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Grupos de Apoyo

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Depresión
25 junio, 2012
10:46 am
Marcela
Invitado

Mira yo hace como 5 años que estoy en tratamiento y todavía no se como manejar mi depresión hay veces que creo que ya todo paso y vuelvo a recaer no se si sea hereditario o por la forma que uno tiene de vivir pero tener esta enfermedad que nadie te entiende es terrible espero que tengan suerte y alguien nos de una respuesta.

22 junio, 2012
4:07 pm
giozelys
Invitado

Hola Yo siento que tengo depresion a veces me siento sin animos cansada con muchos deseos de llorar y aveces me siento con ganas de morir.

22 junio, 2012
7:10 am
Marcela Lopez
New Member
Mensajes en Foro: 1
Miembro Desde:
2 mayo, 2012
Desconectado

Tal vez si de forma alterna te esfuerzas por buscar o hacer algo que te llene espiritualmente, es decir algo que te regales, algo con lo que tengas contacto contigo misma, con tu interior; por ejemplo leer algún libro, ver una película, escuchar música que te ayude a callar la mente que tanto divaga y tener un rato de silencio interior, en el que sólo te concentres en lo que estás haciendo y lo disfrutes, tratando de no permitir que la mente te agobie con tanta charla de lo que no es real, porque lo único real es tu presente, el momento que vives, lo demás, existe sólo en el mundo de la mente, no en el mundo real.

22 junio, 2012
5:51 am
laura kail
New Member
Mensajes en Foro: 1
Miembro Desde:
3 mayo, 2011
Desconectado

Hola, me llamo Laura y sufro de depresiòn. Hice terapia con psicòloga y me derivò a psiquiatra para medicarme. No diò resultado y sigo cada vez peor. Alguien puede aconsejarme??? Gracias.

18 junio, 2012
10:09 am
norma
Invitado

hola,pregunto las depresiones se curan solamente con sicoterapia? o pueden tratarse de otra manera

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