¿Tienes una cuenta?
 |
 |
 |
|
|
|
Gracias por ser parte de nuestra comunidad. Los Grupos de Apoyo de VidaySalud.com están aquí para que puedas discutir temas de salud con otros como tú, no para hacerle preguntas a la Dra. Aliza. Esperamos que los miembros se apoyen entre sí. La salud es un tema delicado y quienes están dispuestos a compartir sus preocupaciones deben ser tratadas con cortesía y respeto. Las siguientes reglas son para tu protección y para la protección de la comunidad:
Cualquier persona que ignore estas sencillas normas será bloqueada de cualquier uso de los Grupos de Apoyo.
Este reporte gratis es una dieta para diabéticos, incluyendo recetas para el desayuno, la comida, la cena y el postre. Si sufres de la diabetes, te ayudará a controlar el azúcar (la glucosa) en tu sangre preparando recetas deliciosas creadas especialmente para diabéticos. Nuestra dieta para diabéticos es absolutamente gratis. leer más.
Para hacer comentarios, por favor regístrate arriba
en la esquina izquierda, haciendo clic donde dice
"Suscribirse gratis a boletines de salud". ¡Gracias!
Ingresa
RSS del Tema
Desconectado
LO QUE DEBES DE BUSCAR, EN UNA TABLA. LA CANTIDAD DE CALORIAS QUE TIENE LA RACION QUE VAS A COMER
UN DIABETICO NORMAL QUE NO TRABAJE SI NO DE OFICINA DEBE CONSUMIR 1750 CALORIAS AL DIA O MENOS
EJEMPLO UNA SODA O REFRESCO DE 250 CC TIENE 600 A 700 CAL
UN PAN CON JAMON Y QUESO TIENE 500 A 600 CAL ASI VAS SUMANDO
CONSIGUE UNA TABLA DE CALORIAS CON UN NITRICIONISTA Y LAS EQUIVALENCIA PARA QUE SUMES
TUS CALORIAS A USAR
Desconectado
Hola Ema: Consulta con tu nutricionista, usualmente ellas tienen un listado de la cantidad de carbohidratos que debes consumir. También te enseñan a sumar y restar los carbohidratos por medidas menos convencionales. Como por ejemplo, calcular la cantidad de proteínas midiéndolas en la palma de tu mano. Siempre Ema consulta a un profesional de la salud, ellos te van a recomendar lo necesario para ti. Tu plan de dieta y el de otras personas son individualizados. Estos se basan en tu peso, estatura, composición esqueletal y recomendación médica, dada para tu condición de salud. Si tu situación económica no puede costear los servicios, busca entidades asociadas a la diabetes, sin fines de lucro y ellos te ofrecen los servicios de nutrición gratuitos. La diabetes es una condición seria y debemos ser responsables con nosotros mismos, tomando buenas decisiones. Cuídate mucho………..
Desconectado
Hola soy Ema y me han diagnosticado hace poco diabetes tipo II. Mi pregunta es después de haber descargado y leído el reporte "soluciones alimenticias diabéticos" y las opciones de carbohidratos, como calculo las unidades de carbohidratos en una receta normal en un libro de recetas. No entiendo muy bien lo de las unidades. Las verduras también tiene hidratos de carbono, en un plato que tiene 60 grs. arroz, 30 gramos brócoli, y carne, como lo calculan?
gracias
Ema
Inicio
