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Este reporte gratis es una dieta para diabéticos, incluyendo recetas para el desayuno, la comida, la cena y el postre. Si sufres de la diabetes, te ayudará a controlar el azúcar (la glucosa) en tu sangre preparando recetas deliciosas creadas especialmente para diabéticos. Nuestra dieta para diabéticos es absolutamente gratis. leer más.
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No encuentro la reflexion conociendo mi enemigo se contra quien luchar, me podrias decir donde le pico?????
Gracias!!!! Disculpa mi ignorancia. OSCAR dijo:
SALUDOS PARA TODOS, TENGO 69 AÑOS Y SUFRO DE DIABETIS TIPO II EL CONTROL PARA QUE ÉSTA ENFERMEDAD NO AVANCE, HA SIDO EN MICASO, UN BUEN CONTROL ALIMENTICIO Y EJERCICIO FÍSICO RUTINARIO, LO QUE ME HA LLEVADO A BAJAR DE PESO.
SALUDOS PARA TODOS, TENGO 69 AÑOS Y SUFRO DE DIABETIS TIPO II EL CONTROL PARA QUE ÉSTA ENFERMEDAD NO AVANCE, HA SIDO EN MICASO, UN BUEN CONTROL ALIMENTICIO Y EJERCICIO FÍSICO RUTINARIO, LO QUE ME HA LLEVADO A BAJAR DE PESO.
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No soy Luis, soy Daniel.
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Hola luis muy buenos aportes de verdad que si, lo que dices de el estress, molestias y cosas asi semejante, en mi caso personal me hacen subir los niveles de glicemia, ya que hace unos pocos meses tuve un fallecimiento de un familiar y la noticia me impacto tanto que se me disparo la glicemia…
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Otros factores o razones que nos ponen acida la sangre y cambian el pH, ademas de los alimentos descriptos son: Un disgusto, emociones fuertes, pensamientos negativos, estrés emocional, exceso de trabajo o actividad física, contaminantes externos (tabaco, drogas, humos, compuestos químicos, etc.), etc., son peligros para nuestra salud; y si los combinamos con la mala alimentación ya tenemos el cóctel explosivo y causante de tantas enfermedades crónicas entre la nuestra. Saludos
Tengo 68 años y hace una semana que se fehacientemente que tengo diabetes tipoII.
Me parecio muy bueno lo de Luis Sanchez.
He estado bajando muchas cosas de internet.
Mis comorbilidades principales son obesidad, HTA, bipolaridad.
Recuerdo con cariño y agradecimiento los foros de bipolaridad.
Por eso agradezco mucho a Vida y Salud y a la Dra Aliza este espacio.
Espero que seamos y nos ayudemos cada ves mas. Adios
Muy interesante tu reflexion. Lastima que trabajemos poco en lo preventivo, sobretodo con la niñez y adolescencia. Siento que estamos haciendo poco en la Escuela. Soy diabetico y la reflexion que haces la asumo como etiologia de mi enfermedad.Saludos.
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Daniel Leinad dijo: muy bueno tus comentarios,te felicito luis sanchez
Hola! de corazón quiero compartir con todos ustedes, estas causas que leí entre la tanta literatura, que me parecieron muy claras, que titulo “conocido mi enemigo, entonces sé contra quien luchar….”
Aunque muchas personas tienen una susceptibilidad genética a la diabetes tipo 2, las verdaderas causas (las que activan el potencial genético de la diabetes) residen en:
1) Un estilo de vida
2) Un tipo de ingesta personal y mundial que dispara el gatillo de la diabetes.
Una ingesta rica de carbohidratos refinados como el azúcar, pan, fideos, pastas, harinas blancas..; una alta proporción de grasas saturadas de origen animal; las grasas trans producidas por la cocción (frituras); las comidas con poca fibra; el café, bebidas con cafeína, todo tipo de gaseosas; el tabaco; un estilo de vida de falta de amor y ejercicio físico; altos niveles de stress y mirar mucha televisión/video, PCs.Por eso, mi opinión es, que estudiada muy a fondo las razones, entonces sé contra quien luchar. Por eso, me parece que hay que revertir todo este sufrimiento que produce la diabetes y alcanzar el bienestar de una vida sana. Hagamos lo contrario de esta definición y probemos por lo menos 6 meses a ver como nos va. Muchos saludos. Daniel Leinad. Que les parece????
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Daniel,
Gracias por tus aportes.
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Hola! de corazón quiero compartir con todos ustedes, estas causas que leí entre la tanta literatura, que me parecieron muy claras, que titulo “conocido mi enemigo, entonces sé contra quien luchar….”
Aunque muchas personas tienen una susceptibilidad genética a la diabetes tipo 2, las verdaderas causas (las que activan el potencial genético de la diabetes) residen en:
1) Un estilo de vida
2) Un tipo de ingesta personal y mundial que dispara el gatillo de la diabetes.
Una ingesta rica de carbohidratos refinados como el azúcar, pan, fideos, pastas, harinas blancas..; una alta proporción de grasas saturadas de origen animal; las grasas trans producidas por la cocción (frituras); las comidas con poca fibra; el café, bebidas con cafeína, todo tipo de gaseosas; el tabaco; un estilo de vida de falta de amor y ejercicio físico; altos niveles de stress y mirar mucha televisión/video, PCs.
Por eso, mi opinión es, que estudiada muy a fondo las razones, entonces sé contra quien luchar. Por eso, me parece que hay que revertir todo este sufrimiento que produce la diabetes y alcanzar el bienestar de una vida sana. Hagamos lo contrario de esta definición y probemos por lo menos 6 meses a ver como nos va. Muchos saludos. Daniel Leinad. Que les parece????
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