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Reglas de los Grupos de Apoyo

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Este reporte gratis es una dieta para diabéticos, incluyendo recetas para el desayuno, la comida, la cena y el postre. Si sufres de la diabetes, te ayudará a controlar el azúcar (la glucosa) en tu sangre preparando recetas deliciosas creadas especialmente para diabéticos. Nuestra dieta para diabéticos es absolutamente gratis. leer más.

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Soy diabética
21 julio, 2012
11:10 am
gustavo.sifontes
Invitado

DEBES DE ACUDIR AL MEDICO EL TE INDICARA EL TRATAMIENTO A SEGUIR LA DIETA Y EL EJERCICIO SON PRIMORDIALES DEBES DE CAMINAR 1/2 HORA DIARIA LA DIETA ES NECESARIAS ASI COMO BAJAR DE PESO TU VALOR ES MODERADO PERO NO NORMAL ESTAS EN LA ETAPA i de la diabetes no te preocupes los cmbios de humor son normales ,hay 6 frutas que un diabetico debe evitar o consumir muy poco MAXIMO 75 GRAMOS UNA VEZ A LA SEMANA; MANGO,CAMBUR BANANA O PLATANO , NISPEROS,COCO, CAÑA DE AZUCAR Y UVAS, OTROS HARINAS,GRASAS ,SAL,COMIDA CHATARRA,ENLATADOS, LA REGLA ES MAS PESCADOS QUE AVES ,MAS AVES QUE CARNES ROJAS ,CERO CERDO, LA PAPA COCIDA CON SU CASCARA, CERO PAPAS FRITA,VEGETALES Y ENSALADAS RACIONES LAS PERMITIDAS,CONDIMENTOS LOS NATURALES tales limones como AJO ,PIMIENTOS, CEBOLLAS, AJIES,CEBOLLIN, PIMIENTAS VINO SOLO SECO MEDIO VASO WISKY 3 COPAS PEQUEÑAS MAXIMO LOS DEMAS LICORES EVITARLOS,INFUSIONES TODAS LAS QUE TE AGRADEN

14 julio, 2012
4:58 pm
luz dary
Invitado

hola amigos
dedes enero me entere que tenia la glucosa en 155 saben estoy muy preocupada no quiero padecer todas esas complicaciones de la diabetis pues tengo 36 años y una pequeñita adorable de tres añitos por ella quiero vivir mucho y bien , dedes que me entere casi no duermo y cuando estoy en pie no pienso otra cosa que en esto . la nutricionista me aconsejo dejar los carbohidrtos y hacer ejercicio he dejado los carbohidratos aveces salgo a caminar pero otras veces no lo hago , la verdad estoy muy asustada y mi temperamento ha cambiado , hable con alguien de esto y me dijo que esta enfermedad era una condicion dada y que hiciera lo que hiciera empeoraria ¿que tan cierto es esto ? ignoro muchas cosas de este tema
aconsejemen por favor .

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