo tengo alrededor de 30 años haciendo una rutina cada tercer dia que comprende movimientos de cuello y ejercicios de piernas tendido en el suelo con el torso elevado; últimamente he sentido dolor de nuca y cabeza en general horas después del ejercicio, sera acaso que pudiera haber peligro de algún derrame? SALUDOS

  3. Jairo B,
    Publicado 6 noviembre, 2011 en 1:18 pm | Permalink

    QUIERO FELICITAR A LAS PERSONAS QUE ELABORAN ESTOS BOLETINES MEDICOS,QUE SON DE GRAN AYUDA, PARA DESPEJAR MUCHAS DUDAS QUE UNO TIENE, PUES SUS CONCEPTOS SON BASADOS CON FUNDAMENTOS CIENTIFICOS. ….Muchas gracías por sus orientaciones….

  4. evita
    Publicado 6 noviembre, 2011 en 6:30 pm | Permalink

    gracias por estos reportes me ayudara pues tengo dolor en rodilla izda y no puedo doblar,aveces me duele ya tengo dos meses de estar asi me preocupa quedar asi pues aveces me queda tieza con dolor y no puedo dar el paso me desespero por que yo siempre hago ejercicios ytambien mi trabajo que es bastate movido.es pero mas consejos o consulta.gracias.

  5. asbert batista
    Publicado 10 noviembre, 2011 en 10:05 am | Permalink

    buenas tardes soy una persona q desde 12 años realizo ejercicios,deporte(beisbol),llevaba años como lanzador,tenia algunos problemas en la articulacion del hombro;me ocurrio hace poco que durante un juego despues de haber lanzado 3 ining sufri una fractura en el humero intentando lanzar.El medico q me atendio dice que no es muy comun,pero puede suceder,que no tengo osteoporosis.Cuales pudieron ser las causas de esta fractura

  6. Publicado 12 noviembre, 2011 en 12:34 pm | Permalink

    me gusta mucho este reporte por q cada dia se aprende algo nuevo gracias

  7. susana pin
    Publicado 18 enero, 2012 en 8:37 pm | Permalink

    Deseo imfprmacion sobre el sincope cardiaco y consejos medicos.

  8. Carmen Vargas
    Publicado 20 febrero, 2012 en 4:36 pm | Permalink

    Me encantan todos los articulos que publican, son muy interesantes, enseñan mucho. Gracias y felicitaciones.

  9. iraima
    Publicado 19 julio, 2012 en 10:24 am | Permalink

    buenos dia me gusto mucho este boletin, porque empece hacer ejercicios aerovicos porque siempre tengo dolor de articulaciones, no se porque me duelen, ace un año fui al internista y me hiso la prueva de artritis y todo negativo solo me salio higado graso no se q tiene que ver el higado con el dolor,de articulaciones
    tambien se me inflaman los tobillos esto me preocupa, por eso volvere al medico

  10. LILIA CUCAITA TORRES
    Publicado 7 abril, 2013 en 3:51 pm | Permalink

    QUERIDA DOCTORA: MIL GRACIAS POR SU INFORME TAN IMPORTANTE…
    TENGO 67 AÑOS Y SOLAMENTE EN MI VEJÉZ ME DIO POR HACER EJERCICIO ….POR TENER ARTROSIS ALGUNOS EJERCICIOS ME RESULTAN DIFÍSILES.LOS DATOS SOBRE QUÉ HACER EN CASO DE LESIONES ES MUY ÚTIL. ME QUEDA CLARO CUANDO ACUDIR AL MÉDICO Y CUANDO HACER MAS LENTOS LOS EJERCICIOS.
    DIOS LA SIGA BENDICIENDO…..

  11. Carolina Rubio
    Publicado 23 junio, 2014 en 7:41 am | Permalink

    Muchas gracias a todo el equipo por ayudar a muchas personas a mejorar su estilo de vida es muy los artículos que sobré la salud Dios los bendiga los colme de salud y sabiduría bendiciones

Un Trackback

  1. [...] quieres comenzar una nueva rutina de ejercicios, recuerda hacerlo poco a poco para evitar lesiones y asegúrate de consultar con tu médico si tienes alguna condición de salud que requiere [...]

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