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La depresión, el estrés y la ansiedad son palabras que escuchamos todos los días porque vivimos en un mundo que va a gran velocidad y tiene repercusiones en nuestra salud física y mental. Este reporte gratis contiene la información más reciente sobre la depresión, el estrés y la ansiedad. leer más.
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Hola antes que nada buenas tardes y que la estes pasando bien o almenos tranquila del 1 al 10 de preferencia en el numero 5 que es en donde debemos de estas por que no estamos ni deprimidos ni con manìa o sea que estamos a medias y eso es de lo que se trata al menos es lo que yo trato de hacer con mi estado de salud desde luego que no dejo de tomar mis medicamentos por nada del munto ningun dia y si los olvido al dìa siguiente me tomo la dosis solo de ese dia no la doblo tambien a mi me paso lo mismo que a muchos que tenemos esta discapacidad por que yo sabia que tenia algo pero no encontraba cual hera el problema hasta que en los USA me detectaron y me medicaron cosa que hago ahora en el IMSS y con los mismos medicamentos si tengo mis recaidas en los meses de inviernos pero trato de no estar solo o al menos me mantengo ocupado para no caer en deprecion o viceversa que esto me da cuando traigo dinero y no puedo dejar de gastar hasta que me lo gasto todo y esto ha sido toda la vida, bueno ahora que lo se trato de contenerme pero me cuesta mucho trabajo pero si he logrado hacer algo por este lado bueno sin mas por el momento me depido y espero que me contestes mi correo es el ramon_andrade58@hotmail.com
Ola Angela. Yo también soy bipolar y sufrí por muchos años sin sabe qué me ocurría, tengo 71 años y en la época en que eso pasó las drogas que usaban no eran adecuadas y el diagnostico era maníaco depresivo. Fueron 8 años en crisis en que no solo sufrí, sino hice sufrir a los mios. Gracias a que empecé a criar un perro, me fui nivelando. Con el tiempo empecé a leer mucho sobre mi padecimiento y hoy logro tener control sin drogas. Soy conciente de los primeros síntomas y cuando me siento triste trato de tener pensamientos positivos y alegres. Hago un análisis de la situación que me rodea y me concientizo de que es por mi mala producción de serotonina, que es un mal como tener intolerancia a la leche u otra cosa. Lo principal es la aceptación del problema, estudiar sobre él y seguir las recomendaciones médicas. Tu puedes superarlo tener una vida normal. Animo!!
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